⭕️ بهترين #غذا ها براي مو، مغز، چشم ها، قلب، معده، ريه، پوست و استخوان
🍏🍎🍏🍎
#سلامتي
@sanazsaniaofficial

⭕️ آداب #غذا خوردن در ۶ کشور معروف دنیا 🌯🌮🥙🍔🍝🍲

#مشاور سانازسانیا
https://t.me/joinchat/AAAAAEDywD7DGqPG0L7WPQ

⭕️اشتباه رایج هنگام کار کردن با #کباب ‌پز زغالی
❌❌❌❌

قرار دادن کباب قبل از سرخ شدن زغال
کباب کردن نیاز به صبر و حوصله دارد زمانی که شما در یک چشم به‌هم زدن کباب‌پز را روشن کرده و غذا را قبل از اینکه کباب‌پز گرم شود روی آن قرار می‌دهید هم احتمال چسبیدن #غذا روی توری زیادتر می‌شود و هم غذا مغز پخت نمی‌شود.
✅✅✅✅✅

⭕️ راه حل چیست⁉️
قبل از اینکه کباب را روی #کباب‌پز بگذارید مطمئن شوید که کباب‌پز به خوبی گرم شده باشد لذا بعد از روشن کردن کباب‌پز در آن را بگذارید و اجازه دهید تا #زغال ها به مدت ۱۵ دقیقه به خوبی گرم شوند. وقتی که زغال‌ها خاکستری شد حالا زمان گذاشتن کباب است.

کانال آشپزی #سانازسانیا 🍡🍢🍡🍢
https://t.me/joinchat/AAAAAEDywD7DGqPG0L7WPQ

به خانواده‌ ها توصیه می ‌کنیم #غذا خوردن در کنار هم را یک مساله تربیتی جدی به حساب بیاورند. حتما این اصطلاح را زیاد شنیده‌اید که اغلب راجع به افراد مثبت با خصلت ‌های خوب به ‌کار برده می ‌شود که "سر سفره خانواده‌اش بزرگ شده است". 😉👨‍👩‍👧‍👦

#نکته
به کانال آشپزی #سانازسانیا 💟بپیوندید
🍳😋🍳
@sanazsaniaofficial

بهترين #غذا ها براي مو، مغز، چشم ها، قلب، معده، ريه، پوست و استخوان

#سلامت 👩‍⚕
@sanazsaniaofficial

⭕️روش تهیه کارامل برای کیک لیمو 😋

✅در تابه‌اي چدني، ۱۲۵ گرم شکر بريزيد، روي حرارت ملايم قرار دهيد تا شکر شروع به ذوب شدن کُند. تابه را بچرخانيد تا شکر به‌طور يکنواخت ذوب و کاراملي شود. سپس ۵ تا ۶ قاشق سوپ‌خوري آبِ جوش به آن بيافزاييد، بدون اينکه هم بزنيد، بگذاريد شکر در آب حل و يکنواخت شود. پس از اين مدت، ۵۰ گرم کره به آن اضافه کنيد و با قاشق چوبي هم بزنيد تا يکدست شود، کارامل را از روي حرارت برداريد و فوراً استفاده کنيد.

⭕️ #تکنیک_سانازسانیا 🔻
✅ پس از پخت این کیک، لازم است کیک فوراً در ظرف سرو برگردانید، در غیر این صورت، کارامل سرد می‌شود و کیک به قالب می‌چسبد و به‌راحتی جدا نمی‌شود. دقت کنید که قالب موردنظر فاقد هرگونه درز و شیار باشد.

@sanazsania کانال آشپزی سانازسانیا

دستورپخت کیک لیمویی 😋
در پیج اینستاگرام سانازسانیا 👇

https://www.instagram.com/p/BIrgVi3hWXX/

⭕️ قارچتون توی یخچال سیاه و بد بو میشه؟
با این روش دیگه این اتفاق نمی افته 😊
تازه شکل قارچتتون شکیل تر میشه و مدت زمان بیشتری میتونین نگهداری کنین😊
به دوستانتون اطلاع بدین.👇👇
https://goo.gl/vG2tmo

آشپزی سانازسانیا 👩‍🍳
@sanazsaniaofficial

#مسابقه جدید سانازسانیا😍
با ۱۵ جایزه 😳👇👇👇👇
https://goo.gl/kJ97Ci

⭕️ فرق بین لیموعمانی خورش قیمه با قورمه سبزی👇
https://goo.gl/EyZsmq

⭕️درست کردن گرد و پودر لیموعمانی خونگی با نکات #سانازمینایی 👌👇

https://goo.gl/B1YjXE

#آموزش #نکته 👩‍🍳
آشپزی سانازسانیا 👇
@sanazsaniaofficial

⭕️ زعفران را چگونه دم کنیم؟
👇👇👇👇
https://www.instagram.com/p/BqAnfQenPgn/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=xlmjzldq3i5y
________
آشپزی سانازسانیا 👩‍🍳
@sanazsaniaofficial

⭕️ آموزش مرغ زرشک پلو 👇👇👇👇

https://www.instagram.com/p/BqK6jqqnUhx/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1h3en2x0fjoya
______________
#آموزش آشپزی سانازسانیا👇👇
@sanazsaniaofficial

⭕️آسون ترین روش بستن مرغ به روایت سانازمینایی که راحت توی خونه میتونین تمرین کنین😉
👇👇
https://goo.gl/uXdBWk

این هم توضیحات کامل برای درست کردن یک آش رشته دلچسب و خوشمزه به روایت بانو #سانازمینایی 👌

https://www.instagram.com/p/BrYMc1un0TU/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1f565ay8nrf6a

روغن دنبه خونگی درست کنید👇👇👇👇

https://www.instagram.com/p/Br5ugfjHEmT/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=8mplo8kd55yu

تکنیک سفید کردن گوشت 👇

https://www.instagram.com/p/Byx1r7xnV4v/?igshid=gv8cen285wga

شروع دوره استیک ۱ و۲ سانازسانیا
(حضوری و مجازی)


🔸️استیک ۱
استیک با سس قهوه
فیله گوساله با سس صدف
فیله گوساله با سس قارج
استیک قارچ با سس تریاکی
استیک نعنا با مرتقال و لیمو ترش


🔸️استیک ۲
استیک سیچوان با پرتقال
استیک اسپایسی با درسینگ بلوچیز
دنده تندوری
رول استیک بالزامیک
راسته گوساله گریل شده با سیر و سبزیجات

🔸️نحوه ثبت نام کلاس استیک👇

از طریق دایرکت
@sanazsania.academy

🔸️واتس آپ ۰۹۲۱۱۷۹۵۷۴۷
🔸️ آموزشگاه ۸۸۹۰۰۲۸۳


#سانازسانیا #ساناز_مینایی #استیک #کلاس_استیک #آموزش_استیک #سس_استیک #استیک_سانازسانیا #آشپزی #غذا

ثبت نام دوره ی شیرینی سنتی آغاز شد❤

🍪🎂🍩🍰

💲دوره مجازی با ۴۰% تخفیف 💲

🔸برای ثبت نام کلاس ها و اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس بگیرید.

📱۰۹۲۱۱۷۹۵۷۴۷
☎۸۸۹۰۰۲۸۳

🌐sanazsania.academy

#سانازسانیا #سانازمینایی #شیرینی_سنتی #شیرینی_سنتی_سانازسانیا #کلاس_شیرینی #آموزش_شیرینی #غذا #آموزشگاه_آشپزی_سانازسانیا #شیرینی_سانازسانیا

قبول دارین که یکی از بزرگترین #لذت های #زندگی خوردن غذاهای #خوشمزه اس؟😍
اما بدونین در کنار طعم، تنوع هم مهمه، چون طعم ها ممکنه بعد از مدتی تکراری و خسته کننده بشن.
اگر شما کسی هستین که خودتون این طعم های عالی رو برای خودتون یا خونواده به وجود میارین، حتما باید این #غذا رو درست کنین. 🤗 این #ساندویچ لذیذ برای #شام یا #صبحانه مناسبه، #بچه ها هم‌ازش استقبال میکنن🥰

دوستدار شما #سانازمینایی 💚

🌮 مواد لازم برای خمیر:
آب: ۸۰ میلی لیتر
روغن مایع: ۱۵ گرم
نمک: ¼ قاشق چایخوری
آرد همه منظوره: ۱۵۰ گرم
بیکینگ پودر: ½ قاشق چایخوری

🌮 مواد فیلینگ :
پیاز: ۶۰ گرم
گشنیز تازه : ۵ گرم
کچاپ: به مقدار لازم
سیب زمینی: ۳۵۰گرم
نمک: ½ قاشق چایخوری
فلفل سیاه: به مقدار لازم
پنیر موتزارلا: به مقدار لازم
زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری
شکر: ½ و ۱ قاشق چایخوری
فلفل قرمز: ۱ قاشق چایخوری

نخودفرنگی پلو با مرغ و شوید با طعمی عالی
خیلی از ما یکی از سخت ترین کارهای #روزمره خودمون رو انتخاب #غذا ی اون روزمون میدونیم! ولی بهترین کار اینه که #نوبرانه های فصل رو از یادتون نبرین. #نخودپلو یکی از خوشمزه ترین و مقوی ترین #پلو هاست که از #نخودفرنگی استفاده می شه. شما بنا به سلیقه میتونین این پلو #خوشمزه رو با #گوشت_چرخکرده یا #مرغ و یا گوشت تکه ای تهیه کنین و به همراه #سالاد یا #ترشی سرو کنین و از خواص خوب نخود فرنگی بهرمند بشین.😋 خواصی همچون مدیریت کنترل وزن، تقویت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به سیستم قلبی و عروقی و … هزاران خواص خوب دیگر ...

📝مواد لازم:
- مرغ: ۶۰۰ گرم
- برنج: ۴ پیمانه
- پیاز داغ: یک عدد
- روغن مایع: به مقدار لازم
- فلفل: ۱/۴ قاسق چایخوری
- زردچوبه: ۱ قاسق چایخوری
- شبت یا شوید خشک: ۴۰ گرم
- جعفری خشک: به مقدار لازم
- زیره پلویی: ۱ قاشق چایخوری
- نخودفرنگی بلانچ شده: ۵۰۰ گرم

#سانازسانیا
#آشپزی👩🏻‍🍳

🆔 @sanazsaniaofficial
🔗 www.sanazsania.com
🔺 YouTube/Sanazsanias