#ویلیام_گلاسر در کتاب "ازدواج بدون شکست" میگوید:
❌هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگیهای مشترک را از بین میبرد
👇👇👇👇👇👇
۱- عیب جویی
٢- سرزنش
٣- نق زدن
۴- شِکوه و گلایه
۵- تهدید
۶- تنبیه
٧- دادن حقحساب یا باج برای تحت کنترل درآوردن دیگری.
✅ در مقابل باید هفت عادت مهرورزی را باید جایگزین آنها کنیم
👇👇👇👇👇👇
١- گوش سپردن
٢- حمایت
٣- تشویق
۴- احترام
۵- اعتماد
۶- پذیرش
٧- گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات.
#سخن_بزرگان #ازدواج
#اختلافات_زناشویی
❤️ کانال دکتر فرهنگ هلاکویی ❤️
@dr_holakoue
❌هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگیهای مشترک را از بین میبرد
👇👇👇👇👇👇
۱- عیب جویی
٢- سرزنش
٣- نق زدن
۴- شِکوه و گلایه
۵- تهدید
۶- تنبیه
٧- دادن حقحساب یا باج برای تحت کنترل درآوردن دیگری.
✅ در مقابل باید هفت عادت مهرورزی را باید جایگزین آنها کنیم
👇👇👇👇👇👇
١- گوش سپردن
٢- حمایت
٣- تشویق
۴- احترام
۵- اعتماد
۶- پذیرش
٧- گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات.
#سخن_بزرگان #ازدواج
#اختلافات_زناشویی
❤️ کانال دکتر فرهنگ هلاکویی ❤️
@dr_holakoue
Audio
@dr_holakouie
🤦♂با همسرم رابطهی خوبی دارم ولی به خانمهای دیگه میل جنسیِ بیشتری دارم..
#اختلالات_جنسی #ازدواج #خیانت
❤️ کانال دکتر فرهنگ هلاکویی ❤️
@dr_holakoue holakouie
#اختلالات_جنسی #ازدواج #خیانت
❤️ کانال دکتر فرهنگ هلاکویی ❤️
@dr_holakoue holakouie
💍 برای یک ازدواج موفق باید ملاکهای انتخاب همسر را به درستی بشناسیم و اسیر عشق و احساسات زودگذر نشویم. در زیر ملاک های انتخاب همسر از دیدگاه دکتر هلاکویی را برای شما بازگو میکنیم، امیدواریم که مفید واقع شود.
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
✅ ملاکهای انتخاب همسر :
۱- برابری
● در سن (اختلاف سن حداکثر ۵ تا ۷ سال)
● در زیبایی.
● عیب ها را ۱۰ تا ۲۰ درصد بیشتر در نظر بگیرید.
۲- شباهت ها و تناسب ها.
۳- برای همدیگر جذاب باشند.
● زیبایی عادی میشود، ولی زشتی هرگز عادی نمیشود.
۴- شباهت خانواده ها.
● ترکیب خانواده ها به هم بیایند.
۵- پایگاه اجتماعی شبیه داشته باشید.
۶- جهان بینی ها شبیه باشد.
۷- شباهت در باورها و اعتقادات.
● مذهب و فرهنگ.
۸- وحدت در هدف و مسیر.
۹- توانایی ارضای احتیاجات جسمی و روانی یکدیگر.
۱۰- امکان برقراری ارتباط صمیمی
● دنبال موضوع برای صحبت نمیگردید.
۱۱- دانش نزدیک
●به لحاظ اطلاعات عمومی و علمی در یک سطح بودن..
●در ازدواج حداکثر 15 واحد تفاوت در هوش طرفین باید باشد.
۱۲- عاقل باشید.
● دارای سیستم استدلال در مورد مسائل مختلف باشید.
۱۳- وحدت نظر در روش پول در آوردن و خرج کردن.
● مسائل مالی را جدی بگیرید.
●نگاه مشابه به پول
● به همدیگر توضیح دهید که مثلا تعریف من از پولدار بودن چیه و من به کسی که فرضا N تومان دارد میگویم پولدار.شما چطور؟!
۱۴- اولویتبندی در زندگی مشابه داشته باشید.
●مثلا اول تحصیل بعد ورزش..
۱۵- راستگویی و صداقت.
● عشق بدترین راست ها را بازگو می کند.
۱۶- شباهت در فرایند تصمیمگیری
● در خانواده چه کسی و چطور باید تصمیم بگیرد.
۱۷- گذشته ی همدیگر را دانستن
●کلیات و نه جزئیات
●انسانها اگر عوض نشوند کارهای گذشتهی خود را تکرار میکنند.
۱۸- اتفاق نظر در مورد فرزندان
●تعداد بچهها و نحوه بزرگ کردن آنها و اینکه اصلا هردو فرزند دوست دارید یا نه.
۱۹- اتفاق نظر در مورد محل زندگی.
۲۰- چگونگی ارتباط با دوستان و خانواده.
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
👈به یاد داشته باشید:
✔️ موارد فوق در فاصله زمانی حداقل ۵۰۰ ساعت در ۶ تا ۱۸ ماه انجام میگردد و فقط یک سوم آن میتواند تلفنی باشد.(زمانها نسبی و تقریبیست)
✔️ با شک و دودلی ازدواج نکنید.
✔️ اگر شب عروسی هم متوجه اشتباه شدید،برگردید.
✔️ بعضی مواقع با ۲ تا ۴ ساعت رواندرمانی میتوان چراغ سبز یا قرمزی را مشخص کرد که خیلی خیلی کمک میکند.
#ازدواج #طلاق #رابطه
❤️ کانال دکتر فرهنگ هلاکویی ❤️
@dr_holakoue
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
✅ ملاکهای انتخاب همسر :
۱- برابری
● در سن (اختلاف سن حداکثر ۵ تا ۷ سال)
● در زیبایی.
● عیب ها را ۱۰ تا ۲۰ درصد بیشتر در نظر بگیرید.
۲- شباهت ها و تناسب ها.
۳- برای همدیگر جذاب باشند.
● زیبایی عادی میشود، ولی زشتی هرگز عادی نمیشود.
۴- شباهت خانواده ها.
● ترکیب خانواده ها به هم بیایند.
۵- پایگاه اجتماعی شبیه داشته باشید.
۶- جهان بینی ها شبیه باشد.
۷- شباهت در باورها و اعتقادات.
● مذهب و فرهنگ.
۸- وحدت در هدف و مسیر.
۹- توانایی ارضای احتیاجات جسمی و روانی یکدیگر.
۱۰- امکان برقراری ارتباط صمیمی
● دنبال موضوع برای صحبت نمیگردید.
۱۱- دانش نزدیک
●به لحاظ اطلاعات عمومی و علمی در یک سطح بودن..
●در ازدواج حداکثر 15 واحد تفاوت در هوش طرفین باید باشد.
۱۲- عاقل باشید.
● دارای سیستم استدلال در مورد مسائل مختلف باشید.
۱۳- وحدت نظر در روش پول در آوردن و خرج کردن.
● مسائل مالی را جدی بگیرید.
●نگاه مشابه به پول
● به همدیگر توضیح دهید که مثلا تعریف من از پولدار بودن چیه و من به کسی که فرضا N تومان دارد میگویم پولدار.شما چطور؟!
۱۴- اولویتبندی در زندگی مشابه داشته باشید.
●مثلا اول تحصیل بعد ورزش..
۱۵- راستگویی و صداقت.
● عشق بدترین راست ها را بازگو می کند.
۱۶- شباهت در فرایند تصمیمگیری
● در خانواده چه کسی و چطور باید تصمیم بگیرد.
۱۷- گذشته ی همدیگر را دانستن
●کلیات و نه جزئیات
●انسانها اگر عوض نشوند کارهای گذشتهی خود را تکرار میکنند.
۱۸- اتفاق نظر در مورد فرزندان
●تعداد بچهها و نحوه بزرگ کردن آنها و اینکه اصلا هردو فرزند دوست دارید یا نه.
۱۹- اتفاق نظر در مورد محل زندگی.
۲۰- چگونگی ارتباط با دوستان و خانواده.
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
👈به یاد داشته باشید:
✔️ موارد فوق در فاصله زمانی حداقل ۵۰۰ ساعت در ۶ تا ۱۸ ماه انجام میگردد و فقط یک سوم آن میتواند تلفنی باشد.(زمانها نسبی و تقریبیست)
✔️ با شک و دودلی ازدواج نکنید.
✔️ اگر شب عروسی هم متوجه اشتباه شدید،برگردید.
✔️ بعضی مواقع با ۲ تا ۴ ساعت رواندرمانی میتوان چراغ سبز یا قرمزی را مشخص کرد که خیلی خیلی کمک میکند.
#ازدواج #طلاق #رابطه
❤️ کانال دکتر فرهنگ هلاکویی ❤️
@dr_holakoue
✅ دکتر فرهنگ هلاکویی:
⚠️دعواهای زناشویی به دو نتیجه ختم میشود: یا هر دو نفر از آن برنده بیرون می آیند، یا هر دو بازنده!
❌ فردی که تلاش میکند دعوای زناشویی را از همسرش ببرد، بزرگترین بازندهی زندگی است.
ممکن است دعوا را برده باشد، اما به مرور رابطه و زندگی را خواهد باخت.
👈 یاد بگیرید که مشکلاتتان را به درستی طرح و سپس حل کنید و شنوندهی گلایه و شکایت همسرتان باشید و در پایان سعی کنید به نقطهیی برسید که هر دو با رضایت به اختلاف پایان دهید.
#سخن_کوتاه #اختلافات_زناشویی #ازدواج
❤️ کانال دکتر فرهنگ هلاکویی ❤️
⚠️دعواهای زناشویی به دو نتیجه ختم میشود: یا هر دو نفر از آن برنده بیرون می آیند، یا هر دو بازنده!
❌ فردی که تلاش میکند دعوای زناشویی را از همسرش ببرد، بزرگترین بازندهی زندگی است.
ممکن است دعوا را برده باشد، اما به مرور رابطه و زندگی را خواهد باخت.
👈 یاد بگیرید که مشکلاتتان را به درستی طرح و سپس حل کنید و شنوندهی گلایه و شکایت همسرتان باشید و در پایان سعی کنید به نقطهیی برسید که هر دو با رضایت به اختلاف پایان دهید.
#سخن_کوتاه #اختلافات_زناشویی #ازدواج
❤️ کانال دکتر فرهنگ هلاکویی ❤️
♐️ رابطهجنسی قبل از ازدواج، ازدواجی غلط رو منجر میشه و یا از شکلگیری ازدواجی موفق جلوگیری میکنه...⚠️❗️⚠️❗️⚠️❗️⚠️
✅ دکتر فرهنگ هلاکویی:
بنده همیشه با رابطهی جنسی قبل از ازدواج مخالف هستم؛ نه بخاطر باورهای مذهبی و یا حتی اصول اخلاقی...
بلکه بخاطر خود رابطه!
رابطهی جنسی قبل از ازدواج اگه موفق باشه و برای دوطرف لذتبخش، میتونه رابطهای که درست نیست و در اون تفاهم و امکان رشد وجود نداره رو به یک #ازدواج غلط تبدیل کنه.!
👈 از طرفی اگه اولین تجربهی #رابطه_جنسی بین دو نفری که در بیشتر ضمینهها باهم تفاهم دارند و میتونن زوج خوبی رو تشکیل بدن، رابطهی موفق و جالبی نباشه؛ ازدواج خوبی که میتونست اتفاق بیفته رو خراب میکنه؛ چون مطالعات علمی و دقیق ثابت کرده که بیش از هشتاد درصد اولین ارتباطات جنسی، تجربههایی ناموفق و با کمترین میزان لذت هستند که میتونه با تکرار و به مرور زمان لذتبخش و موفقیتآمیز باشند؛ درحالیکه فراوان در کار تراپی دیده شده که دو طرف بعد از اولین رابطهجنسی، اون میل و جاذبه اولیه رو نسبت به هم از دست میدن و رابطه رو به هم میزنند.
✔️به همین دلیل همیشه توصیه کردم اگه با شخصی رابطهای جدی دارید و به #ازدواج باهاش فکر میکنید، به هیچ عنوان قبل از ازدواج، #رابطه_جنسی (خصوصا رابطهی کامل) برقرار نکنید.
#سخن_کوتاه
✅ دکتر فرهنگ هلاکویی:
بنده همیشه با رابطهی جنسی قبل از ازدواج مخالف هستم؛ نه بخاطر باورهای مذهبی و یا حتی اصول اخلاقی...
بلکه بخاطر خود رابطه!
رابطهی جنسی قبل از ازدواج اگه موفق باشه و برای دوطرف لذتبخش، میتونه رابطهای که درست نیست و در اون تفاهم و امکان رشد وجود نداره رو به یک #ازدواج غلط تبدیل کنه.!
👈 از طرفی اگه اولین تجربهی #رابطه_جنسی بین دو نفری که در بیشتر ضمینهها باهم تفاهم دارند و میتونن زوج خوبی رو تشکیل بدن، رابطهی موفق و جالبی نباشه؛ ازدواج خوبی که میتونست اتفاق بیفته رو خراب میکنه؛ چون مطالعات علمی و دقیق ثابت کرده که بیش از هشتاد درصد اولین ارتباطات جنسی، تجربههایی ناموفق و با کمترین میزان لذت هستند که میتونه با تکرار و به مرور زمان لذتبخش و موفقیتآمیز باشند؛ درحالیکه فراوان در کار تراپی دیده شده که دو طرف بعد از اولین رابطهجنسی، اون میل و جاذبه اولیه رو نسبت به هم از دست میدن و رابطه رو به هم میزنند.
✔️به همین دلیل همیشه توصیه کردم اگه با شخصی رابطهای جدی دارید و به #ازدواج باهاش فکر میکنید، به هیچ عنوان قبل از ازدواج، #رابطه_جنسی (خصوصا رابطهی کامل) برقرار نکنید.
#سخن_کوتاه
💑نشانه هايي براي شروع يك رابطه خوب💑
١- مسائلی رو با او در ميان میگذاريد كه به ديگري نمي توانيد بگوييد.
٢- اجازه مي دهيد شما را در زمان شكست و يا ضعف ببيند.
٣- به او و خودتان احترام می گذاريد.
٤- دوست داريد والدينتان را ببيند.
٥- ترسي از مخالفت كردن با او نداريد.
٦- مي توانيد آينده خود را با او تصور كنيد.
٧- اين آزادي را مي دهيد تا بتواند فعاليت هاي خود را داشته باشد.
٨- با همديگر مي خنديد.
٩- شما بسيار به او جذب شده ايد.
١٠- زماني كه در كنار او هستيد، آرامش داريد.
١١- نياز به اديت كردن افكارتان نداريد و مي توانيد به راحتي صحبت كنيد.
١٢- در موقع نياز كنار هم هستيد.
١٣- نياز نداريد حسادت كنيد.
١٤- فكر مي كنيد او از شما آدم بهتري خواهد ساخت.
١٥- شما را مي فهمد و درك مي كند.
#سخن_کوتاه #ازدواج
@dr_holakoue
١- مسائلی رو با او در ميان میگذاريد كه به ديگري نمي توانيد بگوييد.
٢- اجازه مي دهيد شما را در زمان شكست و يا ضعف ببيند.
٣- به او و خودتان احترام می گذاريد.
٤- دوست داريد والدينتان را ببيند.
٥- ترسي از مخالفت كردن با او نداريد.
٦- مي توانيد آينده خود را با او تصور كنيد.
٧- اين آزادي را مي دهيد تا بتواند فعاليت هاي خود را داشته باشد.
٨- با همديگر مي خنديد.
٩- شما بسيار به او جذب شده ايد.
١٠- زماني كه در كنار او هستيد، آرامش داريد.
١١- نياز به اديت كردن افكارتان نداريد و مي توانيد به راحتي صحبت كنيد.
١٢- در موقع نياز كنار هم هستيد.
١٣- نياز نداريد حسادت كنيد.
١٤- فكر مي كنيد او از شما آدم بهتري خواهد ساخت.
١٥- شما را مي فهمد و درك مي كند.
#سخن_کوتاه #ازدواج
@dr_holakoue
♦️#در طول تاریخ ازدواج یک هدف بوده و به صورت اجبار. در نتیجه زندگی های قدیمی از ثبات برخور داراست اما اغلب رضایتی در آن دیده نمی شود.
♦️#ولی در دنیای امروز به این دلیل که انسان می تواند روی پای خود بایستد و نیازمند دیگران نباشد،
♦️#ازدواج یک وسیله است برای سلامت روانی و خوشبختی که در حقیقت مفهوم رشد و تکامل است
♦️#و به عبارتی اختیاری است نه اجباری .بنابراین افراد در دنیای امروز به دنبال رضایت هستند.
♦️#زیرا رضایت سبب ثبات است نه اینکه ثبات سبب رضایت است.
♦️#ولی در دنیای امروز به این دلیل که انسان می تواند روی پای خود بایستد و نیازمند دیگران نباشد،
♦️#ازدواج یک وسیله است برای سلامت روانی و خوشبختی که در حقیقت مفهوم رشد و تکامل است
♦️#و به عبارتی اختیاری است نه اجباری .بنابراین افراد در دنیای امروز به دنبال رضایت هستند.
♦️#زیرا رضایت سبب ثبات است نه اینکه ثبات سبب رضایت است.
⚠️سندرم خفگی در ازدواج⚠️
■ در دو دههای که از قرن بیست و یکم گذشته، ازدواجِ عاشقانه دستخوش تغييرات شده و انسانها بدنبال چیزی بیش از عشق در ازدواج هستند. آن چیزی که ظاهرا اكنون گوی سبقت را از "عشق" میربايد، "خودشکوفایی و موفقيت" است. چرا كه انسان معاصر مِیلی سیریناپذیر به شکوفایی هر چه بیشتر استعدادهای خود دارد و اجازه نمیدهد عشق راهش را سد کند.
● #آبراهام_مازلو روانشناس معروف انسانگرا، سلسله مراتب نیازهای انسانی را در یک مدل هرمی ارائه کرد كه کف هرم، نیازهای پایه و هرچه بیشتر به قلهی هرم نزدیک میشویم، نیازهای عالیتر را شامل میشود.( نگارنده به مناقشههای حاکم براین نظریه واقف است) نیازهای 《هرم مازلو》 به ترتیب عبارتند از: نیازهای زیستی، نیاز به امنیت، عشق و احساس تعلق، اعتماد به نفس و خودشکوفایی.
■ هر انسانی در طول زندگی خود از این هرم بالا میرود و براساس پختگی و رشدش میتواند در جایگاه بالاتری از آن قرار بگیرد. بسیاری از انسانها در سطوح پایین هرم باقی میمانند و هرگز "خودشکوفایی" را به عنوان یک #نیاز نمیبینند. از این الگو میتوان برای تحلیل تکامل یک جامعه هم استفاده کرد. هرچقدر جوامع پیشرفتهتر شوند، سطح نیازهایشان هم عالیتر می شود.
● اگر "هرم مازلو" را به یک کوه تشبیه کنیم، در ارتفاعاتِ این کوه اکسیژن کم است که در آن با "پدیده خفگی" روبه رو میشویم که به يكی از دلائل به بنبست رسیدن ازدواج های معاصر اشاره میکند. انتظاری که امروزه زنان و مردانِ جوان از #ازدواج دارند قابل #مقایسه با گذشته نیست.
پدربزرگها و مادربزرگهای ما معیارهای ساده تری برای انتخاب همسر داشتند، چون انتظارشان از یک همسر ايده آل بر نقاط ديگری از "هرم مازلو" متمركز بود و انتظارات قابل دسترستری از همسر خود داشتند.
اما امروزه دختران و پسرانِ جوان به هر دليل از هرم مازلو بالا رفتهاند و انتظار عشق شورانگيز و خودشکوفایی از یک #رابطه را دارند. اما در عين حال با دو مشکل اصلی دست و پنجه نرم میکنند:
۱- کمبود وقت
۲- زیاد بودن استرس.
■ به دلیل مهمتر شدن "نَفَس اجتماعی" در روابط بين فردی ( به تعبیر #اریک_فروم ) و پررنگ شدن مناسبات شغلی و حرفهای، انسانها زمان زیادی را خارج از خانه سپری میکنند. کمبود وقت و بالا بودن #استرس موجب کمبود اکسیژن در ارتفاعاتِ " #عشق و خودشکوفاییِ" هرم مازلو میشود. خصوصا در جايی كه افراد جامعه "جاهطلب تر، رقابت جوتر يا نيازمندتر" باشند.
👈 برای جلوگیری از احساس خفگی در عشق دو راهکار وجود دارد:
الف- بالا بردن هرچه بیشتر مهارتهای ارتباطی برای مقابله با ارتفاعزدگی در ازدواج.
ب- کاهش ارتفاع از راه کم کردن انتظاراتمان از یک رابطه خوب.
💞برای داشتن یک رابطه خوبِ عاشقانه لازم است از هردوی این راهکارها به جای خود استفاده کنیم.
❓شما تاكنون چقدر به خاطر تعارض ميان سطوح مختلفِ نيازهایی كه برشمرديم، دچار احساس خفگی و نارضايتی شدهايد؟! همين الان شما و همسرتان در كدام طبقهی آن ايستادهايد؟!
#اختلافات_زناشویی #موفقیت
■ در دو دههای که از قرن بیست و یکم گذشته، ازدواجِ عاشقانه دستخوش تغييرات شده و انسانها بدنبال چیزی بیش از عشق در ازدواج هستند. آن چیزی که ظاهرا اكنون گوی سبقت را از "عشق" میربايد، "خودشکوفایی و موفقيت" است. چرا كه انسان معاصر مِیلی سیریناپذیر به شکوفایی هر چه بیشتر استعدادهای خود دارد و اجازه نمیدهد عشق راهش را سد کند.
● #آبراهام_مازلو روانشناس معروف انسانگرا، سلسله مراتب نیازهای انسانی را در یک مدل هرمی ارائه کرد كه کف هرم، نیازهای پایه و هرچه بیشتر به قلهی هرم نزدیک میشویم، نیازهای عالیتر را شامل میشود.( نگارنده به مناقشههای حاکم براین نظریه واقف است) نیازهای 《هرم مازلو》 به ترتیب عبارتند از: نیازهای زیستی، نیاز به امنیت، عشق و احساس تعلق، اعتماد به نفس و خودشکوفایی.
■ هر انسانی در طول زندگی خود از این هرم بالا میرود و براساس پختگی و رشدش میتواند در جایگاه بالاتری از آن قرار بگیرد. بسیاری از انسانها در سطوح پایین هرم باقی میمانند و هرگز "خودشکوفایی" را به عنوان یک #نیاز نمیبینند. از این الگو میتوان برای تحلیل تکامل یک جامعه هم استفاده کرد. هرچقدر جوامع پیشرفتهتر شوند، سطح نیازهایشان هم عالیتر می شود.
● اگر "هرم مازلو" را به یک کوه تشبیه کنیم، در ارتفاعاتِ این کوه اکسیژن کم است که در آن با "پدیده خفگی" روبه رو میشویم که به يكی از دلائل به بنبست رسیدن ازدواج های معاصر اشاره میکند. انتظاری که امروزه زنان و مردانِ جوان از #ازدواج دارند قابل #مقایسه با گذشته نیست.
پدربزرگها و مادربزرگهای ما معیارهای ساده تری برای انتخاب همسر داشتند، چون انتظارشان از یک همسر ايده آل بر نقاط ديگری از "هرم مازلو" متمركز بود و انتظارات قابل دسترستری از همسر خود داشتند.
اما امروزه دختران و پسرانِ جوان به هر دليل از هرم مازلو بالا رفتهاند و انتظار عشق شورانگيز و خودشکوفایی از یک #رابطه را دارند. اما در عين حال با دو مشکل اصلی دست و پنجه نرم میکنند:
۱- کمبود وقت
۲- زیاد بودن استرس.
■ به دلیل مهمتر شدن "نَفَس اجتماعی" در روابط بين فردی ( به تعبیر #اریک_فروم ) و پررنگ شدن مناسبات شغلی و حرفهای، انسانها زمان زیادی را خارج از خانه سپری میکنند. کمبود وقت و بالا بودن #استرس موجب کمبود اکسیژن در ارتفاعاتِ " #عشق و خودشکوفاییِ" هرم مازلو میشود. خصوصا در جايی كه افراد جامعه "جاهطلب تر، رقابت جوتر يا نيازمندتر" باشند.
👈 برای جلوگیری از احساس خفگی در عشق دو راهکار وجود دارد:
الف- بالا بردن هرچه بیشتر مهارتهای ارتباطی برای مقابله با ارتفاعزدگی در ازدواج.
ب- کاهش ارتفاع از راه کم کردن انتظاراتمان از یک رابطه خوب.
💞برای داشتن یک رابطه خوبِ عاشقانه لازم است از هردوی این راهکارها به جای خود استفاده کنیم.
❓شما تاكنون چقدر به خاطر تعارض ميان سطوح مختلفِ نيازهایی كه برشمرديم، دچار احساس خفگی و نارضايتی شدهايد؟! همين الان شما و همسرتان در كدام طبقهی آن ايستادهايد؟!
#اختلافات_زناشویی #موفقیت
📣 سخنرانی "ونهگات"* در مراسم فارغ التحصیلی دانشگاه MIT👇👇👇
✅ اگر میخواستم برای آیندهی شما فقط یک نصیحت بكنم، مالیدن كرم ضدّ آفتاب را توصیه میكردم!!
آثار مفید و دراز مدّتِ كرم ضدّ آفتاب، توسط دانشمندان ثابت شده است، در حالیکه سایر نصایح من، هیچ پایه و اساس قابل اعتمادی جز تجربههای پر پیچ و خمِ شخص بنده ندارند.
با این وجود این نصایح را خدمتتان عرض میكنم:
✔️قدرِ نیرو و زیبایی جوانیتان را بدانید.
ولی اگر هم ندانستید، مهم نیست! روزی قدرِ نیرو و زیباییِ جوانیتان را خواهید دانست كه طراوت آن رو به اُفول گذارد.
اما باور كنید تا بیست سال دیگر، به عكسهای جوانیِ خودتان نگاه خواهید كرد و به یاد میآورید چه امكاناتی در اختیارتان بوده و چقدر فوقالعاده بودهاید؛ آنطور كه تصوّر میكردید، چاق نبودید، همه چیز در بهترین شرایطش بوده تا شما احساس خوبی داشته باشید.
✔️ نگران آینده نباشید.
اگر هم دلتان میخواهد نگران باشید، فقط این را بدانید كه نگرانی، همان اندازه مؤثّر است، كه جویدن آدامس بادكنكی در حلّ یک مسئلهی جبر!
مشكلات اساسی زندگی شما، بی تردید چیزهایی خواهند بود كه هرگز به مخیلهی نگرانتان هم خطور نكردهاند.
✔️ با دلِ دیگران بی رحم نباشید.
✔️ عمرتان را با حسادت تلف نكنید.
گاهی شما جلو هستید و گاهی عقب.
مسابقه، طولانی است و سر انجام خودتان هستید كه با خودتان مسابقه میدهید.
✔️ ناسزاها را فراموش كنید.
اگر موفّق به انجام این كار شدید، راهش را به من هم نشان بدهید!
✔️ نامههای عاشقانهی قدیمی را حفظ كنید.
صورت حسابهای بانكی و قبض ها و ... را دور بیاندازید.
✔️اگر نمیدانید میخواهید با زندگیتان چه بكنید، احساس گناه نكنید.
جالبترین افرادی را كه در زندگیام شناختهام، در ۲۲ سالگی نمیدانستند میخواهند با زندگیشان چه كنند.
برخی از جالبترین چهل سالههایی هم كه میشناسم، هنوز نمیدانند!
✔️ تا میتوانید كلسیم بخورید.
✔️ با زانوهایتان مهربان باشید.
وقتی قدرت زانوهای خود را از دست دادید، كمبودشان را به شدت احساس خواهید كرد.
✔️ ممكن است #ازدواج كنید، ممكن است نكنید.
ممكن است صاحب فرزند شوید، ممكن است نشوید؛ ممكن است در چهل سالگی #طلاق بگیرید، احتمال هم دارد كه در هشتاد و پنجمین سالگرد ازدواجتان، رقصی هم بكنید..
هرچه میكنید، نه زیاد به خودتان بگیرید، نه زیاد خودتان را سرزنش كنید.
انتخابهای شما بر پایه ی ۵۰ درصد بوده، همانطور كه مال همه بوده.
✔️ دستورالعملهایی كه به دستتان میرسد را تا انتها بخوانید، حتی اگر از آنها پیروی نمیكنید.
✔️ از خواندن مجلّات زیبایی پرهیز كنید.
تنها خاصیت آنها این است كه به شما بقبولانند كه زشتید!
✔️ به یاد داشته باشید كه دوستان میآیند و میروند، ولی آن تک و توک دوستان صمیمی كه با شما میمانند را حفظ كنید و قدر بدانید.
✔️ تا میتوانید سفر كنید.
✔️ برخی حقایقِ لاینفک زندگی را بپذیرید:
قیمتها صعود میكنند، سیاستمداران كلک میزنند،
شما هم پیر می شوید؛ و آنگاه كه شدید، در تخیّلتان به یاد میآورید كه وقتی جوان بودید،
قیمتها مناسب بودند، سیاستمداران شریف بودند،
و بچهها به بزرگترها احترام میگذاشتند.
✔️ #توقع نداشته باشید كه كس دیگری، نان آور شما باشد؛ ممكن است حساب پس اندازی داشته باشید، یا شاید هم همسر متموّلی نصیب تان
شده باشد، ولی هیچگاه نمیتوانید پیشبینی كنید كه كدام خالی میشود یا به شما جاخالی میدهد.
✔️ خیلی با موهایتان ور نروید.
وگرنه وقتی چهل سالتان بشود، شبیه موهای هشتاد ساله ها میشود.
✔️ استفاده از نخدندان را فراموش نکنید.
✔️ در شناخت پدر و مادرتان بکوشید.
هیچکس نمیداند که آنان را کِی برای همیشه از دست خواهید داد.
✔️ امّا اگر به این مسائل بی توجه هستید، لااقل حرفم را در مورد كرم ضد آفتاب بپذیرید!😊😊
#موفقیت #سخن_بزرگان
❤️ کانال دکتر فرهنگ هلاکویی ❤️
@dr_holakoue
✅ اگر میخواستم برای آیندهی شما فقط یک نصیحت بكنم، مالیدن كرم ضدّ آفتاب را توصیه میكردم!!
آثار مفید و دراز مدّتِ كرم ضدّ آفتاب، توسط دانشمندان ثابت شده است، در حالیکه سایر نصایح من، هیچ پایه و اساس قابل اعتمادی جز تجربههای پر پیچ و خمِ شخص بنده ندارند.
با این وجود این نصایح را خدمتتان عرض میكنم:
✔️قدرِ نیرو و زیبایی جوانیتان را بدانید.
ولی اگر هم ندانستید، مهم نیست! روزی قدرِ نیرو و زیباییِ جوانیتان را خواهید دانست كه طراوت آن رو به اُفول گذارد.
اما باور كنید تا بیست سال دیگر، به عكسهای جوانیِ خودتان نگاه خواهید كرد و به یاد میآورید چه امكاناتی در اختیارتان بوده و چقدر فوقالعاده بودهاید؛ آنطور كه تصوّر میكردید، چاق نبودید، همه چیز در بهترین شرایطش بوده تا شما احساس خوبی داشته باشید.
✔️ نگران آینده نباشید.
اگر هم دلتان میخواهد نگران باشید، فقط این را بدانید كه نگرانی، همان اندازه مؤثّر است، كه جویدن آدامس بادكنكی در حلّ یک مسئلهی جبر!
مشكلات اساسی زندگی شما، بی تردید چیزهایی خواهند بود كه هرگز به مخیلهی نگرانتان هم خطور نكردهاند.
✔️ با دلِ دیگران بی رحم نباشید.
✔️ عمرتان را با حسادت تلف نكنید.
گاهی شما جلو هستید و گاهی عقب.
مسابقه، طولانی است و سر انجام خودتان هستید كه با خودتان مسابقه میدهید.
✔️ ناسزاها را فراموش كنید.
اگر موفّق به انجام این كار شدید، راهش را به من هم نشان بدهید!
✔️ نامههای عاشقانهی قدیمی را حفظ كنید.
صورت حسابهای بانكی و قبض ها و ... را دور بیاندازید.
✔️اگر نمیدانید میخواهید با زندگیتان چه بكنید، احساس گناه نكنید.
جالبترین افرادی را كه در زندگیام شناختهام، در ۲۲ سالگی نمیدانستند میخواهند با زندگیشان چه كنند.
برخی از جالبترین چهل سالههایی هم كه میشناسم، هنوز نمیدانند!
✔️ تا میتوانید كلسیم بخورید.
✔️ با زانوهایتان مهربان باشید.
وقتی قدرت زانوهای خود را از دست دادید، كمبودشان را به شدت احساس خواهید كرد.
✔️ ممكن است #ازدواج كنید، ممكن است نكنید.
ممكن است صاحب فرزند شوید، ممكن است نشوید؛ ممكن است در چهل سالگی #طلاق بگیرید، احتمال هم دارد كه در هشتاد و پنجمین سالگرد ازدواجتان، رقصی هم بكنید..
هرچه میكنید، نه زیاد به خودتان بگیرید، نه زیاد خودتان را سرزنش كنید.
انتخابهای شما بر پایه ی ۵۰ درصد بوده، همانطور كه مال همه بوده.
✔️ دستورالعملهایی كه به دستتان میرسد را تا انتها بخوانید، حتی اگر از آنها پیروی نمیكنید.
✔️ از خواندن مجلّات زیبایی پرهیز كنید.
تنها خاصیت آنها این است كه به شما بقبولانند كه زشتید!
✔️ به یاد داشته باشید كه دوستان میآیند و میروند، ولی آن تک و توک دوستان صمیمی كه با شما میمانند را حفظ كنید و قدر بدانید.
✔️ تا میتوانید سفر كنید.
✔️ برخی حقایقِ لاینفک زندگی را بپذیرید:
قیمتها صعود میكنند، سیاستمداران كلک میزنند،
شما هم پیر می شوید؛ و آنگاه كه شدید، در تخیّلتان به یاد میآورید كه وقتی جوان بودید،
قیمتها مناسب بودند، سیاستمداران شریف بودند،
و بچهها به بزرگترها احترام میگذاشتند.
✔️ #توقع نداشته باشید كه كس دیگری، نان آور شما باشد؛ ممكن است حساب پس اندازی داشته باشید، یا شاید هم همسر متموّلی نصیب تان
شده باشد، ولی هیچگاه نمیتوانید پیشبینی كنید كه كدام خالی میشود یا به شما جاخالی میدهد.
✔️ خیلی با موهایتان ور نروید.
وگرنه وقتی چهل سالتان بشود، شبیه موهای هشتاد ساله ها میشود.
✔️ استفاده از نخدندان را فراموش نکنید.
✔️ در شناخت پدر و مادرتان بکوشید.
هیچکس نمیداند که آنان را کِی برای همیشه از دست خواهید داد.
✔️ امّا اگر به این مسائل بی توجه هستید، لااقل حرفم را در مورد كرم ضد آفتاب بپذیرید!😊😊
#موفقیت #سخن_بزرگان
❤️ کانال دکتر فرهنگ هلاکویی ❤️
@dr_holakoue
📌آدم هایی بسیاری هستند که می دانند ازدواجشان اشتباه است و حتما به طلاق و جدایی منجر می شود
ولی به دلایل مختلف از جمله فرار از وضعیت موجودشان،ترحم و دلسوزی، عادت کردن به طرف مقابل و ...
👈#ازدواج می کنند تا برای همیشه خاطر خودشان را از موضوع #ازدواج آسوده کنند.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
ولی به دلایل مختلف از جمله فرار از وضعیت موجودشان،ترحم و دلسوزی، عادت کردن به طرف مقابل و ...
👈#ازدواج می کنند تا برای همیشه خاطر خودشان را از موضوع #ازدواج آسوده کنند.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
🔺#ازدواج کردنِ کسانی که از جنسِ هم نیستند و همدیگر را دوست ندارند ، با این عقیده که : "بعدا به مرور زمان درست می شود"
مانند پوشیدن جورابِ لنگ به لنگ است ؛ همان طور که آن جوراب ، کار آدم را تا وقتی توی کفش است راه می اندازد ، آن زوج هم در اتاق خواب و آشپزخانه کار هم را راه می اندازند .
🔺#اما شما رویتان می شود با چنین جورابی ، بروید مهمانی ؟ یا مثلا ممکن است در اثر مرور زمان رنگ جوراب ها ، توی کفش عوض شود ؟ نه ! آن ها فقط هر روز کثیف تر و چرک تر می شوند.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
مانند پوشیدن جورابِ لنگ به لنگ است ؛ همان طور که آن جوراب ، کار آدم را تا وقتی توی کفش است راه می اندازد ، آن زوج هم در اتاق خواب و آشپزخانه کار هم را راه می اندازند .
🔺#اما شما رویتان می شود با چنین جورابی ، بروید مهمانی ؟ یا مثلا ممکن است در اثر مرور زمان رنگ جوراب ها ، توی کفش عوض شود ؟ نه ! آن ها فقط هر روز کثیف تر و چرک تر می شوند.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
❌#ازدواج با فرد وابسته ....
.
افرادی که دچار وابستگی می شوند یا اساسا شخصیت های وابسته دارند همیشه با خودشان فکر می کنند که اگر طرف مقابل شان نباشد، آنها نمی توانند روی پای خودشان بایستند و از عهده امورات شان بر بیاید و یا در مقابل چالش های زندگی مقاومت کنند. این جمله را از افراد وابسته زیاد می شنویم که: «اگر فلانی نباشد من می میرم!» یا «بدون تو من هیچم!»
❌#زندگی با یک فرد وابسته، وحشتناک است. شاید در روزهای آشنایی یا نامزدی این وابستگی به چشمتان شیرین و دوست داشتنی بیاید اما در دراز مدت، زندگی با چنین فردی زیر یک سقف برایتان بسیار جانکاه و آزار دهنده خواهد شد.
بنابراین وابسته ها را بشناسید و از آنها دوری کنید.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
👭#لینک_عضویت_در کانال دوم (بازی و کودک) 👇👇👇
@tarbiat_gram
.
افرادی که دچار وابستگی می شوند یا اساسا شخصیت های وابسته دارند همیشه با خودشان فکر می کنند که اگر طرف مقابل شان نباشد، آنها نمی توانند روی پای خودشان بایستند و از عهده امورات شان بر بیاید و یا در مقابل چالش های زندگی مقاومت کنند. این جمله را از افراد وابسته زیاد می شنویم که: «اگر فلانی نباشد من می میرم!» یا «بدون تو من هیچم!»
❌#زندگی با یک فرد وابسته، وحشتناک است. شاید در روزهای آشنایی یا نامزدی این وابستگی به چشمتان شیرین و دوست داشتنی بیاید اما در دراز مدت، زندگی با چنین فردی زیر یک سقف برایتان بسیار جانکاه و آزار دهنده خواهد شد.
بنابراین وابسته ها را بشناسید و از آنها دوری کنید.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
👭#لینک_عضویت_در کانال دوم (بازی و کودک) 👇👇👇
@tarbiat_gram
❌#ازدواج های پرخطر
🧲ازدواجی که به علت عادت باشد.
🧲ازدواج هایی که مبنای احساسی دارند .
🧲ازدواجی که به خاطر رقابت با دیگران باشد.
🧲ازدواجی که به خاطر دلسوزی و ترحم باشد.
🧲ازدواجی که برای اثبات چیزهایی به دیگران باشد.
🧲فردی که تنها برای فرار از شرایط موجود ازدواج می کند.
🧲ازدواجی که که تناسبات دو طرف نادیده گرفته می شود.
🧲فردی که به لحاظ احساسی هنوز درگیر رابطه قبلی است.
🧲کسی که فکر می کند دیر شده و سنش بالا رفته و باید ازدواج کند.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
🧲ازدواجی که به علت عادت باشد.
🧲ازدواج هایی که مبنای احساسی دارند .
🧲ازدواجی که به خاطر رقابت با دیگران باشد.
🧲ازدواجی که به خاطر دلسوزی و ترحم باشد.
🧲ازدواجی که برای اثبات چیزهایی به دیگران باشد.
🧲فردی که تنها برای فرار از شرایط موجود ازدواج می کند.
🧲ازدواجی که که تناسبات دو طرف نادیده گرفته می شود.
🧲فردی که به لحاظ احساسی هنوز درگیر رابطه قبلی است.
🧲کسی که فکر می کند دیر شده و سنش بالا رفته و باید ازدواج کند.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
✅ دکتر فرهنگ هلاکویی:
✔️ مساله این است که شما با هم ازدواج کردید که با هم رشد کنید.
شما با هم #ازدواج نکردید که یکیتون فریز بشه و بچه بشه.! شما میبینید بسیاری از اوقات مخصوصا مردها دنبال یک زنی هستن که برن بگیرنش اونو بچهاش کنن!
ما تو زندگیای آمدیم که توش یه راه وجود داره برای رشد و #خوشبختی ..
ما همه مون پرندهای هستیم در حال پرواز؛
روزی که پرمون رو بستیم مطمئن باشید سقوط میکنیم!
بنابراین تو زندگی مسالهی اساسی رشده!
اینکه خاطر مبارک آسوده باشه ما نداریم!
"بگیر بخواب، راحت باش عزیزم"
تو فقط استراحت کن، من همهی کارها رو میکنم! فقط آدم رو از پا در میاره!
حتی با پدر مادرهاتون هم اینکار رو نکنید.
روزی که شما آمدید همه نیازهای پدر و مادرتون رو برآورده کردید، به زودی اونها رو تو قبرستون گذاشتید.!
روزی که گذاشتید هر کاری که میتونن بکنن رو بکنن، اونها زنده هستند. بدن انسان
چه از نظر فیزیکی چه از نظر روانی اینطوریه..
تا زمانی که ازش کار میکشید، کار میکنه وقتی که ازش کار نمیکشید، از بین میره!
#رشد #موفقیت #خوشبختی
❤️ کانال دکتر فرهنگ هلاکویی ❤️
@dr_holakoue
✔️ مساله این است که شما با هم ازدواج کردید که با هم رشد کنید.
شما با هم #ازدواج نکردید که یکیتون فریز بشه و بچه بشه.! شما میبینید بسیاری از اوقات مخصوصا مردها دنبال یک زنی هستن که برن بگیرنش اونو بچهاش کنن!
ما تو زندگیای آمدیم که توش یه راه وجود داره برای رشد و #خوشبختی ..
ما همه مون پرندهای هستیم در حال پرواز؛
روزی که پرمون رو بستیم مطمئن باشید سقوط میکنیم!
بنابراین تو زندگی مسالهی اساسی رشده!
اینکه خاطر مبارک آسوده باشه ما نداریم!
"بگیر بخواب، راحت باش عزیزم"
تو فقط استراحت کن، من همهی کارها رو میکنم! فقط آدم رو از پا در میاره!
حتی با پدر مادرهاتون هم اینکار رو نکنید.
روزی که شما آمدید همه نیازهای پدر و مادرتون رو برآورده کردید، به زودی اونها رو تو قبرستون گذاشتید.!
روزی که گذاشتید هر کاری که میتونن بکنن رو بکنن، اونها زنده هستند. بدن انسان
چه از نظر فیزیکی چه از نظر روانی اینطوریه..
تا زمانی که ازش کار میکشید، کار میکنه وقتی که ازش کار نمیکشید، از بین میره!
#رشد #موفقیت #خوشبختی
❤️ کانال دکتر فرهنگ هلاکویی ❤️
@dr_holakoue
❌#ازدواج با این افراد توصیه نمی شود
⚫️با کسی که مدام در گذشته شما دنبال این است که ببنید با کسی رابطه داشته اید یا خیر.
⚫️با کسی که دنبال آتو گرفتن از شما است تا ثابت کند که فکر منفی اش در مورد شما درست بوده.
⚫️با کسی که هر لحظه باید به او ثابت کنید که راست می گویید.
⚫️با کسی که برای کنار او ماندن باید خودتان را تغییر دهید.
⚫️با کسی که اگر پشت خط تلفن شما بیاید و شما نتوانید پاسخ وی را بدهید بعد از آن از شما بازجویی می کند.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
⚫️با کسی که مدام در گذشته شما دنبال این است که ببنید با کسی رابطه داشته اید یا خیر.
⚫️با کسی که دنبال آتو گرفتن از شما است تا ثابت کند که فکر منفی اش در مورد شما درست بوده.
⚫️با کسی که هر لحظه باید به او ثابت کنید که راست می گویید.
⚫️با کسی که برای کنار او ماندن باید خودتان را تغییر دهید.
⚫️با کسی که اگر پشت خط تلفن شما بیاید و شما نتوانید پاسخ وی را بدهید بعد از آن از شما بازجویی می کند.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
♨️ علت پشيماني بعد از #ازدواج :
🔸چون در مورد عادت های همسر خود تحقیق نكرده ايم.
🔸چون نمی دانيم که همسر ما محبت خود را چگونه اظهار می کند.
🔸چون در مورد تعداد فرزندان و تربیت آنها تفاهم و توافق نداشته ایم.
🔸چون از روابط خانواده گی همسر خود نمیدانستیم.
🔸چون نمی دانیم که همسر ما با مشکلات چطور برخورد می کند.
🔸چون از نظر مذهبی اعتقادات مشابهی نداریم و نتوانستیم به تفاوت ها احترام بگذاریم.
🔸چون نمیدانستیم که همسر ما انتظارش از ازدواج چیست.
🔸چون نميدانستيم که اهداف همسر ما در زندگی چیست.
🔸چون نپرسیدیم که همسر ما در مورد شغلش در آینده چه هدف دارد.
🔸چون چند سال بعد از ازدواج خود را پیش بینی نمی کنیم.
🔸چون در مورد همسر خود همه جانبه تحقیق و بررسی نمی کنیم.
🔸چون ازدواج ما بر اساس وابستگی بوده نه عشق.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
🔸چون در مورد عادت های همسر خود تحقیق نكرده ايم.
🔸چون نمی دانيم که همسر ما محبت خود را چگونه اظهار می کند.
🔸چون در مورد تعداد فرزندان و تربیت آنها تفاهم و توافق نداشته ایم.
🔸چون از روابط خانواده گی همسر خود نمیدانستیم.
🔸چون نمی دانیم که همسر ما با مشکلات چطور برخورد می کند.
🔸چون از نظر مذهبی اعتقادات مشابهی نداریم و نتوانستیم به تفاوت ها احترام بگذاریم.
🔸چون نمیدانستیم که همسر ما انتظارش از ازدواج چیست.
🔸چون نميدانستيم که اهداف همسر ما در زندگی چیست.
🔸چون نپرسیدیم که همسر ما در مورد شغلش در آینده چه هدف دارد.
🔸چون چند سال بعد از ازدواج خود را پیش بینی نمی کنیم.
🔸چون در مورد همسر خود همه جانبه تحقیق و بررسی نمی کنیم.
🔸چون ازدواج ما بر اساس وابستگی بوده نه عشق.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
♨️ #علت پشيماني بعد از #ازدواج :
🔸چون در مورد عادت های همسر خود تحقیق نكرده ايم.
🔸چون نمی دانيم که همسر ما محبت خود را چگونه اظهار می کند.
🔸چون در مورد تعداد فرزندان و تربیت آنها تفاهم و توافق نداشته ایم.
🔸چون از روابط خانواده گی همسر خود نمیدانستیم.
🔸چون نمی دانیم که همسر ما با مشکلات چطور برخورد می کند.
🔸چون از نظر مذهبی اعتقادات مشابهی نداریم و نتوانستیم به تفاوت ها احترام بگذاریم.
🔸چون نمیدانستیم که همسر ما انتظارش از ازدواج چیست.
🔸چون نميدانستيم که اهداف همسر ما در زندگی چیست.
🔸چون نپرسیدیم که همسر ما در مورد شغلش در آینده چه هدف دارد.
🔸چون چند سال بعد از ازدواج خود را پیش بینی نمی کنیم.
🔸چون در مورد همسر خود همه جانبه تحقیق و بررسی نمی کنیم.
🔸چون ازدواج ما بر اساس وابستگی بوده نه عشق.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
🔸چون در مورد عادت های همسر خود تحقیق نكرده ايم.
🔸چون نمی دانيم که همسر ما محبت خود را چگونه اظهار می کند.
🔸چون در مورد تعداد فرزندان و تربیت آنها تفاهم و توافق نداشته ایم.
🔸چون از روابط خانواده گی همسر خود نمیدانستیم.
🔸چون نمی دانیم که همسر ما با مشکلات چطور برخورد می کند.
🔸چون از نظر مذهبی اعتقادات مشابهی نداریم و نتوانستیم به تفاوت ها احترام بگذاریم.
🔸چون نمیدانستیم که همسر ما انتظارش از ازدواج چیست.
🔸چون نميدانستيم که اهداف همسر ما در زندگی چیست.
🔸چون نپرسیدیم که همسر ما در مورد شغلش در آینده چه هدف دارد.
🔸چون چند سال بعد از ازدواج خود را پیش بینی نمی کنیم.
🔸چون در مورد همسر خود همه جانبه تحقیق و بررسی نمی کنیم.
🔸چون ازدواج ما بر اساس وابستگی بوده نه عشق.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
نشانه اینکه ما به خود احترام نمی گذاریم:
به چیزهایی بله می گوییم که برای ما
مهم نیست یا وقت انجامش را نداریم.
تنها برای اینکه کسی را دلخور نکنیم،
با او موافقت می کنیم.
به نیاز دیگران بیش از نیاز خود بها می دهید.
نسبت به انجام کاری که صحیح بوده
احساس گناه می کنیم زیرا دیگران
نظر مخالف دارند.
با نشان ندادن نقاط قوت و نقش مثبت
خود، از خود دفاع نمی کنیم.
دایما احساس خود را مخفی نگه می داریم.
آشکارا به دنبال جلب توجه دیگران هستیم.
دایما سعی در خوشحال کردن دیگران داریم.
خود را در احاطه همراهان بد قرار می دهیم.
خود را برای تحت تاثیر قرار دادن
دیگران، بزک می کنیم.
#ممنونیم که همراه ما هستید و نظرات و پیامهای خود را در زیر مطالب اعلان می نمایید و لطفا به دوستانتان این آموزه ها را معرفی کنید شاید تغییر مثبتی ایجاد شود در زندگیشان 👇
#دکتر_هلاکویی #انتشارات_باهدف #هلاکویی #زندگی #رابطه #روابط #ارتباط #شخصیت #ازدواج #همسر #خانواده #بیش_فعالی #کودک #کودکان #نوزاد #نوجوان #هولاکویی #روانشناس #خانواده #زناشویی #drholakouee #radiohamra
به چیزهایی بله می گوییم که برای ما
مهم نیست یا وقت انجامش را نداریم.
تنها برای اینکه کسی را دلخور نکنیم،
با او موافقت می کنیم.
به نیاز دیگران بیش از نیاز خود بها می دهید.
نسبت به انجام کاری که صحیح بوده
احساس گناه می کنیم زیرا دیگران
نظر مخالف دارند.
با نشان ندادن نقاط قوت و نقش مثبت
خود، از خود دفاع نمی کنیم.
دایما احساس خود را مخفی نگه می داریم.
آشکارا به دنبال جلب توجه دیگران هستیم.
دایما سعی در خوشحال کردن دیگران داریم.
خود را در احاطه همراهان بد قرار می دهیم.
خود را برای تحت تاثیر قرار دادن
دیگران، بزک می کنیم.
#ممنونیم که همراه ما هستید و نظرات و پیامهای خود را در زیر مطالب اعلان می نمایید و لطفا به دوستانتان این آموزه ها را معرفی کنید شاید تغییر مثبتی ایجاد شود در زندگیشان 👇
#دکتر_هلاکویی #انتشارات_باهدف #هلاکویی #زندگی #رابطه #روابط #ارتباط #شخصیت #ازدواج #همسر #خانواده #بیش_فعالی #کودک #کودکان #نوزاد #نوجوان #هولاکویی #روانشناس #خانواده #زناشویی #drholakouee #radiohamra
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
همچنین دنیایی ما نداریم که اگه خوبی کنید خوبی می بینید یا بدی کنید بدی می بینید.باید واقعیت های این جهانی را درست درک کرد و فهمید و پذیرفت
.
#دکتر_هلاکویی #افسرده #زندگی_مشترک #ازدواج #انتخاب #همسر #عشق #منطق #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #دکتر_هولاکویی #دکترفرهنگ_هولاکویی #دکتر #روانشناس #مشاور #مشاوره#عشق#علاقه#انسان .
.
#دکتر_هلاکویی #افسرده #زندگی_مشترک #ازدواج #انتخاب #همسر #عشق #منطق #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #دکتر_هولاکویی #دکترفرهنگ_هولاکویی #دکتر #روانشناس #مشاور #مشاوره#عشق#علاقه#انسان .