دکتر فرهنگ هلاکویی
8.03K subscribers
261 photos
114 videos
58 files
68 links
فن پیج دکتر هالاکویی با موضوعات
ازدواج
تعلیم و تربیت
افسردگی
باید و نبایدهای زندگی مشترک

ارتباط با ادمین
@modirchanal1368
Download Telegram
🚩#بسیاری از مردم چون از برآوردن احتیاجات خودشان ناتوانند ازدواج می‌کنند

🚩 غالب اوقات ممکن است در کوتاه مدت گشایشی پیدا شود اما در بلند مدت گرفتارمی شوند.

🚩#در حالی که انسان سالم به حود کفایی رسیده و برای رشد و معنا پیدا کردن ازدواج میکند .

🚩#نه اینکه ازدواج را وسیله ای برای رسیدن به پول بداند

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
♦️#در طول تاریخ ازدواج یک هدف بوده و به صورت اجبار. در نتیجه زندگی های قدیمی از ثبات برخور داراست اما اغلب رضایتی در آن دیده نمی شود.

♦️#ولی در دنیای امروز به این دلیل که انسان می تواند روی پای خود بایستد و نیازمند دیگران نباشد،

♦️#ازدواج یک وسیله است برای سلامت روانی و خوشبختی که در حقیقت مفهوم رشد و تکامل است

♦️ به عبارتی اختیاری است نه اجباری .بنابراین افراد در دنیای امروز به دنبال رضایت هستند.

♦️#زیرا رضایت سبب ثبات است نه اینکه ثبات سبب رضایت است.
⚠️#ما باید به همه ثابت کنیم که من خوبم و لطفا من را دوست داشته باشید. این میلِ من که باید به همه ثابت کنم خوبم و من را دوست داشته باشید به خاطرِ احساسِ بدی است که راجع به خودم دارم و وحشتی که از دیگران دارم.

⚠️ این به هیچ عنوان نشانه دوست داشتنِ مردم نیست. من چرا باید علاقمند باشم راجع به زندگیِ کسی بدانم که با گفتن به من هم خودش، همسرش و زندگیشان آسیب میبینند.

⚠️#فقط برای اینکه به آن آدم نشان دهم من کنارِ تو ایستاده ام حتی به خاطر تو گریه میکنم و شب خوابم نمی برد.

⚠️#اگر کسی آمد و خواست درباره زندگی خصوصی اش با ما حرف بزند اگر ما مهربان باشیم و اگر آدمِ خوبی باشیم به او می گوییم از متخصص کمک بگیرد و هرگز حاضر نمیشویم با او حرف بزنیم.

⚠️#ولی اگر آدمِ خوب و مهربانی نباشیم و از آدم ها و قضاوت و نظرِ آنها وحشت داشته باشیم حرفِ ما این خواهد بود که هر چه میخواهی بگو.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی

جهت سفارش مجموعه های آموزشی 👇👇👇👇
@aliyoosefi68

👭#لینک_عضویت_در کانال دوم (بازی و کودک) 👇👇👇
@taalim_tarbiat
♦️#پنج درصد دنیا شاید خوب یا بد باشد، اما نود و پنج درصد دنیا، دنیای تفاوت است.

♦️#جهان را با یک خطی، سیاه و سفید، خوب و بد، زشت و زیبا ترسیم کردن و دیدن سبب دو گانگی و بروز مشکلات روانی خواهد شد

♦️ هرچه سن ما بالاتر می رود اضطراب ، افسردگی و خشم و استرس ما را از پا در می آورد.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
📌#احتمال دارد دست و پاهای مان در خانواده شکسته باشد و همه ی ما به یک نحوی آسیب دیده باشیم پس باید خودمان را درست کنیم.

📌#ابخاطر آسیبی که دیده ایم و دست و پاهایمان شکسته است قرار نیست که آسیب بیشتری به خودمان بزنیم.

📌#من این دو مورد را از یک آدم تحصیل کرده نمی پذیرم که بگوید:

📌#می دانم که آسیب خورده ام و به آسیب زدن خودش همچنان ادامه دهد

📌 دوم اینکه در عمل کاری برای بهبودی خودش نمی کند.
🎪#برای آنکه یک مادر قاطع و مهربان باشید: به خواسته‌های کودک به صورت متعادل توجه کنید

🎪 از اینکه تمام خواسته‌های کودک را برای ساکت کردن او بپذیرید خودداری کنید. با فرزند خود صمیمی‌باشید

🎪#اما همیشه جایگاه بزرگ‌تری و غالب بودن خود را حفظ کنید. صبر و تفکر را هر لحظه با خود تمرین کنید.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
🔺#يكي از ويژگيهاي افراد با حرمت نفس پايين در زندگی زناشویی احساس عدم امنيت است.

اين افراد در زندگی نگرانند كه رها شوند و ديگر همسرشان آنها را دوست نداشته باشد و براي اثبات اين چنين حسي دائماً بدنبال شواهد آن هستند

⚠️ چون فقط از اين دريچه به موضوعات نگاه مي‌كنند تقريباً هميشه چيزي به نفع افكارشان پيدا خواهند كرد.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
💞#تفاهم یعنی آن زمان که نظر همسرم در چاچوب عقل، متفاوت و مختلف از نظر من میباشد را بپذیرم

نظر او را مخالف نظر خودم ندانم و یا نسبت به او دفاعی برخورد نکنم

نگوییم چرا نظرت مخالف نظر من می باشد و از این متفاوت بودن نظر او برآشفته نشویم.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
⭕️#یکی از مشکلات اساسی که بعد از ازدواج بوجود می آید ، فاصله هایی است که بین خود واقعی طرف مقابل با خودی که از آن فرد در ذهن خود ساخته ایم یا دیده ایم می باشد .
⭕️ یکی از آن ظاهر افراد می باشد ، زیرا ما به دلیل اینکه بهترین خودمان را نشان دهیم با ظاهری کاملا آراسته و با آرایش در مقابل افراد قرار می گیریم و وقتی بدون آن از طرف مقابل که معمولا بعد از ازدواج دیده می شود ، یک دلزدگی و احساس بدی به فرد دست می دهد .

⭕️#بنابراین ما می بایست ، بدترین " خود واقعی " خود را از هر لحاظ به طرف مقابل نشان دهیم ، تا بعدا چنین مشکلاتی بوجود نیاید !

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
⚛️#اگر فردی هستید که محتاط و محافظه کارید و مُدام این طرف و آن طرف را نگاه می‌کنید و با یک ترمز روانی زندگی می‌کنید.
⚛️ یک پایتان روی گاز است و یک پایتان هم روی ترمز و بعد می‌ایستید کارتان تمام است.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
#اضطراب و استرس، یک بیماری شایع و شناخته شده است، مثل شکستگی دست و پا.
#اضطراب به مرور زمان به استرس تبدیل میشود و این اضطراب و استرس در نهایت به افسردگی تبدیل خواهد شد
از وسطِ اضطراب و افسردگی معمولا خشم و عصبانیت بیرون میزند و در نهایت شما وارد مثلث زحمت یا مثلث نکبت می شوید.
👈#یعنی مثلثِ افسردگی و اضطراب و خشم، در حالیکه ما قرار است در مثلثِ رحمت باشیم، یعنی مثلثِ واقعیت و اخلاق و مسئولیت.
📕#ما در دنیایی هستیم که باید بخوانیم.

📕#اگر کتاب دوست شما نیست، شما اصلاً دوستی ندارید.

📕#زیرا شما روزی که کتاب می‌خوانید معنایش این است که آن نویسنده هر که هست را به خانه‌یتان آوردید
📕 جلوی خودتان گذاشتید و می‌گویید برای من حرف بزن.
🔺#عشقی که در یک نگاه به وجود می آید
🔺#اما نشانه گرفتاری و بیماری است و نشانه اشکال است

🔺 حتما هم دوران کوتاهی دارد
🔺 معمولا در عشق رمانتیک چون ظرفیت ذهنی ما بین 3 تا 6 ماه بیشتر نیست،
🔺#حالتهای عاشق گونه و شیدایی به زودی تمام می شود

🔺 فقط خودمان را گرفتار کرده ایم.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
💟#هر فردی می تواند کوشش کند که خودِ واقعیش را به خودِ خوبش تبدیل کند.
☯️#اگر شما کوشش کنید که به خودِ خوبتان برسید بعد مدتی این خودِ خوب شما جای خودِ واقعی شما می نشیند
♌️ خودِ بهترین شما می رود جای خودِ خوب شما و خودِ واقعی شما می رود جای خود بد شما و خود بد می رود جای بدترین.
♉️#بنابراین بدترین حذف می شود و شما 5 سال بعد آدم بهتری هستید.

⚠️# اما اگر عکس آن عمل کنید گرفتاری است.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی

سفارش و مشاوره رایگان محصولات 👇
@aliyoosefi68
👈#گذشته را در گذشته، خاک کنید و به زندگی‌یتان ادامه بدهید.

🍀ما به دنیا نیامده‌ایم که:
🔺در قبرستان و کنار قبرها و مرده‌ها بمانیم
🔺 بلکه ما به دنیا آمده‌ایم تا زندگی کنیم
💗 خوشبختانه این فرصت برای زنده‌ها و زندگی کردن‌ها وجود دارد.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
💥#اشتباه بزرگ ما والدين این است که جلوی چشمان معصوم و وحشت زده فرزندانمان باهم دعوا می کنیم🔴 درخلوت دونفره خودمان آشتی می کنیم!

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
#متاسفانه بسیاری از مردم نه به دلیل اینکه خودشان را خوب می دانند بلکه یا به دلیل خودناپسندی یا خودخواهی و یا خودپسندی، فرضشان بر این است که منِ خوب در میان این مردمان بد چه می کنم؟

👈 برخی اوقات ناشی از این نیست که خود را خوب می¬دانند بلکه خودناپسندی و خودپسندی که هر دو دو روی یک سکه هستند گرفتاری آنها است.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
#رفتار کسانی که از موفقیت می‌ترسند:

پروژه‌هایشان را تمام نمی‌کنند .
بیشتر از کارهایی حرف می‌زنند که «می‌خواهند» انجام بدهند نه کارهایی که واقعا «انجام می‌دهند»؛
همزمان روی چندین پروژه به‌شدت کار می‌کنند، به جای اینکه روی هریک از آنها بادقت تمرکز کنند؛
دیدگاه کنونی آنها نسبت به آینده درست مانند دیدگاه پنج سال پیش است؛
حواس‌پرتی کارشان است؛
هیچ‌وقت فکر نمی‌کنند که عملکردشان به اندازه‌ی کافی خوب است؛
👈 مهم ترین نشانه‌ی این افراد این است: زمانی که در آستانه‌ی «موفقیت» هستند، همه‌چیز رفته‌رفته برعکس می‌شود.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
جهت سفارش👇👇👇👇
@aliyoosefi68
📌#بسیاری از ما ناقص‌الخلقه هستیم.

🔸#برخی از ما ممکن است که استادان عالی قدری باشیم؛ اما وقتی به زمینه های احساسی و عاطفی می‌رسیم، 3 ساله یا 5 ساله هستیم.
🔸 یا ممکن است که از نظر احساسی و عاطفی رشدی کرده باشیم، اما وقتی که به مسائل عقلی می‌رسیم، گرفتاری‌های خاصی را داریم.
🔸#به همین علت باید گفت، متأسفانه بیشتر مردم دنیا با «ترمز روانی» زندگی می‌کنند.
🔸#در حالی که یک پا بر روی گاز زندگی دارند، پای دیگر را محکم بر روی ترمز گذاشته‌اند و به همین دلیل بسیاری در تمام مدت عمرشان حرکت چندانی نکرده‌اند.
🔸#تا آنجا که گفته شده، بسیاری در 8 سالگی متوقف می‌شوند و برخی تا 18 سالگی و... .
🔸#نتیجتاً کسی که 80 سال زندگی کرده است، ای بسا 8 سال اول را نُه بار تکرار کرده، ولی هرگز از 8 سالگی به 80 سالگی نرسیده است
🔺#کسانی که غالباً در دوران كودكي محيط و خانواده‌اي ناامن و والدين خشمگين و سخت‌گيری داشته اند و دائماً تحت انتقاد، تحقير، سرزنش، سركوفت و بي‌مهري قرار داشته‌اند،

💔#در زندگی زناشویی نمي‌توانندبه همسر خود اعتماد كنند
مدام این فکر رادارد که همسر او انگيزه‌هاي پنهانی برای خیانت دارد.



🚩با پکیج آشنایی تا ازدواج( #دکتر هلاکویی)
انتخابی عاقلانه و ازدواجی عاشقانه داشته باشید.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی