⚠️#ما باید به همه ثابت کنیم که من خوبم و لطفا من را دوست داشته باشید. این میلِ من که باید به همه ثابت کنم خوبم و من را دوست داشته باشید به خاطرِ احساسِ بدی است که راجع به خودم دارم و وحشتی که از دیگران دارم.

⚠️#و این به هیچ عنوان نشانه دوست داشتنِ مردم نیست. من چرا باید علاقمند باشم راجع به زندگیِ کسی بدانم که با گفتن به من هم خودش، همسرش و زندگیشان آسیب میبینند.

⚠️#فقط برای اینکه به آن آدم نشان دهم من کنارِ تو ایستاده ام حتی به خاطر تو گریه میکنم و شب خوابم نمی برد.

⚠️#اگر کسی آمد و خواست درباره زندگی خصوصی اش با ما حرف بزند اگر ما مهربان باشیم و اگر آدمِ خوبی باشیم به او می گوییم از متخصص کمک بگیرد و هرگز حاضر نمیشویم با او حرف بزنیم.

⚠️#ولی اگر آدمِ خوب و مهربانی نباشیم و از آدم ها و قضاوت و نظرِ آنها وحشت داشته باشیم حرفِ ما این خواهد بود که هر چه میخواهی بگو.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی

جهت سفارش مجموعه های آموزشی 👇👇👇👇
@aliyoosefi68

👭#لینک_عضویت_در کانال دوم (بازی و کودک) 👇👇👇
@taalim_tarbiat

❌#ما نمی‌توانیم واقعا به طور کامل و در تمام شرایط، بر خود و رفتارمان کنترل داشته باشیم؛ اما چگونه است که اعتقاد داریم من می‌توانم دیگران را کنترل کنم!؟


❌#به جای اینکه تمام توان خود را بر کنترل دیگران بگذاریم؛ به این فکر کنیم من چگونه خود می‌توانم مسئولیت رفتار و افکارم را بر عهده بگیرم تا به دیگران آسیب نزنم؛ چگونه می‌توانم به حریم دیگران تجاوز نکنم؛ آنها را مورد سرزنش و قضاوت قرار ندهم و بگذارم آزادانه کنار من خودشان باشند تا اینگونه دیگران، آزادانه من را انتخاب کنند و تحت تاثیر رفتار خوب من قرار بگیرند.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی

⚠️#ما قرار نیست که رنج ببریم تا یک چیزی را بدست بیاوریم حالا هر چیزی می خواهد باشد .از مدرکِ دکترا در بهترین دانشگاه گرفته تا هر چیز دیگر.

⚠️#مسئله اصلی و اساسی این است که من با سلامتِ فیزیکی و روانی چیزی را به دست بیاورم که نامش میشود موفقیت.

⚠️#وگرنه من سلامتِ فیزیکی و روانیِ خودم را از هم بپاشم ،عمرِ خودم را کم کنم و زندگیِ خودم را با درد و رنج همراه کنم که مثلا میخواهم مدرک بگیرم؟

⚠️#ما نیامدیم به این دنیا که مدرک بگیریم ما آمدیم در این دنیا که زندگی کنیم و بعد اگر دیدیم اگر یک مدرکِ خوب هم بگیریم به زندگیمان کمک میکند این کار را میکنیم ولی باید تعادل و توازن را رعایت کنیم.

‍ ❌#تنها عامل برای نرسیدن به اهدافمان عاملی است که شاید کمتر به آن فکر کرده ایم و آن این است که:

❌#ما آنقدر مشغول هستیم که شروع نمی کنیم"...!

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی

💞#دو نوع زوج در دنیا وجود دارد:

آنهایی که می جنگند و آنهایی که شما به خوبی نمی شناسید!

👈#گاهی یک زوج را می بینید و به نظر بسیار خوشبخت می آیند، انگار برای هم ساخته شده اند. علایق و تمایلات یکسان دارند.

🔻#واو! چرا رابطه ما نمی تواند مانند آنها باشد؟

❌#ما جذب افسانه همسر کامل و ایده آل می‌شویم. فراموش می کنیم که آنچه می‌بینیم یک نگاه اجمالی بر آن زوج است و هیچ نمی‌دانیم که آنها پشت درهای بسته چطور هستند.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی

‍ ⚛#ما بيشتر می پسنديم كه خوشبخت نباشيم اما ديگران ما را خوشبخت بدانند تا اين كه خوشبخت باشيم اما ديگران ما را بدبخت بدانند.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی

⚛️#ما باید به چرایی رفتارمان پی ببریم و معمولاً بعد از هزاران بار تجزیه و تحلیل متوجه می شویم که چرا من این کار را کردم یا نکرد


⚛️#در نتیجه قبل یا بعد از عمل، بانگاه کردن به خود به عنوان یک فرد خارجی و یا شی خارجی همان گونه که دیگران را می بینیم و مورد ارزیابی و قضاوت قرار میدهیم باید به کار خود نیز برسیم، تا به چرایی رفتارمان پی ببریم.


#دکتر_فرهنگ_هلاکویی

📕#ما در دنیایی هستیم که باید بخوانیم.

📕#اگر کتاب دوست شما نیست، شما اصلاً دوستی ندارید.

📕#زیرا شما روزی که کتاب می‌خوانید معنایش این است که آن نویسنده هر که هست را به خانه‌یتان آوردید
📕#و جلوی خودتان گذاشتید و می‌گویید برای من حرف بزن.

‼️#ما باید یک چیز را برای خودمان و دیگران روشن کنیم که:

🔹آیا ما کالا یا شی هستیم؟
🔹آیا ارزش ما بستگی به ارزش بازار دارد؟

🔹چطور می توانیم خودمان را برتر و بالاتر از ارزشی که در بازار داریم ارائه کنیم و بفروشیم؟!
🔹یا من و شما در دنیای امروز به این نتیجه رسیده ایم که ما انسانیم و مسئله انسانیت ما، اصل است اما کنار این انسانیت سن ما ، تحصیلات ما ، خانوادهی ما و... مطرح می باشد.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی

✅#ما ازدواج کرده‌ایم که زندگی کنیم و اگر می‌خواهیم فقط زنده باشیم و بجنگیم، همه‌ی زندگی را باخته‌ایم. پس اولین بایدِ زندگی این است که ما می‌خواهیم خوب زندگی کنیم و نخواهیم فقط زنده باشیم.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی

‼️#ما احتياج نداريم همه ما را دوست داشته باشند. چون روزي كه شما كوشش ميكنيد ديگران شما را دوست داشته باشند تقريبا هميشه، علتش اين است كه شما خودتان را خوب و دوست داشتني نميدانيد.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی