دکتر فرهنگ هلاکویی
8.03K subscribers
261 photos
114 videos
58 files
68 links
فن پیج دکتر هالاکویی با موضوعات
ازدواج
تعلیم و تربیت
افسردگی
باید و نبایدهای زندگی مشترک

ارتباط با ادمین
@modirchanal1368
Download Telegram
♦️#داشتن بچه احتمالاً می‌تواند دلیل درستی باشد "ولی در این‌جا دلیل غلطی" است. برخی از آدم‌ها می‌خواهند ازدواج کنند فقط به‌خاطر بچه.

♦️#نه به دنبال زن هستند، نه به دنبال شوهر و نه به دنبال رابطه‌ی خوب. برخی اوقات حتی نه به دنبال یک رابطه جنسی، فقط بچه می‌خواهند.

♦️#به همین علت خیلی از اوقات تن به ازدواج‌هایی می‌دهیم که فقط یک آدمی به ما این امکان را می‌دهد که بچه داشته باشیم.

♦️#همین جا است که گاهی اوقات یک کاری می‌کنیم و می‌رویم داخل زندگی تا با او ازدواج کنیم و بچه‌دار می‌شویم و بعد از زندگی بیرون می‌آییم.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
#ما نمی‌توانیم واقعا به طور کامل و در تمام شرایط، بر خود و رفتارمان کنترل داشته باشیم؛ اما چگونه است که اعتقاد داریم من می‌توانم دیگران را کنترل کنم!؟


#به جای اینکه تمام توان خود را بر کنترل دیگران بگذاریم؛ به این فکر کنیم من چگونه خود می‌توانم مسئولیت رفتار و افکارم را بر عهده بگیرم تا به دیگران آسیب نزنم؛ چگونه می‌توانم به حریم دیگران تجاوز نکنم؛ آنها را مورد سرزنش و قضاوت قرار ندهم و بگذارم آزادانه کنار من خودشان باشند تا اینگونه دیگران، آزادانه من را انتخاب کنند و تحت تاثیر رفتار خوب من قرار بگیرند.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
⁉️#افسرده یا غمگین⁉️

🔹غمگینی به منزله نوعی واکنش بهنجار و سالم است که در برابر فقدان یا نداشتن چیزی مثل فرد محبوب یا مکانی مورد علاقه برانگیخته می شود.

🔹فرد غمگین می داند که چه چیزی یا چه کسی را از دست داده است و با تمام وجود کوشش می کند تا آن را بازگرداند.

🔹بنابراین فرد غمگین امید خود را از دست نمی دهد و احساس صلاحیت و ارزش را دارا می باشد.

🔹در افسردگی امید اندک است و فرد باورهای غیر منطقی دارد. شخص به درماندگی خویشتن باور دارد و کوچکترین تلاشی برای حل مشکلات نخواهد کرد.

#به افراد غمگین برچسب افسرده نزنیم.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
🌈#پدر و مادر در مدرسه آدم‌سازی، نقش آموزگارانی را دارند که کودکان از آن‌ها الگو می‌گیرند .

🌈#به عبارتی هفت سال اول زندگی، سال‌های تشکیل پایه‌های اخلاق ، رفتار و نگاه به زندگی است .

🌈#هر چه کودک کوچک‌تر است، دنیای او نیز کوچک‌تر است و دنیا را از زاویه دید پدر و مادر می بیند .

🌈#مراقب باشیم چه می گوییم و چه می کنیم .

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
کانال ما با موضوع تعلیم و تربیت کودک و نوجوان 👇👇👇👇
@taalim_tarbiat
🌈#به فرزندان خود بیاموزید از باختن درس بگیرند و از موفقیت لذت ببرند

به فرزندان خود بیاموزید که یک برنده باادب باشد و یک بازنده سربلند. به آنها بیاموزید که مسئله مهم بردن نیست؛ شرکت کردن در مسابقات هم به همان اندازه مهم است. به آنها بیاموزید که شکست محدود و موقتی را بپذیرند اما هرگز امید بی انتها را از دست ندهند.

🔸با یک تبسم، یک کلمه تشویق آمیز و یک دست نوازش، تفاوت بردن و باختن را برای فرزندان خود رقم بزنید.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
⚛️ #به خاطر تفاهم های بی معنا ازدواج نکنید.

🔺گاهی انگیزه ما برای ورود به یک رابطه، انگیزه موجهی نیست. مثلا کسی که به علم ریاضیات علاقه بسیار زیادی دارد ممکن است وقتی با فردی مواجه می شود که او هم عاشق ریاضیات است و یا حتی استاد ریاضی است این فکر به ذهنش برسد که «این فردخودش است!»همان ستاره گم شده من.

🔺در صورتی که ازدواج یکی از تصمیمات مهم زندگی است که با ید براساس معیارهای جدی که تمام ابعاد یک زندگی واقعی را دربر دارد درمورد آن فکر کرد.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
#هیچ فردی نمی تواند به خوشبختی برسد اگر به این مرحله نرسیده باشد، اطمینان به خود، به دیگران و جهان.
#اگر من در جهان نا امن زندگی می¬کنم، اگر اطمینان ندارم، به کسی باور ندارم، اگر اعتقادی به خودم و آرامش خودم ندارم،
#به هیچ جا نخواهم رسید چه برسد به اینکه نزدیک به خوشبختی و سلامت روانی باشم.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
#يكديگر را كنترل نكنيم، كنترل صميميت را از بين مي برد
#كنترل ، فرزند مطيع را به فرزندى لجباز، همسر وفادار را به آدمى خيانت كار، و همكار مسئول را به آدمى از زير كار در رو تبديل مي كند.
#به همديگر اجازه بدهيم آزادانه و با خودِ واقعي مان كنار يكديگر باشيم
#هيچ چيز با زور و كنترل بهتر نمي شود.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
✳️ #من کار و کوششم رو می کنم ، شد شد ، نشد نشد !

✳️ #در حالی که بسیاری از ما تمام مدت انتظار داریم ؛ چرا تلفن نکردی؟ چرا تلفنت کوتاه بود؟ چرا الآن که تلفن کردی میخوای تمومش کنی؟ چرا نمی خوای اون حرفو بزنی؟ چرا اونجوری میکنی؟ چرا نمیای اینجا؟ چرا صبح زنگ نزدی و......

✳️#یعنی ما دائما از دیگران انتظار و توقع داریم و معلوم است از خودمان هم داریم ، حتی از دست خودمون هم ناراحت و ناراضی هستیم . چقدر خوردی، برای چی میخوری، چقدر میخوابی، پاشو...و فکر می کنیم از این طریق داریم اوضاع و کارها رو بهتر می کنیم ، در حالی که ابدا چنین نیست،

✳️ #به همین جهت است که انتظار و توقع از خود و دیگران وقتی از یک حد میگذره با خودش #اضطراب و #استرس بسیار جدی میاره
📚📚 #اگر_جوان_بودم

سفارش کتاب و cd به آیدی 👇👇👇
@aliyoosefi68
#متاسفانه عادت غلطي در بين ما ايرانيها راسخ شده كه مدام همه حواسمان را متمركز كرده وفقط كمبود ها واشكالات خودمان، زندگيمان، كارمان ومحيط اطرافمان را به درست يا به غلط پيدا كرده و غر مي زنيم.

⭕️#به طوري كه در اغلب موارد شايد بيش از شصت هفتاد درصد وقتي كه اشخاص در كنار هم هستند صرف اين غرزدنها ميشود.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
⁉️#بیش فعالی یا باهوشی؟

🎈اگر کودک شما مدام در حال حرکت است و ارام و قرار ندارد ممکن است به دليل باهوشی اش باشد.
🎈متخصصان بر این باورند که نیاز به تحریک عاطفي و جسمی یکی از نشانه‌های هوش و ذکاوت است.
🎈بنابراین اگر کودک شما دوست دارد به طور مداوم موقعیت خود را تغییر دهد یا به سرعت خسته می شود ممکن است در اینده فرد باهوشی شود.

⭕️#به بچه ها برچسب نزنیم.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
لینک عضویت در کانال تعلیم و تربیت کودک و نوجوان 👇👇👇👇
🌹 @tarbiat_gram
🔺#به هر میزانی که قدرت وارد زندگی زناشویی و خانواده شود به همان میزان محبت و عدالت و انصاف از زندگی خارج می شود!

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
🔺#قبل از اینکه به یک ازدواج بدون عشق وارد شوید چشمان خود را خوب باز کنید .
🔺#با كسی ازدواج نکنید که اگر رابطه جنسی بین شما نبود با او رفاقت نمیکردید
🔺#عشق و محبت را با کشش جنسی اشتباه نگیرید .
🔺#به احساس تعلق توجه کنید.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
⭕️#خطر بازی قدرت ( مطالب همسرداری و زناشویی ) :


#گاهی همسرمان عصبی است و حرف هایی می زند که خودش هم واقعا به آن حرف ها اعتقادی ندارد و به گفته خودش از دهنش پریده و اون حرفها رو زده .اگر آن حرف ها را معیار رفتار خودمان قرار بدهیم ، وارد بازی قدرت می شویم که ضربه به زندگی مشترک زده و باعث کاهش صمیمیت ما خواهد بود که بازی دو سر باخت هست ، هم خودمان اذیت میشویم و هم همسرمان .

#بازی قدرت یعنی اینکه او حرف ناجور یا غیر منطقی زده ‌ من یا با بحث کردن بیهوده در همان زمان خشم شدید او ؛ سعی در اثبات اشتباه بودن حرفش بکنم یا به همین شکل ناپسند و غیر منطقی به او پاسخ دهم چون نمیخواهم در مقابل همسرم ضعیف به نظر برسم ، به خودتون میگید که من نباید جلوش کم بیارم بعدا پر رو میشه .

#وقتی می دانید همسرتان حرف خودش را باور ندارد چه دلیلی وجود دارد که بخواهید به او ثابت کنید اشتباه کرده و چوب در آتش روشن شده بریزید و آن را شعله ورتر سازید؟

#به خاطر داشته باشید خودداری از بازی قدرت به معنای پذیرش حرفهای اشتباه همسرتان نیست ، بلکه این نشان از قدرت درک بالا و فهم شما همسر گرامی داره که رابطه رو دوست دارید و برای از بین رفتنش با همسرتون به اصطلاح دهان به دهان نمیشید .

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
⭕️#بزرگ‌ترین و بدترین خیانت پدر و مادر به فرزندشان این است که بچه شان را از کار بیندازند. یعنی، کارهایی را که فرزندشان قرار است انجام دهند پدر و مادر انجام دهند، با این عمل خیانت به فرزندشان می‌کنند.

⭕️#به عنوان مثال، به جای او حرف بزنند، به جای او مشق بنویسند، به جای او کار بکنند و به جای او فکر بکنند. ما قرار است که بگذاریم بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است.

🌈#با پکیج تعلیم و تربیت دکتر فرهنگ هلاکویی بیاموزید چگونه تربیت نکنید.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
#آدمِ خشمگین و عصبانی، حتما دو چیز را دارد یکی درد و رنج و دیگری ترس و وحشت.
#به میزانی که آدمها خشمگین تر و عصبانی تر هستند به حریم و حقوقِ دیگران بیشتر تجاوز میکنند و درد و رنج و ترس و وحشت شان نیز بیشتر است.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
#شک و بدبینی:

🔺#بدبینی و منفی گرایی غالبا نتیجه ی آسیب 14 ماه اول زندگی است که موضوع اطمینان و اعتماد یعنی را در ما از میان برده است و بنابراین ما نه به خودمان اعتماد و اطمینان داریم و نه به دیگران و نه به جهان و آنچه که در جهان می گذرد.

🔺#به خاطر این حالت است که گرفتار بدبینی و منفی گرایی هستیم. از طرف دیگر حدود 2 سالگی با مسئله ی شک و تردید روبه رو می شویم.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
#همسران شتاب دهنده، همسرانی هستند که به تفاوت‌های همسر خود توجهی نمی کنند و با اصرار، خواهان تغییر طرف مقابل هستند بدون اینکه به ظرفیت همسر خود توجهی کنند. همسران شتاب دهنده در اصل همسرانی مضطرب و کمال پرست هستند و نمی توانند متفاوت بودن همسر خود را نسبت به خود ببینند.
#به عبارتی همدلی در آنها بسیار ضعیف است و فقط و فقط خواهان تغییر همسر خود طبق میل و خواسته خودشان هستند.
✔️#این همسران با کوچکترین مخالفتی از جانب همسرشان دچار آشفتگی هیجانی می شوند و توقعی بیمارگونه از همسر خود برای همسو شدن با خود را دارند.به عبارتی این همسران،ابراز عشق و علاقه به همسر خود را مشروط می خواهند.
🔻#در صورتیکه همسران باید برای یکدیگر تسهیل گر باشند و متفاوت و مختلف بودن یکدیگر را تا جایی که به رابطه زناشویی، ضربه و آسیبی نرساند محترم بشمارند.
📌#بسیاری از ما ناقص‌الخلقه هستیم.

🔸#برخی از ما ممکن است که استادان عالی قدری باشیم؛ اما وقتی به زمینه های احساسی و عاطفی می‌رسیم، 3 ساله یا 5 ساله هستیم.
🔸 یا ممکن است که از نظر احساسی و عاطفی رشدی کرده باشیم، اما وقتی که به مسائل عقلی می‌رسیم، گرفتاری‌های خاصی را داریم.
🔸#به همین علت باید گفت، متأسفانه بیشتر مردم دنیا با «ترمز روانی» زندگی می‌کنند.
🔸#در حالی که یک پا بر روی گاز زندگی دارند، پای دیگر را محکم بر روی ترمز گذاشته‌اند و به همین دلیل بسیاری در تمام مدت عمرشان حرکت چندانی نکرده‌اند.
🔸#تا آنجا که گفته شده، بسیاری در 8 سالگی متوقف می‌شوند و برخی تا 18 سالگی و... .
🔸#نتیجتاً کسی که 80 سال زندگی کرده است، ای بسا 8 سال اول را نُه بار تکرار کرده، ولی هرگز از 8 سالگی به 80 سالگی نرسیده است
#به هر ازدواجی تن ندهید!

🛡 ازدواج هدف زندگي نيست حتي تنها راه خوشبختي و تکامل نيست. ازدواج اگر چه مسير مهمي در رسيدن به مقصد است ولي تنها راه نيست. اگر کسي تنها راه خوشبختي را ازدواج بداند آن وقت تحت فشارهاي اجتماعي مجبور است به هر ازدواجي تن دهد تا بدبخت نماند. درحالي که ازدواج موفق و با شناخت کافي مي تواند راه رشد را تسهيل کند، در غير اينصورت خود ازدواج مانعي بر سر راه تکامل و خوشبختي است.

#پکیج تخصصی و کاربردی ازدواج، انتخاب همسر و زناشویی:

ازدواج و خانواده
50باید و نباید در زندگی زناشویی
چرا ازدواج، چرا طـلاق
انسان و عشق
تیپ‌های شخصیتی
خانواده تک سرپرست