‌ ♦️#پنج درصد دنیا شاید خوب یا بد باشد، اما نود و پنج درصد دنیا، دنیای تفاوت است.

♦️#جهان را با یک خطی، سیاه و سفید، خوب و بد، زشت و زیبا ترسیم کردن و دیدن سبب دو گانگی و بروز مشکلات روانی خواهد شد

♦️#و هرچه سن ما بالاتر می رود اضطراب ، افسردگی و خشم و استرس ما را از پا در می آورد.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی

‍ 🚩#پنج دلیل که چرا در مسیر هدف‌مان نباید به حرف هرکسی توجه کنیم

1. شما تنها کسی هستید که به خوبی می‌دانید توانایی‌هایتان چه هست، نه مردم.
2. شما به خوبی می‌دانید که این خودتان هستید که مسبب شادی خود می‌شوید، نه مردم.
3. شما از هدف و منظور خود باخبر هستید، نه مردم.
4. شما تمایل شدیدی دارید که به هدف خود برسید، نه مردم.
5. شما تنها کسی هستید که می‌توانید خواسته‌ی خودتان را عملی کنید، نه مردم.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی

‍ 💟#پنج مورد مهمی که معمولا در ازدواج باید به آن توجه داشت عبارتند از:

❣️اولین و مهمترین آن سلامت فیزیکی و روانی است
❣️داشتن دانایی، توانایی، آگاهی و مهارت زندگی کردن
❣️داشتن رابطه درست به هر شکل و فرمی.
👌 از رابطه عمومی و اجتماعی گرفته تا رابطه خصوصی و خانوادگی و رابطه احساسی و عاطفی و حتی جنسی.
❣️داشتن تفریح، لذت، شادی و سرگرمی.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی