علی ميرصادقی
17.1K subscribers
3.26K photos
853 videos
2 files
683 links
علی ميرصادقی
روان شناس و سخنران
متاسفانه وقت مشاوره ندارم
instagram.com/ali_mirsadeghi
02122677917
Download Telegram
to view and join the conversation
🔹️بدانید #شادی نادرتر و دشوارتر و زیباتر از اندوه است. ‌‌
وقتی این کشف بسیار مهم را انجام دادید، باید شادی را به عنوان تعهدی اخلاقی بپذیرید (آندره ژید)‌‌
🔹️جامعهی ما، یک جامعهی قربانی محور است؛ یعنی هر چه در آن ناراحتتر باشی،‌‌
مردم به تو بیشتر توجه میکنند تاییدت میکنند و هم دلی بهتری با تو دارند و بیشتر کنارت میمانند ‌‌
البته این موضوع در خیلی از جوامع وجود دارد فقط مختص به ایران نیست ‌‌
🔹️در این گونه جوامع #افراد_قوی، کارگشا و #توانمند معمولا متهم به ظاهر سازی و شیادی و الکی خوش میشوند البته که عده ای واقعا شیاد هستند!!‌‌
🔹️من به عنوان یک #روانشناس وقتی #زندگی فردی را میخواهم از نظر دستاوردها بررسی کنم به غیر از پول و تحصیلات و خانواده و...‌‌
میزان #شادی و #رضایت او را هم میسنجم؛‌‌
کاری که اکثر افراد معمولا برایشان مهم نیست و حتی #خوشحالی و رضایت دیگران را مسخره میکنند.‌‌
یه ویژگی دوست، همسر، رئیس، همکار و ... خوب اینه که شهامت #ناراحت_کردن ما رو داشته باشه‌‌‌
🔸️کسی که همش دنبال خوشحال کردن ما باشه، شاید ما رو دوست داشته باشه‌‌
اما واقعیتش اینه که احتمالا خیلی به #رشد و #پیشرفت ما کمک نکنه و کسی که این کار رو نتونه بکنه،‌‌
احتمالا به #خوشبختی و #خوشحالی ما در #آینده نتونه کمک کنه و تمام زورش این خواهد بود که در کوتاه مدت به ما یک #زندگی_خوب بده‌‌‌‌
🔸️و آدمی که شهامت #انتقاد از ما رو داشته باشه چون آدمه پس حتما در انتقادهاش هم #اشتباه میکند‌‌
پس نمیشه از آدمها انتظار داشت هیچ وقت از ما انتقاد اشتباه نکنن...‌‌
چون اگه شهامت داشته باشن متاسفانه ممکنه #انتقاد_اشتباه هم بکنن...‌‌‌‌
🔸️و تو اگه قرار باشه با انتقاد درست و غلط، خیلی زود #روابط و کارت رو عوض کنی پس به تدریج #آدم_های_خوب زندگیت رو از دست میدی...‌‌
چرا که یک شاخص مهم #دوست و آدمهای خوب، #شهامت داشتنه و یه چیز مهم دیگه...‌‌
وقتی از انتقاد فراری باشی، احتمال نزدیک شدنت به #آدم_های_بد زیاد میشه...‌‌‌‌‌‌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‌‌♦️خیلی تلاش دارم که شما رو با علم روز #روانشناسی آشنا کنم
موضوع #مثبت_گرایی امروز خیلی از دانشکدههای روانشناسی رو متحول کرده
تا قبل از نظریه گسترش و ساخت فردریکسون کسی نمیفهمید چرا #احساسات_مثبت باید وجود داشته باشه
نگاه کنید چقدر کتاب راجع به شادمان #زندگی_کردن وجود داره؟!‌‌

♦️اما ما امروز میدونیم مثبتگرایی خیلی مهمتر از #خوشحالی صرفه‌‌

⚡️ازتون میخوام تا میتونید با تولید احساسات مثبت
مثل #قدردانی از دیگران و #شکرگزاری از خدا
مثل پراکنش #عشق و #مهربانی
مثل تفریح و الهام گرفتن
سوخت لازم مسیر #شکوفایی رو تامین کنید‌‌
‌‌
#علی_میرصادقی‌‌‌‌‌‌‌‌

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه دنبال #خوشحالی و #لذت نباشیم
پس چه زندگی مورد تایید #روانشناسی مثبت هست؟!
🔹زیستن با #نقاط_قوت
غرق شدن در #ارزشها و نقاط اختصاصی
بچهها گول زندگیهای سطحی رو نخورین
زیستن آگاهانه ، زیستن #تلاش محور
#سخت_کوشی و ساختن چیزی و حل #مشکلات است

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‌‌یه قسمتی از #خوشبختی آدم ها میدونی کجاست؟‌‌‌‌
جایی که فراتر از داشتنِ #خوشحالی و #شادی و آرامشه‌‌...
اونجایی که آدمها ، درگیر #نقاط_قوت خودشون میشن

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi