علی ميرصادقی
17.1K subscribers
3.26K photos
853 videos
2 files
683 links
علی ميرصادقی
روان شناس و سخنران
متاسفانه وقت مشاوره ندارم
instagram.com/ali_mirsadeghi
02122677917
Download Telegram
to view and join the conversation
‌‌
🔴امید صبحانهی خوب اما شام بدی است
🔹️این جملهی عجیب از فرانسیس بیکن است‌‌.‌‌
🔹️به عنوان نویسنده، روان شناس و سخنران که با هزاران نفر آدم کار کردهام تقریبا مطمئن هستم که وقتی به آدمها #امیدواری فوری میدهی بیشتر کارشان را سخت میکنی من به شخصه به #آینده امیدوارم اما لزوما به آیندهی تک تک شما امیدوار نیستم!!‌‌‌‌
🔹️چون نمیدانم مشغول انجام چه کاری هستید؛ پیش بینی من از #آینده‌ی_جهان این است که روز به روز دنیا به جای بهتر و اخلاقیتر و راحتتری تبدیل میشود که در آن انسانها به خودشکوفایی نزدیکتر میشوند (اگر تا الان دورهی خودشکوفایی من رو ندیدید یه فکری به حال خودتان بکنید :))‌‌
🔹️اما تو چی؟ اگر تنها دلیل امیدواریت به آینده، امیدواریت هست، برات متاسفم‌‌
🔹️من به آیندهی #زندگی خودم و موسسهی خودمان (موسسهی بارسا) امیدوارم چون از ساعت 6:45 صبح کار میکنیم تا 10 شب برای آینده برنامه داریم و هر روز محتوای جدیدتر تولید میکنیم، کارهای خلاقانهتر میکنیم و... دلیل اصلی امیدواری ما #کار_و_تلاش و برنامههایی است که از آینده داریم
🔸️قبلا هم گفته ام که #امیدواری بدون عمل و #تلاش فقط به درد لای جزر دیوار می خورد . #امید روح عمل است و این دو با هم یک شخصیت سازنده می شوند‌‌
🔸️برای امیدواریتان تلاش کنید و گرنه یا امیدواریتان را از دست می دهید یا احمق فرض می شوید اما دسته ی دوم هم اوضاع بدی دارند؛ کسانی که به قول خودشان در حال سگ دو زدن هستند اما هیچ امیدواری به #آینده ندارند!‌‌
🔸️ورزشکاری که روی تردمیل می دود و بعد در آینه به شکم کوه مانندش نگاه می کند و در دلش به برنامه مربی اش می خندد و پیش خودش می گوید مگر می شود این را (شکم را !!) حذف کرد همان کسی است که از فردا باشگاه نمی آید!‌‌

فرانسیس کویولا کارگردان و تهیه کننده ی معروف هالیوود می نویسد: فکر می کنید آدم از چه می میرد؟ از گرسنگی؟ از سیگار؟ از غصه؟ نه آدم از بی امیدی می میرد از اینکه هر روز صبح چشمهایش را باز کند و نداند چرا؟👌🏼‌‌
🔸️در همین حالی که این مطالب را می خوانید شاید در سخت ترین روزهای #زندگی خود تحت فشار دلار و کرونا و تمام شعبات زجرآور زندگی باشید اما یادتان باشد امید، اگر با یک درمان عذاب همراه شود ( عمل) در خیلی اوقات می تواند سرطان را درمان کند.‌‌
‌‌🔸️#ندای_درون، دقیقا کجاست؟!
🔹️من هم در گذشته این شائبه را داشتهام که آنچه به #ذهن من میرسد، احتمالا از درون برآمده است و راز و نقشهی #آینده است اما از زمانی که به سبک درمانیACT پرداختم متوجه اشتباه خودم شدهام‌‌
🔹️بعضی از افکار و احساسات میتوانند به #کشف_استعدادها و #نقاط_قوت ما بپردازند اما همهی آنها خیر.‌‌
به چه چیزی اعتماد کنیم و به چه چیزی نه؟!‌‌
🔹️1. افکار و احساسات در زمانی که حین تجربه و کار و ورزش و پرداختن به هنر و شغلی هستند، از اهمیت بالاتری برخوردارند‌‌
اما حضور بدون عمل آنها در بدن و ذهن ما کمتر میتواند به شناسایی منجر شود برای همین است که اگر فکر این را دارید که وکیل شوید، پیشنهاد میشود حتما قبل از انتخاب چنین شغلی، چندبار به دادگاهها سر بزنید.‌‌
آن جا در حین کارآموزی و یا دویدن کنار یک وکیل، حین دیدن متهمها و بازپرس و دیگر اعضا میتواند #احساس و #افکار عمیقتری بسازد که ارزشهای درونی شما را شاید هویدا کند.‌‌
🔸️شما دوست منو میشناسین؟!‌‌
🔹️یه دوستی دارم که همهمیدونن چقدر مُخه و چقدر ایدههای جالبی داره. دائما در حال زدن یک شرکت جدیده و به قول خودش داره یه استارتآپ خفن میزنه
یا با بچههای فلان جائک مشغول یک کار خیریه خفنه.‌‌
🔹️الان هم تازگیها استاد #بورس و آموزش #هوش_مالی شده از این جلسه به اون جلسه. وقتی باهاش یه چای میخوری امیدت به #آینده برمیگرده؛ کلی ایدهی خوب داره‌‌‌‌
تقریبا همهی ایران میشناسنش و اونم با همهی آدم معروفها دوسته. آهان یادم رفت، خیلی هم مثبته و #پر_انرژی شما دوست منو میشناسین؟ خیلی آشناست، نه؟؟‌‌
🔹️راستشو بگم من چندتا از این دوستا دارم، یه دونه نیستن و علت #آشنا بودنش هم این نیست که شما میشناسین. علتش اینه که شبیه این آدم، دوروبر همهی ما زیاد و اگه ندیدینشون، به زودی، ملاقاتشون خواهید کرد!!‌‌
اینا بعضیهاشون واقعا زحمتکش هستند و در #مسیر_موفقیت و #پیروزی در حال حرکتند اما خیلی از اونها هم، خالی بندن و بر خلاف اونی که نشون میدن، تا خرخره تو قرض و بدهی هستن.‌‌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸️همه ی ما بالاخره روزی #آینده را ملاقات خواهیم کرد؛‌‌
آنهایی که هنر ساختن #امید را داشتند، به آینده می رسند‌‌
اما آنهایی که‌‌
ناامیدانه ایستادند،‌‌😶
مغموم ماندند😟
و ناراحت گریستند،‌‌😥
آینده به آنها می رسد و غافل گیرشان خواهد کرد.‌‌
🔸️هیچ امیدی، تضمینی نیست
اما باید باور داشته باشیم که ما به امید احتیاج داریم.‌‌👌🏼‌‌
#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‌‌🔷️برنامه زندگیمون رو چه جوری بچینیم‌‌
که وقتی در #آینده برگشتیم و به پشت سر خودمون نگاه کردیم‌‌
نسبت به خودمون احساس #رضایت کنیم؟‌‌
حواست باشه هر چی که قراره تو #زندگی من بیاد و معنای بهتری به اون ببخشه‌‌
باید من رو به خودم و استعدادهام نزدیک کنه👌🏼

#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‌‌🔹️بگو الان چه احساساتی داری و دوست داری‌‌
تو #آینده چی بشه ؟
شاید دلت میخواد که یه #سفر بری!
اما نه به شمال!!
سفری از "خود امروزت" به "خود فردات"
از خودی که امروز بیشتر درگیر #احساسات_منفی شده‌‌
به خودی که میخواد #زندگی بهتری داشته باشه‌‌
آیا برای این سفر آمادهای؟
اگر از درون بتونی در مقابل احساسات خودت بایستی؛
میتونی قدرتمندانهتر برای احساسات بهتر در آینده قدم برداری.
——————————‌‌
تخفیف ویژه عید تا عید ما ادامه داره
از این فرصت طلایی برای رشد و پیشرفت،روابط بهتر،خودشکوفایی و زندگی ایده آل استفاده کنید.
👇تخفیف ویژه عید تا عید تمام محصولات👇
https://www.alimirsadeghi.com/-eshop-zendegi

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
اثر بارنوم‌‌
🔸️افرادی را شاید دیده باشید که راجع به #آینده و یا دیگران به گونهای حرف میزنند که نمیشه پیشبینی آنها را رد کرد نسبتا درست میگویند؛ شخصیت شما را #پیش_بینی میکنند‌‌
مثلا میگویند: "تو آدمی هستی که تحت #شرایط_سخت ، به خودت شک میکنی" یا " احتمال میدم که #اهداف بزرگی داشته باشی"‌‌
🔸️حدس آنها برای ما جالب است، چیزی شبیه #فال_گرفتن یا طالع بینی. در طالعبینی پیشبینیهایی که میشود ‌‌
اکثرا خوب و الکی است، برای همین ما خیلی از آنها را میتوانیم قبول کنیم
🔸️هر چند که معروف هست بعضی از روانشناسان از این اثر برای جلب نظر دیگران و مراجع خود استفاده میکنند اما به نظر من، این سبک گویش و حرف زدن در بعضی از معلمها، اساتید، مشاورین هم دیده میشود.‌‌
🔸️اگر اوضاع خوب پیش بره، بورس بالا میکشه، همینطوری پیش بره دلار گرونتر میشه، اگه خوب درس نخونی، نمرهات کم میشه.‌‌
احتمالا همهی ما از این اثر استفاده کردیم اما دوست دارم اینجا برای شما جا بندازم که توصیفهای کلی بر مبنای اثر بارنوم Barnum elfeat بعید میدونم به تجارت ما یا #خودشناسی ما خیلی کمک کنه‌‌
یه ویژگی دوست، همسر، رئیس، همکار و ... خوب اینه که شهامت #ناراحت_کردن ما رو داشته باشه‌‌‌
🔸️کسی که همش دنبال خوشحال کردن ما باشه، شاید ما رو دوست داشته باشه‌‌
اما واقعیتش اینه که احتمالا خیلی به #رشد و #پیشرفت ما کمک نکنه و کسی که این کار رو نتونه بکنه،‌‌
احتمالا به #خوشبختی و #خوشحالی ما در #آینده نتونه کمک کنه و تمام زورش این خواهد بود که در کوتاه مدت به ما یک #زندگی_خوب بده‌‌‌‌
🔸️و آدمی که شهامت #انتقاد از ما رو داشته باشه چون آدمه پس حتما در انتقادهاش هم #اشتباه میکند‌‌
پس نمیشه از آدمها انتظار داشت هیچ وقت از ما انتقاد اشتباه نکنن...‌‌
چون اگه شهامت داشته باشن متاسفانه ممکنه #انتقاد_اشتباه هم بکنن...‌‌‌‌
🔸️و تو اگه قرار باشه با انتقاد درست و غلط، خیلی زود #روابط و کارت رو عوض کنی پس به تدریج #آدم_های_خوب زندگیت رو از دست میدی...‌‌
چرا که یک شاخص مهم #دوست و آدمهای خوب، #شهامت داشتنه و یه چیز مهم دیگه...‌‌
وقتی از انتقاد فراری باشی، احتمال نزدیک شدنت به #آدم_های_بد زیاد میشه...‌‌‌‌‌‌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻🔻🔻‌‌
🌟۶ تا نکتهی مهم، کارآمد و عملی‌‌
برای به دست آوردن دستاوردهای بیشتر در #آینده‌‌‌‌👌🏼
‌‌
#علی_میرصادقی‌‌‌‌‌‌‌‌

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
‌‌