علی ميرصادقی
27.6K subscribers
3.47K photos
992 videos
2 files
960 links
کانال تلگرام دکتر علی ميرصادقی
روان شناس و سخنران
instagram.com/ali_mirsadeghi
02122677917
Download Telegram
‌‌🔻متاسفم، مغزت پر از غلطه...‌‌
🔹️صدها سال انسان فکر می‌کرد زمین مسطح است هزاران سال فکر می‌کرد عقرب از یونجه متولد می‌شود‌‌
من خودم شخصا کلی #فکر اشتباه داشته‌ام
شک‌های بی مورد، اطمینان‌های احمقانه، طرح‌های بی‌مزه تمام کسانی که طلاق گرفته‌اند، تا قبل از آن فکر می‌کرده‌اند بهترین انتخاب دنیا را کرده‌اند‌‌
و اکثر کسانی که استعفا داده‌اند، اولش فکر می‌کردند شغل رویایی‌شان را پیدا کرده‌اند
امان از این فکر!!‌‌
🔹️یکی از درس‌هایی که در دوره‌ی اسطوره‌ها از #روانشناسی ACT برای دانشجوهایم جا می‌اندازم این است که #ذهن شما درست کار نمی‌کند!!‌‌
چرا؟ چون هر وقت این را یاد بگیرند که #اشتباه می‌کنند و اشتباه می‌کرده‌اند، تازه آماده‌ی یادگرفتن می‌شوند‌
هر انسانی که به خودش مطمئن باشد یعنی به فکرش مطمئن باشد، هیچ چیز جدید و جالبی را نمی‌تواند یاد بگیرد!!‌‌
بسیاری از مردم درگیر این هستند که حق با آنهاست و از صبح تا شب یک بار هم به ذهنشان خطور نمی‌کند که بارها حق با آنها نبوده است‌‌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‌‌‌🌟یه سری ها هستن که میگن ما همش می بازیم ‌‌
یکی از دلایلش اینه که‌‌؛
🔸️خودشون شرایط #بازنده بودنشون رو فراهم میکنن‌‌
خودشون باعث اش میشن
با #برنامه_ریزی #اشتباه ، موقت و گذرا‌‌
با برنامه ریزی ها و #هدفگذاری های هیجانی
🔸️اگه تو شرایط با ثباتی نیستی لطفا #صبر_کن
صبر کن تا اوضاع کمی آروم تر بشه ‌‌
شاید تو کلی دلیل داشته باشی که‌‌
نمی تونی صبر کنی‌‌
ولی ...‌‌
صبر کن‌‌
#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
‌‌🔹️ما تا ابد #اشتباه می‌کنیم؛‌‌
باید بهترشیم ،باید مراقب #دیگران باشیم‌‌
تا جایی که می‌تونیم نباید به دیگران آسیب بزنیم‌‌ اما‌‌
ما یک شخصیتی داریم‌‌
علاقه‌مندی داریم‌‌
ظاهر و باطنی داریم‌‌
که ضمن #رشد باید بهش افتخار کنیم
‌‌
🔴تا اتمام تخفیفات ویژه عید تا عید تمام دوره‌های غیر حضوری و کتاب‌ها فقط چند روز دیگر باقی است؛این فرصت تنها یکبار در سال اتفاق می‌افتد
👇تخفیف ویژه عید تا عید تمام محصولات👇
https://www.alimirsadeghi.com/-eshop-zendegi
‌‌
#علی_میرصادقی‌‌‌‌‌‌

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
یه ویژگی دوست، همسر، رئیس، همکار و ... خوب اینه که شهامت #ناراحت_کردن ما رو داشته باشه‌‌‌
🔸️کسی که همش دنبال خوشحال کردن ما باشه، شاید ما رو دوست داشته باشه‌‌
اما واقعیتش اینه که احتمالا خیلی به #رشد و #پیشرفت ما کمک نکنه و کسی که این کار رو نتونه بکنه،‌‌
احتمالا به #خوشبختی و #خوشحالی ما در #آینده نتونه کمک کنه و تمام زورش این خواهد بود که در کوتاه مدت به ما یک #زندگی_خوب بده‌‌‌‌
🔸️و آدمی که شهامت #انتقاد از ما رو داشته باشه چون آدمه پس حتما در انتقادهاش هم #اشتباه می‌کند‌‌
پس نمی‌شه از آدم‌ها انتظار داشت هیچ وقت از ما انتقاد اشتباه نکنن...‌‌
چون اگه شهامت داشته باشن متاسفانه ممکنه #انتقاد_اشتباه هم بکنن...‌‌‌‌
🔸️و تو اگه قرار باشه با انتقاد درست و غلط، خیلی زود #روابط و کارت رو عوض کنی پس به تدریج #آدم_های_خوب زندگیت رو از دست می‌دی...‌‌
چرا که یک شاخص مهم #دوست و آدم‌های خوب، #شهامت داشتنه و یه چیز مهم دیگه...‌‌
وقتی از انتقاد فراری باشی، احتمال نزدیک شدنت به #آدم_های_بد زیاد می‌شه...‌‌‌‌‌‌