▫️
بهترین زمان برای پوشیدن انواع مانتو

بهترین کار برای استفاده از مانتو های روزانه این است که سراغ مانتو هایی بروید که راحت هستند به طور مثال دوخت آنها طوری باشد که به شما اجازه دهد بتوانید به راحتی در آن حرکت داشته باشید.
- انتخاب کردن مانتو های روزمره به فصل هم بستگی دارد. در فصل هایی که هوا سرد است باید دنبال جنس هایی که ضخیم هستند بروید، پارچه هایی که ترکیب پشم دارند یک انتخاب مناسب برای زمستان می باشد.
- در تابستان که هوا بسیار گرم است هیچ نوع پارچه ای جای پارچه ی نخی را نمی گیرد. شما می توانید به دنبال طرح هایی بروید که در عین حال که زیبا هستند، دست و پا گیر نباشد و همچنین باید با شستشو به راحتی کیفیت خود را از دست ندهد.

#پوشاک
#مانتو
#مجله_ژین
#ژین

▫️
🐝 موم عسل و خواص آن 🐝

🍯 موم زنبور عسل از غده هایی که در زیر شکم آنها وجود دارد ترشح می شود پس در نتیجه یک ماده ی طبیعی است که امروزه در مصرف های درمانی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. معجزه ای که در زنبور عسل است، موم زنبور عسل است. با ما همراه باشید تا بیش تر در مورد خاصیت موم عسل برای شما بگوییم:

● درمان خارش پوست و عفونت های پوستی
عفونت های پوستی و خارش قطعا آزار دهنده و اذیت کننده است، اما با استفاده کردن از موم عسل می توانید آنها را درمان کنید. از آنجایی که خاصیت ضد التهابی دارد می تواند در کم کردن درد ناشی از عفونت های قارچی و خارش پوست بسیار تاثیر گذار باشد. تحقیقات نشان داده است که استفاده از مخلوط موم زنبور عسل، عسل و مقداری روغن زیتون در قسمت آسیب دیده و روزانه 3بار مصرف کرن به مدت 4 هفته می تواند به التیام و بهبود عفونت های قارچی و خارش پوست کمک کند...


#موم_عسل
#عسل
#کندو_عسل
#درمان_عفونت_قارچی
#خارش_پوست
#مجله_ژین
#ژین

▫️
بیماری پارکینسون

فرمان حرکت‌های ارادی از بخش پیشانی قشر مخ صادر می‌شود و تا رسیدن به مرحلۀ عمل، چندین مرکز اثر منسجم‌کننده، تقویت‌کننده، هماهنگ‌کننده و متعادل‌کننده بر روی این فرامین دارند. این مراکز عبارت‌اند از:
- هسته‌های قاعده‌ای که 6 زوج هستند و در عمق و بخش تحتانی نیم کره‌های مغزی قرار دارند؛
- مخچه؛
- جسم سیاه در مغز میانی (ساقۀ مغز).
بیماری پارکینسون، یعنی اختلال در عمل هسته‌های قاعده‌ای و جسم سیاه که به کاهش ترشح دوپامین منجر می‌شود. علت اصلی این بیماری هنوز معلوم نشده است، ولی عوامل ارثی را در آن دخیل می‌دانند.


#بیماری
#پارکینسون
#مجله_ژین
#ژین

▫️ ناباروری مردان

ناباروری مردان عبارت است از ناتوانی مرد در ایجاد بارداری پس از یک سال ازدواج در صورت سالم‌بودن همسر و بدون اینکه جلوگیری صورت گرفته باشد.
مهم‌ترین علل ایجادکنندۀ عقیمی در مردان عبارت‌اند از:
- اختلال عمل هیپوتالاموس به علت تومور‌های مغزی یا ورم مغز؛
- نارسایی غدۀ هیپوفیز به علت تومور، اشعه‌درمانی یا جراحی‌های پیشین
- اختلال عمل تیروئید، به ویژه کم‌کاری؛
- پرکاری غدد فوق کلیوی؛
- ناهنجاری‌های مادرزادی، مانند فقدان یا انسداد مجرای منی؛
- نقص در ساختمان نطفۀ مرد به علل مادرزادی، عفونت بیضه یا نهان‌خایگی (محبوس‌ماندن بیضه در داخل شکم)؛
- واریکوسل (واریس سیاهرگ‌های بیضه)؛
- بیماری‌های خودایمنی که به نقص ساختمانی نطفۀ مرد منجر شود؛
- انزال برگشتی، به علت نقص در ساختمان پروستات یا کیسۀ منی؛
- ناتوانی جنسی؛
ضعف میل جنسی.
تشخیص و درمان تمامی علل فوق احتیاج به اقدامات تخصصی دارد.
#ناباروری
#ناباروری_آقایان
#ناتوانی_جنسی
#ضعف_جنسی
#تیروئید
#مجله_ژین
#ژین

▫️
⛰️ روز ملی کوهنوردی
شیرینی فتح استوارترین عنصر خلقت

🗻در کشور ما قله های بی شماری وجود دارد که بلند ترین آنها قله آتشفشانی دماوند می باشد ، هر کوهنوردی در ابتدای راه آرزو دارد که بلندترین قله ایران و سپس بلند ترین قله دنیا را فتح کنند ، در تقویم کشورمان نیز روزی به نام کوهنوردان ثبت شده تا این ورزشکاران تشویق بیشتری بشوند و قله های بلندتری را فتح کنند .
در پی سقوط مجید رضازاده کوهنورد شیرازی و روز کوهنورد در هفته اول آبان ماه هیئت کوهنوردی نظرسنجی ایی بر انتخاب روز کوهنوردی انجام داد و روز ۲۹ مهر با بیشترین آرا به این عنوان انتخاب شد

#کوهنوردی
#ورزش
#کوه
#قله
#ژین

🥛 معجزه شیرخرما برای بدن

شیر خرما هم مثل شیر موز یه نوشیدنی محشره. خرما بافت نوشیدنی شما رو غلیظ و خامه ای میکنه. از طعمش براتون نگم که بی نظیره. در ضمن طرز تهیه شیر خرما این قدر ساده است که باورتون نمیشه. این نوشیدنی خوشمزه رو میتونید به عنوان عصرانه صرف کنید. یا بعد از شام بنوشید. همراه صبحانه هم عالیه. مخصوصاً برای بچه ها. خلاصه شیر خرما یه نوشیدنی پر انرژی و خوشمزه است که هر کسی دوستش داره. برای کسانی که لبنیات نمیخورن هم میتونین از شیر بادام یا شیر نارگیل استفاده کنید.

#تغذیه
#شیرخرما
#شیر
#شیر_خرما
#مجله_ژین
#ژین

⁠▫️
پیشگیری از خشکی و ترک پوست
بیشتر در فصل های سرد سال خشک شدن پوست و ترک اتفاق می افتد. چون در هوایی که خشک و سرد باشد رطوبت پوست کم می شود. در پاییز و زمستان خشک شدن پوست زیاد است، در این زمان پوست به مراقبت بیشتری احتیاج دارد.

● آبرسانی و رطوبت پوست
یکی از نیاز های مهم پوست رطوبت است،مخصوصا زمانی که هوا سرد و خشک باشد پوست نیاز بیشتری به رطوبت دارد. باید مطمئن باشید که همیشه آبرسان یا مرطوب کننده پوست در اختیار دارید. چند دقیقه بعد از حمام کردن از کرم نرم کننده استفاده کنید.

● تغذیه مناسب پوست
یکی از عامل هایی که برای سلامت پوست مهم است اما مورد توجه قرار نمی گیرد، تغذیه سالم پوست است. با مصرف کردن روزانه سبزیجات آبدار و میوه می توانید باعث لطافت پوست شوید. همچنین با مناسب مصرف کردن مقدار آب کافی در روز رطوبت را به قسمت های مختلف بدن می رسانید. استفاده کردن از خوراکی های سالم یکی از راه های سریع رفع کردن خشکی پوست شما است.

● دوش آب گرم
متاسفانه بیش تر افراد علاقه ی زیادی به دوش گرفتن با آب گرم دارند. مدت طولانی دوش آب گرم یکی از دلیل های خشکی پوست است، چون پوست شما آسیب پذیر و شکننده خواهد شد. آب گرم با حرارت زیاد باعث کم شدن چربی های طبیعی پوست شده و در نتیجه پوست شما خشک خواهد شد.

● پوست اضافی لب
ترک داشتن لب در نتیجه کم بودن رطوبت پوست است. زمانی که لب شما پوسته پوسته می شود احساس سوزش خواهید کرد. برای از بین بردن خشکی لب می توانید یک مسواک نرم یا یک برس نرم را تهیه و به روغن نارگیل آغشته کنید و بعد به آرامی روی لب خود بکشید تا خشکی لب شما برطرف شود.

#پوست
#خشکی_پوست
#ترک_پوست
#رطوبت_رسانی_پوست
#آبرسانی_پوست
#تغذیه
#مجله_ژین
#ژین

⁠▫️
خاصیت جادویی میوه به

خواص های به شامل درمان آسم، درمان کم خونی، جلوگیری از سرطان، کاهش وزن، خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهابی می باشد. میوه به جزو میوه هایی است که به دلیل کاهش فشار خون و کلسترول از ایجاد سکته و حمله های قلبی پیشگیری خواهد کرد. یکی از میوه های خوش طعم پاییزی است که به خانواده ی گلابی و سیب تعلق دارد و از مناطق گرم و معتدل می باشد. با ما همراه باشید تا شما را با خاصیت و فواید شگفت انگیر میوه به آشنا کنیم:
خاصیت جادویی به:
1)معده و زخم معده
افرادی که به زخم معده مبتلا هستند آب به بسیار مفید است. اگر این میوه را با عسل ترکیب کنید برای درمان کردن انواع بیماری هایی مانند اسهال، عفونت روده، یبوست و کولیت معجزه می کند.
2)خاصیت ضدالتهابی
میوه به رسیده یک منبع سرشار از ویتامین C است که به خاطر خاصیت ضد آلرژی و ضد التهابی به بالا رفتن و بیش تر شدن ایمنی و درمان بیماری های التهابی کمک خواهد کرد و دانه های به برای درمان عفونت مثانه و درماتیت آتوپیک موثر است.
3)خواص ضد ویروسی
یک سری از تحقیقات نشان داده است که این میوه خوشمزه خاصیت ضد ویروس قوی دارد و از بدن در مقابل آنفولانزا و سرماخوردگی و بیماری های ویروسی محافظت می کند.
4)کاهش فشار خون بالا
میوه به لبریز از پتاسیم می باشد که به کاهش و فشار خون بالا کمک می کند. به دلیل وجود پتاسیم در به عروق خونی را آرام و باعث کم شدن فشار روی سیستم قلب و عروق می شود و خطر مبتلا شدن به حمله های قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد.
5)اعصاب
به، برای سیستم عصبی بسیار مفید می باشد زیرا دارای ویتامین و مواد معدنی است که به درمان استرس، افسردگی و اضطراب کمک می کند و از به وجود آمدن بیماری پارکینسون که بیشتر با مشکلات حرکتی و لرزش همراه است، پیشگیری می کند.
6)بهبود گردش خون
این میوه سرشار از مواد معدنی ماند روی، مس و آهن است که برای تولید کردن گلبول های قرمز خون بسیار مهم بوده و به سلامتی و بهبود گردش خون در همه ی بدن کمک می کند.
7)سلامت چشم
8)ضد سرطان
9)دیابت
10)سیستم ایمنی بدن
11)کبد



#تغذیه
#تناسب_اندام
#زخم_معده
#سلامت_چشم
#ضد_سرطان
#دیابت
#سیستم ایمنی بدن
#کبد

⁠▫️
شیره خرما معجزه‌ای برای بدن
شیره خرما بهترین و مناسب ترین جایگزین برای شیرین کننده های تصفیه شده مواد است. یکی از خواص های شیره خرما وجود آهن طبیعی در آن است که باعث بالا رفتن گلبول های قرمز خون می شود. شیره خرما امراض شریانی و درد های رماتیسمی را تسکین می دهد. شیره خرما طبع خشک و گرم دارد. جالب است بدانید که شیره خرما برای همه ی مزاج ها می تواند مناسب باشد و بهترین نوعی که از شیره خرما مصرف می شود، به این گونه است که شیره مورد نظر خود را با سرکه بجوشانید و محصولی که در نهایت به وجود می آید به نام (سرکه شیره) مورد استفاده خود قرار دهید. با ما همراه باشید تا شما را بیش تر با خاصیت شیره خرما آشنا کنیم:

● درمان کم خونی
شیره خرما هم مانند خود خرما لبریز از اسید فولیک و آهن است و به درمان کم خونی و برطرف کردن آن بسیار کمک خواهد کرد. به دلیل وجود فولات در خرما به عنوان یک ماده غذایی خون ساز معرفی شده است، به همین دلیل است که برای خانم های باردار توصیه می شود که خرما و شیره خرما مصرف کنند.

● رفع خستگی
شیره خرما سرشار از ویتامین های گروه B بوده که برای ضعف، رفع خستگی و تعادل اعصاب مفید است، همینطور فسفر و منیزیم موجود در آن باعث سرزنده نگه داشتن سلول های عصبی و تقویت آن می شود.

● مقوی برای کودکان
شیره خرما هم مانند شیره انگور انرژی زا و استفاده کردن از آن هنگامی که بدن شما به انرژی بیشتری نیاز دارد لازم و مفید خواهد بود. خوردن این شیره برای دانش آموزان و کودکان مفید و قدرت یادگیری آن ها را هم بالا می برد.

● استحکام استخوان ها
به دلیل وجود مواد معدنی در خرما مانند منیزیم و کلسیم که باعث محکم کردن استخوان ها و تقویت آنها می شود. یکی از خاصیت های خرما و شیره ی آن ضدالتهابی بودن است، پس خوردن شیره ی خرما برای افرادی که دچار التهاب مفاصل و آرتروز هستند بسیار لازم و ضروری است. همچنین در کم کردن درد های روماتیسمی و مفاصل مفید است.

● درمان یبوست
یکی دیگر از خاصیت های شیره خرما درمان کردن یبوست است. به دلیل وجود فیبر زیاد در خرما دارای خاصیت ملین است و مصرف آن باعث شده که مدفوع راحت تر از بدن شما دفع شود.

● سلامت دستگاه گوارش
شیره خرما باعث بالا رفتن فعالیت باکتری های موجود در دستگاه گوارش شده پس در نتیجه برای سلامت دستگاه گوارش مفید و لازم است.


#تغذیه
#شیره_حرما
#کم_خونی
#مقوی
#رفع_خستگی
#یبوست
#گوارش
#مجله_ژین
#ژین

▫️
🌼 خواص بابونه 🌼
بابونه یک طبع خشک و گرم دارد. خاصیت بابونه عبارتند از کمک به هضم غذا، گلودرد، افزایش اشتها، درمان سرماخوردگی، تقویت کردن معده، تسکین دهنده درد، رفع ورم مثانه و کلیه خواهد شد. با شروع شدن فصل سرما خوردن نوشیدنی های گرم به بدن شما آرامش خاصی می دهد. برای اکثر افراد چای یک نوشیدنی گرم و داغ است اما تنها چیزی نیست که ما در روز های سرد زمستان و پاییز بنوشیم بلکه جدا از چای دمنوش و نوشیدنی های فوق العاده و رنگارنگ وجود دارد که فصل سرد سال را به گرم ترین فصل تبدیل می کنند. با ما همراه باشید تا شما را با خواص بابونه و همچنین طرز تهیه ی دمنش آن آشنا کنیم.
● خاصیت بابونه برای سلامتی
• رفع بی خوابی و آرامش اعصاب
• تسکین دهنده درد مفاصل و عضلات
• رفع گلودرد و درمان سرماخوردگی
• کاهش زخم دهان، آبسه دندان و التهاب لثه
• رفع مشکل های گوارشی
• حفظ سلامت کبد

#خواص_بابونه
#بابونه
#بی_خوابی
#آرامش_اعصاب
#آبسه_دندان
#سلامت_کبد
#مجله_ژین
#ژین

⁠▫️
خاصیت موز برای کودکان

● فایده ی موز برای سلامتی کودک شما!
موز یک میوه مقوی و قابل هضم است. یک سری از مزایا و فواید قابل توجه موز عبارتند از:
1)تقویت ایمنی
موز دارای مواد مقوی مانند ویتامین B6 و C است که عملکرد های فیزیولوژیکی باعث می شود به ایمنی بدن کمک کند را حمایت خواهد کرد. جدای از این موز دارای فیتواسترول است که دارای اثرهای متعادل کردن سیستم ایمنی می باشد. پس مصرف موز به عنوان یک قسمت از رژیم غذایی می تواند به سالم نگه داشتن سیستم ایمنی کمک کند.
2)انرژی زا
موز یک میوه لوکس است که به طور طبیعی شکم شما را پر می کند، مقدار 28 گرم موز به طور تقریبی 94 کیلو الری انرژی را برای شما فراهم می کند که در این حالت کودکان می توانند انرژی روزانه خود را تامین و از آن استفاده کنند. کودکان برای رشد و همینطور فعالیت های روزانه ای که دارند به انرژی نیاز خواهد داشت.
3)تقویت سلامت استخوان و قلب
موز دارای مقدار قابل توجهی منیزیم و پتاسیم است که باعث می شود از سلامت قلب و استخوان حمایت کند. همینطور این مواد مقوی برای حفظ تعادل الکترولیتی بدن که برای تنظیم عملکرد های مهم نیاز دارد بسیار ضروری و مهم هستند.

#تغذیه
#کودکان
#موز
#مجله_ژین
#ژین

⁠▫️
🕊️روز جهانی آزادی🕊️

اگر چه‌ «آزادی» واژه‌ای‌ مقدس، در همه‌ ادیان، مکاتب‌ و فرهنگ‌ها محسوب‌ شده‌ و بنیاد بسیاری‌ از مکتب‌ها بر تحقق‌ وجوه‌ مادی‌ و معنوی‌ آن‌ استوار گشته‌ است؛ اما هر مفهومی، ضد یا نقیض‌ خود را نیز تداعی‌ می‌کند. مفهوم‌ آزادی، ضد خود یعنی‌ استبداد و یا نقیض‌ خود یعنی‌ فساد را به‌ ذهن‌ متبادر می‌کند و ما را درگیرودار علمی‌ وعملی‌ آشوب‌زده‌ای‌ وارد می‌کند؛ که‌ اگر به‌ راستی‌ و درستی‌ از آن‌ بیرون‌ آییم؛ کار بزرگی‌ انجام‌ داده‌ایم.
البته، آزادی‌ در ایده‌ها و فرهنگ‌های‌ مختلف، تعاریف‌ متفاوتی‌ دارد؛ اما می‌توان‌ در لوای‌ این‌ تعاریف‌ به‌ اشتراک‌ها و اصول‌ ثابتی‌ دست‌ یافت‌ و براساس‌ آن، مفهوم‌ جهان‌شمولی‌ از آزادی‌ ارائه‌ کرد. تفاوت‌ اساسی‌ای‌ که‌ در تعریف‌ مکاتب‌ الهی‌ و بشر ساختی‌ از آزادی‌ وجود دارد ؛ این‌ است، که‌ آزادی‌ از دیدگاه‌ توحیدی‌ و یا حتی‌ ادیان‌ عرفانی‌ غیرتوحیدی‌ شرق، یک‌ مفهوم‌ وجودی، درونی‌ و جوهری‌ از ماهیت‌ انسان‌ است. آزادی‌ در وجود انسان‌ به‌ ودیعت‌ گذاشته‌ شده‌ است؛ اما گرد و غبار ناراستی‌ها و زنجیر نادرستی‌ها، چهره‌ آن‌ را پلشت‌ و نازیبا ساخته‌ که‌ گاهی‌ به‌ محو آن‌ هم‌ می‌انجامد.



#آزادی
#فساد
#استبداد
#ژین

▫️
تنگی نفس

اینکه احساس تنگی نفس می کنید یک مشکل ذهنی است. به طور مثال یک سری از افراد ممکن است این احساس تنگی نفس را به عنوان احساس خفگی بیان کنند و حس کنند که نمی توانند نفس عمیق بکشند. امکان دارد تنگی نفس بعضی اوقات یا پشت سر هم اتفاق بیوفتد و دلیل های مختلفی هم دارد.

● به چه علت دچار تنگی نفس می شویم؟!
بیش تر افراد زمان ورزش کردن یا بعد از آن به تنگی نفس دچار می شوند. همچنین ممکن است به خاطر دما یا تغییر در ارتفاع هم این اتفاق بیوفتد. تنگی نفس دلایل احتمالی مختلفی دارد که رایج ترین آنها عبارتند از:
• آسم
• بیماری ریه
• بیماری انسداد مزمن ریوی ( COPD )
• اضطراب
• نارسایی قلبی
• ذات الریه

#بیماری
#تنگی_نفس
#آسم
#ریه
#اضطراب
#نارسایی_قلبی
#ذات_الریه
#مجله_ژین
#ژین

⁠▫️
دوغ و عوارض آن

دوغ جزو نوشیدنی های سالم و سنتی است که از قدیم در سفره های ایرانی وجود داشته و همچنین از نوشیدنی های پرخاصیت است که باعث مستحکم شدن استخوان ها و افزایش میزان جذب کلسیم می شود. اما کسانی که از ضعف استخوان رنج می برند و یا افرادی که به پرکاری پاراتیروئید مبتلا هستند به هیچ عنوان نباید دوغ مصرف کنند.
دوغ ویتامین های D و B، چربی های بدن و تا حدی پروتئین را تامین می کند. با ما همراه باشید تا شما را با عوارض دوغ آشنا کنیم:
1)سنگ کلیه
2) کم خونی
● دیگر عوارض های مصرف دوغ:
- گاز طبیعی که در دوغ وجود دارد به دلیل وجود تخمیر باکتری هایی است که در دوغ ایجاد ی شود و برای سلامتی بدن شما هیچ ضرری ندارد اما در روش تهیه دوغ صنعتی، گازی که به دوغ اضافه شده باعث به وجود آمدن مشکل های گوارشی می شود.
- زیاد از حد مصرف کردن دوغ برای کسانی که از مشکل های معده، ورم معده و زخم اثنی عشر رنج خواهند برد پیشنهاد می شود.
- یکی دیگر از ضرر های مصرف دوغ بالا رفتن فشار خون است. به همین خاطر بهتر است از دوغ های خانگی و کم نمک استفاده کنند.
- یکی از مهم ترین ضررهایی که دوغ دارد این است که همراه با دارو یا غذا استفاده شود. زیرا فرآیند هضم و جذب مواد غذایی اختلال به وجود می آورد و همچنین باعث رقیق شدن شیره معده هم می شود.

#تغذیه
#دوغ
#نوشیدنی
#مجله_ژین
#ژین

⁠▫️
شوره سر
به پوسته های مرده سر شوره سر می گویند. می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در کل شوره سر به دو نوع تقسیم می شود:

نوع اول شوره نمکی است که دلیل اصلی به وجود آمدن آن می تواند جمع شدن بیش از حد چربی روی پوست سر و فولیکول مو باشد. این شوره های نمکی ریزش ندارد و درشت هستند همچنین روی پوست سر هم می ماند.

نوع دوم شوره ی خشک است که یکی از اصلی ترین دلایل آن خشکی پوست سر است. علائم و نشانه های شوره ی خشک ریزش شوره روی لباس، شانه به صورت پراکنده و ریز هستند همینطور با خارش سر هم همراه است.

شوره ی سر یک مشکل آزار دهنده و اذیت کننده برای افراد است که دلایل مختلفی هم دارد. برای درمان کردن این مشکل میتوانید از روش های سننتی استفاده کنید که بسیار موثر و مفید است درصورتی که این مشکل درمان نشود امکان دارد باعث ریزش موی شدید و طاسی سر شما شود. در صورتی که درمان های دارویی انجام داده اید و به نتیجه دلخواه خود نرسیده اید، بهتر است از گیاهان دارویی ودرمان های خانگی برای برطرف کردن این مشکل استفاده کنید. با ما همراه باشید تا شما را با راه های درمان شوره سر آشنا کنیم:

1. یک روز درمیان پوست سر خود را با شامپو بچه بشویید
2. قبل ازینکه به حمام بروید 2 تا3 قاشق غذاخوری نمک را به شامپوی خود اضافه کنید. اضافه کردن نمک به شامپو باعث لایه برداری پوست های مرده کف سر شما میشود
3. شستن موی سر با گلاب میتواند برای شوره سر مناسب باشد
4. به مقداره مساوی روغن بادام و روغن زیتون را باهم مخلوط کنید و به مدت 5 دقیقه روی موهای خود بگذارید و بعد موهایتان را بشویید.
5. نیم ساعت قبل از رفتن به حمام جوش شیرین را به قسمت هایی که شوره های بیشتری دارد بریزید و بعد سر خود را شست‌وشو دهید.
6. دو عدد تخم مرغ را با دو قاشق غذا خوری آب مخلوط کنید. موهایتان را مرطوب کنید و بعد مخلوط را به موهای خود بمالید. بعد از گذشت 15 دقیقه آن را آبکشی کنید.
7. سر خود را با جوشانده برگ چغندر بشویید.


#مو
#شوره_سر
#سلامت_مو
#مجله_ژین
#ژین

▫️
👁️ قرمزی چشم

باکتری ها و ویروس های عفونتی می توانند باعث قرمز شدن چشم شوند. زمانی قرمزی چشم اتفاق می افتد که رگ های چشم شما تحریک یا متورم شده باشند. چشم قرمز که به آن چشم خونی هم می گویند، می تواند نشان دهنده چند مشکل مختلف سلامتی را نشان دهد در صورتی که یک سری از این مشکل ها خوشخیم هستند و یک سری دیگر هم جدی بوده و نیازمند مراقبت های پزشکی است. با ما همراه باشید تا شما را بیشتر با مشکل قرمز بودن چشم آشنا کنیم:

● نشانه های قرمز بودن چشم
امکان دارد قرمز بودن در یک یا هر دو چشم شما اتفاق بیوفتد و می تواند با نشانه های مختلفی همراه باشد:
- اشک
- خارش
- سوزش
- تاری دید
- ترشح
- حساسست به نور
- درد
در بعضی موارد امکان دارد، هیچ علامت یا نشانه ای غیر از قرمز بودن چشم نداشته باشد...


#بیماری
#قرمزی_چشم
#تاری_دید
#اشک
#خارش_چشم
#سوزش_چشم
#مجله_ژین
#ژین

▫️
خونریزی بینی و درمان آن

خونریزی بینی هنگامی اتفاق می افتد که مویرگ ها یا رگ های خونی داخل بینی پاره می شوند. در کودکان این اتفاق بیش تر در قسمت جلوی بینی اتفاق خواهد افتاد که از رگ های خونی بسیار کوچکی تشکیل شده اند. اگر کودک تان پشت سرهم خونریزی بینی دارد یک چیز معمولی و طبیعی است. اما باز هم با این وجود یک سری از والدین امکان دارد نگران شوند چون خونریزی بینی فرزندشان قابل توجه است و احساس می کنند که خون زیادی از دست داده است. به ندرت پیش می آید که خونریزی در کودکان یک اتفاق بدی باشد، اما اگر کودک تان پشت سرهم دچار خونریزی بینی می شود یا این اتفاق بدتر شد مجبور می شوید به پزشک مراجعه کنید.

#خونریزی_بینی
#درمان_خونریزی_بینی
#مجله_ژین
#ژین

⁠▫️
جلوگیری از آنفلونزا

آنفولانزا یک نوع عفونت ویروسی که در ریه، گلو و بینی است. امکان دارد آنفولانزا باعث درد عضلانی، سردرد، خستگی، گلودرد، گرفتگی بینی و آبریزش شود. بیش تر افراد بعد از گذشت 1 تا 2 هفته احساس می کنند که بهتر شده اند اما با این وجود آنفولانزا در یک سری از افراد منجر به بیماری های جدی مثل ذات ریه و یا حتی مرگ خواهد شد.

●چه افرادی باید واکسن آنفولانزا را بزنند؟!
خانم هایی که در فصل آنفولانزا باردار می شوند حتما باید واکسن را دریافت کنند. بارداری می تواند خطر مبتلا شدن به آنفولانزا را بالا ببرد. همینطور در زمان شیر دادن به نوزاد هم می توانید واکسن آنفولانزا را دریافت کنید، هیچ خطری ندارد زیرا این واکسن نمی تواند باعث بیمار شدن نوزاد شیرده شما شود. این افراد حتما باید قبل از زدن واکسن از پرشک خود سوال بپرسند:

• افرادی که به تخم مرغ حساسیت دارند
• افرادی که در گذشته واکنش شدید به واکسن آنفولانزا داشته اند
• کودکانی که کم تر از شش ماه دارند

●چه افرادی بیشتر در معرض خطر مبتلا شدن به آنفولانزا هستند؟!
1) بزرگسالان 65 سال و بالاتر
2) تمام خانم هایی که در فصل آنفولانزا باردار هستند
3) کودکان خردسالی که کم تر از دو سال سن خواهند داشت
4) افرادی که در مراکز مراقبت های طولانی مدت و یا سالمندان زندگی می کنند

#بیماری
#آنفلونزا
#واکسن
#واکسن_آنفلونزا
#مجله_ژین
#ژین