🥛 معجزه شیرخرما برای بدن
شیر خرما هم مثل شیر موز یه نوشیدنی محشره. خرما بافت نوشیدنی شما رو غلیظ و خامه ای میکنه. از طعمش براتون نگم که بی نظیره. در ضمن طرز تهیه شیر خرما این قدر ساده است که باورتون نمیشه. این نوشیدنی خوشمزه رو میتونید به عنوان عصرانه صرف کنید. یا بعد از شام بنوشید. همراه صبحانه هم عالیه. مخصوصاً برای بچه ها. خلاصه شیر خرما یه نوشیدنی پر انرژی و خوشمزه است که هر کسی دوستش داره. برای کسانی که لبنیات نمیخورن هم میتونین از شیر بادام یا شیر نارگیل استفاده کنید.
#تغذیه
#شیرخرما
#شیر
#شیر_خرما
#مجله_ژین
#ژین
شیر خرما هم مثل شیر موز یه نوشیدنی محشره. خرما بافت نوشیدنی شما رو غلیظ و خامه ای میکنه. از طعمش براتون نگم که بی نظیره. در ضمن طرز تهیه شیر خرما این قدر ساده است که باورتون نمیشه. این نوشیدنی خوشمزه رو میتونید به عنوان عصرانه صرف کنید. یا بعد از شام بنوشید. همراه صبحانه هم عالیه. مخصوصاً برای بچه ها. خلاصه شیر خرما یه نوشیدنی پر انرژی و خوشمزه است که هر کسی دوستش داره. برای کسانی که لبنیات نمیخورن هم میتونین از شیر بادام یا شیر نارگیل استفاده کنید.
#تغذیه
#شیرخرما
#شیر
#شیر_خرما
#مجله_ژین
#ژین
▫️
اهمیت شیردهی
شیر مادر ارزش غذایی دارد
شیر مادر دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است و خطر ابتلا به بیماری هایی هم چون عفونت گوش میانی، عفونت معده، عفونت دستگاه تنفسی و بیماری های سلیاک و بسیاری از آلرژی ها و غیره که می تواند کودک شما را تهدید کند کاهش می دهد.
شیر مادر مغذی است
تغذیه با شیر مادر خطر چاقی را در دوران کودکی کاهش میدهد و باعث افزایش وزن سالم در نوزاد شما می شود.
شیر مادر بچه را باهوش تر می کند
نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند دارای هوش بالا و مشکلات رفتاری و یادگیری کم تری هستند.
شیر مادر باعث کاهش وزن در مادران شیرده می شود
بدن زنان شیرده دارای تغییرات هورمونی فراوانی است به همین دلیل اشتها رو به افزایش است اما بعد از 3-4 ماه شیردهی منظم بدن به طور طبیعی با کاهش وزن مواجه می شود.
شیردهی به انقباض رحم کمک می کند
اندازه رحم به میزان قابل توجهی افزایش می یابد( از اندازه یک گلابی تا تقریبا کل فضای شکمی را اشغال می کند)
پس از زایمان به کمک اکسی توسین رحم شروع به گرفتن اندازه اصلی خود می کند که در نهایت به کاهش خونریزی کمک می کند.
#شیردهی
#اهمیت_شیردهی
#زایمان
#اکسی_توسین
#خونریزی
#شیرده
#شیرمادر
#شیر_مادر
#ارزش_غذایی
#سلیاک
#عفونت
#مجله_ژین
#ژین
اهمیت شیردهی
شیر مادر ارزش غذایی دارد
شیر مادر دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است و خطر ابتلا به بیماری هایی هم چون عفونت گوش میانی، عفونت معده، عفونت دستگاه تنفسی و بیماری های سلیاک و بسیاری از آلرژی ها و غیره که می تواند کودک شما را تهدید کند کاهش می دهد.
شیر مادر مغذی است
تغذیه با شیر مادر خطر چاقی را در دوران کودکی کاهش میدهد و باعث افزایش وزن سالم در نوزاد شما می شود.
شیر مادر بچه را باهوش تر می کند
نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند دارای هوش بالا و مشکلات رفتاری و یادگیری کم تری هستند.
شیر مادر باعث کاهش وزن در مادران شیرده می شود
بدن زنان شیرده دارای تغییرات هورمونی فراوانی است به همین دلیل اشتها رو به افزایش است اما بعد از 3-4 ماه شیردهی منظم بدن به طور طبیعی با کاهش وزن مواجه می شود.
شیردهی به انقباض رحم کمک می کند
اندازه رحم به میزان قابل توجهی افزایش می یابد( از اندازه یک گلابی تا تقریبا کل فضای شکمی را اشغال می کند)
پس از زایمان به کمک اکسی توسین رحم شروع به گرفتن اندازه اصلی خود می کند که در نهایت به کاهش خونریزی کمک می کند.
#شیردهی
#اهمیت_شیردهی
#زایمان
#اکسی_توسین
#خونریزی
#شیرده
#شیرمادر
#شیر_مادر
#ارزش_غذایی
#سلیاک
#عفونت
#مجله_ژین
#ژین
▫️
اهمیت شیردهی
شیر مادر ارزش غذایی دارد
شیر مادر دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است و خطر ابتلا به بیماری هایی هم چون عفونت گوش میانی، عفونت معده، عفونت دستگاه تنفسی و بیماری های سلیاک و بسیاری از آلرژی ها و غیره که می تواند کودک شما را تهدید کند کاهش می دهد.
شیر مادر مغذی است
تغذیه با شیر مادر خطر چاقی را در دوران کودکی کاهش میدهد و باعث افزایش وزن سالم در نوزاد شما می شود.
شیر مادر بچه را باهوش تر می کند
نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند دارای هوش بالا و مشکلات رفتاری و یادگیری کم تری هستند.
شیر مادر باعث کاهش وزن در مادران شیرده می شود
بدن زنان شیرده دارای تغییرات هورمونی فراوانی است به همین دلیل اشتها رو به افزایش است اما بعد از 3-4 ماه شیردهی منظم بدن به طور طبیعی با کاهش وزن مواجه می شود.
شیردهی به انقباض رحم کمک می کند
اندازه رحم به میزان قابل توجهی افزایش می یابد( از اندازه یک گلابی تا تقریبا کل فضای شکمی را اشغال می کند)
پس از زایمان به کمک اکسی توسین رحم شروع به گرفتن اندازه اصلی خود می کند که در نهایت به کاهش خونریزی کمک می کند.
#شیردهی
#اهمیت_شیردهی
#زایمان
#اکسی_توسین
#خونریزی
#شیرده
#شیرمادر
#شیر_مادر
#ارزش_غذایی
#سلیاک
#عفونت
#مجله_ژین
#ژین
اهمیت شیردهی
شیر مادر ارزش غذایی دارد
شیر مادر دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است و خطر ابتلا به بیماری هایی هم چون عفونت گوش میانی، عفونت معده، عفونت دستگاه تنفسی و بیماری های سلیاک و بسیاری از آلرژی ها و غیره که می تواند کودک شما را تهدید کند کاهش می دهد.
شیر مادر مغذی است
تغذیه با شیر مادر خطر چاقی را در دوران کودکی کاهش میدهد و باعث افزایش وزن سالم در نوزاد شما می شود.
شیر مادر بچه را باهوش تر می کند
نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند دارای هوش بالا و مشکلات رفتاری و یادگیری کم تری هستند.
شیر مادر باعث کاهش وزن در مادران شیرده می شود
بدن زنان شیرده دارای تغییرات هورمونی فراوانی است به همین دلیل اشتها رو به افزایش است اما بعد از 3-4 ماه شیردهی منظم بدن به طور طبیعی با کاهش وزن مواجه می شود.
شیردهی به انقباض رحم کمک می کند
اندازه رحم به میزان قابل توجهی افزایش می یابد( از اندازه یک گلابی تا تقریبا کل فضای شکمی را اشغال می کند)
پس از زایمان به کمک اکسی توسین رحم شروع به گرفتن اندازه اصلی خود می کند که در نهایت به کاهش خونریزی کمک می کند.
#شیردهی
#اهمیت_شیردهی
#زایمان
#اکسی_توسین
#خونریزی
#شیرده
#شیرمادر
#شیر_مادر
#ارزش_غذایی
#سلیاک
#عفونت
#مجله_ژین
#ژین
