ГАСТРОНОМ.РУ
20.8K subscribers
7.88K photos
410 videos
1 file
4.68K links
Gastronom.ru — это больше, чем просто кулинарный сайт с рецептами.

Страница включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://knd.gov.ru/license?id=676d58758e552d6b542cc954&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
🍵 Какие полезные напитки можно пить только после одобрения врача

Травяной чай, различные настойки и отвары многие россияне расценивают как полезные напитки. Они поддерживают здоровье нервной системы, укрепляют иммунитет и дают другие положительные эффекты. Однако врачи призывают соблюдать осторожность: иногда травы могут привести к неожиданным последствиям. 

➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ

#новости #здоровье #напитки
🌮 Рецепт быстрых и полезных чебуреков

Чебуреки — это вкусно, но не очень полезно в оригинальном исполнении. Пара изменений в рецепте, и популярное блюдо заиграет новыми красками.

➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ

#новости #рецепты #еда
Настоящий праздник живота — это сет блюд с черносливом ☝🏻

Волшебный сухофрукт — «скорая помощь» при проблемах с кишечником. Не стоит судить по внешнему виду: чернослив не так радует глаз, как яркая конфета, но умеет удивлять в сочетании с другими продуктами. Мы рекомендуем фаршировать им мясо, а также дополнять сливочно-фруктовые десерты. Смотрите рецепты!

🔸 Куриный рулет с черносливом в духовке

🔸 Бигос со свиными ребрами и черносливом

🔸 Узвар

🔸
Сливочный десерт с мандаринами и сухофруктами
🧆 Шведские блюда: 8 известных рецептов из доступных продуктов

Эта небольшая Скандинавская страна может похвастаться действительно превосходной едой — блюда простые, вкусные и по-домашнему сытные. Такие традиции связаны в первую очередь с географическим положением и суровым бытом Швеции. Например, многие века долгой холодной зимой требовалась плотная и довольно жирная пища – отсюда сотни рецептов засолки и копчения рыбы. И если ваши познания пока еще ограничиваются сюрстреммингом и фрикадельками в ягодном соусе, мы рады познакомить вас и с другими потрясающими блюдами этой скандинавской кулинарной культуры.

➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ

#кухнимира #еда #рецепты
😔 4 вредные добавки к кофе, от которых лучше отказаться

Не все любители кофе могут пить его в чистом виде: сильная горчинка, характерная для черного кофе, приходится по нраву не всем. Поэтому в напиток многие добавляют дополнительные ингредиенты. Но оказалось, что одни из самых популярных наносят существенный вред организму. 

➡️ Рассказываем подробнее ЗДЕСЬ

#новости #кофе #здоровье
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы знаете, кому отправить ❤️‍🔥
🔎 Соевый фарш: что это такое на самом деле и как приготовить его вкусно

Он подходит для вегетарианцев и веганов, помогает снизить содержание жира и калорий в традиционных домашних блюдах. Приготовить соевый фарш так, чтобы понравилось даже мясоедам, возможно — все дело в выполнении нескольких правил.

➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ

А как вы относитесь к заменителям мяса?

#веганскиеблюда #рецепты #еда
❗️ Нехватка этого компонента ведет к рецидивам простуды зимой

Частые простуды зимой связывают с нехваткой витаминов, но диетолог София Кованова нашла первопричину в другом.

➡️ Рассказываем подробнее ЗДЕСЬ

#новости #здоровье #витамины
🚦 Красный, желтый, зеленый — о каком продукте речь?

Подсказка: его фаршируют, маринуют и добавляют в жгучие соусы. Конечно… перец! 🫑

Сегодня обратимся к самым популярным его видам. Фаршированный болгарский — сытный вариант для холодных дней. А огненный чили добавит пикантности в любое блюдо. Давайте готовить!

🔸 Запеченные креветки по-гречески с фетой и перцем

🔸
Острый соус чили

🔸
Курица по-абхазски

🔸
Ленивые фаршированные перцы
😮 Что такое «натуральный мунджаро» и правда ли, что он помогает похудеть?

Изначально «Мунджаро» — это препарат, который служит для лечения диабета 2 типа, но также его используют для снижения веса. Недавно в соцсетях завирусился напиток, который якобы обладает тем же свойством. Его и назвали «натуральным мунджаро».

➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ

#новости #похудение #здоровье
😍 Как готовить халву в домашних условиях

Знаете ли вы, как готовят халву? Да как только не готовят! Разнообразие халвы в мире просто поражает, в каждом регионе есть свои особенности! Большинство рецептов халвы – довольно несложные, а результат просто восхитительный.

➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ

Любите халву? Ставьте ❤️!

#десерты #еда #рецепты
⭐️ Этот простой ингредиент удвоит пользу черного чая

Черный чай принесет пользу здоровью и просто так. Но нутрициолог Анна Баженова уверена, что с одной добавка популярный напиток раскроет свою максимальную ценность. 

➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ

#новости #чай #лайфхаки
🍄‍🟫 Гриб-лапша: супербад для улучшения памяти

Одни зовут его грибной лапшой, другие — львиной гривой, третьи — головой обезьяны. Этот удивительный гриб в последние годы привлекает внимание не только кулинаров, но также ученых и врачей. Рассказываем, что такое ежовик гребенчатый, в чем заключаются его польза и вред для здоровья и организма человека, почему о нем говорят как об одном из лучших натуральных средств для улучшения памяти.

➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ

#новости #еда #здоровье