🤔 Нужно ли пить коллаген и как это лучше делать

В азиатских странах и на Западе уже давно пользуются популярностью добавки с коллагеном. Многие считают, что они помогают улучшать состояние кожи и избавляться от морщин. Правда ли это так и нужно ли нам всем пить коллаген?

➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ

#здоровье #красота #еда

🫖 Какие специи можно и нужно добавлять в чай

Мы привыкли добавлять специи в блюда, но почти не добавляем их в напитки, например, чай. А это прекрасная идея!

➡️ Рассказываем подробнее ЗДЕСЬ

#новости #чай #рецепты

🥬 Тушеная капуста по мотивам фильма «Девчата»
 
Ингредиенты на 6 порций:
🔸 Капуста белокочанная — 1.5 кг
🔸 Томатная паста — 3 ст. л.
🔸 Лавровый лист — 3 шт.
🔸 Растительное масло — 5 ст. л.
🔸 Соль, свежемолотый черный перец
 
Шаг 1. Капусту тонко нашинкуйте, выложите в глубокую сковороду с толстым дном, добавьте немного воды, тушите под крышкой на слабом огне 25 мин.
Шаг 2. Томатную пасту разведите в ½ стакана кипятка, влейте в сковороду вместе с растительным маслом, положите лавровый лист, посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте и продолжайте тушить под крышкой еще 15–20 мин, периодически помешивая.

Ставьте ❤️, если помните этот шедевр!
 

💵 Дорогие, но пустые: самые популярные «псевдополезные» продукты

Часто можно услышать, что для завтрака идеально подходят «суперфуды»: обезжиренный творог, хлеб без глютена и прочие разрекламированные продукты. Какие из них на самом деле бесполезны, а иногда и вредны?

➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ

А в какой популярный продукт разочаровал вас? Делитесь мнением в комментариях!

#новости #еда #рецепты

🍰 Торт «Три молока»

Домашний торт со сгущенным молоком, смешанным с несладким концентрированным и сливками. Масляный бисквит, пропитанный этой молочной смесью, становится влажным, но сохраняет форму, с насыщенным молочным вкусом, сладким, но не приторным. Его выпекают в невысокой, желательно прямоугольной, форме.

➡️ ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

#торты #еда #рецепты

😟 Всегда ли полезна замена для кофе? Есть причины не пить цикорий

Цикорий заменит кофе для худеющих и тех, кто стремится снизить потребление кофеина. Однако даже у полезных напитков есть противопоказания — какие? 

➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ

#новости #кофе #здоровье

🔎 Простая диета, которая помогает снизить уровень «плохого» холестерина

Проблема с высоким холестерином коснулась многих. Желая исправить ситуацию, люди переходят на специальные диеты. Будет ли оздоровительный эффект, например, от перехода на вегетарианское питание?

➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ

#новости #диеты #здоровье

Кто не пробовал их в детстве — тот просто не признается 👀

А что самое странное (и несъедобное) ели вы?

🍷 Как правильно подобрать сыр к вину

Вино и сыр — традиционная пара, завершающая торжественный ужин. Вино с сыром подаются до десерта и кофе либо вместо них. А в жаркие дни сыра с вином вполне достаточно для перекуса. Главное — найти правильные сочетания.

➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ

#лайфхаки #еда #кулинария

🥗 Капустный салат станет и краше, и полезнее: добавьте всего 1 ингредиент

Капустный салат — всегда хорошая идея. Его можно подать как полноценный гарнир. А если добавить к нему один ингредиент, получится почти «суперфуд».

➡️ Рассказываем подробнее ЗДЕСЬ

#новости #салаты #рецепты

😵‍💫 Из-за чего постоянно хочется есть

Голод — совершенно нормальная реакция организма. Но иногда с ним не справляется даже плотный прием пищи. 

➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ

#новости #здоровье #диеты

❤️ Как приготовить свиные ребрышки в духовке в фольге

В современном мире свиные ребра очень популярны. Их обожают в Европе, где подают с пивом, молодым вином и картофельным салатом. В Америке их называют королями барбекю, маринуют по шесть-семь часов с медом, имбирем, хересом, табаско и вустерским соусом, а затем запекают в фольге до мягкости. На Кавказе делают шашлык из ребер — нарезают парами и нанизывают на шампуры, прокалывая мясо между костями. Любят свиные ребра и в Азии, предпочитая быстро обжаривать их на гриле и подавать с соусом хойсин.

➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ

#рецепты #мясо #еда