@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 48 )
( همخوانی در #شخصیت و #قدرت_نیازها - 4 )
2⃣ نیاز به عشق و تعلق
✅ #احساس_تعلق این است که در مقایسه با دوستان و اعضای خانواده خود تا چه حد میل دارید و می خواهید #عشق و #محبت نثار کنید و نه این که دریافت کنید.
✅ اگر #دنیای_مطلوب شما مملو از افرادی است که با آن ها خوب کنار آمده اید، نیاز شما به عشق و احساس تعلق زیاد است و چون توانسته اید این نیاز خود را خوب ارضا کنید آدم خشنود و شادی هستید .
‼️ اگر در #دنیای_مطلوب شما فقط افراد محدودی وجود دارند ولی با آن ها خیلی نزدیک و صمیمی هستید میلتان به عشق و محبت زیاد ولی نیاز شما به احساس تعلق کم است.
✳️ معیار اندازه گیری شدت این نیاز آن است که تا چه اندازه دوست داریم محبت بدهیم و نه این که چقدر دوست داریم محبت دریافت کنیم.
⛔️ در ازدواج های پر اختلاف ، محروم کردن طرف مقابل از عشق و محبت یک رفتار تنبیهی رایج است .
✅تا آن جا که نیاز به بقا و عشق و احساس تعلق مطرح است هر قدر نیازهای شما و همسرتان به هم نزدیکتر باشد شانس تداوم زندگی مشترکتان بیشتر خواهد بود .
❌ اگر شما هم به توهم رایج افراد عاشق مبتلا هستید که می گویند: با نثار عشق خالصانه ی من با او تغییر خواهد کرد، برای کمک به خود شانس بسیار کمی دارید. این توهم ، نهایت کنترل بیرونی است، اگر در ابتدا اوضاع خوب پیش نمی رود ، این امکان وجود دارد که تغییر ایجاد شود ولی نه در جهت بهبودی .
📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #نیاز #شدت_نیازها #قدرت_نیازها
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 48 )
( همخوانی در #شخصیت و #قدرت_نیازها - 4 )
2⃣ نیاز به عشق و تعلق
✅ #احساس_تعلق این است که در مقایسه با دوستان و اعضای خانواده خود تا چه حد میل دارید و می خواهید #عشق و #محبت نثار کنید و نه این که دریافت کنید.
✅ اگر #دنیای_مطلوب شما مملو از افرادی است که با آن ها خوب کنار آمده اید، نیاز شما به عشق و احساس تعلق زیاد است و چون توانسته اید این نیاز خود را خوب ارضا کنید آدم خشنود و شادی هستید .
‼️ اگر در #دنیای_مطلوب شما فقط افراد محدودی وجود دارند ولی با آن ها خیلی نزدیک و صمیمی هستید میلتان به عشق و محبت زیاد ولی نیاز شما به احساس تعلق کم است.
✳️ معیار اندازه گیری شدت این نیاز آن است که تا چه اندازه دوست داریم محبت بدهیم و نه این که چقدر دوست داریم محبت دریافت کنیم.
⛔️ در ازدواج های پر اختلاف ، محروم کردن طرف مقابل از عشق و محبت یک رفتار تنبیهی رایج است .
✅تا آن جا که نیاز به بقا و عشق و احساس تعلق مطرح است هر قدر نیازهای شما و همسرتان به هم نزدیکتر باشد شانس تداوم زندگی مشترکتان بیشتر خواهد بود .
❌ اگر شما هم به توهم رایج افراد عاشق مبتلا هستید که می گویند: با نثار عشق خالصانه ی من با او تغییر خواهد کرد، برای کمک به خود شانس بسیار کمی دارید. این توهم ، نهایت کنترل بیرونی است، اگر در ابتدا اوضاع خوب پیش نمی رود ، این امکان وجود دارد که تغییر ایجاد شود ولی نه در جهت بهبودی .
📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #نیاز #شدت_نیازها #قدرت_نیازها
@RahyarNews
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 66 )
⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( 8 ) : پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب
✅ آنچه به عشق و محبت مربوط می شود را هیچ گاه به رفتار دیگری ربط ندهید و آن را به چیز دیگری منوط نکنید.
✳️ برای فرزندان خود روشن کنید که در همه حال و صرف نظر از این که چه رفتاری دارند، آن ها را دوست دارید. در عین حال برایشان روشن کنید اگر به طور کامل خلاف مقررات عمل و نافرمانی کنند، عشق ورزیدن به آن ها و دوست داشتنشان کار آسانی نخواهد بود.
✅ بهترین راه ابراز عشق و محبت به فرزندانمان این است که دریچه گفتگو با آنان را همیشه باز نگه داریم. به این ترتیب همیشه حق اظهار نظر خواهید داشت و وقتی با اعمالشان مخالف هستید حق دارید مخالفت خود را ابراز کنید.
‼️ توجه داشته باشید وقتی کار اشتباهی را بارها تکرار می کنند، مدام و پی در پی مخالفت و اعتراض خود را به رُخشان نکشید. دوبار بیان کردن مطلب کافی است. البته وقتی فرزندتان از شما در زمینه ای که با آن مخالف هستید درخواست و انتظار حمایت دارد کار مشکل تر می شود و چه کار باید کرد؟
✳️ هیچ پاسخ مطلوبی برای این سؤال وجود ندارد. حتی اگر رابطه قوی و خوبی هم با او داشتید احتمالا در اصل مسأله تفاوت زیادی نخواهد کرد. این بستگی به قضاوت شما دارد که ببینید آنچه در این شرایط انجام می دهید یا نمی دهید باعث دور شدن فرزندتان از شما می شود یا خیر. مخالفت علنی شما از قبل مانع نزدیک تر شدن شما به هم شده است، آنچه اکنون می خواهید این است که از این دورتر نشوید و این فاصله ایجاد شده، بیش تر نشود.
✅ از خود بپرسید" اگر این کار را انجام دهم یا این حرف را بزنم به هم نزدیک تر می شویم یا دورتر؟"
📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #والدین #فرزندان #کودک #کودکان #کنترل #رابطه #روابط #رفتار #عشق #محبت
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 66 )
⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( 8 ) : پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب
✅ آنچه به عشق و محبت مربوط می شود را هیچ گاه به رفتار دیگری ربط ندهید و آن را به چیز دیگری منوط نکنید.
✳️ برای فرزندان خود روشن کنید که در همه حال و صرف نظر از این که چه رفتاری دارند، آن ها را دوست دارید. در عین حال برایشان روشن کنید اگر به طور کامل خلاف مقررات عمل و نافرمانی کنند، عشق ورزیدن به آن ها و دوست داشتنشان کار آسانی نخواهد بود.
✅ بهترین راه ابراز عشق و محبت به فرزندانمان این است که دریچه گفتگو با آنان را همیشه باز نگه داریم. به این ترتیب همیشه حق اظهار نظر خواهید داشت و وقتی با اعمالشان مخالف هستید حق دارید مخالفت خود را ابراز کنید.
‼️ توجه داشته باشید وقتی کار اشتباهی را بارها تکرار می کنند، مدام و پی در پی مخالفت و اعتراض خود را به رُخشان نکشید. دوبار بیان کردن مطلب کافی است. البته وقتی فرزندتان از شما در زمینه ای که با آن مخالف هستید درخواست و انتظار حمایت دارد کار مشکل تر می شود و چه کار باید کرد؟
✳️ هیچ پاسخ مطلوبی برای این سؤال وجود ندارد. حتی اگر رابطه قوی و خوبی هم با او داشتید احتمالا در اصل مسأله تفاوت زیادی نخواهد کرد. این بستگی به قضاوت شما دارد که ببینید آنچه در این شرایط انجام می دهید یا نمی دهید باعث دور شدن فرزندتان از شما می شود یا خیر. مخالفت علنی شما از قبل مانع نزدیک تر شدن شما به هم شده است، آنچه اکنون می خواهید این است که از این دورتر نشوید و این فاصله ایجاد شده، بیش تر نشود.
✅ از خود بپرسید" اگر این کار را انجام دهم یا این حرف را بزنم به هم نزدیک تر می شویم یا دورتر؟"
📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #والدین #فرزندان #کودک #کودکان #کنترل #رابطه #روابط #رفتار #عشق #محبت
@RahyarNews
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 67 )
⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( 9 ) : پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب
✅ به فرزندتان بگویید دوست ندارید از هم دورتر شوید. علتش را برایش توضیح دهید و از خود او کمک بخواهید. این دایره حل مسأله والد- کودک چیزی شبیه دایره حل اختلاف در زندگی زناشویی است.
✳️ هرگاه احساس کردید فرزندان شما آمادگی این دایره را دارند، آن را به فرزندان خود آموزش دهید. زمانی آن را آموزش دهید که رابطه ی شما با هم خوب است تا بتوانید هنگام بروز مشکلات از آن استفاده کنید. کاملا شفاف بگویید چرا با تصمیم او مخالفید. همچنین برای شما سخت است از تصمیم و اقدام او حمایت کنید، چرا که نگران این هستید که نکند با این تصمیم صدمه ببیند. در عین حال به او بگویید رابطه شما با او از هر چیز دیگری مهم تر است و بپرسید چگونه هر دوی شما می توانید برای حفظ رابطه خوب با یکدیگر راه حل مطلوبی پیدا کنید.
با این کار احتمال این که کاری انجام دهد که به تخریب زندگیش بیانجامد بسیار کم تر می شود، اما به خاطر داشته باشید وقتی پای عشق و احساس در میان است به کسی نمی توان گفت چه بکند و چه نکند.
✳️ تئوری انتخاب در این زمینه قویا توصیه می کند برای نزدیک ماندن به او هر کاری می توانید بکنید.
رابطه ی شما با او از هر بر حق بودنی مهم تر است.
✅ درباره کودکان، توصیه، بهتر از دستور دادن است. بدون آن که بیش از حد غرق در آینده فرزندتان شوید، سعی کنید نزدیکی و صمیمیت خودتان را با او حفظ کنید.
⛔️پیشنهادهای خود را تکرار نکنید و غر نزنید. بدون شک او همان دفعه اول پیشنهاد و توصیه شما را شنیده و آنچه باید بداند را فهمیده است.
‼️ اگر آنچه در گذشته انجام داده موفقیت آمیز نبوده زیاد به رویش نیاورید، گذشته ها گذشته است و یادآوری آن ها بجز ایجاد اختلاف فایده دیگری ندارد. اما اشاره به موفقیت های قبلی کار بسیار خوبی است.
📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #والدین #فرزندان #کودک #کودکان #کنترل #رابطه #روابط #رفتار #عشق #محبت #دایره_حل_مسأله #والد #اختلاف #گذشته
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 67 )
⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( 9 ) : پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب
✅ به فرزندتان بگویید دوست ندارید از هم دورتر شوید. علتش را برایش توضیح دهید و از خود او کمک بخواهید. این دایره حل مسأله والد- کودک چیزی شبیه دایره حل اختلاف در زندگی زناشویی است.
✳️ هرگاه احساس کردید فرزندان شما آمادگی این دایره را دارند، آن را به فرزندان خود آموزش دهید. زمانی آن را آموزش دهید که رابطه ی شما با هم خوب است تا بتوانید هنگام بروز مشکلات از آن استفاده کنید. کاملا شفاف بگویید چرا با تصمیم او مخالفید. همچنین برای شما سخت است از تصمیم و اقدام او حمایت کنید، چرا که نگران این هستید که نکند با این تصمیم صدمه ببیند. در عین حال به او بگویید رابطه شما با او از هر چیز دیگری مهم تر است و بپرسید چگونه هر دوی شما می توانید برای حفظ رابطه خوب با یکدیگر راه حل مطلوبی پیدا کنید.
با این کار احتمال این که کاری انجام دهد که به تخریب زندگیش بیانجامد بسیار کم تر می شود، اما به خاطر داشته باشید وقتی پای عشق و احساس در میان است به کسی نمی توان گفت چه بکند و چه نکند.
✳️ تئوری انتخاب در این زمینه قویا توصیه می کند برای نزدیک ماندن به او هر کاری می توانید بکنید.
رابطه ی شما با او از هر بر حق بودنی مهم تر است.
✅ درباره کودکان، توصیه، بهتر از دستور دادن است. بدون آن که بیش از حد غرق در آینده فرزندتان شوید، سعی کنید نزدیکی و صمیمیت خودتان را با او حفظ کنید.
⛔️پیشنهادهای خود را تکرار نکنید و غر نزنید. بدون شک او همان دفعه اول پیشنهاد و توصیه شما را شنیده و آنچه باید بداند را فهمیده است.
‼️ اگر آنچه در گذشته انجام داده موفقیت آمیز نبوده زیاد به رویش نیاورید، گذشته ها گذشته است و یادآوری آن ها بجز ایجاد اختلاف فایده دیگری ندارد. اما اشاره به موفقیت های قبلی کار بسیار خوبی است.
📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #والدین #فرزندان #کودک #کودکان #کنترل #رابطه #روابط #رفتار #عشق #محبت #دایره_حل_مسأله #والد #اختلاف #گذشته
@RahyarNews
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 72 )
⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( 14 ) : پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب
✳️ چه بخواهید و چه نخواهید، وقتی بچه ها با شما نیستند، هیچ کنترلی بر انتخاب آن ها ندارید. در این ساعات رابطه جنسی، مصرف مشروب و مواد مخدر و بزهکاری در کمین آن هاست و تنها چیزی که می تواند آن ها را از اعمال مخرب باز دارد، تصویر شما در مرکز دنیای مطلوبشان است. منظور فقط حضور در دنیای مطلوبشان نیست، چون تقریبا همیشه در آن جا پدر و مادر حضور دارند، بلکه میزان شدت و قوت حضور شما در #دنیای_مطلوب فرزندان است که تاثیر زیادی بر انتخاب های آن ها دارد.
✅ تمایل شما به #مذاکره و این که در سال هایی که می توانسته اید به فرزندان خود زور بگویید یا مجبورشان کنید با آن ها مذاکره کرده اید، باعث می شود تصویر شما و #باورهایتان در #دنیای_مطلوب فرزندتان زنده و جاری باقی بماند.
در اولین فرصت ممکن با انجام دادن مذاکره با خودش، به طور عملی مذاکره کردن را به او آموزش دهید.
✅ اگر درخواستش منطقی است زیاد آیه یاس نخوانید.
❌اگر هم واقعا دوست ندارید کاری را انجام دهید، از اول صاف و پوست کنده بگویید. آسان تر است که از همان اول محکم باشید تا این که مردد باشید و پشت گوش بیندازید و سرانجام سخت گیری کنید.
✅ توجه داشته باشید که نوجوانان خیلی به #عشق و #محبت نیاز دارند. نوجوانان کمی مشکل آفرینی می کنند، ولی به شدت نیازمند عشق و محبتند.
‼️اما ما این حقیقت را فراموش می کنیم و با آن ها مثل افراد #بزرگسال رفتار می کنیم.
✅به اندازه ی کافی عشق و محبت ورزیدن به نوجوانان به #خلاقیت نیاز دارد.
با صحبت کردن، خندیدن و همکاری با فرزند نوجوان خود از بروز دردسر پیشگیری کنید؛ این کارها نوعی حساب پس انداز است که بعدها هنگامی که مشکلات سختی پیش آید می توانید از آن برداشت کنید.
📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #والدین #فرزندان #کودک #کودکان #نوجوان #رابطه #روابط #رفتار #اعتماد #گفتگو #مذاکره #دوران_نوجوانی #دنیای_مطلوب #بزرگسال #باورهایتان #خلاقیت #عشق #محبت
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 72 )
⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( 14 ) : پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب
✳️ چه بخواهید و چه نخواهید، وقتی بچه ها با شما نیستند، هیچ کنترلی بر انتخاب آن ها ندارید. در این ساعات رابطه جنسی، مصرف مشروب و مواد مخدر و بزهکاری در کمین آن هاست و تنها چیزی که می تواند آن ها را از اعمال مخرب باز دارد، تصویر شما در مرکز دنیای مطلوبشان است. منظور فقط حضور در دنیای مطلوبشان نیست، چون تقریبا همیشه در آن جا پدر و مادر حضور دارند، بلکه میزان شدت و قوت حضور شما در #دنیای_مطلوب فرزندان است که تاثیر زیادی بر انتخاب های آن ها دارد.
✅ تمایل شما به #مذاکره و این که در سال هایی که می توانسته اید به فرزندان خود زور بگویید یا مجبورشان کنید با آن ها مذاکره کرده اید، باعث می شود تصویر شما و #باورهایتان در #دنیای_مطلوب فرزندتان زنده و جاری باقی بماند.
در اولین فرصت ممکن با انجام دادن مذاکره با خودش، به طور عملی مذاکره کردن را به او آموزش دهید.
✅ اگر درخواستش منطقی است زیاد آیه یاس نخوانید.
❌اگر هم واقعا دوست ندارید کاری را انجام دهید، از اول صاف و پوست کنده بگویید. آسان تر است که از همان اول محکم باشید تا این که مردد باشید و پشت گوش بیندازید و سرانجام سخت گیری کنید.
✅ توجه داشته باشید که نوجوانان خیلی به #عشق و #محبت نیاز دارند. نوجوانان کمی مشکل آفرینی می کنند، ولی به شدت نیازمند عشق و محبتند.
‼️اما ما این حقیقت را فراموش می کنیم و با آن ها مثل افراد #بزرگسال رفتار می کنیم.
✅به اندازه ی کافی عشق و محبت ورزیدن به نوجوانان به #خلاقیت نیاز دارد.
با صحبت کردن، خندیدن و همکاری با فرزند نوجوان خود از بروز دردسر پیشگیری کنید؛ این کارها نوعی حساب پس انداز است که بعدها هنگامی که مشکلات سختی پیش آید می توانید از آن برداشت کنید.
📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #والدین #فرزندان #کودک #کودکان #نوجوان #رابطه #روابط #رفتار #اعتماد #گفتگو #مذاکره #دوران_نوجوانی #دنیای_مطلوب #بزرگسال #باورهایتان #خلاقیت #عشق #محبت
@RahyarNews
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 74 )
⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( 16 )
✅ احیا و بازاندیشی یک #تجربه_ناگوار از شما آدم قوی تری نمی سازد و سودی هم در بر نخواهد داشت. وقتی گرسنگی کشیده اید به غذا نیاز دارید نه این که برایتان توضیح بدهند چرا شما گرسنه مانده اید یا شما بفهمید چرا غذا به شما نرسیده است.
آسیب ها و جراحات، حتی آسیب های شدید روانی، التیام پذیرند، ولی با تجربه کردن #محبت و کسب #اعتماد، که اگر این افراد خودشان در این مسیر گام بردارند، محبت و اعتماد دوام خواهد یافت.
✅ تبیین تئوری انتخاب این است که تمام #مشکلات و مسائل، مشکلات کنونی اند زیرا تمام نیازهای ما در #اینجا و #اکنون باید برآورده شوند.
✅ #گذشته هرگز نمی تواند در #زمان_حال مزاحمت ایجاد کند، مگر این که ما انتخاب کنیم آن را در همه شرایط با خود حمل کنیم. پرداختن به گذشته، مگر این که در گذشته، فرد کنترل خوبی بر زندگی اش داشته باشد؛ و مرور این واقعیت برای فرد اهمیت داشته باشد و گرنه سودی نخواهد داشت.
✳️ افرادی که در #کودکی و گذشته با آنها #بدرفتاری شده است باید توجهشان را به این نکته جلب کرد که آن بدرفتاری ها تمام شده است ولی خودشان همچنان انتخاب کرده اند با یادآوری آن ها، خاطره شان را در ذهنشان نگه دارند.
✅ آنها باید بر رویدادهای کنونی زندگیشان تمرکز کنند چرا که مشکل کنونی آنها یکی از همین وقایع کنونی است و نه بدرفتاری دیگران در گذشته.
✅ همیشه باید رو به جلو حرکت کنند و نه رو به گذشته.
صرف نظر از آنچه بر ما گذشته است، تئوری انتخاب به گذشته به عنوان علت #مشکلات_کنونی ما نگاه نمی کند.
❌سرزنش دیگران بسیار آسان تر از انتخاب کردن #تغییر است.
📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #فرزندان #کودک #کودکان #رفتار #بدرفتاری #سرزنش #اعتماد #تجربه_ناگوار #محبت #مشکلات #گذشته #حال #زمان_حال #مشکلات_کنونی #کودکی #تغییر #اینجا #اکنون
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 74 )
⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( 16 )
✅ احیا و بازاندیشی یک #تجربه_ناگوار از شما آدم قوی تری نمی سازد و سودی هم در بر نخواهد داشت. وقتی گرسنگی کشیده اید به غذا نیاز دارید نه این که برایتان توضیح بدهند چرا شما گرسنه مانده اید یا شما بفهمید چرا غذا به شما نرسیده است.
آسیب ها و جراحات، حتی آسیب های شدید روانی، التیام پذیرند، ولی با تجربه کردن #محبت و کسب #اعتماد، که اگر این افراد خودشان در این مسیر گام بردارند، محبت و اعتماد دوام خواهد یافت.
✅ تبیین تئوری انتخاب این است که تمام #مشکلات و مسائل، مشکلات کنونی اند زیرا تمام نیازهای ما در #اینجا و #اکنون باید برآورده شوند.
✅ #گذشته هرگز نمی تواند در #زمان_حال مزاحمت ایجاد کند، مگر این که ما انتخاب کنیم آن را در همه شرایط با خود حمل کنیم. پرداختن به گذشته، مگر این که در گذشته، فرد کنترل خوبی بر زندگی اش داشته باشد؛ و مرور این واقعیت برای فرد اهمیت داشته باشد و گرنه سودی نخواهد داشت.
✳️ افرادی که در #کودکی و گذشته با آنها #بدرفتاری شده است باید توجهشان را به این نکته جلب کرد که آن بدرفتاری ها تمام شده است ولی خودشان همچنان انتخاب کرده اند با یادآوری آن ها، خاطره شان را در ذهنشان نگه دارند.
✅ آنها باید بر رویدادهای کنونی زندگیشان تمرکز کنند چرا که مشکل کنونی آنها یکی از همین وقایع کنونی است و نه بدرفتاری دیگران در گذشته.
✅ همیشه باید رو به جلو حرکت کنند و نه رو به گذشته.
صرف نظر از آنچه بر ما گذشته است، تئوری انتخاب به گذشته به عنوان علت #مشکلات_کنونی ما نگاه نمی کند.
❌سرزنش دیگران بسیار آسان تر از انتخاب کردن #تغییر است.
📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #فرزندان #کودک #کودکان #رفتار #بدرفتاری #سرزنش #اعتماد #تجربه_ناگوار #محبت #مشکلات #گذشته #حال #زمان_حال #مشکلات_کنونی #کودکی #تغییر #اینجا #اکنون
@RahyarNews