@RahyarNews

✅همراه با #تئوری_انتخاب (۶۳ )

⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( ۵ )

تلاش ما در کنترل فرزندان باعث می شود تنها عاملی که می توانیم با آن روی فرزندان خود کمی کنترل داشته باشیم، یعنی رابطه را تخریب کنیم.

✳️ اصل بدیهی تئوری انتخاب در فرزند پروری این است:
" اگر می خواهید فرزندان شما در طول دوره ی رشد، شاد، موفق و با شما نزدیک و صمیمی باشند،
⛔️ کاری نکنید که فاصله ی بین شما و فرزندان زیاد شود و از هم دور شوید."

✳️ معنای این اصل بدیهی این است که از انتقاد، تهدید، شکوه و شکایت، تحقیر، تنبیه، یا رشوه، در مورد اطرافیان و از جمله فرزندان پرهیز کنید.

این اصل اساسی ‌به کودکان محدود نمی شود. این اصل در مورد تمام روابط انسانی صادق است و نقطه ی آغازین استفاده از تئوری انتخاب در زندگی است.

✅ هیچ کاری را که باعث می شود از دیگران دور شوید انجام ندهید.

✅پیشگیری، یعنی ممانعت از قطع یک رابطه ی رو به شکست، بهترین کاری است که می توانید انجام دهید.
فرزندان بزرگ می شوند و روابط ضعیف و نامناسب اغلب بهبود می یابند، اما اگر شکاف و جدایی شدید باشد، رابطه ها ممکن است بهتر شود، ولی هرگز آن گونه ای نخواهد شد که واقعا والدین و فرزندان می خواهند.

📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر

📝تلخیص : خانم ابوالفتحی

ادامه دارد🔸🔸🔸

#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #والدین #فرزندان #کودک #کودکان #آزادی #کنترل #رابطه #روابط #روابط_انسانی

@RahyarNews

@RahyarNews

✅همراه با #تئوری_انتخاب (64 )

⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( 6 ) : پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب

✅اگر می خواهید طرز استفاده از تئوری انتخاب را بیاموزید، بد نیست به رفتار پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها با نوه های خود توجه کنید.

✅ تئوری انتخاب زمانی موثر واقع می شود که از آن برای پیشگیری از مشکلات استفاده کنیم.

❗️اگر به زندگی افرادی که می دانید مشکلات رابطه ای دراز مدت دارند توجه کنید، یا اگر به مشکلات رابطه ای خودتان به طور صادقانه نگاهی بیندازید، خواهید دید که تعداد اندکی از ما می توانیم برای این مشکلات راه حل های موثری بیابیم.

‼️ در بیش تر موارد مشکلات، مزمن می شوند و هیچ گاه حل نمی گردند و سرانجام با پایین تر و پایین تر آوردن سطح توقعات خود از رابطه هایمان، یاد می گیریم با ازدواج و زندگی مشترک ناخشنود خود به زندگی ادامه دهیم.

⁉️ در مورد فرزندان خود نیز به همین شیوه عمل می کنیم‌.
ما سرخوردگی و ناامیدی خود را با طرد کردن آن ها نشان نمی دهیم بلکه انتظاراتمان را از آن ها کم می کنیم.

✳️ بزرگ ترین نگرانی بیش تر والدین، آینده فرزندانشان است و این که آیا زندگی شاد و موفقی خواهند داشت یا نه؟
چیزی که به اندازه همین نگرانی والدین اهمیت دارد این است که آیا آن ها دوست دارند وقت خود را با ما بگذرانند؟ و آیا ما دوست داریم اوقاتمان را با آن ها بگذرانیم؟

✳️ اگر آن ها خشنود باشند و دوست داشته باشند که بخشی از وقت خود را با ما بگذرانند، به عنوان والدین، احساس سعادت و خشنودی می کنیم.

✅ این طور به نظر می رسد که ما به اندازه کافی از تئوری انتخاب آگاهی داریم که بفهمیم فقط تا حد معینی می توانیم فرزندان خود را به سوی قله های پیشرفت برانیم.

✳️می توانیم به آن ها در آن جهت کمک کنیم، حامیشان باشیم، اما در نهایت آن چه آن ها می شوند در کنترل ما نیست.

📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر

📝تلخیص : خانم ابوالفتحی

ادامه دارد🔸🔸🔸

#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #والدین #فرزندان #کودک #کودکان #کنترل #رابطه #روابط #رفتار

@RahyarNews

@RahyarNews

✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 65 )

⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( 7 ) : پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب

✳️ بسیاری از ما با پیروی از باور سوم روان شناسی #کنترل_بیرونی مبنی بر این که "ما می دانیم چه چیزی برای فرزندمان خوب است" به #پاداش و #تنبیه متوسل می شویم تا آن ها را وادار کنیم کاری انجام دهند که به نظر ما درست است.

❗️می توانیم این کار را تا آنجایی ادامه دهیم که نه تنها در مجبور کردنشان به انجام کاری که می خواهیم، توفیقی به دست نیاوریم بلکه #رابطه خودمان با آنان را نیز تخریب کنیم.

‼️ برخی والدین می گویند اگر فرزندانشان در مسیری حرکت کنند که آنها می خواهند، نبودن نزدیکی و صمیمیت اهمیت چندانی ندارد.

❌عدم توفیق و ناتوانی در سهیم شدن موفقیت، نه برای والدین رضایت بخش است نه برای فرزندان.

✅اصول اولیه فرزند پروری بر اساس تئوری انتخاب:
عشق و محبتِ بسیار و عدم تنبیه. #خلاقیت، محور و مرکز هر گونه رابطه مطلوب است.

✅هنگامی که کودک شلوغ می کند یا رفتار بدی انجام می دهد اگر بسیار آرام و بدون داد و فریاد از او بخواهید به اتاقش برود یا روی صندلی بنشیند معمولا موثر خواهد بود و به رابطه لطمه ای وارد نمی کند. به او بگویید پس از این که آرام شدی از اتاق بیرون بیا، دوست دارم با هم حرف بزنیم و ببینیم می توانیم کاری کنیم که دوباره تکرار نشود، اگر هم نخواستی حرف بزنی، ایرادی ندارد همین که آرام باشی برای من کافی است. وقتی کودک بیرون آمد با او خوش رفتاری کنید تا بفهمد همه چیز تمام شده و قهری هم در کار نیست.

✅بسیار خوب است کمی تئوری انتخاب به فرزندانمان آموزش دهیم. ابتدا نیازها و دنیای مطلوب را برایشان توضیح دهید و سپس در مورد رفتار کلی با آن ها صحبت کنید.

📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر

📝تلخیص : خانم ابوالفتحی

ادامه دارد🔸🔸🔸

#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #والدین #فرزندان #کودک #کودکان #کنترل #رابطه #روابط #رفتار #پاداش #تنبیه #نیازها #دنیای_مطلوب #رفتار_کلی

@RahyarNews

@RahyarNews

✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 66 )

⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( 8 ) : پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب

✅ آنچه به عشق و محبت مربوط می شود را هیچ گاه به رفتار دیگری ربط ندهید و آن را به چیز دیگری منوط نکنید.

✳️ برای فرزندان خود روشن کنید که در همه حال و صرف نظر از این که چه رفتاری دارند، آن ها را دوست دارید. در عین حال برایشان روشن کنید اگر به طور کامل خلاف مقررات عمل و نافرمانی کنند، عشق ورزیدن به آن ها و دوست داشتنشان کار آسانی نخواهد بود.

✅ بهترین راه ابراز عشق و محبت به فرزندانمان این است که دریچه گفتگو با آنان را همیشه باز نگه داریم. به این ترتیب همیشه حق اظهار نظر خواهید داشت و وقتی با اعمالشان مخالف هستید حق دارید مخالفت خود را ابراز کنید.

‼️ توجه داشته باشید وقتی کار اشتباهی را بارها تکرار می کنند، مدام و پی در پی مخالفت و اعتراض خود را به رُخشان نکشید. دوبار بیان کردن مطلب کافی است. البته وقتی فرزندتان از شما در زمینه ای که با آن مخالف هستید درخواست و انتظار حمایت دارد کار مشکل تر می شود و چه کار باید کرد؟

✳️ هیچ پاسخ مطلوبی برای این سؤال وجود ندارد. حتی اگر رابطه قوی و خوبی هم با او داشتید احتمالا در اصل مسأله تفاوت زیادی نخواهد کرد. این بستگی به قضاوت شما دارد که ببینید آنچه در این شرایط انجام می دهید یا نمی دهید باعث دور شدن فرزندتان از شما می شود یا خیر. مخالفت علنی شما از قبل مانع نزدیک تر شدن شما به هم شده است، آنچه اکنون می خواهید این است که از این دورتر نشوید و این فاصله ایجاد شده، بیش تر نشود.

✅ از خود بپرسید" اگر این کار را انجام دهم یا این حرف را بزنم به هم نزدیک تر می شویم یا دورتر؟"

📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر

📝تلخیص : خانم ابوالفتحی

ادامه دارد🔸🔸🔸

#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #والدین #فرزندان #کودک #کودکان #کنترل #رابطه #روابط #رفتار #عشق #محبت

@RahyarNews

@RahyarNews

✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 67 )

⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( 9 ) : پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب

✅ به فرزندتان بگویید دوست ندارید از هم دورتر شوید. علتش را برایش توضیح‌ دهید و از خود او کمک بخواهید. این دایره حل مسأله والد- کودک چیزی شبیه دایره حل اختلاف در زندگی زناشویی است.

✳️ هرگاه احساس کردید فرزندان شما آمادگی این دایره را دارند، آن را به فرزندان خود آموزش دهید. زمانی آن را آموزش دهید که رابطه ی شما با هم خوب است تا بتوانید هنگام بروز مشکلات از آن استفاده کنید. کاملا شفاف بگویید چرا با تصمیم او مخالفید. همچنین برای شما سخت است از تصمیم و اقدام او حمایت کنید، چرا که نگران این هستید که نکند با این تصمیم صدمه ببیند. در عین حال به او بگویید رابطه شما با او از هر چیز دیگری مهم تر است و بپرسید چگونه هر دوی شما می توانید برای حفظ رابطه خوب با یکدیگر راه حل مطلوبی پیدا کنید.
با این کار احتمال این که کاری انجام دهد که به تخریب زندگیش بیانجامد بسیار کم تر می شود، اما به خاطر داشته باشید وقتی پای عشق و احساس در میان است به کسی نمی توان گفت چه بکند و چه نکند.

✳️ تئوری انتخاب در این زمینه قویا توصیه می کند برای نزدیک ماندن به او هر کاری می توانید بکنید.
رابطه ی شما با او از هر بر حق بودنی مهم تر است.

✅ درباره کودکان، توصیه، بهتر از دستور دادن است. بدون آن که بیش از حد غرق در آینده فرزندتان شوید، سعی کنید نزدیکی و صمیمیت خودتان را با او حفظ کنید.

⛔️پیشنهادهای خود را تکرار نکنید و غر نزنید. بدون شک او همان دفعه اول پیشنهاد و توصیه شما را شنیده و آنچه باید بداند را فهمیده است.

‼️ اگر آنچه در گذشته انجام داده موفقیت آمیز نبوده زیاد به رویش نیاورید، گذشته ها گذشته است و یادآوری آن ها بجز ایجاد اختلاف فایده دیگری ندارد. اما اشاره به موفقیت های قبلی کار بسیار خوبی است.

📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر

📝تلخیص : خانم ابوالفتحی

ادامه دارد🔸🔸🔸

#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #والدین #فرزندان #کودک #کودکان #کنترل #رابطه #روابط #رفتار #عشق #محبت #دایره_حل_مسأله #والد #اختلاف #گذشته

@RahyarNews

@RahyarNews

✅همراه با #تئوری_انتخاب ( ۶۸ )

⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( ۱۰ ) : پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب

✅ وقتی فرزندتان خیلی کوچک است، به او بیاموزید بسیاری از اشتباهات او قابل قبول و جبرانند و به آن ها اجازه بدهید از همان سنین پایین کمی به زحمت بیفتند و با مشکلات دست و پنجه نرم کنند، مشکلاتی که در کودکی رخ می دهند پیامدهای قابل جبرانی به دنبال دارند ولی اگر در بزرگسالی مرتکب آن شوند ممکن است پیامدهای ناگوار و غیر قابل جبرانی به همراه داشته باشند.

✳️ اساس و بنیان رابطۀ مبتنی بر تئوری انتخاب اعتماد است.

✅ اعتماد سازی یعنی به فرزندان خود بفهمانیم هیچ چیزی وجود ندارد که اگر آن ها بگویند یا انجام بدهند به طردشان منجر شود.

❗️تنها راه کسب مجددِ اعتماد از دست رفته وقت صرف کردن و گفتگو با اوست. وقتی با کودکی سر و کار دارید که نسبت به شما بی اعتماد است اشتباهات خود را به سرعت بپذیرید.
پذیرش اشتباهات، راهی برای ایجاد اعتماد یا احیای اعتماد است. پدر و مادری که خطاهای خود را می پذیرند ، از پدر و مادری که خود را همیشه بر حق می دانند و به ندرت به اشتباهات خود اعتراف می کنند قابل اعتمادترند.

✅ والدین معتقد به تئوری انتخاب از سه سالگی به فرزندان خود می آموزند مسؤولیت انتخاب هایشان را به عهده بگیرند.
البته تقریباً تمام کودکان تنبیه شده وقت و انرژی خود را صرف فرار از تنبیه یا مقاومت در برابر آن می کنند.

✅ والدین معتقد به تئوری انتخاب به جای تنبیه، به فرزندان این پیام را می دهند:
✳️ " می خواهم از اشتباهاتت درس بگیری. وقتی هر دوی ما از انتخاب تو ناخشنودیم، این وظیفۀ من است که به تو کمک کنم تا راه بهتری برای انجام آن پیدا کنی." همواره یک راه بهتر وجود دارد.
در این جا اعتماد مهم ترین چیز است . اگر فرزندتان به شما اعتماد داشته باشد به حرف شما گوش خواهد داد.

📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر

📝تلخیص : خانم ابوالفتحی

ادامه دارد🔸🔸🔸

#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #والدین #فرزندان #کودک #کودکان #رابطه #روابط #رفتار #اعتماد #تنبیه #مسؤولیت #اعتماد_سازی #پیامد

@RahyarNews

@RahyarNews

✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 69 )

⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( 11 ) : پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب

✳️ بسیاری از والدین درباره زمان خواب فرزندان با آن ها مشکل دارند.

✅ تا زمانی که فرزندتان چهار ساله نشده است می توانید حداکثر تلاش خود را بکنید تا این مشکل بدون استفاده از تنبیه حل شود.
ولی وقتی فرزندتان از چهار سال گذشته است و نمی خواهد سر وقت به رختخواب برود، می توانید از این موقعیت استفاده کنید:

✅ هر زمان متقاعد شدید که بیدار ماندن و پرسه زدن در محیط خانه برایش خطری ندارد بگویید:
"مطمئنم که خودت می دانی چقدر باید بخوابی، پس خودت می توانی برای میزان خواب خود در شبانه روز تصمیم بگیری."

❗️بیان این مطلب به او می فهماند که آدم سخت‌گیری نیستید و نمی خواهید همیشه حق به جانب باشید و مایلید به او فرصت بدهید چیزی را که می خواهد انجام دهد، مشروط به این که به خود یا دیگری آزار نرساند.

✅ زمانی که احساس کردید که دیگر زمان خواب اوست به او بگویید وقت خوابیدن است اما مجبور نیست به رختخواب برود و تا هر وقت بخواهد می تواند بیدار بماند.
البته دیگر نمی تواند از شما یا هر کس دیگری که بیدار است توجه دریافت کند یا وقت شما را بگیرد. او باید خودش را سرگرم کند. می تواند آرام با خودش بازی کند یا اگر کسی تلویزیون تماشا نمی کند، می تواند برنامه خودش را نگاه کند، ولی صدای تلویزیون باید کم باشد و مزاحمتی برای دیگران ایجاد نکند.

✅ وقتی خودتان برای خوابیدن به اتاق خواب می روید، در اتاق را ببندید و به او بگویید اگر هنوز می خواهد می تواند بیدار بماند ولی حق ندارد مزاحم شما یا دیگران شود. به او بفهمانید اگر مزاحم کسی بشود آن گاه وادارش می کنید به رختخواب برود.
او چون می داند با ایجاد مزاحمت برای دیگران چیزی را از دست خواهد داد معمولا مزاحم کسی نمی شود. به او بگویید صبح برای مدرسه بیدارش می کنید و حتی اگر خسته باشد، باید به مدرسه برود.

‼️نگران چرت زدنش در مدرسه نباشید، چون این موضوع مانع رفتن او به دانشگاه نمی شود!
و این زمان، زمان آموزش مسؤولیت پذیری است و نه دیرتر که نوجوان می شود ممکن است شرایطی در زندگی برایش پیش بیاید که به خودش آسیب برساند.

✅اگر با فرزندتان بر سر زمان خواب کشمکش دارید این فرصت را از دست می دهید که به او بفهمانید هر وقت انتخاب هایش به کسی زیان نرساند به او حق انتخاب می دهید.
وقت خواب کودک به کسی زیان نمی رساند اما او می فهمد که اگر می خواهد فردا خسته نباشد و بتواند بازی کند یا کار مدرسه اش را زودتر انجام دهد باید زودتر بخوابد.
وقتی کودک می فهمد خصومتی ندارید و بیهوده با او لجاجت نمی کنید، آن گاه می توانید به او پیشنهاد کنید او نیز توصیه شما را می پذیرد.

✳️ در دوران کودکی فرزندتان همواره به دنبال این گونه فرصت های آموزشی باشید. در اکثر موارد اگر اجازه دهید خودش زمان خوابش را انتخاب کند، بقیه امور نیز به خوبی پیش خواهد رفت، با این کار فرصتی به او می دهید که یاد بگیرد در موقعیت بی خطر، بهتر از خودش مراقبت کند و به دیگران وابسته نباشد.

✳️ با او صحبت کنید و بپرسید حالا که دیگر وقت خوابش را خودش تعیین می کند اوضاع چگونه پیش می رود؟ از او بپرسید آیا کارهای دیگری هم هست که می تواند به تنهایی از عهده آن ها برآید؟ و به او بگویید با او موافقت خواهید کرد و با خواسته اش کنار می آیید. به او بگویید از جر و بحث و دعوا خوشتان نمی آید و خوشحالید که مسؤولیت کاری را که قبلا در مورد آن جر و بحث داشته اید، پذیرفته است.

⛔️ اگر به شما گفت نیاز دارد زودتر به رختخواب برود، هرگز نگویید: "من که همین را می گفتم." فقط بگویید: "تصمیم با خودت است، اگر دوست داری زودتر یا دیرتر بخواب."

📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر

📝تلخیص : خانم ابوالفتحی

ادامه دارد🔸🔸🔸

#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #والدین #فرزندان #کودک #کودکان #رابطه #روابط #رفتار #اعتماد #مسؤولیت #مسؤولیت_پذیری

@RahyarNews

@RahyarNews

✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 70 )

⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( 12 ) : پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب

✳️ با رویکرد تئوری انتخاب، دیگر شما آن والدینی نیستید که بیش تر فرزندان، تصویری از آن ها در ذهن خود دارند؛ والدینی که می گویند :
⛔️ "یا روش من یا #تنبیه".
با این رویکرد فرزندان شما می آموزند #قواعد و #مقررات را به خاطر خود مقررات یا چون آن ها به گونه خاصی رفتار می کنند اعمال نمی کنید.

✅ شما، هم پدر و مادر هستید، هم شریک و یاور فرزندتان و دوست دارید در زمینه هایی که توانایی انتخاب دارند، به آن ها آزادی انتخاب بدهید، اما اگر فکر می کنید فرزندتان از عهده اداره موقعیتی بر نمی آید، اولویت با نظر شماست.

✅ نظر خود را اجرا کنید تا زمانی که آمادگی لازم را پیدا کند.

✅ همواره آماده #گفتگو و تلاش برای یافتن راهی باشید که او بتواند از عهده کار مورد نظر برآید و خودش تصمیم بگیرد.

💯 در روش پرورشی تئوری انتخاب هیچ پاسخ 《نه》 اتوماتیک و بدون فکر کردن وجود ندارد و والدین بحث و جدل هم نمی کنند، زیرا می دانند با این شیوه نمی توانند با فرزندان خود #پیوند_عاطفی برقرار کنند.
مثال:
فرزند هشت ساله شما نمی خواهد به #مدرسه برود و وقتی مجبورش می کنید که حتما باید به مدرسه برود رفتارهای هیستیریک بروز می دهد.

✳️ اگر چنین موردی پیش آمد، به او بگویید موضوع مدرسه رفتن انتخابی نیست و تمام بچه های هم سن و سال او به مدرسه می روند.

✅ این موضوع را با مهربانی و زبان محبت آمیز بیان کنید؛ نه گونه ای که فرزندتان بفهمد جای مذاکره و چانه زنی وجود ندارد. شما پدر و مادر خوبی هستید و دوستش دارید و شرایطی که پیش آمده نیز برایتان بسیار دشوار است. رفتارهای نمایشی #هیستریک او نیز بسیار جدی و واقعی به نظر می رسد. به هر حال هر چه به او بیش تر اجازه بدهید با رفتارهای هیستریک خودش شما را کنترل کند، متقاعد کردنش در این خصوص که مدرسه رفتن انتخابی نیست، دشوارتر می شود.

❗️اگر والدینی هستید که پیرو تئوری انتخاب هستید، فرزندتان می داند در بسیاری از زمینه ها انعطاف پذیرید و با او کنار می آیید.
او می داند دوستش دارید. به این ترتیب شما باید آماده شوید تا در زمینه های غیر قابل مذاکره با او قاطع برخورد کنید.
اگر به گریه های شدید متوسل می شود، باید او را بغل کنید و به مدرسه ببرید. در مدرسه او را ببوسید و از او خداحافظی کنید و سریع برگردید. قبلا به مدرسه خبر دهید که قصد دارید چنین عمل کنید، آن گاه کارکنان مدرسه نیز به طور مناسب با او برخورد خواهند کرد.
به او بگویید می تواند انتخاب کند در تمام روز در مدرسه گریه کند. وقتی می بیند که شما چنین تصمیمی دارید، زیاد گریه نخواهد کرد. اکنون اعتمادی که بین خود و او ساخته اید کار خودش را خواهد کرد و به بار می نشیند. شاید هرگز نفهمید که دلیل این کارش چه بود یا شاد هم به شما بگوید اما در هر حال این شیوه درست برخورد با چنین مشکلاتی است.

✅وقتی لازم است محکم و #قاطع برخورد کنید، این کار را بکنید ولی بدون تهدید و تنبیه، و گاهی تا جای ممکن از خود انعطاف نشان دهید.

📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر

📝تلخیص : خانم ابوالفتحی

ادامه دارد🔸🔸🔸

#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #والدین #فرزندان #کودک #کودکان #رابطه #روابط #رفتار #اعتماد #تنبیه #تهدید #انعطاف #قواعد #مقررات #گفتگو #پیوند_عاطفی #مدرسه #هیستریک #قاطع

@RahyarNews

@RahyarNews

✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 71 )

⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( 13 ) : پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب

✅ #غذاخوردن مسأله ی دیگری است که معمولا والدین همیشه می پندارند صلاح فرزند خود را بهتر می دانند و او را با #تنبیه مجبور می کنند غذا بخورد. به جای آن که خود را در نبردی که به آسانی در آن می بازید وارد کنید، بهتر است از خود #انعطاف نشان دهید.

⛔️نه جر و بحث کنید نه #سرزنش و نه خواهش و تمنا. وقتی هم که غذا را می خورد به او نگویید "من که گفته بودم". اگر هم غذا نخورد زیاد ناراحت و نگران نباشید. به هر حال تا حد مرگ گرسنه نمی ماند.

📛اگر #دوران_کودکی زیاد بر سر غذا خوردن جر و بحث کنید و خیلی حساس باشید، باید خود را آماده کنید بعدها با مشکل #بی_اشتهایی_روانی او دست و پنجه نرم کنید.

‼️ تئوری انتخاب می گوید، تمام آنچه می توانید بگویید،#اطلاعات است.

✅ هرچیزی را که فکر می کنید ارزش عمل کردن دارد عمل و از بقیه چشم پوشی کنید؛ اما سعی کنید هر چه کم تر این کار را بکنید.

✅ مشکلات کوچک و جزئی فرزندتان را به خود آن ها بسپارید و سعی نکنید حتی کارهای کم اهمیت را حتما به شیوه ای که شما می پسندید انجام دهند.
به این ترتیب آن ها از #تجربه- که بزرگ ترین معلم جهان است- می آموزند چه چیز خوب و عاقلانه است و چه چیز ابلهانه.
همچنین می فهمند شما آدم متعصب و سخت گیری نیستید و مشکلات را بیش از حد بزرگ نمی کنید.

✅ از همان سال های اولیه می آموزند وقتی چیزی برای شما مهم است، هر چقدر هم که اعتراض و اصرار کنند، کوتاه نمی آیید.

✳️ شما با #مدیریت خوب خود بر زمان خواب، نوع لباسی که می پوشند و غذایی که می خورند می توانید کنترل داشته باشید و کمی بعد به آن ها نشان خواهید داد در اموری مانند مدرسه، سلامتی، ایمنی، حتی حاضر به #مذاکره نیستید.
ولی وقتی به آن ها #آزادی در تصمیم گیری در باره چیزهایی را می دهید که اکثر بچه ها در آن آزادی ندارند، در واقع در حال آموزش دادن مذاکره به آن ها هستید.

📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر

📝تلخیص : خانم ابوالفتحی

ادامه دارد🔸🔸🔸

#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #والدین #فرزندان #کودک #کودکان #رابطه #روابط #رفتار #اعتماد #تنبیه #انعطاف #گفتگو #سرزنش #غذاخوردن #بی_اشتهایی_روانی #اطلاعات #تجربه #مدیریت #مذاکره #آزادی #دوران_کودکی

@RahyarNews

@RahyarNews

✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 72 )

⭕️ #خانواده شما و #اعتماد ( 14 ) : پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب

✳️ چه بخواهید و چه نخواهید، وقتی بچه ها با شما نیستند، هیچ کنترلی بر انتخاب آن ها ندارید. در این ساعات رابطه جنسی، مصرف مشروب و مواد مخدر و بزهکاری در کمین آن هاست و تنها چیزی که می تواند آن ها را از اعمال مخرب باز دارد، تصویر شما در مرکز دنیای مطلوبشان است. منظور فقط حضور در دنیای مطلوبشان نیست، چون تقریبا همیشه در آن جا پدر و مادر حضور دارند، بلکه میزان شدت و قوت حضور شما در #دنیای_مطلوب فرزندان است که تاثیر زیادی بر انتخاب های آن ها دارد.

✅ تمایل شما به #مذاکره و این که در سال هایی که می توانسته اید به فرزندان خود زور بگویید یا مجبورشان کنید با آن ها مذاکره کرده اید، باعث می شود تصویر شما و #باورهایتان در #دنیای_مطلوب فرزندتان زنده و جاری باقی بماند.
در اولین فرصت ممکن با انجام دادن مذاکره با خودش، به طور عملی مذاکره کردن را به او آموزش دهید.

✅ اگر درخواستش منطقی است زیاد آیه یاس نخوانید.

❌اگر هم واقعا دوست ندارید کاری را انجام دهید، از اول صاف و پوست کنده بگویید. آسان تر است که از همان اول محکم باشید تا این که مردد باشید و پشت گوش بیندازید و سرانجام سخت گیری کنید.

✅ توجه داشته باشید که نوجوانان خیلی به #عشق و #محبت نیاز دارند. نوجوانان کمی مشکل آفرینی می کنند، ولی به شدت نیازمند عشق و محبتند.

‼️اما ما این حقیقت را فراموش می کنیم و با آن ها مثل افراد #بزرگسال رفتار می کنیم.

✅به اندازه ی کافی عشق و محبت ورزیدن به نوجوانان به #خلاقیت نیاز دارد.
با صحبت کردن، خندیدن و همکاری با فرزند نوجوان خود از بروز دردسر پیشگیری کنید؛ این کارها نوعی حساب پس انداز است که بعدها هنگامی که مشکلات سختی پیش آید می توانید از آن برداشت کنید.

📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر

📝تلخیص : خانم ابوالفتحی

ادامه دارد🔸🔸🔸

#تئوری_انتخاب #انتخاب #خانواده #والدین #فرزندان #کودک #کودکان #نوجوان #رابطه #روابط #رفتار #اعتماد #گفتگو #مذاکره #دوران_نوجوانی #دنیای_مطلوب #بزرگسال #باورهایتان #خلاقیت #عشق #محبت

@RahyarNews