⭕️ ماسک بهار 🌷
پس از فصل سرما پوست رطوبت و شادابی اش را از دست مي دهد.
براي تازگي مجدد پوست از اين ماسک استفاده کنيد.
مقداري روغن بادام شيرين به صورتتان بماليد و سپس مقداري آب ليموترش تازه روي آن بزنيد. پوست را به شکل دورانی ماساژ دهيد و پس از پنج دقيقه با آب ولرم و سپس با آب سرد بشوييد.
#زیبایی
سانازسانیا 👨🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEDywD7DGqPG0L7WPQ
پس از فصل سرما پوست رطوبت و شادابی اش را از دست مي دهد.
براي تازگي مجدد پوست از اين ماسک استفاده کنيد.
مقداري روغن بادام شيرين به صورتتان بماليد و سپس مقداري آب ليموترش تازه روي آن بزنيد. پوست را به شکل دورانی ماساژ دهيد و پس از پنج دقيقه با آب ولرم و سپس با آب سرد بشوييد.
#زیبایی
سانازسانیا 👨🍳
https://t.me/joinchat/AAAAAEDywD7DGqPG0L7WPQ
Telegram
آشپزی سانازسانيا
وبسایت : 👇
https://sanazsania.com
اینستاگرام:👇
https://www.instagram.com/sanazsania
ادمین: 👇
https://t.me/Book_sanazsania
ادمین و فروش کلاس مجازی👇
@Sanazsaniaeducation
https://sanazsania.com
اینستاگرام:👇
https://www.instagram.com/sanazsania
ادمین: 👇
https://t.me/Book_sanazsania
ادمین و فروش کلاس مجازی👇
@Sanazsaniaeducation
برای زیبایی بیشتر گردوبخورید !
باخوردن گردو ودریافت منظم اسیدهای چرب ازتعداد وشدت آکنه‌ها کاسته میشود واستفاده ازآن دررژیم غذایی نقش موثری درحفظ جوانی پوست خواهد داشت.
#زیبایی
@sanazsaniaofficial
باخوردن گردو ودریافت منظم اسیدهای چرب ازتعداد وشدت آکنه‌ها کاسته میشود واستفاده ازآن دررژیم غذایی نقش موثری درحفظ جوانی پوست خواهد داشت.
#زیبایی
@sanazsaniaofficial
⭕️ ۵ درمان طبیعی
برای کاهش خطوط ترک پوست 👌☺️👌
✅ آب #سیب_زمینی
یک عدد سیب زمینی متوسط و پوست کنده و رنده کنید و داخل توری ریخته و آبش را بگیرید و به محل های ترک پوستتان بمالید تا زمانی که آب سیب زمینی روی پوستتان خشک شود و بعد با آب سرد شستشو بدید. این کار و هر روز انجام بدید تا ترک های پوستتان بهبود پیدا کنند.
✅ سفیده #تخم_مرغ
با استفاده از این ماسک بعد از چند هفته نتیجه رو خواهید دید. سفیده یک تخم مرغ را هم بزنید تا یکدست شود و روی محل ترک ها بمالید و صبر کنید تا خشک شود و بعد با آب گرم بشویید و بعد با مقداری روغن زیتون محل و ماساژ بدید.
✅ کره #کاکائو
مقداری کره کاکائو روی ترک های پوست بمالید، ماساژ بدید تا کاملا جذب پوستتون بشه. این کار و روزی دوبار صبح و شب انجام بدید تا نتیجه رو به سرعت ببینید.
✅ روغن #بادام و #شکر و آب #لیمو
مخلوط این مواد پوست را در از بین بردن خطوط ترک یاری می کنند. یک قاشق شکر، نصف قاشق روغن بادام و نصف قاشق آب لیمو تازه و با هم مخلوط کنید و روی محل ترک ها به مدت ۱۰ دقیه ماساژ بدید.سپس پوستتان را با آب ولرم شستشو بدید. این درمان را هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید.
✅ #روغن بادام و روغن #نارگیل
یک قاشق روغن نارگیل و یک قاشق روغن بادام و مخلوط کنید و روی محل های ترک پوست ماساژ بدید. سعی کنید هر روز این درمان و انجام بدید.
#زیبایی 👩🍳
کانال آشپزی #سانازسانیا 💟💟💟💟
https://telegram.me/joinchat/DCgqTkDywD7p9LOqoUa5kg
برای کاهش خطوط ترک پوست 👌☺️👌
✅ آب #سیب_زمینی
یک عدد سیب زمینی متوسط و پوست کنده و رنده کنید و داخل توری ریخته و آبش را بگیرید و به محل های ترک پوستتان بمالید تا زمانی که آب سیب زمینی روی پوستتان خشک شود و بعد با آب سرد شستشو بدید. این کار و هر روز انجام بدید تا ترک های پوستتان بهبود پیدا کنند.
✅ سفیده #تخم_مرغ
با استفاده از این ماسک بعد از چند هفته نتیجه رو خواهید دید. سفیده یک تخم مرغ را هم بزنید تا یکدست شود و روی محل ترک ها بمالید و صبر کنید تا خشک شود و بعد با آب گرم بشویید و بعد با مقداری روغن زیتون محل و ماساژ بدید.
✅ کره #کاکائو
مقداری کره کاکائو روی ترک های پوست بمالید، ماساژ بدید تا کاملا جذب پوستتون بشه. این کار و روزی دوبار صبح و شب انجام بدید تا نتیجه رو به سرعت ببینید.
✅ روغن #بادام و #شکر و آب #لیمو
مخلوط این مواد پوست را در از بین بردن خطوط ترک یاری می کنند. یک قاشق شکر، نصف قاشق روغن بادام و نصف قاشق آب لیمو تازه و با هم مخلوط کنید و روی محل ترک ها به مدت ۱۰ دقیه ماساژ بدید.سپس پوستتان را با آب ولرم شستشو بدید. این درمان را هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید.
✅ #روغن بادام و روغن #نارگیل
یک قاشق روغن نارگیل و یک قاشق روغن بادام و مخلوط کنید و روی محل های ترک پوست ماساژ بدید. سعی کنید هر روز این درمان و انجام بدید.
#زیبایی 👩🍳
کانال آشپزی #سانازسانیا 💟💟💟💟
https://telegram.me/joinchat/DCgqTkDywD7p9LOqoUa5kg
⭕️برای بستن منافذ بازشده و نرمی پوست،برش های نازک پرتقال راروی پوست های چرب بگذارید
این ماسک راباید حدودنیم ساعت حفظ کردو ترجیحاً درآرامش مطلق درازکشید
#زیبایی 👩🍳
@sanazsaniaofficia
این ماسک راباید حدودنیم ساعت حفظ کردو ترجیحاً درآرامش مطلق درازکشید
#زیبایی 👩🍳
@sanazsaniaofficia
⭕️ماسک موهای خشک
½ فنجان سس مایونز
1 عدد موز
2 ق س روغن زیتون
1 گرم آووکادو
موادرا به موهای کثیف ازپوست سربه سمت پایین بمالیدوبگذارید 30 دقیقه روی موها بماند.
#زیبایی
@sanazsaniofficial
½ فنجان سس مایونز
1 عدد موز
2 ق س روغن زیتون
1 گرم آووکادو
موادرا به موهای کثیف ازپوست سربه سمت پایین بمالیدوبگذارید 30 دقیقه روی موها بماند.
#زیبایی
@sanazsaniofficial
⭕️ ماسک تقویت موها👩
جلوگیری از موخوره
درخشندگی و زیبایی موها
💬 ترکیب زرده تخم مرغ با روغن های گیاهی مثل روغن زیتون
هفته ای یک بار
#زیبایی 👩🍳
@sanazsaniaofficial 💡
جلوگیری از موخوره
درخشندگی و زیبایی موها
💬 ترکیب زرده تخم مرغ با روغن های گیاهی مثل روغن زیتون
هفته ای یک بار
#زیبایی 👩🍳
@sanazsaniaofficial 💡
⭕️درمــــــــــان ڪوتاه برخی بیماری ها
💐 درمان تبخال لب: دوعدد سیب رنده شده + یک قاشق عسل (آرام آرام) خورده شود . این معجون از داروی آسیکلو ویر بسیار قویتر است
💐 درمان باز بودن روزنه پوست: کمپرس صورت آب نارنج تازه. گرم نگه دارید و شستشوی روزی دو تا سه بار
💐 خستگی چشم: کمپرس با آب جعفری، خوردن ویتامین A
💐 درمان هضم غذا سردی معده، اشتهای کاذب، تقویت حافظه:چای گلپر که دارای طبیعت گرد وخشک است از کم حافظگی که غلبه سردی به مغز است واشتهای کاذب که غلبه سردی به معده است.
#زیبایی👩🍳
آشپزی سانازسانیا👇
@sanazsaniaofficial
💐 درمان تبخال لب: دوعدد سیب رنده شده + یک قاشق عسل (آرام آرام) خورده شود . این معجون از داروی آسیکلو ویر بسیار قویتر است
💐 درمان باز بودن روزنه پوست: کمپرس صورت آب نارنج تازه. گرم نگه دارید و شستشوی روزی دو تا سه بار
💐 خستگی چشم: کمپرس با آب جعفری، خوردن ویتامین A
💐 درمان هضم غذا سردی معده، اشتهای کاذب، تقویت حافظه:چای گلپر که دارای طبیعت گرد وخشک است از کم حافظگی که غلبه سردی به مغز است واشتهای کاذب که غلبه سردی به معده است.
#زیبایی👩🍳
آشپزی سانازسانیا👇
@sanazsaniaofficial
نکات زیبایی 👱♀👗💆💄💋👁
✅ همیشه جوش ها بی موقع ظاهر می شوند. نگران نباشید چون می توانید خیلی زود آن ها را کم رنگ کنید. کمی قطره چشم روی پد کتانی بزنید و بگذارید داخل یخچال چند دقیقه بماند سپس روی جوش ها بمالید. پس از ۲۰ دقیقه رگ های خونی منقبض می شوند و التهابات و قرمزی را کمتر می کنند.
@sanazsaniaofficial
✅ فرمژه را قبل از استفاده چند ثانیه با سشوار گرم کنید تا مژه ها بیشتر فر شود.
✅ قبل از لاک زدن کمی چسب ماتیکی یا وازلین به اطراف ناخن ها بزنید تا لاک های اضافی به راحتی پاک شوند.
✅ برای پاک کردن آرایش ضد آب روغن زیتون و نارگیل مناسب هستند. با این روغن ها حتی بدون استفاده از پاک کننده های آرایشی هم می توانید به راحتی آرایش را پاک کنید.
✅ روغن های ضروری دارچین و نعناع در برجسته کردن لب ها بسیار موثر هستند. اگر به این دو حساسیت نداشته باشید می توانید کمی با رژلب یا برق لب ترکیب کنید.
@sanazsaniaofficial
✅ برای درخشش پوست کمی جوش شیرین به ژل شستشوی صورت یا شیرپاک کن اضافه کنید. سپس به صورت بزنید و چند دقیقه ماساژ دهید و در آخر با آب گرم بشوئید. این کار را ۲ الی ۳ مرتبه در هفته تکرار کنید.
✅ هنگامی که مواد ریمل خشک شد آن را به مدت ۵ دقیقه داخل آب گرم قرار دهید.
✅ رژگونه و پنک کیک های خرد شده را دور نریزید. به راحتی می توانید آن را درست کنید. فقط کافی است چند قطره الکل سفید به آن اضافه کنید و با سر چاقو آرام آرام هم بزنید و بگذارید خشک شود و به حالت اول بازگردد.
@sanazsaniaofficial
ا✅ گر لاک سفت شده باشد و درب آن به سختی باز می شود چند دقیقه آن را داخل ظرف آب گرم قرار دهید. سپس بردارید، تکان دهید و استفاده کنید.
✅ موها را بپیچانید و تارهای بیرون آمده و اضافی را قیچی کنید. با این کار دیگر نیازی نیست برای مرتب کردن موها به آرایشگاه بروید.
✅ تافت مو بهترین راه برای مرتب کردن ابروها می باشد. برای این کار کمی تافت به برس ریمل بزنید و روی ابروها بکشید.
@sanazsaniaofficial
✅ می توانید به جای شامپوی خشک از پودر بچه یا نشاسته ذرت استفاده کنید. اگر می خواهید موها را فوری تمیز کنید از این ها استفاده کنید.
✅ برای فر کردن موها، مو را بپیچانید. سپس از بالا تا پایین اتو بکشید و تافت بزنید.
✅ هر شب قبل از خواب به پایین موها کمی روغن یا کرم مو بزنید تا موها نرم و براق شوند.
@sanazsaniaofficial
✅ برای اینکه هنگام پوشیدن کفش های نو پاها تاول نزند کمی مام به پاها بمالید.
✅ قبل از استفاده از عطر ابتدا کمی وازلین بزنید سپس روی آن عطر بزنید. اینگونه ماندگاری بوی عطر بیشتر می شود.
#زیبایی
سانازسانیا 💟
@sanazsaniaofficial
✅ همیشه جوش ها بی موقع ظاهر می شوند. نگران نباشید چون می توانید خیلی زود آن ها را کم رنگ کنید. کمی قطره چشم روی پد کتانی بزنید و بگذارید داخل یخچال چند دقیقه بماند سپس روی جوش ها بمالید. پس از ۲۰ دقیقه رگ های خونی منقبض می شوند و التهابات و قرمزی را کمتر می کنند.
@sanazsaniaofficial
✅ فرمژه را قبل از استفاده چند ثانیه با سشوار گرم کنید تا مژه ها بیشتر فر شود.
✅ قبل از لاک زدن کمی چسب ماتیکی یا وازلین به اطراف ناخن ها بزنید تا لاک های اضافی به راحتی پاک شوند.
✅ برای پاک کردن آرایش ضد آب روغن زیتون و نارگیل مناسب هستند. با این روغن ها حتی بدون استفاده از پاک کننده های آرایشی هم می توانید به راحتی آرایش را پاک کنید.
✅ روغن های ضروری دارچین و نعناع در برجسته کردن لب ها بسیار موثر هستند. اگر به این دو حساسیت نداشته باشید می توانید کمی با رژلب یا برق لب ترکیب کنید.
@sanazsaniaofficial
✅ برای درخشش پوست کمی جوش شیرین به ژل شستشوی صورت یا شیرپاک کن اضافه کنید. سپس به صورت بزنید و چند دقیقه ماساژ دهید و در آخر با آب گرم بشوئید. این کار را ۲ الی ۳ مرتبه در هفته تکرار کنید.
✅ هنگامی که مواد ریمل خشک شد آن را به مدت ۵ دقیقه داخل آب گرم قرار دهید.
✅ رژگونه و پنک کیک های خرد شده را دور نریزید. به راحتی می توانید آن را درست کنید. فقط کافی است چند قطره الکل سفید به آن اضافه کنید و با سر چاقو آرام آرام هم بزنید و بگذارید خشک شود و به حالت اول بازگردد.
@sanazsaniaofficial
ا✅ گر لاک سفت شده باشد و درب آن به سختی باز می شود چند دقیقه آن را داخل ظرف آب گرم قرار دهید. سپس بردارید، تکان دهید و استفاده کنید.
✅ موها را بپیچانید و تارهای بیرون آمده و اضافی را قیچی کنید. با این کار دیگر نیازی نیست برای مرتب کردن موها به آرایشگاه بروید.
✅ تافت مو بهترین راه برای مرتب کردن ابروها می باشد. برای این کار کمی تافت به برس ریمل بزنید و روی ابروها بکشید.
@sanazsaniaofficial
✅ می توانید به جای شامپوی خشک از پودر بچه یا نشاسته ذرت استفاده کنید. اگر می خواهید موها را فوری تمیز کنید از این ها استفاده کنید.
✅ برای فر کردن موها، مو را بپیچانید. سپس از بالا تا پایین اتو بکشید و تافت بزنید.
✅ هر شب قبل از خواب به پایین موها کمی روغن یا کرم مو بزنید تا موها نرم و براق شوند.
@sanazsaniaofficial
✅ برای اینکه هنگام پوشیدن کفش های نو پاها تاول نزند کمی مام به پاها بمالید.
✅ قبل از استفاده از عطر ابتدا کمی وازلین بزنید سپس روی آن عطر بزنید. اینگونه ماندگاری بوی عطر بیشتر می شود.
#زیبایی
سانازسانیا 💟
@sanazsaniaofficial
⭕️ ماسک چهره هاي خسته و بي خواب 💆
موز سالم و رسیده ای را خوب له کنيد و به آن نصف قاشق مرباخوري عسل اضافه کنيد و خوب آن را به هم بزنید اين مخلوط را به چهره و گردن خود بماليد و بعد از نيم ساعت بشوييد.
#زیبایی سانازسانیا 💁
https://t.me/joinchat/AAAAAEDywD7DGqPG0L7WPQ
⭕️ ۵ درمان طبیعی
برای کاهش خطوط ترک پوست 👌☺️👌
✅ آب #سیب_زمینی
یک عدد سیب زمینی متوسط و پوست کنده و رنده کنید و داخل توری ریخته و آبش را بگیرید و به محل های ترک پوستتان بمالید تا زمانی که آب سیب زمینی روی پوستتان خشک شود و بعد با آب سرد شستشو بدید. این کار و هر روز انجام بدید تا ترک های پوستتان بهبود پیدا کنند.
✅ سفیده #تخم_مرغ
با استفاده از این ماسک بعد از چند هفته نتیجه رو خواهید دید. سفیده یک تخم مرغ را هم بزنید تا یکدست شود و روی محل ترک ها بمالید و صبر کنید تا خشک شود و بعد با آب گرم بشویید و بعد با مقداری روغن زیتون محل و ماساژ بدید.
✅ کره #کاکائو
مقداری کره کاکائو روی ترک های پوست بمالید، ماساژ بدید تا کاملا جذب پوستتون بشه. این کار و روزی دوبار صبح و شب انجام بدید تا نتیجه رو به سرعت ببینید.
✅ روغن #بادام و #شکر و آب #لیمو
مخلوط این مواد پوست را در از بین بردن خطوط ترک یاری می کنند. یک قاشق شکر، نصف قاشق روغن بادام و نصف قاشق آب لیمو تازه و با هم مخلوط کنید و روی محل ترک ها به مدت ۱۰ دقیه ماساژ بدید.سپس پوستتان را با آب ولرم شستشو بدید. این درمان را هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید.
✅ #روغن بادام و روغن #نارگیل
یک قاشق روغن نارگیل و یک قاشق روغن بادام و مخلوط کنید و روی محل های ترک پوست ماساژ بدید. سعی کنید هر روز این درمان و انجام بدید.
#زیبایی 👩🍳
کانال آشپزی #سانازسانیا 💟💟💟💟
https://telegram.me/joinchat/DCgqTkDywD7p9LOqoUa5kg
موز سالم و رسیده ای را خوب له کنيد و به آن نصف قاشق مرباخوري عسل اضافه کنيد و خوب آن را به هم بزنید اين مخلوط را به چهره و گردن خود بماليد و بعد از نيم ساعت بشوييد.
#زیبایی سانازسانیا 💁
https://t.me/joinchat/AAAAAEDywD7DGqPG0L7WPQ
⭕️ ۵ درمان طبیعی
برای کاهش خطوط ترک پوست 👌☺️👌
✅ آب #سیب_زمینی
یک عدد سیب زمینی متوسط و پوست کنده و رنده کنید و داخل توری ریخته و آبش را بگیرید و به محل های ترک پوستتان بمالید تا زمانی که آب سیب زمینی روی پوستتان خشک شود و بعد با آب سرد شستشو بدید. این کار و هر روز انجام بدید تا ترک های پوستتان بهبود پیدا کنند.
✅ سفیده #تخم_مرغ
با استفاده از این ماسک بعد از چند هفته نتیجه رو خواهید دید. سفیده یک تخم مرغ را هم بزنید تا یکدست شود و روی محل ترک ها بمالید و صبر کنید تا خشک شود و بعد با آب گرم بشویید و بعد با مقداری روغن زیتون محل و ماساژ بدید.
✅ کره #کاکائو
مقداری کره کاکائو روی ترک های پوست بمالید، ماساژ بدید تا کاملا جذب پوستتون بشه. این کار و روزی دوبار صبح و شب انجام بدید تا نتیجه رو به سرعت ببینید.
✅ روغن #بادام و #شکر و آب #لیمو
مخلوط این مواد پوست را در از بین بردن خطوط ترک یاری می کنند. یک قاشق شکر، نصف قاشق روغن بادام و نصف قاشق آب لیمو تازه و با هم مخلوط کنید و روی محل ترک ها به مدت ۱۰ دقیه ماساژ بدید.سپس پوستتان را با آب ولرم شستشو بدید. این درمان را هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید.
✅ #روغن بادام و روغن #نارگیل
یک قاشق روغن نارگیل و یک قاشق روغن بادام و مخلوط کنید و روی محل های ترک پوست ماساژ بدید. سعی کنید هر روز این درمان و انجام بدید.
#زیبایی 👩🍳
کانال آشپزی #سانازسانیا 💟💟💟💟
https://telegram.me/joinchat/DCgqTkDywD7p9LOqoUa5kg
Telegram
آشپزی سانازسانيا
وبسایت : 👇
https://sanazsania.com
اینستاگرام:👇
https://www.instagram.com/sanazsania
ادمین: 👇
https://t.me/Book_sanazsania
ادمین و فروش کلاس مجازی👇
@Sanazsaniaeducation
https://sanazsania.com
اینستاگرام:👇
https://www.instagram.com/sanazsania
ادمین: 👇
https://t.me/Book_sanazsania
ادمین و فروش کلاس مجازی👇
@Sanazsaniaeducation
⭕️ماسک گوجه‌فرنگی 🍅 و لیمو 🍋
استفاده از این ماسک برای افرادی توصیه میشود که تمایل به برطرف کردن لکه‌ها و روشن کردن رنگ پوست خود دارند 😉
در حقیقت، هم گوجه‌فرنگی و هم لیمو قابلیت روشن و سفید کردن پوست شما را دارند.
مواد لازم 💁♀
گوجه‌فرنگی رسیده ۱عدد کوچک
آب‌لیمو تازه یک‌دوم قاشق چایخوری
طرز تهیه 👩🍳
ابتدا گوجه‌فرنگی را کمی خرد کنید و در مخلوط‌کن بریزید تا کاملا نرم و یکدست شود. سپس آب‌لیمو و گوجه‌فرنگی را با هم مخلوط کنید و با استفاده از یک پنبه آن را به تمامی سطح پوست صورتتان بزنید. بگذارید ماسک ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورتتان بماند و بعد با آب سرد بشویید. با استفاده از یک حوله نرم و تمیز صورتتان را خشک کنید و با چند قطره روغن زیتون پوستتان را مرطوب کنید 😍
#زیبایی 👌
@sanazsaniaofficial
استفاده از این ماسک برای افرادی توصیه میشود که تمایل به برطرف کردن لکه‌ها و روشن کردن رنگ پوست خود دارند 😉
در حقیقت، هم گوجه‌فرنگی و هم لیمو قابلیت روشن و سفید کردن پوست شما را دارند.
مواد لازم 💁♀
گوجه‌فرنگی رسیده ۱عدد کوچک
آب‌لیمو تازه یک‌دوم قاشق چایخوری
طرز تهیه 👩🍳
ابتدا گوجه‌فرنگی را کمی خرد کنید و در مخلوط‌کن بریزید تا کاملا نرم و یکدست شود. سپس آب‌لیمو و گوجه‌فرنگی را با هم مخلوط کنید و با استفاده از یک پنبه آن را به تمامی سطح پوست صورتتان بزنید. بگذارید ماسک ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورتتان بماند و بعد با آب سرد بشویید. با استفاده از یک حوله نرم و تمیز صورتتان را خشک کنید و با چند قطره روغن زیتون پوستتان را مرطوب کنید 😍
#زیبایی 👌
@sanazsaniaofficial
⭕️بخور گل ختمی و بابونه 🔰
💟✍ این بخور علاوه بر این که باعث تمیزی و مرطوب شدن پوست میشود، باعث ضدعفونی و روشن شدن و شادابی پوست نیز میشود.برای این کار مقداری گل ختمی و گل بابونه (گل ختمی دو برابر گل بابونه از عطاری بخرین) را در ظرف آب جوش بریزید و سپس اجازه دهید تا با حرارت ملایم دم بکشد.
🔷در ظرف را بردارید و یک پارچه روی سر خود و ظرف بیندازید و با کمک انگشتان پوست صورت را ماساژ دهید.
🔷بهترین کاری که می‌توان بعد از این بخور علاوه بر استفاده از انواع ماسک‌ها انجام داد، استفاده از #روغن زیتون و در صورت داشتن جوش در صورت، استفاده از آب لیموترش است که به کمک پنبه آنها را روی پوست بمالید و پس از 30 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید.
#زیبایی 👩🍳
@sanazsaniaofficial
💟✍ این بخور علاوه بر این که باعث تمیزی و مرطوب شدن پوست میشود، باعث ضدعفونی و روشن شدن و شادابی پوست نیز میشود.برای این کار مقداری گل ختمی و گل بابونه (گل ختمی دو برابر گل بابونه از عطاری بخرین) را در ظرف آب جوش بریزید و سپس اجازه دهید تا با حرارت ملایم دم بکشد.
🔷در ظرف را بردارید و یک پارچه روی سر خود و ظرف بیندازید و با کمک انگشتان پوست صورت را ماساژ دهید.
🔷بهترین کاری که می‌توان بعد از این بخور علاوه بر استفاده از انواع ماسک‌ها انجام داد، استفاده از #روغن زیتون و در صورت داشتن جوش در صورت، استفاده از آب لیموترش است که به کمک پنبه آنها را روی پوست بمالید و پس از 30 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید.
#زیبایی 👩🍳
@sanazsaniaofficial
ماسک گوجه‌فرنگی 🍅 و لیمو 🍋
استفاده از این ماسک برای افرادی توصیه میشود که تمایل به برطرف کردن لکه‌ها و روشن کردن رنگ پوست خود دارند 😉
در حقیقت، هم گوجه‌فرنگی و هم لیمو قابلیت روشن و سفید کردن پوست شما را دارند.
مواد لازم 💁♀
گوجه‌فرنگی رسیده ۱عدد کوچک
آب‌لیمو تازه یک‌دوم قاشق چایخوری
طرز تهیه 👩🍳
ابتدا گوجه‌فرنگی را کمی خرد کنید و در مخلوط‌کن بریزید تا کاملا نرم و یکدست شود. سپس آب‌لیمو و گوجه‌فرنگی را با هم مخلوط کنید و با استفاده از یک پنبه آن را به تمامی سطح پوست صورتتان بزنید. بگذارید ماسک ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورتتان بماند و بعد با آب سرد بشویید. با استفاده از یک حوله نرم و تمیز صورتتان را خشک کنید و با چند قطره روغن زیتون پوستتان را مرطوب کنید 😍
#زیبایی 👌
@sanazsaniaofficial
استفاده از این ماسک برای افرادی توصیه میشود که تمایل به برطرف کردن لکه‌ها و روشن کردن رنگ پوست خود دارند 😉
در حقیقت، هم گوجه‌فرنگی و هم لیمو قابلیت روشن و سفید کردن پوست شما را دارند.
مواد لازم 💁♀
گوجه‌فرنگی رسیده ۱عدد کوچک
آب‌لیمو تازه یک‌دوم قاشق چایخوری
طرز تهیه 👩🍳
ابتدا گوجه‌فرنگی را کمی خرد کنید و در مخلوط‌کن بریزید تا کاملا نرم و یکدست شود. سپس آب‌لیمو و گوجه‌فرنگی را با هم مخلوط کنید و با استفاده از یک پنبه آن را به تمامی سطح پوست صورتتان بزنید. بگذارید ماسک ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورتتان بماند و بعد با آب سرد بشویید. با استفاده از یک حوله نرم و تمیز صورتتان را خشک کنید و با چند قطره روغن زیتون پوستتان را مرطوب کنید 😍
#زیبایی 👌
@sanazsaniaofficial
🥰آرد برنج برای داشتن رنگ پوستی شفاف و روشن
مواد تشکیل دهنده
آرد برنج، زردچوبه و آب لیمو
✅روش:
– در یک کاسه، ۲ قاشق غذاخوری پودر برنج، ۱ قاشق چایخوری زردچوبه، و ۴ قاشق غذاخوری آب لیموی تازه گرفته شده را به هم اضافه کنید.
– تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید تا یک خمیر صاف به دست بیاید.
– برای بازشدن منافذ صورتتان را پاک و آن را بخاررسانی کنید.
– این پک را استفاده کنید و بگذارید به مدت حدودا ۱۵ دقیقه باقی بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
✅فایده‌ها
آرد برنج وقتی با زردچوبه و آب لیمو مخلوط میشود یک پک نرم کننده‌ی صورت عالی تشکیل می‌دهد. خواص ضد پیری و پاک‌کنندگی آن بافت پوست را تصفیه می‌کند، ناخالصی‌ها و چربی اضافی را می‌زداید که به شما یک سیمای سالم و تمیزتر می‌بخشد. زردچوبه و آب لیمو سفید کننده‌های طبیعی پوست هستند که به طرز فوق‌العاده‌ای ظاهر و رنگ پوستتان را بهبود می‌بخشند.
#زیبایی
@sanazsaniaofficial
مواد تشکیل دهنده
آرد برنج، زردچوبه و آب لیمو
✅روش:
– در یک کاسه، ۲ قاشق غذاخوری پودر برنج، ۱ قاشق چایخوری زردچوبه، و ۴ قاشق غذاخوری آب لیموی تازه گرفته شده را به هم اضافه کنید.
– تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید تا یک خمیر صاف به دست بیاید.
– برای بازشدن منافذ صورتتان را پاک و آن را بخاررسانی کنید.
– این پک را استفاده کنید و بگذارید به مدت حدودا ۱۵ دقیقه باقی بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
✅فایده‌ها
آرد برنج وقتی با زردچوبه و آب لیمو مخلوط میشود یک پک نرم کننده‌ی صورت عالی تشکیل می‌دهد. خواص ضد پیری و پاک‌کنندگی آن بافت پوست را تصفیه می‌کند، ناخالصی‌ها و چربی اضافی را می‌زداید که به شما یک سیمای سالم و تمیزتر می‌بخشد. زردچوبه و آب لیمو سفید کننده‌های طبیعی پوست هستند که به طرز فوق‌العاده‌ای ظاهر و رنگ پوستتان را بهبود می‌بخشند.
#زیبایی
@sanazsaniaofficial
Forwarded from آشپزی سانازسانيا
برای زیبایی بیشتر گردوبخورید !
باخوردن گردو ودریافت منظم اسیدهای چرب ازتعداد وشدت آکنه‌ها کاسته میشود واستفاده ازآن دررژیم غذایی نقش موثری درحفظ جوانی پوست خواهد داشت.
#زیبایی
@sanazsaniaofficial
باخوردن گردو ودریافت منظم اسیدهای چرب ازتعداد وشدت آکنه‌ها کاسته میشود واستفاده ازآن دررژیم غذایی نقش موثری درحفظ جوانی پوست خواهد داشت.
#زیبایی
@sanazsaniaofficial
⭕️ ماسک چهره هاي خسته و بي خواب 💆
موز سالم و رسیده ای را خوب له کنيد و به آن نصف قاشق مرباخوري عسل اضافه کنيد و خوب آن را به هم بزنید اين مخلوط را به چهره و گردن خود بماليد و بعد از نيم ساعت بشوييد.
#زیبایی سانازسانیا 😍
⭕️ ۵ درمان طبیعی
برای کاهش خطوط ترک پوست 👌☺️👌
✅ آب #سیب_زمینی
یک عدد سیب زمینی متوسط و پوست کنده و رنده کنید و داخل توری ریخته و آبش را بگیرید و به محل های ترک پوستتان بمالید تا زمانی که آب سیب زمینی روی پوستتان خشک شود و بعد با آب سرد شستشو بدید. این کار و هر روز انجام بدید تا ترک های پوستتان بهبود پیدا کنند.
✅ سفیده #تخم_مرغ
با استفاده از این ماسک بعد از چند هفته نتیجه رو خواهید دید. سفیده یک تخم مرغ را هم بزنید تا یکدست شود و روی محل ترک ها بمالید و صبر کنید تا خشک شود و بعد با آب گرم بشویید و بعد با مقداری روغن زیتون محل و ماساژ بدید.
✅ کره #کاکائو
مقداری کره کاکائو روی ترک های پوست بمالید، ماساژ بدید تا کاملا جذب پوستتون بشه. این کار و روزی دوبار صبح و شب انجام بدید تا نتیجه رو به سرعت ببینید.
✅ روغن #بادام و #شکر و آب #لیمو
مخلوط این مواد پوست را در از بین بردن خطوط ترک یاری می کنند. یک قاشق شکر، نصف قاشق روغن بادام و نصف قاشق آب لیمو تازه و با هم مخلوط کنید و روی محل ترک ها به مدت ۱۰ دقیه ماساژ بدید.سپس پوستتان را با آب ولرم شستشو بدید. این درمان را هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید.
✅ #روغن بادام و روغن #نارگیل
یک قاشق روغن نارگیل و یک قاشق روغن بادام و مخلوط کنید و روی محل های ترک پوست ماساژ بدید. سعی کنید هر روز این درمان و انجام بدید.
#زیبایی 👩🍳
کانال آشپزی #سانازسانیا 💟
@sanazsaniaofficial
موز سالم و رسیده ای را خوب له کنيد و به آن نصف قاشق مرباخوري عسل اضافه کنيد و خوب آن را به هم بزنید اين مخلوط را به چهره و گردن خود بماليد و بعد از نيم ساعت بشوييد.
#زیبایی سانازسانیا 😍
⭕️ ۵ درمان طبیعی
برای کاهش خطوط ترک پوست 👌☺️👌
✅ آب #سیب_زمینی
یک عدد سیب زمینی متوسط و پوست کنده و رنده کنید و داخل توری ریخته و آبش را بگیرید و به محل های ترک پوستتان بمالید تا زمانی که آب سیب زمینی روی پوستتان خشک شود و بعد با آب سرد شستشو بدید. این کار و هر روز انجام بدید تا ترک های پوستتان بهبود پیدا کنند.
✅ سفیده #تخم_مرغ
با استفاده از این ماسک بعد از چند هفته نتیجه رو خواهید دید. سفیده یک تخم مرغ را هم بزنید تا یکدست شود و روی محل ترک ها بمالید و صبر کنید تا خشک شود و بعد با آب گرم بشویید و بعد با مقداری روغن زیتون محل و ماساژ بدید.
✅ کره #کاکائو
مقداری کره کاکائو روی ترک های پوست بمالید، ماساژ بدید تا کاملا جذب پوستتون بشه. این کار و روزی دوبار صبح و شب انجام بدید تا نتیجه رو به سرعت ببینید.
✅ روغن #بادام و #شکر و آب #لیمو
مخلوط این مواد پوست را در از بین بردن خطوط ترک یاری می کنند. یک قاشق شکر، نصف قاشق روغن بادام و نصف قاشق آب لیمو تازه و با هم مخلوط کنید و روی محل ترک ها به مدت ۱۰ دقیه ماساژ بدید.سپس پوستتان را با آب ولرم شستشو بدید. این درمان را هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید.
✅ #روغن بادام و روغن #نارگیل
یک قاشق روغن نارگیل و یک قاشق روغن بادام و مخلوط کنید و روی محل های ترک پوست ماساژ بدید. سعی کنید هر روز این درمان و انجام بدید.
#زیبایی 👩🍳
کانال آشپزی #سانازسانیا 💟
@sanazsaniaofficial
⭕️ ماسک چهره هاي خسته و بي خواب 💆
موز سالم و رسیده ای را خوب له کنيد و به آن نصف قاشق مرباخوري عسل اضافه کنيد و خوب آن را به هم بزنید اين مخلوط را به چهره و گردن خود بماليد و بعد از نيم ساعت بشوييد.
#زیبایی سانازسانیا 😍
⭕️ ۵ درمان طبیعی
برای کاهش خطوط ترک پوست 👌☺️👌
✅ آب #سیب_زمینی
یک عدد سیب زمینی متوسط و پوست کنده و رنده کنید و داخل توری ریخته و آبش را بگیرید و به محل های ترک پوستتان بمالید تا زمانی که آب سیب زمینی روی پوستتان خشک شود و بعد با آب سرد شستشو بدید. این کار و هر روز انجام بدید تا ترک های پوستتان بهبود پیدا کنند.
✅ سفیده #تخم_مرغ
با استفاده از این ماسک بعد از چند هفته نتیجه رو خواهید دید. سفیده یک تخم مرغ را هم بزنید تا یکدست شود و روی محل ترک ها بمالید و صبر کنید تا خشک شود و بعد با آب گرم بشویید و بعد با مقداری روغن زیتون محل و ماساژ بدید.
✅ کره #کاکائو
مقداری کره کاکائو روی ترک های پوست بمالید، ماساژ بدید تا کاملا جذب پوستتون بشه. این کار و روزی دوبار صبح و شب انجام بدید تا نتیجه رو به سرعت ببینید.
✅ روغن #بادام و #شکر و آب #لیمو
مخلوط این مواد پوست را در از بین بردن خطوط ترک یاری می کنند. یک قاشق شکر، نصف قاشق روغن بادام و نصف قاشق آب لیمو تازه و با هم مخلوط کنید و روی محل ترک ها به مدت ۱۰ دقیه ماساژ بدید.سپس پوستتان را با آب ولرم شستشو بدید. این درمان را هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید.
✅ #روغن بادام و روغن #نارگیل
یک قاشق روغن نارگیل و یک قاشق روغن بادام و مخلوط کنید و روی محل های ترک پوست ماساژ بدید. سعی کنید هر روز این درمان و انجام بدید.
#زیبایی 👩🍳
کانال آشپزی #سانازسانیا 💟
@sanazsaniaofficial
موز سالم و رسیده ای را خوب له کنيد و به آن نصف قاشق مرباخوري عسل اضافه کنيد و خوب آن را به هم بزنید اين مخلوط را به چهره و گردن خود بماليد و بعد از نيم ساعت بشوييد.
#زیبایی سانازسانیا 😍
⭕️ ۵ درمان طبیعی
برای کاهش خطوط ترک پوست 👌☺️👌
✅ آب #سیب_زمینی
یک عدد سیب زمینی متوسط و پوست کنده و رنده کنید و داخل توری ریخته و آبش را بگیرید و به محل های ترک پوستتان بمالید تا زمانی که آب سیب زمینی روی پوستتان خشک شود و بعد با آب سرد شستشو بدید. این کار و هر روز انجام بدید تا ترک های پوستتان بهبود پیدا کنند.
✅ سفیده #تخم_مرغ
با استفاده از این ماسک بعد از چند هفته نتیجه رو خواهید دید. سفیده یک تخم مرغ را هم بزنید تا یکدست شود و روی محل ترک ها بمالید و صبر کنید تا خشک شود و بعد با آب گرم بشویید و بعد با مقداری روغن زیتون محل و ماساژ بدید.
✅ کره #کاکائو
مقداری کره کاکائو روی ترک های پوست بمالید، ماساژ بدید تا کاملا جذب پوستتون بشه. این کار و روزی دوبار صبح و شب انجام بدید تا نتیجه رو به سرعت ببینید.
✅ روغن #بادام و #شکر و آب #لیمو
مخلوط این مواد پوست را در از بین بردن خطوط ترک یاری می کنند. یک قاشق شکر، نصف قاشق روغن بادام و نصف قاشق آب لیمو تازه و با هم مخلوط کنید و روی محل ترک ها به مدت ۱۰ دقیه ماساژ بدید.سپس پوستتان را با آب ولرم شستشو بدید. این درمان را هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید.
✅ #روغن بادام و روغن #نارگیل
یک قاشق روغن نارگیل و یک قاشق روغن بادام و مخلوط کنید و روی محل های ترک پوست ماساژ بدید. سعی کنید هر روز این درمان و انجام بدید.
#زیبایی 👩🍳
کانال آشپزی #سانازسانیا 💟
@sanazsaniaofficial
👍1
افزایش مقاومت پوست در برابر سرما ❄️💦🌨
درمانگران طب سنتی برای افزایش مقاومت پوست در فصل‌های سرد سال به مراجعان خود توصیه می‌کنند تا در فصل تابستان از ماسک #خرمالو و روغن #زیتون استفاده کنند. استفاده از این ماسک علاوه بر تأمین میزان رطوبت مورد نیاز پوست به افزایش مقاومت و ایستادگی پوست در برابر سرما کمک می‌کند و مانع از خشک شدن و از بین رفتن سلول‌های پوستی و زبری پوست میشود.
⭕️ روش تهیه ✅
برای تهیه این ماسک کافی است خرمالوی له شده را با یک تا دو قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و آن را به صورت خمیری نرم آماده کنید. بهتر است این ماسک را به مدت ۳۰ دقیقه روی پوستتان نگه دارید و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
#سلامت ❤️
کانال سانازسانیا 👇
@sanazsaniaofficial
⭕️ ماسک خیار و جعفری بسازید☘
يك خیار له کنید و ۵ قاشق غذاخوری از آن را با ۵ قاشق غذاخوری جعفری له‌شده مخلوط کنید و ۵ قاشق روغن کنجد به آن بیفزایید. این مخلوط را در بطري شیر درداری بریزید و در آن را محکم ببندید و بعد این شیشه را چند روز در محلی تاریک نگهداری کنید و چند روز از آن را روی جوش‌ها بمالید تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس بشویید.
#زیبایی 😍
@sanazsaniaofficial
درمانگران طب سنتی برای افزایش مقاومت پوست در فصل‌های سرد سال به مراجعان خود توصیه می‌کنند تا در فصل تابستان از ماسک #خرمالو و روغن #زیتون استفاده کنند. استفاده از این ماسک علاوه بر تأمین میزان رطوبت مورد نیاز پوست به افزایش مقاومت و ایستادگی پوست در برابر سرما کمک می‌کند و مانع از خشک شدن و از بین رفتن سلول‌های پوستی و زبری پوست میشود.
⭕️ روش تهیه ✅
برای تهیه این ماسک کافی است خرمالوی له شده را با یک تا دو قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و آن را به صورت خمیری نرم آماده کنید. بهتر است این ماسک را به مدت ۳۰ دقیقه روی پوستتان نگه دارید و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
#سلامت ❤️
کانال سانازسانیا 👇
@sanazsaniaofficial
⭕️ ماسک خیار و جعفری بسازید☘
يك خیار له کنید و ۵ قاشق غذاخوری از آن را با ۵ قاشق غذاخوری جعفری له‌شده مخلوط کنید و ۵ قاشق روغن کنجد به آن بیفزایید. این مخلوط را در بطري شیر درداری بریزید و در آن را محکم ببندید و بعد این شیشه را چند روز در محلی تاریک نگهداری کنید و چند روز از آن را روی جوش‌ها بمالید تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس بشویید.
#زیبایی 😍
@sanazsaniaofficial
⭕️ ماسک چهره هاي خسته و بي خواب 💆
موز سالم و رسیده ای را خوب له کنيد و به آن نصف قاشق مرباخوري عسل اضافه کنيد و خوب آن را به هم بزنید اين مخلوط را به چهره و گردن خود بماليد و بعد از نيم ساعت بشوييد.
#زیبایی سانازسانیا 😍
⭕️ ۵ درمان طبیعی
برای کاهش خطوط ترک پوست 👌☺️👌
✅ آب #سیب_زمینی
یک عدد سیب زمینی متوسط و پوست کنده و رنده کنید و داخل توری ریخته و آبش را بگیرید و به محل های ترک پوستتان بمالید تا زمانی که آب سیب زمینی روی پوستتان خشک شود و بعد با آب سرد شستشو بدید. این کار و هر روز انجام بدید تا ترک های پوستتان بهبود پیدا کنند.
✅ سفیده #تخم_مرغ
با استفاده از این ماسک بعد از چند هفته نتیجه رو خواهید دید. سفیده یک تخم مرغ را هم بزنید تا یکدست شود و روی محل ترک ها بمالید و صبر کنید تا خشک شود و بعد با آب گرم بشویید و بعد با مقداری روغن زیتون محل و ماساژ بدید.
✅ کره #کاکائو
مقداری کره کاکائو روی ترک های پوست بمالید، ماساژ بدید تا کاملا جذب پوستتون بشه. این کار و روزی دوبار صبح و شب انجام بدید تا نتیجه رو به سرعت ببینید.
✅ روغن #بادام و #شکر و آب #لیمو
مخلوط این مواد پوست را در از بین بردن خطوط ترک یاری می کنند. یک قاشق شکر، نصف قاشق روغن بادام و نصف قاشق آب لیمو تازه و با هم مخلوط کنید و روی محل ترک ها به مدت ۱۰ دقیه ماساژ بدید.سپس پوستتان را با آب ولرم شستشو بدید. این درمان را هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید.
✅ #روغن بادام و روغن #نارگیل
یک قاشق روغن نارگیل و یک قاشق روغن بادام و مخلوط کنید و روی محل های ترک پوست ماساژ بدید. سعی کنید هر روز این درمان و انجام بدید.
#زیبایی 👩🍳
کانال آشپزی #سانازسانیا 💟
@sanazsaniaofficial
موز سالم و رسیده ای را خوب له کنيد و به آن نصف قاشق مرباخوري عسل اضافه کنيد و خوب آن را به هم بزنید اين مخلوط را به چهره و گردن خود بماليد و بعد از نيم ساعت بشوييد.
#زیبایی سانازسانیا 😍
⭕️ ۵ درمان طبیعی
برای کاهش خطوط ترک پوست 👌☺️👌
✅ آب #سیب_زمینی
یک عدد سیب زمینی متوسط و پوست کنده و رنده کنید و داخل توری ریخته و آبش را بگیرید و به محل های ترک پوستتان بمالید تا زمانی که آب سیب زمینی روی پوستتان خشک شود و بعد با آب سرد شستشو بدید. این کار و هر روز انجام بدید تا ترک های پوستتان بهبود پیدا کنند.
✅ سفیده #تخم_مرغ
با استفاده از این ماسک بعد از چند هفته نتیجه رو خواهید دید. سفیده یک تخم مرغ را هم بزنید تا یکدست شود و روی محل ترک ها بمالید و صبر کنید تا خشک شود و بعد با آب گرم بشویید و بعد با مقداری روغن زیتون محل و ماساژ بدید.
✅ کره #کاکائو
مقداری کره کاکائو روی ترک های پوست بمالید، ماساژ بدید تا کاملا جذب پوستتون بشه. این کار و روزی دوبار صبح و شب انجام بدید تا نتیجه رو به سرعت ببینید.
✅ روغن #بادام و #شکر و آب #لیمو
مخلوط این مواد پوست را در از بین بردن خطوط ترک یاری می کنند. یک قاشق شکر، نصف قاشق روغن بادام و نصف قاشق آب لیمو تازه و با هم مخلوط کنید و روی محل ترک ها به مدت ۱۰ دقیه ماساژ بدید.سپس پوستتان را با آب ولرم شستشو بدید. این درمان را هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید.
✅ #روغن بادام و روغن #نارگیل
یک قاشق روغن نارگیل و یک قاشق روغن بادام و مخلوط کنید و روی محل های ترک پوست ماساژ بدید. سعی کنید هر روز این درمان و انجام بدید.
#زیبایی 👩🍳
کانال آشپزی #سانازسانیا 💟
@sanazsaniaofficial
👍1
⭕️ ماسک بهار 🌷
پس از فصل سرما پوست رطوبت و شادابی اش را از دست مي دهد.
براي تازگي مجدد پوست از اين ماسک استفاده کنيد.
مقداري روغن بادام شيرين به صورتتان بماليد و سپس مقداري آب ليموترش تازه روي آن بزنيد. پوست را به شکل دورانی ماساژ دهيد و پس از پنج دقيقه با آب ولرم و سپس با آب سرد بشوييد.
#زیبایی
سانازسانیا 👨🍳
@sanazsaniaofficial
پس از فصل سرما پوست رطوبت و شادابی اش را از دست مي دهد.
براي تازگي مجدد پوست از اين ماسک استفاده کنيد.
مقداري روغن بادام شيرين به صورتتان بماليد و سپس مقداري آب ليموترش تازه روي آن بزنيد. پوست را به شکل دورانی ماساژ دهيد و پس از پنج دقيقه با آب ولرم و سپس با آب سرد بشوييد.
#زیبایی
سانازسانیا 👨🍳
@sanazsaniaofficial
👍12❤3🥰2