#معرفی_محصول

لپه یکی از اعضای خانواده حبوبات است که در آشپزی ایرانی و سنتی ما، جایگاه ویژه ای دارد. البته با در نظر گرفتن میزان پروتئین و فیبری که دارد، متوجه می شویم دوست قلب و عروق هم هست. همچنین، برای کودکان در سن رشد، منبع خوبی از املاح محسوب می شود.
البته لپه باید با کیفیت باشد. موقع پخت زود له نشود یا خیلی دیرپز نباشد، دانه های سالمی داشته باشد و چه بهتر اگر پاک شده و آماده به مصرف هم باشد.
لپه گلها، نظر شما را در همه این زمینه ها تامین می کند!

#گلها #صنایع_غذایی #حبوبات #آشپزی_سنتی #آشپزی_ایرانی #لپه #فیبر #پروتئین #قلب #سلامت #طبیعت #قیمه


کانال محبوب❤صنعت غذا
🌹 @golhaco 🌹

#معرفی_محصول

جو پرک، از جمله مواد اولیه ای است که در آشپزخانه های امروزی کاربرد فراوان دارد. مزیت جو پرک نسبت به جو پوست کنده و کامل این است که نیازی نیست آن را از قبل خیس کنید و پخت آن هم زمان بسیار کوتاهی می برد. جو پرک منبع فوق العاده ای برای انواع ویتامین ب، پروتئین، کلسیم و حتی آهن است و می توان آن را به صورت خام در شیر و ماست هم ریخت و با کمی عسل به عنوان میان وعده ای سالم میل کرد.
جوپرک گلها با کیفیت عالی و بسته بندی استاندارد، سال هاست که در سبد غذایی هموطنان در داخل و خارج ایران قرار دارد و رضایت ایشان را برآورده کرده است.


#گلها #صنایع_غذایی #جوپرک #سوپ #ویتامین #فیبر #غلات #آسان #آشپزی


کانال محبوب❤صنعت غذا
🌹 @golhaco 🌹

#پیام_تغذیه

مصرف غلات صبحانه به دلیل فیبر بالایی که دارد برای تامین فیبر روزانه بسیار کمک کننده می باشد. وقتی روز خود را با صبحانه پر پروتئین و پر فیبر شروع می کنید، در طول روز ریزه خواری کمتری خواهید داشت. پس توجه بیشتری به میل کردن صبحانه داشته باشید.

#گلها #صنایع_غذایی #صبحانه #تغذیه #پروتئین #فیبر #غلات


کانال محبوب❤صنعت غذا
🌹 @golhaco 🌹

#پیام_سلامتی

این عقیده که خام خوردن همه سبزیجات مفیدتر از پختن آنهاست، اشتباه است. در بسیاری سبزیجات مانند هویج، اسفناج، کلم، قارچ و غیره موادی وجود دارد که تنها به صورت پخته شده، قابل جذب در بدن ما هستند.


#گلها #صنایع_غذایی #سبزیجات #گوارش #خامخواری #گیاهخواری #فیبر #ویتامین #سلامتی #تغذیه


کانال محبوب❤صنعت غذا
🌹 @golhaco 🌹

تا به حال از آرد جو استفاده کردید؟
می دانید کاربرد و خواص آن چیست؟
آرد جو نسبت به آرد سفید گندم دارای فیبر، املاح و پروتئین بیشتری است و برای حفظ سلامتی بدن مفیدتر است.
اگر دوست داشته باشید می توانید در نان های خانگی، مقداری از آرد گندم را با آرد جو جایگزین کنید و نان جو بپزید.
همچنین برای غلظت دادن به سوپ ها و برخی سس ها هم می توانید از این آرد استفاده کنید.
اگر تا به حال با این محصول آشنا نبوده اید و از آن استفاده نکرده اید، همین امروز فرصت خوبی است که آرد جو گلها را تهیه کرده و برای تهیه آش یا سوپ از آن استفاده کنید.



#گلها #صنایع_غذایی #آردجو #نان #آشپزی #آش #پروتئین #فیبر #سلامتی


کانال محبوب❤صنعت غذا
🌹 @golhaco 🌹

#پیام_تغذیه

مصرف غلات صبحانه به دلیل فیبر بالایی که دارد برای تامین فیبر روزانه بسیار کمک کننده می باشد. وقتی روز خود را با صبحانه پر پروتئین و پر فیبر شروع می کنید، در طول روز ریزه خواری کمتری خواهید داشت. پس توجه بیشتری به میل کردن صبحانه داشته باشید.

#گلها #صنایع_غذایی #صبحانه #تغذیه #پروتئین #فیبر #غلات


کانال محبوب❤صنعت غذا
🌹 @golhaco 🌹

#پیام_تغذیه

مصرف غلات صبحانه به دلیل فیبر بالایی که دارد برای تامین فیبر روزانه بسیار کمک کننده می باشد. وقتی روز خود را با صبحانه پر پروتئین و پر فیبر شروع می کنید، در طول روز ریزه خواری کمتری خواهید داشت. پس توجه بیشتری به میل کردن صبحانه داشته باشید.

#گلها #صنایع_غذایی #صبحانه #تغذیه #پروتئین #فیبر #غلات


کانال محبوب❤صنعت غذا
🌹 @golhaco 🌹