ERA.RUN бег с Александром Элкониным
891 subscribers
2.14K photos
30 videos
3 files
541 links
📌 Советы тренера по бегу, кандидата медицинских наук Александра Элконина
📌 Ответы бегунам в подкасте «Когда твой тренер – доктор»
📌 Израиль глазами новоприехавших

Хочу тренироваться с Александром: @era_running

Контакты/ссылки: https://t.me/era_run/27
Download Telegram
До бегового кэмпа в Армении остается меньше двух месяцев, и это значит, что пора заказывать футболки, которые мы подарим участникам Armenia ERA Camp!

Почему мы едем в Армению?

Цахкадзор рекомендовал нам Георгий, постоянный участник ERA кэмпов. Он знает толк в горах, и утверждает, что горнолыжный курорт «Цахкадзор» рядом с Ереваном весьма привлекателен для трейлраннеров – он сам исходил его вдоль и поперек. Поддержала Георгия Дара @daramelnyk – она уже составляет карту монастырей, виноделен и коньячных заводов, куда мы будем ходить после (или вместо?) утренних тренировок. Так что программа кэмпа, которую мы разместили на сайте ERA.RUN может измениться в зависимости от культурных и гастрономических предпочтений участников (будем голосовать: в монастырь нам идти, или на винодельню).

В чем мы уверены точно?

📌 в датах кэмпа – с 6 по 15 апреля (можно присоединиться в любые из этих дней), поскольку @Alexander_Elkonin и @olgaklenovskaya уже купили билеты и забронировали отель;

📌 в красоте Армянских гор: Георгий, соблазняя нас Цахкадзором, прислал нам много захватывающих фото – в анонс кэмпа на сайте едва поместилась десятая часть.

📌 в отличной компании: почитайте карточки отзывов о нашем предыдущем Kemer ERA кэмпе: участники благодарят тренера @alexander_elkonin не только за науку, как бегать по горам, но и за то, что собрал вместе столько веселых и интересных людей. Ну и за много (очень много) фотографий от @olgaklenovskaya.

В этом кэмпе мы не привязаны к конкретному старту, поэтому до последнего дня сможем позволять себе длительные выходы, импровизировать, исследовать, чувствовать себя первооткрывателями! Это будет немного авантюра и точно большое приключение!

Поэтому, пожалуйста, даже если вы только раздумываете о возможности поехать с нами в Армению – сообщите нам до 26 февраля, чтобы мы заказали футболку в подарок именно вашего размера. Вас это ни к чему не обязывает, если ваши планы изменятся, футболка останется у нас в запасе для следующих кэмпов.

#ERA.run; #marathonersarebuilthere; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #тренерпобегу; #бег; #сборы; #трейл; #марафон; #ультрамарафон; #Армения; #Цахкадзор; #Tsaghkadzor; #Armenia
📌 Зачем в 29 лет становиться в профессиональным спортсменом?
📌 Как попасть в олимпийскую сборную?
📌 Почему спорт - самый понятный способ самореализации для эмигранта?

С Дмитрием Королевым мы впервые встретились накануне Ереванского марафона. Он сказал, что собирается выиграть полумарафон, отобраться в олимпийскую сборную Армении и стать первым армянским олимпийским марафонцем. А бегать он начал год назад, в 28 лет, когда переехал из России в Армению.

Сказать, что мы (@alexander_elkonin и @olgaklenovskaya) были впечатлены – ничего не сказать. А как же все эти стигмы «не отдали ребенка в 3 года на спорт – никогда не станет профессиональным спортсменом»? А тут человек 10 лет работал продюсером, в 28 начал бегать и решил, что в 33 будет участвовать в Олимпийских играх. Бросил работу, делает 2 тренировки в день, читает и слушает о беге все, что можно (к нашей гордости, и наш YouTube канал @era_run), чтобы за год пройти путь, который обычно занимает 20 лет.

Самое удивительное, что у него получается.

В общем, когда мы допивали наш субботний чай (потому что кофе перед марафоном нельзя), я (@olgaklenovskaya) поняла, что хочу записать с этим человеком подкаст и рассказать всем, что так можно. Вместо того, чтобы страдать в эмиграции, осмотреться и использовать возможности новой страны. Дмитрий понял, что он самый быстрый в Армении бегун на длинные дистанции. Да, в Армении конкуренция между марафонцами совсем не такая, как в России – но это реальный шанс выступить на Олимпийских играх!

Надеюсь, что даже через экран YouTube вы почувствуете ту энергетику, что исходит от Дмитрия. Пообщавшись с ним, реально хочется встать с дивана и начать что-то делать: бежать, учить язык, худеть. Не потому, что надо, а потому, что заражаешься его верой в собственные силы. И кстати, подписывайтесь на телеграм канал Дмитрия @brake65, если вам интересно, чем закончится его прыжок в неизвестность.

На фото – бекстейдж наших съемок в Ванадзоре. А разговор с Дмитрием – по ссылке.

#когдатвойтренердоктор #marathon #armenia