#فرزند_پروری

🔴 چرا فرزندمان بدزبانی می‌کند؟


🔹بدزبانی فقط از طریق آموزش و مواجه شدن با این اتفاق در کودکان شکل می‌گیرد، به عبارتی وقتی کودک در موقعیتی قرار می‌گیرد که انواع کلمات زشت را می‌شنود، این نوع رفتار را می‌آموزد.

🔹 بدزبانی فقط به معنای فحش دادن نیست و مواردی مثل صدا زدن بزرگترها با اسم کوچک، طعنه زدن، گستاخی و فریاد زدن به جای آرام صحبت کردن هم در گروه مصداق‌های بدزبانی قرار می‌گیرد.

🔹بدزبانی نوعی بازی کسب توجه در کودکان است و اگر والدین هم از کوره در بروند و در بازی شریک شوند، کودک را به هدفی که داشته می‌رسانند. از این‌رو اگر کودک داد زد، والدین نباید با عصبانیت جوابش را بدهند و باید طوری رفتار کنند که انگار مهمان است تا کودک رفتار محترمانه را بیاموزد. همچنین والدین باید دور تنبیه را خط بکشند؛ چراکه تنبیه در اغلب موارد نمی‌تواند جلوی بدزبانی کودک را بگیرد و بهتر است فقط در مواردی لحاظ شود که رفتار کودک، هم برای خودش و هم دیگران خطرناک و آسیب‌زا باشد.

🔹تنبیه کردن در این مورد یا کودک را جدی‌تر می‌کند و یا ترس را به او یاد می‌دهد،یکی از روش‌های توصیه شده برای مقابله با بدزبانی کودک این است که به طور کامل این حرکت را ندیده بگیریم؛ طوری که انگار اصلا آن حرف زشت را نشنیده‌ایم. وقتی به بدزبانی فرزندمان پاسخ ندهید، به او نشان می‌دهیم که نمی‌تواند با کلمات یا طرز بیانش ما را تحت تاثیر قرار دهد.

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#فرزند_پروری

☆خانواده‌های #پرتنش، کودکان پرتنشی تربیت می‌کنند

💠 خانواده، مهم‌ترین نهاد اجتماعی موثر بر تکوین شخصیت تلقی می‌شود و اختلافات خانوادگی تاثیری بسیار سوء بر سلامت روانی کودکان و نوجوانان باقی می‌گذارد؛ در واقع نتایج مطالعات نشان می‌دهد افرادی که سطح بالای تعارض والدین را تجربه می‌کنند، به طور معناداری نسبت به افرادی که تعارضات کمتری را تجربه کرده‌‌اند، مشکلات بیشتری دارند.

💠 فرزندان آن‌چه در محیط خانه می‌بینند را تقلید می‌کنند؛ به عبارتی هفت سال اول زندگی، سال‌های تشکیل پایه‌های اخلاق، رفتار و نگاه به زندگی است و هر چه کودک کوچک‌تر است، دنیای او نیز کوچک‌تر است و دنیا را از زاویه دید پدر و مادر می‌بیند.

💠 وقتی کودک زیر شش سال احساس می‌کند در محیطی ناامن با قانون‌های بی‌ثبات زندگی می‌کند، آن را به دنیا و همه آدم‌های دنیا تعمیم می‌دهد. این موضوع در شخصیت او تاثیر اساسی می‌گذارد و با همین نگاه بزرگ می‌شود. این افراد در تعامل با هم‌سالان، مربی و همسر احساس ناامنی می‌کنند.

💠بی‌پروا دعوا کردن در حضور فرزندان و فریاد کشیدن، تاثیری طولانی‌مدت و عمیق بر شخصیت فرزندان می‌گذارد که خلاصی از آن چندان راحت نیست.

💠بهتر است مشاجرات در حضور کودک نباشد. والدین باید در خلوت‌ مشکلات‌شان را حل کنند. حتی مشاجرات کوچک والدین هم به کودک آسیب می‌رساند. از این‌رو مهارت کنترل خشم و عصبانیت، برای هر فردی به خصوص در زندگی مشترک یک اصل مهم است و به تعویق انداختن دعوا باعث می‌شود که عصبانیت‌ها فروکش کند.


مقاله کامل:
http://psychnews.ir/11186

➖➖➖➖➖➖

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#فرزند_پروری

☆چگونه رختخواب و اتاق فرزندم را جدا كنم:

☆مدتي را در اتاق او، كنار تخت او تا صبح بخوابيد.

☆كوتاه نياييد. كودك ممكن است دست به هر مانوري بزند تا شما را راضي كند. او مي‌گويد: «تشنمه»، «دلم برات تنگ شده»، «مي‌شه امشب پيشت بخوابم؟

☆اگر از تاريكي ميترسد، چراغ خواب و چراغ راهرو را روشن بگذاريد. اگر شبي ده بار به اتاقتان ميايد، هر ده بار او را به تخت خودش باز گردانيد.
اگر مي ترسد مدتي كنار تختش بخوابيد.

☆از جدول ستاره يا برچسب يا جايزه براي تشويق استفاده كنيد. هر روزي كه در تخت خودش بيدار شد يك جايزه دريافت كند.

☆عادت‌هاي خواب جالب بسازيد. مثلا ممکن است خواندن يک کتاب مورد علاقه در محل خاصي از اتاق خواب براي کودکتان بسيار جالب باشد يا دوش گرفتن، گوش کردن به يک موزيک و بخشي از عادات خواب کودک شما باشند.

☆براي شروع يک هديه در نظر بگيريد. مثلا برايش يک مسواک جديد زیبا بخريد. اگر او توانست يک شب را تنها در اتاقش بخوابد صبح روز بعد يک جايزه کوچک به او بدهید.

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#فرزند_پروری

در جملات خود به جای افعال منفی، از مثبت استفاده کنید:

✅ به جای ندو، بگویید آرام راه برو.
✅به جای روی مبل نپر، بگویید روی مبل بشین.
✅ به جای داد نزن، بگویید آرام صحبت کن.
✅ به جای دعوا نکنید، بگویید باهم کنار بیاید.

آدمها تمایل دارند فعل جملات را در ذهنشان مثبت کنند. پس مراقب باشید.

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#فرزند_پروری

علاقه ی هوشمندانه ی کودک به رموز میل جنسی، و میل او به کسب دانش جنسی در سن و سالی بسیار کم ظاهر میشود. اگر انجام مکرر مشاهداتی نظیر آنچه من پیش روی شما خواهم گذاشت ممکن نباشد، تنها به این خاطر است که والدین در برابر این علاقه ی فرزندانشان کور هستند، یا اینکه چون نمی توانند این میل کودکان را تحت نظارت خود درآورند، آن را سرکوب می کنند. پسربچه ای را میشناسم که اکنون چهار سال دارد و والدین فهیمش همواره از سرکوب زورگویانه ی این جنبه از فرایند رشد او اجتناب کرده اند. هانس کوچولو که هنوز در معرض آموزش گول- زننده و گمراه کننده ی مربی مهدکودک قرار نگرفته است،تابحال چندین بار علاقه ی پرشورانه ای به آن قسمت از بدن خود نشان داده است. هانس، وقتی تنها سه سال داشت، روزی از مادرش پرسید: «مامان، تو هم دودول داری؟» مادرش جواب داد «: البته [که دارم]. پس چی فکر کردی» ؟ یکبار دیگر همین سؤال را از پدرش هم پرسید. در همین سن بود که در طویله ای گاوی دید که شیرش را میدوشیدند. با تعجب گفت «: اوه ببین، از دودول اون گاو شیر بیرون میاد » ! در سه سال و نیمگی درحال انجام مستقل دسته بندی های دقیق از طریق مشاهداتش بود. میتوانم به صراحت بگویم که هانس کوچولو نه کودکی شهوتران و نه به هیچ وجه دارای تمایلات بیمارگونه است. حقیقت تنها آن است که چون این کودک هیچگاه مرعوب یا سرکوب نشده است، صادقانه هرآنچه را که به ذهنش می رسد بیان می کند.

#روشنگری_جنسی_کودکان
مترجم: #سمانه_مرادیانی
نویسنده: #زیگموند_فروید

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#فرزند_پروری

خیالتان از بابت لوس نشدن کودک تا یک سالگی راحت باشد. پس تا می توانید او را نوازش کنید.

☸️ برخی تصور می‌کنند که با برآورده ساختن نیازهای کودکی که هنوز یک سالش تمام نشده، او را لوس می‌کنند اما واقعیت چیز دیگری است؛

✡️ مطالعات نشان داده کودکان زیر یکسالی که از توجه بیشتر والدین برخوردار می‌شوند، سلول زایی عصبی بهتری داشته و همچنین جریان رسانی عصبی کارآمدتری دارند و در آینده راحت تر بر عوامل استرس‌زا غلبه می‌کنند.

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#فرزند_پروری
#فرزند_اول و تولد #فرزند_دوم

بهترین موقع گفتن و توضیح دادن برای کودک، ماههای آخر حاملگی است. مادر باید در مورد نوزاد جدید، به زبانی ساده و قابل فهم و دور از اصطلاحهای پزشکی با کودک صحبت کند. به او بگویید: "نوزاد بسیار کوچکی خواهیم داشت که نمی تواند راه برود، گریه زیاد میکند، باید به او شیر بدهیم و از او مراقبت کنیم تا بزرگ شود"
زمانی که برای خرید وسایل نوزاد به بازار می روید، کودک را با خود ببرید و او را در خرید، شرکت دهید اما زمان و خرید شما با کودک، باید بسیار کوتاه باشد تا خسته نشود. هنگام خرید لوازم، برای او هم چیزی بخرید.

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#فرزند_پروری
📝داستان خواندن برای کودکان #مهارت‌های_اجتماعی آنها را افزایش می‌دهد

🌐نتایج مطالعات نشان می‎دهد که خواندن با کودک نو پا باعث افزایش مهارت‌های اجتماعی و رفتاری وی می‌شود.

🌐 همه ساعت‌هایی که صرف خواندن داستان برای کودک قبل از خواب می‌کنید، فراتر از توسعه زبان و مغز است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خواندن به همراه کودک، می‌تواند در افزایش مهارت‌های اجتماعی و رفتاری وی مفید باشد.

🌐محققان در هنگ‌کنگ با بررسی مطالعات پیشین در مورد خواندن والدین همراه با کودک بالای ۶ سال، اثرات مثبت آن را در عملکرد صحیح روانی برای هر دو نفر مشاهده کردند که شامل رفاه ذهنی، احساسات، رفتار و روابط با دیگران است.آنها اظهار کردند: خواندن با کودکان، نه تنها کودکان را هوشمند می‌کند، بلکه آنها را شاد کرده و منجر به ایجاد یک رابطه خوب با پدر و مادر می‌شود.

🌐تحقیقات پیشین، مزایای مختلفی از خواندن کتاب توسط پدر و مادر، مخصوصا در زمینه زبان و سواد آموزی را نشان داده است.

🌐طبق آخرین مطالعات، این فعالیت در اوایل دوران کودکی به شدت با پیشرفت مغز کودکان و پیشرفت تحصیلی آنها مرتبط است.


مقاله کامل:👇🏻
http://psychnews.ir/12436
➖➖➖➖➖➖

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#فرزند_پروری

پدر و مادر دانا چه میکنند
پدر و مادر معمولی چگونه تربیت میکنند

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#فرزند_پروری

سه روش ایجاد صمیمیت با کودک :

در طول روز تماس فيزيكی (بوسيدن ،بغل کردن)داشته باشيد.البته اين موضوع با توافق او باشد.
روزانه،يك گفتگوی دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باشيد.
سه زمان موثر روز را با او باشيد:
لحظات اولی كه از خواب بيدارمیشود.
لحظات اولی كه از مهدكودک يا مدرسه بر میگردد.
لحظات اولی كه دارد به خواب ميرود.

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#فرزند_پروری

‍ بسیاری از والدین، تلاش می کنند تا کودکشان نابغه و موفق شود.
👈بهتراست بدانیم #کودک_نابغه با #کودک_موفق متفاوت است.

🔅 کودکی که توانایی حل مشکلات روزمره و ارتباط موثر با همسالان را داشته باشد، از همان چیزی که دارد لذت ببرد و به دیگران حسادت نکند، موفق است چون #هوش_هیجانی بالایی دارد که اکتسابیست نه مادرزادی!

🔅کودکان نابغه بهره هوشی بالاتری به صورت ارثی دارند و تحت تاثیر محیط، ممکنست به فرد موفق یا ناموفقی تبدیل شوند!
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

#فرزند_پروری
‍ #اریکسون معتقد است سنگ بنای شخصیت، در دوره شیرخوارگی هنگام تعامل کودک با والدین نهاده می‌شود که شیرخوار یاد می‌گیرد می‌تواند برای برآورده ساختن نیازهای خود به مراقبان اعتماد کند. اگر نیازهای شیرخوار بموقع برآورده نشوند، او بی‌اعتماد و فاقد احساس امنیت خواهدشد.

🔹مهمترین پیش نیاز برای رشد حس اعتماد و امنیت در کودکان آن است که والدین محبت بی قید و شرط خود را به آنان نشان دهند.
🔹کودکان هنگام درماندگی، بیماری و آسیب دیدگی، بیشتر به محبت احتیاج پیدا خواهند کرد.
🔹محرومیت از مهر مادری اگر دوام یابد، سبب اختلالات متعددی در کودک می‌شود.


http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

http://www.healthpsychologyandhypnotism.blogfa.com

ليستى از بهترين #كتاب ها در حوزه كودك و #فرزند_پرورى:

1. احمدوند، محمدعلی. (1381). روانشناسی بازی. تهران: انتشارات دانشگاه پیام نور.

2. استنهاوس، گلن. (1390). كليدهاي پرورش اعتماد به نفس در كودكان و نوجوانان. ترجمه ناهيد آزاد منش. تهران: انتشارات صابرين.

3. اسلامی نسب، علی. (1379). تربیت جنسی کودك از دیدگاه علم و اسلام. تهران: انتشارات نسل نواندیش.

4. اسلامي نسب، علي. (1373). روانشناسي اعتماد به نفس. تهران: انتشارات رشد.

5. امین زاده، مجتبی. (!389). مسائل جنسی کودکان. تهران: انتشارات قطره.

6. بالنر، لارنس. (382). جلوی بچه ها نه؟. ترجمه محسن نظران و سمیه قهرمانیان. تهران. انتشارات ورجاوند.

7. براندن، ناتانيل. (1382). روانشناسي عزت نفس. ترجمه مهدي قراچه داغي. تهران: انتشارات نخستين.

8. براتون، سوسی؛ لندرث، گری ال؛ کلام، ترزا؛ بلاکارد، سندرا آر. (1391). بهبود رابطه ی والد و کودک از طریق بازی. ترجمه جواد محمودی قرائی، سعیده سادات مصطفوی، نرگس علیرضایی . تهران. انتشارات قطره.

9. بيابانگرد (سعدی پور)، اسماعيل. (1372). روشهاي افزايش عزت نفس دركودكان و نوجوانان. تهران: انتشارات انجمن اوليا و مربيان.

10. پنتلی، الیزابت. (1385). فرهنگ تربیت کودکان. ترجمۀ بهزاد رحمتی. تهران. انتشارات ماهرنگ.

11. پوپ، اليس؛ سوزان، مك هال؛ ادوارد، كريه. (1383). افزايش احترام به خود در كودكان و نوجوانان. ترجمه پريسا متجلي. تهران. انتشارات رشد.

12. تقوی، اعظم؛ فاتحی زاده، مریم. (1387). کودک آزاری. تهران: انتشارات دانژه.

13. حسینی، شهلا؛ کریمیان پور، غفار. (1390). تربیت جنسی کودکان پیش دبستانی. یزد: انتشارات دانشگاه آزاد یزد.

14. خوشابی، کتایون. (1388). کودک آزاری: انواع آزار جسمی، جنسی، عاطفی و بی توجهی به کودکان. تهران: انتشارات قطره.

15. چاپمن، گری؛ کمپل، راس. (1384). پنج زبان عشق کودکان. ترجمۀ سیمین موحد. تهران. انتشارات ويدا.

16. درایکورس، رودلف. (1388). روشهای نوین رفتار با کودکان. ترجمه محمود توتونچیان: تهران: انتشارات ثامن الئمه.

17. دفریتاس، کریستال. (1386). کلیدهای آموزش و مراقبت از سلامت جنسی کودکان و نوجوانان. ترجمه سارا رئیسی طوسیی. تهران: انتشارت صابرین.

18. دینک مایر، دان؛ دی مکی، گری.
(1386). راهنمای تربیت اثربخش. ترجمه مهرداد فیروزبخت. تهران: انتشارات دانژه.

19. ساندرز، متیو. (1389). برای همه پدر و مادرها. ترجمه نوشین شمس. تهران: انتشارات آسیم.

20. سیرز، ویلیام. (1386). نقش پدر در تربیت و مراقبت از کودک. ترجمه شرف الدین شرفی. تهران: انتشارات صابرین.

21. سیگل، دانیل جی؛ هارتسل، مری. (1390). رویکردهای نوین در فرزندپروری. ترجمه مهرناز شهرآرای و مریم اسفاری. تهران: انتشارات آسیم.

22. شرایدن، مری دی. (1386). بازي و رشد كودك: از تولد تا شش سالگي. ترجمه حمید شبانی حصار. مشهد: انتشارات به نشر آستان قدس.

23. شیری، زهره. (1387). مقدمات پرورش کودک. تهران: انتشارات سازمان بهزیستی.

24. صرامی، حمید. (1390). آموزش سبک های فرزندپروری، مهارت زندگی و پیشگیری اولیه از اعتیاد ویژه والدین. تهران: انتشارات تندیس.

25. کاوه، کبری. (1390). کتاب راهنمای پدرها و مادرها. تهران: انتشارات سازمان بهزیستی.

26. کوشا، مریم. (1391). اختلال بیش فعالی کمبود توجه (راهنمای عملی برای خانواده ها و درمانگران). تهران. انتشارات قطره.

27. گاتمن، جان؛ دکلر، جون. (1391). کلیدهای پرورش هوش عاطفی در کودکان و نوجوانان. ترجمه فرناز فرود. تهران: انتشارات صابرین.

28. گاربر ماریان، استفن؛ گاربر، دانیلز؛ فریدمن اسپیزمن، روبین. (1387). چگونه با کودکم رفتار کنم. مترجمان شاهین خزعلی هومن حسینی نیک و احمد شریف تبریزی . تهران: انتشارات مروارید.

29. فابر، آدل؛ مازلیش، الین. (1375). به بچه ها گفتن، از بچه ها شنیدن. ترجمه فاطمه عباسی فر. تهران: انتشارات اوحدی.

30. قندچی تهرانی، داوود. (1371). عوارض منفی تنبیه. تهران: نشر مولف.

31. علیزاده، حمید؛ سجادی، حبیبه السادات. (1388). رودولف درایکورس، روابط مسئولانه و احترام متقابل. تهران: انتشارات دانژه.

32. مجوزی، یدالله. (1376). چرا تنبیه. تهران: انتشارات انجمن اولیا و مربیان.

33. مشتاق، نهاله. (1390). مادر خوب مادر بد. تهران: انتشارات مهر و ماه نو.

34. معرفاي، ابراهیم. (1379). تربیت جنسی، تربیت فراموش شده. تهران: انتشارات پیوند.

35. مک نامارا، باری ای؛ مک نامارا، فرانسین جی. (1388). کلیدهای پرورش کودکان مبتلا به اختلال کمبود توجه. ترجمه فریبا مقدم. تهران. انتشارت صابرین.

36. موسوی، شکوفه. (1387). پول توجیبی. تهران: انتشارات قطره.


https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

#فرزند_پرورى

با #لجبازى #کودک چطور بايد رفتار کرد که از نظر روانى لطمه ‏اى به او وارد نشود؟

مهم‌ترين کار، مطالعه و افزايش آگاهي والدين از خصوصيات و ويژگي‌هاي روان‌شناختي کودکان در دوره‌هاي مختلف سني است که مي‏تواند در کنترل رفتارهاي آنها موثر باشد.
مثلا پرت کردن حواس کودک از خواسته‏ هايي که مي‌تواند او را به سمت لجبازي سوق دهد، ‏يکي از راه‌هاي کنترل لجبازي او است. در واقع مادر بايد همواره در فکر پيشگيري از بروز لجبازي و قشقرق باشد زيرا مديريت رفتار کودک وقتي در فاز قشقرق مي‌افتد، بسيار دشوارتر است.

گاهي هم لازم است به خواسته کودک «نه» گفته شود.
در اين صورت والدين بايد جديت لازم را در رفتار خود داشته باشند و با مشاهده لجبازي کودک مستاصل نشوند، کوتاه نيايند و نگران افسرده شدن او نباشند زيرا همان‌طور که اشاره شد، اين رفتارها در سنين نوپايي کاملا طبيعي است.
البته مشابه اين رفتار را در دوره نوجواني هم تا حدي طبيعي مي‌دانيم چون طبق تعريف کنوانسيون کودک، دوره کودکي تا سن 18 سالگى است.

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

#فرزند_پروری

هرگز به کسی (معلم،دکتر، پلیس، نگهبان، فروشنده، صاحب‌خانه) نگویید؛ بچه من را دعوا کن تا حرف‌شنوی داشته باشد!!
این جمله یعنی:
من به عنوان والد، از عهده تربیت فرزندم بر نمی‌آیم!

فرزندم از غریبه‌ها بیشتر از والدینش حرف‌شنوی دارد.

متوسل به زور یا تهدید شده‌اید؛ به جای صحبت و توافق یا قانون.

و پیامد حرفتان این است که:

باز هم فرزندتان به حرف شما گوش نمی‌دهد!
شما تربیت فرزندتان را به دیگران واگذار کرده‌اید!
کودک متعجب می‌شود که چرا مامان و بابا ایستاده‌اند تا غریبه‌ها من را دعوا کنند و چرا آنها به عنوان پدر و مادر از من حمایت نمی‌کنند؟!
متوجه ضعف شما می‌شود!

راه حل

در روشهای تربیتی با همسرتان هماهنگ شوید.
در خانه قانون‌گذاری کنید.
روی حرفتان باقی بمانید و اگر گفتید « نه» با اصرار یا قشقرق کودک حرفتان عوض نشود.

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

https://t.me/dr_hamedvahedi

#معرفی_کتاب
#فرزند_پروری

چند نمونه از کتاب های مفید و کاربردی در حوزه ارتقاء #اعتماد_به_نفس #کودک:

استنهاوس، گلن. (1390). كليدهاي پرورش اعتماد به نفس در كودكان و نوجوانان. ترجمه ناهيد آزاد منش. تهران: انتشارات صابرين.

اسلامي نسب، علي. (1373). روانشناسي اعتماد به نفس. تهران: انتشارات رشد.

براندن، ناتانيل. (1382). روانشناسي عزت نفس. ترجمه مهدي قراچه داغي. تهران: انتشارات نخستين.

بيابانگرد (سعدی پور)، اسماعيل. (1372). روشهاي افزايش عزت نفس دركودكان و نوجوانان. تهران: انتشارات انجمن اوليا و مربيان.

پوپ، اليس؛ سوزان، مك هال؛ ادوارد، كريه. (1383). افزايش احترام به خود در كودكان و نوجوانان. ترجمه پريسا متجلي. تهران. انتشارات رشد.

https://t.me/dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

#ورزش تخصصی زودهنگام باعث تاخیر در #رشد #کودک می‌شود

💠چون کودکان در فرآیند رشد قرار دارند و نیازهای فیزیولوژیکی آنها در حال تغییر است، پرداختن به یک فعالیت ورزشی در سن کمتر از ۱۰ سالگی به صورت تخصصی موجب افزایش آسیب‌دیدگی و کوتاه شدن عمر قهرمانی آنها می‌شود. بنابراین به خانواده‌ها توصیه می‌شود قبل از این که فرزندانشان را مجبور کنند تا در یک رشته ورزشی خاص بنا به #علاقه خود به صورت تخصصی کار کنند، پرهیز و به آنها اجازه دهند تا در چند رشته ورزشی فعالیت و سپس برحسب علاقه یک رشته را به صورت تخصصی دنبال کنند.

مهمترین و بهترین معیار برای انتخاب یک رشته ورزشی مناسب در وهله اول اشتیاق و علاقه کودک است. پس باید به این مساله توجه داشته باشید که کودک چه رشته ورزشی را دوست دارد. زیرا علاقه او در این میان نقش مهمی را بازی می‌کند و باعث تقویت #انگیزه او می‌شود. حال اگر بخواهید رشته دیگری را که متناسب با علاقه کودک نیست به او تحمیل کنید، قطعا نباید منتظر هیچ گونه پیشرفتی از سوی او باشید.

حتی اگر احساس کنید رشته‌ای که کودک انتخاب می‌کند علاقه ای گذرا و موقتی است، دوباره به فرزندتان اجازه دهید آن را #تجربه کند. محال است بخواهید از کودکی که به ژیمناستیک علاقه ندارد، ژیمناست تربیت بسازید. بنابراین ورزش را براساس علاقه او انتخاب کنید.

یک معیار مهم برای انتخاب رشته #ورزشی مناسب، سن کودک است. #پدر و #مادر باید آگاه باشند که فرزندشان هنوز توان #جسمانی زیادی برای بعضی از ورزش های سنگین ندارد و یا هنوز قادر نیست ورزش هایی را که جمعی بوده و انجام آنها مستلزم داشتن روحیه #همکاری، همزمانی، تعادل و توازن بین اعضای گروه است، انجام دهد. پرداختن به ورزش می تواند آمادگی جسمانی #کودکان، #نوجوانان و کسب مهارت و #موفقیت #اعتماد_به_نفس آنها را افزایش دهد.

نگاه تخصصی به یک رشته ورزشی در سن کودکی نه تنها عمر قهرمانی را کوتاه می‌کند، بلکه به دلیل #استرس وارد شده به کودک، میزان آسیب را افزایش و رشد کودک را با مشکل مواجه می‌کند/ سایک نیوز.

#فرزند #فرزندپروری #دکتر_سید_حامد_واحدی #روانشناسی_سلامت #سلامتي #روان #روانشناسي #مشاور #مشاور_سلامت #مشاوران #مشاوره_فردی #تحرک #بچه_ها #بچگانه

@dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

#فرزندپروری:
۱- #خودباوری
https://t.me/dr_hamedvahedi/253

۲- #تنبیه کلامی یا فیزیکی #کودک
https://t.me/dr_hamedvahedi/434

۳- #فرار_مغزها
https://t.me/dr_hamedvahedi/246

۴- #خودمختاری #فرزند
https://t.me/dr_hamedvahedi/436

۵- #حریم_خصوصی، #معصومیت_دزدیده_شده
https://t.me/dr_hamedvahedi/503

۶- #پدر و #مادر دانا چه میکنند؟
https://t.me/dr_hamedvahedi/881

۷- تاثیر اختلالات فردی و زناشویی والدین بر #رشد_مغزی کودک
https://t.me/dr_hamedvahedi/1293

۸- نشانه های #خودکشی در #نوجوانان
https://t.me/dr_hamedvahedi/1332

۹- چجوری یه #بچه_خوب بار بیاریم؟
https://t.me/dr_hamedvahedi/1369

۱۰- تاثیر #حضور_عاطفی_مادر در شکل گیری #شخصیت
https://t.me/dr_hamedvahedi/1388

۱۱- #کودک_همسری
https://t.me/dr_hamedvahedi/1409

۱۲- کودک همسری یا #تجاوز_خاموش
https://t.me/dr_hamedvahedi/1428

۱۳- نه اشتباه رایج در #تربیت فرزند
https://t.me/dr_hamedvahedi/1438

۱۴- کودک و #تبلت
https://t.me/dr_hamedvahedi/1443

۱۵- طرحواره های اولیه و تاثیر آن در بزرگسالی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1348

۱۶- فایل صوتی #تربیت_جنسی
https://t.me/dr_hamedvahedi/994

#کتابخانه

سن #ازدواج: پانزده سال
علت بچه دار شدن: عروسک زنده واسه #بچه قبلی
اسم فرزندان: از #فرزند سومم بپرسید چون ممکنه یکی دو تا رو جا بندازم
#تربیت فرزندان: ؟
#دلبستگی ایمن فرزندان: ؟
ریکاوری از #زایمان قبلی: ؟
خلوت #زناشویی: ؟
هم آمیزی #عاطفی والد-فرزندی: ؟
سبک #فرزندپروری: ؟
#فلسفه فرزندآوری: ؟
فلسفه #زندگی: ؟
وجه تمایز از نسخه های تکاملی قبلی: ؟

t.me/dr_hamedvahedi
@tabaadolenazar

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi
#اندیشه

سلام دوستان
به منظور دسترسی آسان و هدفمند به مطالب کانال، تعدادی از هشتگ های کلیدی رو لیست کردم که با انتخابشون، به مجموعه مطالب مرتبط با اون هشتگ دست پیدا می کنید.
در انتها نیز لینک فایل هیپنوتیزم برای کاهش استرس و اضطراب رو قرار دادم.

#خودشناسی

#طرحواره

#تله_های_ذهنی

#نقص

#دیگر_جهت_مندی

#دیگرجهت_مندی

#شکست

#موسیقی

#کودکی

#ازدواج

#وسواس

#خودهیپنوتیزم

#هیپنوتیزم

#فرزندپروری

#فرزند_پروری

#زناشویی

#دلبستگی

#طلاق

#درد

#زنان

#زن

#آسیب

#سرزنش

#معنویت

#دلبستگي_ناايمن

#آهنگ

#ناهشیار

#اضطراب
#روان_کاوی

#روانکاوی

#کتابخانه

#خودسرزنشی

#ناخودآگاه

#سخت_رویی

#فردیت

#صمیمیت

#افسردگی

#تاب_آوری

#ترس

#استرس

#کمالگرایی

#اعتماد_بنفس

#تنهایی

#نعمت_درد

#یک_جرعه_تامل

#عزت_نفس

#چندهمسری

#کودک_همسری

#خودت_باش

#لطفااگرحوصله_دارید_بخوانید

#سرکوب

#دین

#فرهنگ

#زنان_نر

#حضور

#انسان

#فروید

#عشق

#روان_شناسی

#تنها

#پادکست

#مقاله

#خدا

#واقعیت

#لذت

#مادر

#مشاوره

#واقعیت

#کارل_گوستاو_یونگ

#معرفی_کتاب

#عشق_آتشین

#تربیت

#زندگی_روزمره

#هوش_هیجانی


#مردان

#کتاب

#پسر

#جامعه

#حقوق_بشر

#جوان

#خرد_جنسی

#انسانیت

#نوجوان

#خوشبختی

#آزادی

#غم

#فوبیا

#هدف

#احساس

#قضاوت

#روان_درمانی

#بیشتر_بدانیم

#فایل_صوتی

#ویدیو

#جدایی

#پذیرش

#کودک_آزاری

#فلسفه

#سلن_دیون

لینک فایل هیپنوتیزم:
https://t.me/dr_hamedvahedi/1423