آیا در عمق #زندان درونت، روزنه ای به #نور می بینی؟ آیا صدایی در درونت هست که بگوید این همه #خودتخریبی دیگر بس است؟! آیا #فریاد #خود را می شنوی که می گوید اینقدر من را #زجر نده؟!
نهیب ِ #درمانگر برای هم پیمان شدن با بخشی در #بیمار است که فریادِ #آزادی سر داده، تا زندان #تاریک خودتخریبی را، که بخش ناسالم ِ بیمار ساخته بود، به اتفاق فرو بریزند.
@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi

نگاهی دیگر به آهنگ
"بهار من گذشته شاید"

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi
#آهنگ #ستار #خودشناسی

آیا این منم؟!

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi
#خودشناسی

مراجع: چرا بچم اینقدر بی انگیزه هست؟
چرا مدام از این شاخه به اون شاخه میپره؟
دیگه چیکار باید میکردم که نکردم؟

درمانگر: چرا از خودتون نمیپرسید که چیکار نباید میکردید که کردید؟

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi
#کنترل #خودمختاری

‍ #تراجنسیتی
#ترنسکشوال
@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi
#آهنگ #جاستینا

ما برای #عشق ورزیدن، نیازمند این هستیم که در #امنیت، #نفرت بورزیم.

#ملانی_کلاین

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi
#روانکاوی #ابژه

#روان_درمانگر در حل مشکلی که به #باور بسیاری افراد، فقط خودشان از آن سر در می آورند و هیچ کس به جز خودشان هم نمی تواند به آنها کمک کند، چه نقشی دارد؟

در اتاق #درمان و به عبارتی فرآیند #روان_درمانی، از آنچه به باور بسیاری افراد، صرفاً "گپ و گفت با #روان_شناس" و البته به دید فنی "ارتباطِ درمانی" است، چه انتظاری می توان داشت؟

شرایط لازم برای ورود به روان درمانی چیست؟

چه مدت زمان برای درمان مشکلات یا به بیانی فنی، #آسیب ها نیاز است؟

روان درمانگر #علمی چه ویژگی هایی دارد؟

https://www.aparat.com/v/umpre

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi

چی میشه که یکی رو مخه، ولی تو دله؟!

در این قسمت توضیحاتی پیرامون اون اصطلاحاتی میخوام بدم که در ویدیو به کار بردم و شاید برای همه آشنا نباشه. اگه باز هم موردی رو متوجه نشدید، بپرسید:

#ناهشیار: بخشی از #ذهن که شامل امیال، آرزوها و عواطف ناپسند و در نتیجه #اضطراب زا از دیدگاه اخلاقیات و هنجارهای فردی و اجتماعی است که مورد پذیرش نبوده و به واسطه پس زده شدن توسط حیطه #آگاهی، به آنجا رانده می شوند. این در حالیست که این اطلاعات از حیطه هشیاری حذف می شوند ولی کنترل عواطف، افکار و رفتار فرد را در دست دارند.

اُبژه: مفهومی است که امیال، آرزوها، عواطف و نیازها بر روی آن #معنا می یابد یا به عبارتی فرافکنی می شود. #ابژه می تواند یک انسان، شیء و... باشد.

الگوی ارتباطی: سبک ارتباطی بین دو فرد که شامل تعامل عواطف، افکار، نگرش ها و... آن دو با یکدیگر است.

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi

من اینا رو فهمیدیم از #زندگی
به جز مرگ هیچ چیزی اجبار نیست
که بین من و آرزوهای دور
به غیر از خودم هیشکی دیوار نیست
من اینا رو فهمیدم از زندگی
که با #سرنوشت میشه جنگید و برد
که جنگیدن و باختن بهتره
از اینکه نشست و فقط غُصه خورد جهان مثلِ آیینه است که خوب و بدش فقط انعکاسِ وجود منه
تن و روح هر آدمی رو زمین
یه تیکه از این تار و پودِ منه
ما از نور و بارون و آیینه ایم
نباید به تاریکی عادت کنیم
نباید از هیچ آدمی تو جهان
با چشمای بسته #اطاعت کنیم

پی نوشت:
۱.با قسمت"به جز مرگ هیچ چیزی اجبار نیست"،چندان موافق نیستم.
۲.با قسمت"که جنگیدن و باختن بهتره از اینکه نشست و فقط غصه خورد"و قسمت"نباید از هیچ آدمی تو جهان با چشمای بسته اطاعت کنیم"بسیار موافقم.

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi #آهنگ #سیاوش_قمیشی

‍ متن کامل مصاحبه ای که با روزنامه جام جم و درباره #استرس ناشی از #کرونا و راهکارهای مدیریت آن داشتم. در این مجال سعی کردم ماهیت و انواع استرس، چگونگی به وجود آمدن و نیز راهکارهای مدیریت آن را کوتاه توضیح بدم. امیدوارم که کارگشا باشه. به امید روزی که از این #بحران عبور کنیم.

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi

به نظر من هر رشدی، نیازمند ریزش و رویش هست و البته که #فرهنگ هم از این قاعده مستثنا نیست. تو این مدت، #کرونا، ریزش کمی رو به مردم ما تحمیل نکرد...
ولی آیا برای لمس و درک جایگاه کادر درمان برای خیلی ها، این ریزش باید پیش میومد تا رویش جایگاهشون رو شاهد باشیم؟
هزینه تلخی رو داریم میدیم تا این موضوع رو درک کنیم که جایگاه اصلی #پرستار در یک فرهنگ کجاست...
پرستاران عزیز، از صمیم قلب، روزتون مبارک

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi

همواره می توان شمار بزرگی از آدمیان را با #عشق به هم #پیوند داد، فقط به این شرط که کسانی باقی بمانند که بتوان به آنها پرخاش کرد.

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi

توضیح: هر فردی پس از #تولد، خودش رو در یک رابطه می بینه و اون، #رابطه با #مادر هست. اولین فردی که در این ارتباط مادرزاد وجود نداشته و از بیرون میاد و به این #ارتباط اضافه میشه، همون آشناترین #غریبه هست
اون

#پدر هست...

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi