.
دغدغه ی بسیاری از افراد #شاد کردن #سالمندان است افرادی که به علت #کهولت سن و گذر زمان توانایی انجام بعضی کارها را به تنهایی ندارند و روزهای سالمندی آنها خیلی شاد نیست. این روزها همراهی اطرافیان می تواند تاثیر بسیاری در بهبود روحیه و داشتن #زندگی شادتری داشته باشد.
👴👵
برای اینکه سالمندان زندگی شادتری داشته باشند:
.
📍با سالمندان صحبت کنید
.
#صحبت کردن با #سالمندان و #ابرازعلاقه نسبت به گوش دادن #خاطرات و تجربیاتشان آن هم با #علاقه و دقت حس خوبی در سالمندان ایجاد می کند.
😇😇
📍سالمندان را #درآغوش بگیرید
.
افراد سالمند مخصوصا افرادی که همسرشان را از دست داده اند و یا از افراد نزدیک #خانواده شان دور هستند کمتر درآغوش گرفته می شوند. درصورتی که از این تماس ناراضی نیستند آنها را بغل کنید، دستشان را بگیرید. در آغوش گرفتن سالمندان، #ماساژ دست، پا، پشت و شانه ی سالمندان آنها را خوشحال تر می کند.
💆‍♀️💆‍♂️
📍در #فعالیت هایتان سالمندان را شریک کنید
.
سالمندان علاقه‌ی بسیاری در #مشارکت در جمع و گروه های مختلف دارند. مخصوصا گروه هایی که به خاطر سنشان آنها را حذف نکنند. آنها را به جمع‌های خود #دعوت کنید و پیش فرض شما نباید عدم پذیرش آنها باشد . این حس به رسمیت شناخته شدن حس بسیار خوبی است.
✉📝
📍برای سالمندان جشن بگیرید
.
سالمندان از #جشن هایی که برای اطرافیانشان گرفته می شود همچون #تولد ، #عروسی ، جشن #فارغ_التحصیلی و ... استقبال می کنند اما اگر جشن مربوط به خودشان باشد چی؟
🎉🎊
جشنی بی مناسبت برای تشکر از حضورشان و #لطف هایی که به شما داشته‌اند و یا چیزهایی که از آنها یاد گرفته‌اید. جشنی شامل یادآوری دست آوردهای آنها، ثمره‌ی #زندگی شان، تشکر به خاطر #پشتیبانی شان و یا با مناسبت های مختلف مثل تولد، سالگرد ازدواج و ... اجازه دهید جشن فقط و فقط متعلق به آنها باشد.
.
#زیمد عصای دست سالمندان
.
سایت💻:www.zimed.ir
تلگرام📱:t.me/zimed_ir
اینستاگرام🔍:instagrame.com/zimed_ir
.
مارا در شبکه‌های اجتماعی با این نام جستجو و فالو کنید:@zimed_ir‌

.
نیازهای سالمندان(نیاز به مراقبت)
.
اگر یکی از اعضای خانواده شما #سالمند است و به خاطر بالا بودن #سن حرکت کردن او محدود شده است درطول روز به شما #نیاز دارد. اگر برای کسی مقدور نیست در کنار فرد سالمند باشد می‌توان از یک #پرستار برای چند ساعت در روز کمک گرفت و یا در بین اعضای #خانواده تقسیم #مسئولیت کرد. این کار مخصوصا برای سالمندانی که در کارهای #روزمره همچون #غذاخوردن، راه رفتن، #حمام و #دستشویی رفتن و غیره به #کمک نیاز دارند لازم است.
👴👵
#سلامت #سالمندان از جمله مهم ترین نیازهای آنهاست. با بالا رفتن سن مشکلات جسمی مختلفی نیز در سالمندان به وجود می آید که آنها را آزار می‌دهد. این یک جنبه‌ی طبیعی #زندگی انسان است و نمی‌توان از آن جلوگیری کرد ولی با داشتن سبک زندگی #سالم می‌توان این روند را کند کرد و سلامت بیشتری در #دوران_سالمندی داشت.
چکاپ منظم توسط #دکتر ، #تغذیه ی مناسب، #تحرک ، توجه به روحیه‌ی فرد سالمند و مواردی از این دست کمک می‌کند #مشکلات در مراحل مقدماتی شناسایی شود و کنترل شوند.
.
سایت💻:www.zimed.ir
تلگرام📱:t.me/zimed_ir
اینستاگرام🔍:instagrame.com/zimed_ir

سالمندان و اینترنت
.
این روزها تعداد کاربران بالای 65 سال #شبکه_های_اجتماعی بیشتر شده‌اند.
این افراد از #اینترنت و شبکه های اجتماعی برای #برقراری_ارتباط با #دوستان و #آشنایان استفاده می‌کنند. البته در این میان برخی به دنبال #اخبار و یا #سرگرمی هم هستند.
📱💻
به طور کلی #تکنولوژی همانطور که باعث آسانی #زندگی نسل جوان شده است بر روند زندگی افراد #میانسال و #سالمند نیز تاثیرات مثبت فراوانی داشته است.
👧👵
از جمله خصوصیاتی که شبکه های اجتماعی باید داشته باشند تا سالمندان راحت تر با آنها کار کنند:
*سادگی
*مشخص بودن #قوانین مربوط به حفظ اطلاعات #زیمدعصای_دست_سالمندان
.
سایت💻:www.zimed.ir
تلگرام📱:t.me/zimed_ir
اینستاگرام🔍:instagrame.com/zimed_ir
.
#زیمد را در شبکه‌های اجتماعی با این نام جستجو و فالو کنید:@zimed_ir

سالمندان و اینترنت
.
در صورتی که استفاده از شبکه های اجتماعی، ابزار مختلف و ... برای سالمندان ساده نبوده و قوانین استفاده از آنها واضح نباشد سالمندان از استفاده از شبکه های اجتماعی ناامید خواهند شد.
💻🖥
واضح است که برای جلوگیری از #افسردگی در این سنین فقط #ارتباطات از طریق شبکه های اجتماعی کافی نیست بلکه باید #ارتباط با افراد مختلف در جمع‌ها به صورت حضوری نیز فراهم شود.
👨👴
کارکردن با دستگاه‌ها و #تکنولوژی های موجود را به سالمندان یاد دهید تا #زندگی آنها کیفیت بیشتری داشته باشد این ابزار می‌توانند هم اسباب #سرگرمی آنها باشند و هم به راحت شدن زندگی‌شان کمک کنند.
برای مثال نرم افزارهای یادآوری که از فراموش کردن کارهای مهم جلوگیری می‌کنند از جمله ابزارهای پرفایده‌اند است.
🎮🕹
اما روشن است ارتباطات فضای مجازی عمق ندارند و این ارتباطات درصورتی مفید هستند که زمینه‌ی ارتباطی قوی‌تر در زندگی واقعی را فراهم کنند.
.
#زیمدعصای_دست_سالمندان
.
سایت💻:www.zimed.ir
تلگرام📱:t.me/zimed_ir
اینستاگرام🔍:instagrame.com/zimed_ir
.
#زیمد را در شبکه‌های اجتماعی با این نام جستجو و فالو کنید:@zimed_ir

👴👵
کم شنوایی در سالمندان
👂
#کم‌شنوایی را می‌توان یکی از اتفاقات رایج #سالمندی دانست. بعد از #آرتروز و #فشارخون کم‌شنوایی در #سالمندان است که همه گیری زیادی در این سنین دارد.
.
روشن است همانطور که در گذر #زمان و افزایش #سن بخش‌های مختلف بدن #انسان دچار تغییرات مختلف و بعضا #ضعف می‌شوند #شنوایی نیز از این قائده مستثنی نیست و رفته رفته بسیاری از #سالمندان نیز دچار کم شنوایی می‌شوند.
.
خوب است بدانید برخی #بیماری ها مثل #فشارخون، #دیابت ، بیماری های قلبی، مصرف برخی داروها، #استرس و #اضطراب و مواردی از این دست در ایجاد و یا تشدید کم شنوایی موثر است. #کم_شنوایی چه در سالمندان و چه در #جوانان تاثیرات مختلفی در زندگی خواهد داشت. هر فردی در این شرایط عکس‌العمل به خصوصی خواهد داشت ولی رفتار اطرافیان با این شرایط است که می‌تواند به فرد کم_شنوا برای قبول موقعیت کمک کند.
.
البته استفاده از یک #سمعک مناسب و با کیفیت باعث بهبود سطح کیفیت #زندگی می‌شود و نباید استفاده از سمعک باعث #خجالت شود. رفتارهای عجیب و غیرعادی را در موقع روبه‌رویی با سمعک کنار بگذارید تا کسانی که سمعک دارند را خجالت زده و نگران نکنید.
.
#قربالگری_شنوایی و مراجعه به #متخصص باعث می‌شود تا سالمند سریعتر متوجه مشکل شنوایی خود شود و جهت استفاده از سمعک و یا دستورات #پزشک زودتر اقدام می‌شود. این اقدام باعث می‌شود تا فرد کمتر اذیت شود. استفاده از سمعک و کمک گرفتن از #کادرپزشکی باعث می‌شود تا فرد کم‌شنوا کمتر اذیت شود.
.
افت شنوایی مسئله‌ای کاملا رایج است پس خجالت نکشید و با دیگران راجع به آن صحبت کنید از اطرافیان بخواهید تا بلندتر و واضح #صحبت کنند. به #زبان_بدن توجه کنید و #لب‌خوانی کنید. اگر متوجه صحبت‌ها نشدید بدون خجالت بخواهید تا صحبت‌ها تکرار شود و ...
.
به طور کلی فرد کم شنوا و اطرافیان او باید تلاش کنند تا او کمتر اذیت شود. مکالمات باید واضح و با صدای مناسب صورت گیرد، گوینده در زمان مکالمه جایی باشد که فرد بتواند او را به راحتی ببیند و موقع صحبت کردن لبها و صورت خود را نپوشانند.
.
#زیمدعصای_دست_سالمندان
👴👵
سایت💻:www.zimed.ir
تلگرام📱:t.me/zimed_ir
اینستاگرام🔍:instagrame.com/zimed_ir
.
#زیمد را در شبکه‌های اجتماعی با این نام جستجو و فالو کنید:@zimed_ir