Zimed | زیمد
9 subscribers
48 photos
57 links
وبسایت و اپلیکیشن زیمد، آموزش های مفید برای شادابی و سلامت جسمی و روحی المندان
Download Telegram
.
دغدغه ی بسیاری از افراد #شاد کردن #سالمندان است افرادی که به علت #کهولت سن و گذر زمان توانایی انجام بعضی کارها را به تنهایی ندارند و روزهای سالمندی آنها خیلی شاد نیست. این روزها همراهی اطرافیان می تواند تاثیر بسیاری در بهبود روحیه و داشتن #زندگی شادتری داشته باشد.
👴👵
برای اینکه سالمندان زندگی شادتری داشته باشند:
.
📍با سالمندان صحبت کنید
.
#صحبت کردن با #سالمندان و #ابرازعلاقه نسبت به گوش دادن #خاطرات و تجربیاتشان آن هم با #علاقه و دقت حس خوبی در سالمندان ایجاد می کند.
😇😇
📍سالمندان را #درآغوش بگیرید
.
افراد سالمند مخصوصا افرادی که همسرشان را از دست داده اند و یا از افراد نزدیک #خانواده شان دور هستند کمتر درآغوش گرفته می شوند. درصورتی که از این تماس ناراضی نیستند آنها را بغل کنید، دستشان را بگیرید. در آغوش گرفتن سالمندان، #ماساژ دست، پا، پشت و شانه ی سالمندان آنها را خوشحال تر می کند.
💆‍♀️💆‍♂️
📍در #فعالیت هایتان سالمندان را شریک کنید
.
سالمندان علاقه‌ی بسیاری در #مشارکت در جمع و گروه های مختلف دارند. مخصوصا گروه هایی که به خاطر سنشان آنها را حذف نکنند. آنها را به جمع‌های خود #دعوت کنید و پیش فرض شما نباید عدم پذیرش آنها باشد . این حس به رسمیت شناخته شدن حس بسیار خوبی است.
📝
📍برای سالمندان جشن بگیرید
.
سالمندان از #جشن هایی که برای اطرافیانشان گرفته می شود همچون #تولد ، #عروسی ، جشن #فارغ_التحصیلی و ... استقبال می کنند اما اگر جشن مربوط به خودشان باشد چی؟
🎉🎊
جشنی بی مناسبت برای تشکر از حضورشان و #لطف هایی که به شما داشته‌اند و یا چیزهایی که از آنها یاد گرفته‌اید. جشنی شامل یادآوری دست آوردهای آنها، ثمره‌ی #زندگی شان، تشکر به خاطر #پشتیبانی شان و یا با مناسبت های مختلف مثل تولد، سالگرد ازدواج و ... اجازه دهید جشن فقط و فقط متعلق به آنها باشد.
.
#زیمد عصای دست سالمندان
.
سایت💻:www.zimed.ir
تلگرام📱:t.me/zimed_ir
اینستاگرام🔍:instagrame.com/zimed_ir
.
مارا در شبکه‌های اجتماعی با این نام جستجو و فالو کنید:@zimed_ir
.
نیازهای سالمندان(نیاز به مراقبت)
.
اگر یکی از اعضای خانواده شما #سالمند است و به خاطر بالا بودن #سن حرکت کردن او محدود شده است درطول روز به شما #نیاز دارد. اگر برای کسی مقدور نیست در کنار فرد سالمند باشد می‌توان از یک #پرستار برای چند ساعت در روز کمک گرفت و یا در بین اعضای #خانواده تقسیم #مسئولیت کرد. این کار مخصوصا برای سالمندانی که در کارهای #روزمره همچون #غذاخوردن، راه رفتن، #حمام و #دستشویی رفتن و غیره به #کمک نیاز دارند لازم است.
👴👵
#سلامت #سالمندان از جمله مهم ترین نیازهای آنهاست. با بالا رفتن سن مشکلات جسمی مختلفی نیز در سالمندان به وجود می آید که آنها را آزار می‌دهد. این یک جنبه‌ی طبیعی #زندگی انسان است و نمی‌توان از آن جلوگیری کرد ولی با داشتن سبک زندگی #سالم می‌توان این روند را کند کرد و سلامت بیشتری در #دوران_سالمندی داشت.
چکاپ منظم توسط #دکتر ، #تغذیه ی مناسب، #تحرک ، توجه به روحیه‌ی فرد سالمند و مواردی از این دست کمک می‌کند #مشکلات در مراحل مقدماتی شناسایی شود و کنترل شوند.
.
سایت💻:www.zimed.ir
تلگرام📱:t.me/zimed_ir
اینستاگرام🔍:instagrame.com/zimed_ir