از میانِ همه‌ی هدیه‌ها، این هدیه را، این شعر ناب از حضرت حافظ را انتخاب کرده‌ام تا پس از این همیشه در گوش #زمان_جویان عزیز #تکرار کنم

عکس‌های بیشتر در #رخ_زمان
sajadsoleimani.com/rokhe-zaman

گزارش گاردین، منتشرشده در روزنامه دنیای اقتصاد.

من و شما در کار خودمان، جایگاهی که هستیم و برنامه‌هایی که داریم، چه اولویت‌های قابل لمسی داریم؟ #زمان چه رتبه‌ای دارد؟
@SajadSoleimaniCom

بعد دو هفته مریضی و زمین‌گیری جلسه مشاوره دارم، زودتر رسیدم و یک چای تازه ریختم و مشغول مطالعه پرونده این #زمان_جوی عزیزم تا خودشون با کلی حرف وطرح از راه برسه(کتابی هم هدیه بگیره)

@SajadSoleimaniCom

🔴چابهار، 25 سال پس از بعد!
نوشته عباس عبدی، منتشر شده در اعتماد ۱۷ آذر ۱۳۹۷

✅ بیست و پنج سال گذشته کاری انجام نشده، به نظر شما در ۲۵ سال آینده برای چابهار (و بسیاری از بخش‌های کشور) کار مهمی انجام خواهد گرفت؟
مدیریت زمان فقط تکنیکی شخصی نیست،ما به مدیریت #زمان_ملی نبازمندیم
آقای عباس عبدی به خوبی چند نکته را بیان کرده‌است 👇👇


🔘دو هفته پيش فرصتي پيش آمد تا به چابهار بروم. حدود 20 سال پيش نيز يك بار رفته بودم. تصميم داشتم كه در آینده نزدیک و با مطالعه بیشتر يكي دو يادداشت درباره آنجا بنويسم. اكنون كه اقدام تروریستی و انتحاري جلوي فرماندهي نيروي انتظامي اين شهر رخ داد، توجهات به سوي اين منطقه مهم و اساسي كشور بيشتر از گذشته جلب شده است و فرصت مناسبتری برای طرح مساله است.

🔘ترديدي نبايد داشت كه اگر چنين منطقه‌اي در هر كشور توسعه‌يافته يا نيمه توسعه‌يافته جهان باشد، امروز با چنان وضعي مواجه مي‌شد كه آنجا به يك قطب مهم صنعتي، گردشگري و جمعيتي تبديل شده بود. ساحل بسياري زيباي آن كه قابل مقايسه با ديگر سواحل كشور نيست، و تنها بندر اقيانوسي ايران در آنجاست. موقعيت تجاري و بي‌نظير آن براي حمل و نقل دريايي و ريلي به سوي آسياي ميانه و شرق كشور، وضعيت گردشگري و توريستي جذاب آنجا به همراه هواي نسبتاً مناسب آنجا در مقايسه با ديگر مناطق جنوب كشور، ويژگي‌هاي اين منطقه است.

🔘ولي در مقابل هنوز راه‌هاي زميني مناسب ندارد. تعداد بالاي تصادفات و مرگ و مير بالا در آنجا، از بدترين شاخص‌ها در کشور است. حمل و نقل ريلي آن برقرار نيست. حتي فرودگاه هم ندارد. فرودگاه آنجا مربوط به نيروي هوايي و يك فرودگاه نظامي در بندر كُنارَك است. هنوز گاز به اين منطقه نيامده است.

🔘در اين سفر هنگام رفتن از فرودگاه به شهر و منطقه آزاد آنجا، شاهد بودم كه 5 تويوتا وانت كه بشكه‌هاي سوخت پر كرده بودند پشت سر هم از خودروي ما سبقت گرفتند و هنگامی که پرسيدم اينها چيستند، معلوم شد در كار قاچاق سوخت هستند و شرايط به گونه‌اي است كه كسي هم نمي‌تواند مانع قاجاق آنان شود. و اين در حالي است كه براي زدن بنزين در شهر چابهار بايد ساعت‌ها در صف پمپ بنزين معطل شد.

🔘شهري كه يك بيمارستان و درمانگاه درست و حسابي ندارد. بسياري از مردم براي درمان دردهاي خود عازم تهران و بيشتر يزد مي‌شوند.
براي فهم سياست توسعه‌اي ما كافي است كه اين بندر و منطقه آزاد چابهار را با منطقه آزاد شنژن در چين مقايسه كنيم. منطقه آزاد چابهار حدود 25 سال است كه تأسيس شده است، ولي تحول مهمي را در منطقه شاهد نيستيم. پس از گذشت تمام اين سال‌ها، اکنون فقط حدود 3000 كارگر صنعتي و توليدي در اين منطقه مشغول به كار هستند، و كل كاركنان منطقه به 11000 نفر مي‌رسد. يعني از ابتدا تا كنون هر سه روز معادل يك شغل صنعتي و تولیدی در منطقه ايجاد شده است. و هر روز حدود يك شغل به كل منطقه اضافه شده است.

🔘هرچند قصد مقايسه کامل با چين را ندارم، ولی بد نیست كه بدانیم شنژن از يك بندر ماهيگري فقير (مثل چابهار خودمان) اكنون به جايي رسيده كه توليد ناخالص داخلي اين منطقه تقريباً به اندازه توليد ناخالص ايران است و اگر در قيمت دلار تعديل ايجاد كنيم شايد نصف ايران باشد. جمعيت آن به بيش از 12 ميليون رسيده است و مهم‌ترين مركز تجاري، بانكي، صنعتي منطقه خودش شده است.

🔘چرا اين مقايسه را انجام مي‌دهيم. به اين علت كه بايد اقرار كنيم، كه تصميمات ما مبتني بر يك راهبرد بلندمدت و جدي نيست. هنگامي كه يك منطقه را از نظر تجاري آزاد اعلام مي‌كنيم، بلافاصله بايد زيرساخت‌هاي آن شامل بندر، راه‌آهن، فرودگاه، جاده، تأسيسات آموزشي، بهداشتي و درماني، نيروي انتظامي و قضايي، آب، برق، گاز و مخابرات و كليه زيرساخت‌هاي لازم در كنار تدوین و اجرای مقررات و ضوابط روشن و با حاكميت قانون فراهم شود تا سرمايه‌ها جلب شوند. ولي تقريباً هيچ‌كدام از اين مولفه‌ها در آنجا وجود ندارد، در حالي كه ظرفيت آن در حد بالاست. جالب است كه گسترش سواحل مكران و انتقال جمعيت به كرانه‌هاي آنجا يكي از سياست‌هاي اعلام شده نظام است، ولي در عمل اتفاق مهمي رخ نمي‌دهد.

🔘از همه بدتر اينكه مردم منطقه در بهره‌مندي از اين تحولات چندان سهمي ندارند. يك علت مهم توسعه‌نيافتگي آنجا، فقدان لابي‌هاي قدرتمند در تهران است. استان‌هايي كه لابي دارند يا قدرت اثرگذاري دارند كارشان پيش مي‌رود. ولي اين منطقه نه فقط از نظر اقتصادي فقير است، بلكه از نظر سياسي نيز فاقد لابي است.

🔘قصدم این نیست که بگویم که اگر منطقه چابهار توسعه می یافت این انفجار رخ نمی داد. می توانست رخ دهد و حتی بیشتر هم باشد. ولی مساله مهم این است که اگر وضع منطقه خوب و پیشرفته باشد چنین اتفاقاتی خطری برای آن منطقه نخواهد داشت. کلید حل این مشکلات؛ توسعه همه جانبه و بدون تبعیض و با حمایت و مشارکت مردم منطقه است.
@abdiabbas
@SajadSoleimanicom

#صف و صندلی انتظار

خیلی حرفه‌ای خواهد بود کنار صندلی‌های انتظار، #کتاب های ارزش آفرین برای مخاطبان یا مراجعان قرار داده شود.
اینجایی که آمده‌ام نه از این کارها خبری است و نه تمایلی به انجامش، این را هنگام خواندن مقاله‌ای که از کیفم بیرون آمده بود فهمیدم.

باید صبور بود، بی‌توقع و چشم‌داشتی بر اجرای کار درست اصرار ورزید، «معنای درست» خودش راه خودش را میابد.

#زمان ارزشمند است.
برای زمان دیگران ارزش گذاشتن، دنیا را جای بهتری برای زیستن می‌کند.

@sajadSoleimaniCom
با مهر
سجاد سليمانی

صندلی‌های انتظار و رفتار من

قرار نیست دنیا به ساز تو برقصد، از اول هم قرار نبوده همه‌ی دنیا تلاش کنند تا تو یکی موفق شوی. باید باهوش باشیم و برای زمان خودمان جدی و سخت بکوشیم.

اینجا همون صندلی چند روز قبل است که آمدم اما کتابی روی پیدا نکردم و با آنکه چند ساعتی نشستم (و بقیه هم آمده‌اند و نشسته‌اند) هیچ راهکاری برای استفاده از زمان توسط مراجعین وجود ندارد. مگر اینکه از #موبایل خودشان برای ولگردی اینترنتی و #شبکه_های_اجتماعی استفاده کنند

امروز این راهکار به عقل ناقص‌ام رسیده، #کتاب «هنر شفاف اندیشیدن» که کتابی بسیار خوب و با بخش‌بندی‌های چند صفحه‌ای است و هر کسی با ده دقیقه میتواند یک بخش آن را بخواند ، امیدوارم کتاب را تمام کنم و هدیه کنم به این میز کوچک روبه‌رویم و بعد هم بروم.

@SajadSoleimanicom

✅ راهکار و مدل رفتاری شما برای «مدیریت زمان» خودتان چیست؟
.
https://www.instagram.com/p/BsZuS50DoLR/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=ryv4883025f3
.
#صف #لیست_انتظار #صندلی_انتظار

مشترکِ زمان شوید

زمان‌جویان عزیز، در صفحه‌ی نخست سایت می‌توانید با وارد کردنِ نام و پست الکترونیک (ایمیل-Email) خودتان به رایگان مشترک خبرنامه‌ی زمان باشید

تلاش می‌کنم برخی از محتوای آموزشی خاص را به پست الکترونیک اعضای خبرنامه ارسال کنم و با محتوای آموزشی را زودتر از موعد به این عزیزان اطلاع‌رسانی کنم.


در صفحه نخست سایت به راحتی مشترک من باشید 😊، من ارزش #زمان شما را می‌دانم.
www.sajadSoleimani.com


I آموزش مدیریت زمان
@SajadsoleimaniCom

عکس پیشنهادی خدمت شما #زمان_جو های عزیز که علاقمند به مدیریت زمانِ خودتان در #شبکه_های_اجتماعی هستید

برای مشاهده و دانلود رایگان روی لینک زیر کلیک کنید: 👇
http://zaman.link/picdetox

امیدوارم پیشنهادات دیگری که وجود دارد را بخوانید و بتوانید قدمی برای آن بردارید.

این عکس‌ها در امتداد برنامه‌ی #دیتاکس و کنترل اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی خدمت شما معرفی میشه. اگر معتادی سراغ داری؛ خبرش کن 😉

@SajadSoleimaniCom

بازهم صف‌های انتظار

الان #صف_انتظار یک کارواش بسیار بزرگ هستم، حدود ده نفر در این اتاق (سالن انتظار) منتظر گرفتن ماشین خود هستند، هیچ کتابی نیست و نه نفر (با من) مشغول گوشی .
.
#صف و اهمیت دادن به زمان بیشتر به تربیت و باورها و #مدل_ذهنی ما آدم‌ها بر میگردد، اینکه روزگاری برای نفت، نان و... به اجبار صف می‌ایستادیم، ظاهراً باعث شده روی این مبلمان چرم نرم و با گشاده دستی زمان را تلف کنیم.
.
#مدیریت_زمان فرمول پیچیده‌ای ندارد، اما یک مغز پیچیده میتواند آن را یاد بگیرد یا توجیه کند که حق دارد زمان را تلف کند.
.
من همیشه یک #کتاب کوچک همراه خودم دارم، چند روز یا هفته آن را حمل می‌کنم تا فرصتی مثل اینجا پیش بیاید و بخوانمش، شما چطور؟
.
من رفتم سراغ یک مطالعه نیم ساعته.
.
عکس این نوشته در اینستاگرام من:
https://www.instagram.com/p/BuG1TwfhYXO/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=iesdlnrd4wpr
.
.
✅ @SajadSoleimanicom
I آموزش مدیریت زمان

حالا که دوباره تعطیلات شده و وقت کافی داریم؛ می‌خواهم برای شما یک #مقاله کاملاً خاص ارسال کنم و کیف کنید!

❎ چرا مدیریت زمان زندگی ما را خراب می‌کند؟ 👇👇
https://sajadsoleimani.com/چرا-مدیریت-زمان-زندگی-ما-را-خراب-می-کند؟/

این مقاله را الیور برکمن در گاردین منتشر کرده و ترجمان آن را به فارسی برگردانده است.

شما #زمان_جویان گرامی که به مدیریت زمان در زندگی خودتان علاقمند هستید، حتماً یکبار این نوشته را مطالعه کنید.

▫️ سایر مقاله‌های سایت:
https://sajadsoleimani.com/time-article/

▫️ دانلود فایل‌های PDF رایگان:
https://sajadsoleimani.com/df/

I آموزش مدیریت زمان
@SajadSoleimaniCom

فایل صوتی #درگوشی (شماره 4) از #رادیو مدیریت زمان با عنوان:

❎ گزارشگر و مستندساز سیل و زلزله باش!

▫️چرا اطلاعات ماها موقعِ زلزله و سیل خیلی ارزشمند است؟
▫️چرا باید تجریبات خودمان را ثبت کنیم؟
▫️چگونه آنها را با دیگران به اشتراک بگذاریم؟
▫️ از چه چیزهایی فیلم نگیریم؟

❎لطفاً به دستِ مردمِ سیل زده و زلزله‌زده برسانید تا همین امروز دست به کار شوند.

#زمان_ملی ما با همین انباشتِ اطلاعات و تجربیات مدیریت می‌شود! 🙄

شنیدن فایل‌های صوتی دیگر مجموعه درگوشی:👇
http://zaman.link/dg98

I کانال آموزش مدیریت زمان
@SajadSoleimaniCom

گاهی وقتها خیال میکنیم با ابزارهای گران قیمت سنجش #زمان مثل #ساعت میتوانیم خود زمان را هم ارزشمند کنیم

زمان طلاست به شرطی که بدانیم چگونه آنرا مدیریت و مصرف کنیم

@sajadsoleimanicom
I آموزش مدیریت زمان

آدمیزاد چیزِ پیچیده‌ای نیست...

این‌ها را دو سال قبل نوشته‌ام، و این روزها برای ترسیم #نقشه_ذهنی خودم مرورشان کنم. شاید روزی همین‌جا برای شما #زمان_جویان عزیز منتشر کردم.

این شکل از #نوشتن، نوعی ثبت باورها و اندیشه‌های درحال ِ نوسان ماست تا بهتر #شخصیت و مجموعه‌ی باورها و افکار خود را بشناسیم.

این نوشته‌ها در نهایت باعث می‌شود 《الگوی رفتاری و فکری خود》 را کشف کنیم و از تکرار برخی جلوگیری کنیم.

@SajadSoleimanicom
I کانال آموزش مدیریت زمان

یک تعداد انسان با #شخصیت مجهز به فرهنگ عمومی (و این ویژگی‌ها)، می‌توانند جامعه‌ای را متحول کنند، اما نخست باید حسابی روی خود کارکنند و شخصیت خود را بسازند.
این فرهنگ با #تربیت بدست می‌آید و باید برای آن بسیار زحمت کشید. مجموعه‌ی افکار و شخصیت، به سختی دگرگون می‌شوند.
به عنصر #زمان و توجه به آینده دقت بفرمائید.
@SajadSoleimanicom
I کانال آموزش مدیریت زمان

بخشی از سخنرانی دکتر #سریع_القلم
البته من فکر می‌کنم خطاب به همه‌ی 《جوانان》 ایرانی

❇️ سخنرانی طولانی بود اما این بخشش رو برای شما #زمان_جویان عزیز انتخاب کردم. نکته‌هایی بسیار مهم برای 《رشد فردی》ما.

برای دیدن بقیه‌ی مطالب دکتر سریع‌القلم می‌توانید به آدرس زیر مراجعه کنید:
https://sajadsoleimani.com/tag/دکتر-محمود-سریع-القلم/

@SajadSoleimanicom
I کانال آموزش مدیریت زمان

یک کانال خوب برای روابط زناشویی

《 زندگی پانتومیم نیست که همسرتان رفتار شما را حدس بزند و بفهمد شما چه میخواهید .

باید رفتارتان را به گفتار بدل کنید . خواسته هایتان را به موقع و با زبان نرم بیان کنید. 》

▫️بقیه‌ی مطالب در کانال شرم‌فارسی:👇
@sharmefarsi

امیدوارم این کانال خوب که زیرنظر یکی از سکس‌تراپیست‌های بزرگ کشور اداره می‌شود، بتواند سواد عاطفی و جنسی ایرانیان را افزایش بدهد.
ما در ایران امروز گرفتار چالشی بزرگی در #رابطه زن و مرد هستیم که #زمان بسیار زیادی را از همه تلف می‌کند. باید یادبگیریم و رشد کنیم.

این کانال خوب را به همه‌ی دوستان، همکاران و خویشان خود معرفی کنید.
@SajadSoleimanicom
I کانال آموزش مدیریت زمان

یک بهانه‌ی خوب

#روز_قلم در پیش است (چهاردهم تیرماه)، برای منی که از دوازده‌سالگی اهل #زندگینامه نویسی بوده‌ام و یکی از تفریحات و تمرینات و کارهای پروقت ِ من در ده‌سال گذشته، #وبلاگنویسی بوده، چنین روزی هیجان‌انگیز و شورآفرین است. گویی معشوقه‌ی در پیش است و من چشم به راهم...

این روزها که معلمی می‌کنم و درباره‌ی زمان و مدیریت زمان می‌نویسم، از ابزار شگفت‌انگیز نوشتن برای ساختن 《انسانی نو》 استفاده می‌کنم و تمرینات گوناگونی به #زمان_جویان عزیز می‌دهم و به گمان من، 《نوشتن روزانه》 یکی از موثرترین ابزارهای توسعه‌ی #مدل_ذهنی ما ایرانیان خواهد بود.

به دو کلمه یا دو مفهوم بسیار عمیق در دست‌نوشته‌ی نگاه کنید: #فرهنگ_شفاهی و #فرهنگ_مکتوب.
امیدوارم درباره‌ی این دو جستجو و مطالعه کرده و شیوه‌ی نوینی از زیستن و بودن را انتخاب کنیم.

❇️چندهزارکلمه مطلب درباره‌ی
مزایای نوشتن، نویسندگی و وبلاگنویسی 👇
https://sajadsoleimani.com/tag/دستاوردهای-وبلاگ‌نویسی-و-نوشتن/


@SajadSoleimanicom
I کانال آموزش مدیریت زمان

یک بهانه‌ی خوب

#روز_قلم در پیش است (چهاردهم تیرماه)، برای منی که از دوازده‌سالگی اهل #زندگینامه نویسی بوده‌ام و یکی از تفریحات و تمرینات و کارهای پروقت ِ من در ده‌سال گذشته، #وبلاگنویسی بوده، چنین روزی هیجان‌انگیز و شورآفرین است. گویی معشوقه‌ی در پیش است و من چشم به راهم...

این روزها که معلمی می‌کنم و درباره‌ی زمان و مدیریت زمان می‌نویسم، از ابزار شگفت‌انگیز نوشتن برای ساختن 《انسانی نو》 استفاده می‌کنم و تمرینات گوناگونی به #زمان_جویان عزیز می‌دهم و به گمان من، 《نوشتن روزانه》 یکی از موثرترین ابزارهای توسعه‌ی #مدل_ذهنی ما ایرانیان خواهد بود.

به دو کلمه یا دو مفهوم بسیار عمیق در دست‌نوشته‌ی نگاه کنید: #فرهنگ_شفاهی و #فرهنگ_مکتوب.
امیدوارم درباره‌ی این دو جستجو و مطالعه کرده و شیوه‌ی نوینی از زیستن و بودن را انتخاب کنیم.

❇️چندهزارکلمه مطلب درباره‌ی
مزایای نوشتن، نویسندگی و وبلاگنویسی 👇
https://sajadsoleimani.com/tag/دستاوردهای-وبلاگ‌نویسی-و-نوشتن/


@SajadSoleimanicom
I کانال آموزش مدیریت زمان

امشب جلسه آموزشی-مشاوره‌ای #مربی_زمان را در بام تهران برگزار کردیم.

شکلی از گفتگوهای طولانی و لذت‌بخش
علاوه بر اینکه تلاش می‌کنم مخاطب و #زمان_جوی عزیز یادبگیرد، به واقع خودم هم از این گفتگوها بسیار زیاد می‌آموزم و رشد می‌کنم.
جلسات #مشاوره اینچنینی را بسیار دوست دارم.
@SajadSoleimanicom
I کانال آموزش مدیریت زمان

زمان هوشمند است
و تفاوت مستحکم‌ها و شکننده‌ها را آشکار می‌کند.
‌‌
یک رابطه عاطفی / شراکت و همکاری / حکومت سیاسی / یک دین یا اندیشه / یک برند و شرکت / یک گونه جانوری (موریانه یا دایناسور) / آدم مغرور یا اهل تعامل / معتاد و ورزشکار / الگوهای غلط یا درست رفتاری و.... همگی در نگاه بلندمدت و در طول #زمان، ماندگاری یا حذفشان آشکار می‌شود.
‌
در دید #بلندمدت، بقا و ماندگاری، اصل اول است. اصلی که لابلای کارها و تصمیم‌گیری‌ها گم می‌شود.
‌
🟧 بسته‌ی فکری و رفتاری ما به عنوان انسان ِ هوشمند به سمت استحکام بیشتر است یا شکننده شدن؟
‌
🟧 داشتن چه چیزهایی یا انجام چه کارهایی، ما را شکننده می‌کنند؟ چه باید کرد؟
‌
پرسش‌های دشواری که #ارزش فکر کردن داره.
‌
✅پانوشته: این جمله از #نسیم_طالب است.پیشنهاد میکنم کتاب «پوست در بازی» او که توسط دوست خوبم سعید رمضانی ترجمه شده را، بخوانید.
________________
اگــــر میخواهید همه جملات نسیم طالب رو در کانال من بخوانید، اینجا کلیک کنید:
#نسیم_طالب@sajadsoleimanicom