Вот так в Новогоднем кэмпе в Олюденизе мы с Александром Элкониным тренируемся бегать вниз. И у него хватает силы воли и концентрации не предаваться созерцанию и наслаждению видами, а смотреть на технику бега своих подопечных, находить ошибки, чтобы на следующих занятиях исправлять эти ошибки специально подобранными специальными беговыми упражнениями.
#trail, #trailrunning, #downhill, #Олюдениз, #беговыесборы, #беговойкэмп, #бегаемспуски, #бежимвниз, #техникабега, #трейл, #трейлраннинг, #тренерпобегу, #АлександрЭлконин
#trail, #trailrunning, #downhill, #Олюдениз, #беговыесборы, #беговойкэмп, #бегаемспуски, #бежимвниз, #техникабега, #трейл, #трейлраннинг, #тренерпобегу, #АлександрЭлконин
YouTube
Урок бега с Александром Элкониным #shorts
Вот так в Новогоднем кэмпе в Олюденизе мы с Александром Элкониным тренируемся бегать вниз. И у него хватает силы воли и концентрации не предаваться созерцани...
Наш новогодний Oludeniz Era Camp не успел начаться, а у меня уже 2 медали )) За 1 место среди девушек-ветеранов в Фетхие (Great Ataturk Run), и за 3 место в категории на Cappadocia Ultra Trail. Медаль из Каппадокии ждала меня 2,5 месяца! На награждении ее получили за меня @v.e.miroshnichenko (кстати вместе со своей медалью за 2 место в категории) и @vesel_kat. Передали на хранение в Фетхие Седе @drops__of__jupiter_. И наконец вчера, в компании @inryba, @maiya.semenova и @alexander_elkonin Седа торжественно вручила мне Каппадокийскую медаль!
А сегодня мы уже бегали с участниками кэмпа! Не зря мы с @alexander_elkonin уже неделю живем в Олюденизе! Мы разведывали тут самые красивые тропы, для того, чтобы в первый же день привести на них наших спортсменов и насладиться ВАУ-эффектом! Надеюсь, что у нас получилось ) На утренней тренировке забрались на смотровую площадку с видом на Голубую лагуну, а на вечерней – побегали в сосновой роще, поделали СБУ и ускорения в горку. На заминку – ознакомительный тур по супермаркетам Олюдениза. У нас был важный повод – мы искали новогодние колпачки Санта-Клаусов, чтобы как следует встретить Новый год! Уже послезавтра!
#беговыесборы, #беговыекэмпы, #Олюдениз
А сегодня мы уже бегали с участниками кэмпа! Не зря мы с @alexander_elkonin уже неделю живем в Олюденизе! Мы разведывали тут самые красивые тропы, для того, чтобы в первый же день привести на них наших спортсменов и насладиться ВАУ-эффектом! Надеюсь, что у нас получилось ) На утренней тренировке забрались на смотровую площадку с видом на Голубую лагуну, а на вечерней – побегали в сосновой роще, поделали СБУ и ускорения в горку. На заминку – ознакомительный тур по супермаркетам Олюдениза. У нас был важный повод – мы искали новогодние колпачки Санта-Клаусов, чтобы как следует встретить Новый год! Уже послезавтра!
#беговыесборы, #беговыекэмпы, #Олюдениз