ERA.RUN бег с Александром Элкониным
953 subscribers
2.3K photos
32 videos
3 files
577 links
📌 Советы тренера по бегу, кандидата медицинских наук Александра Элконина
📌 Ответы бегунам в подкасте «Когда твой тренер – доктор»
📌 Израиль глазами новоприехавших

Хочу тренироваться с Александром: @era_running

Контакты/ссылки: https://t.me/era_run/27
Download Telegram
📌 Зачем в 46 лет снова ставить спортивные цели?
📌 Почему израильский банк грозит заблокировать наш  счет?
📌 Зачем @alexander_elkonin водит евреев не по пустыне, но по лесу?
📌 Легко ли бегать в квартале ультраортодоксов?

- Сергей Мельников (@binge_running) - автор YouTube  канала @BingeRunningBlog, трейлраннер, ультрамарафонец и ученик Александра Элконина взял у меня (@olgaklenovskaya) интервью, которое я, с его позволения, опубликовала на нашем YouTube канале @era_run.

Так что если вы хотите узнать о внутренней кухне нашего подкаста, а также о том, как тренер по бегу (@alexander_elkonin) и координатор бегового клуба (@olgaklenovskaya) начали новую жизнь в Израиле, не зная иврита,  слушайте 81-й выпуск «Когда твой тренер – доктор» по ссылке.

Подкаст будет завтра.
#когдатвойтренердоктор #отавтора #runhaifa
👍16
Сегодня были в городе БЖНИ. Видели снег (на высоте 2600м), маки, тюльпаны, крокусы, коров и ослика. В нашем Armenia ERA Camp столько всего происходит, что нет времени на длинные отчёты, но хочется поделиться красотой, которая нас окружает.
19👍6🔥4
Про магию места. Уже неделю мы бегаем в Armenia ERA Camp в Цахкадзоре и окрестностях, и строим наши планы в зависимости от погоды. Вот, к примеру, вчера прочитали, что в Цахкадзоре ожидается дождь, и сегодня отправились в Джрвеж – в парк около Еревана, где в прошлом году цвели сливы и показывали Арарат.

Утром вторника мы встретили в Джрвежском парке двух человек. Сначала нашу с Александром давнюю знакомую Марину Галкину, которая вообще-то живет в Подмосковье, и заскочила в Ереван на недельку, а потом Антона Жвакина – победителя Ереванского марафона. Третьей живой душой во всем парке был охранник в будке.

Удивились ли мы таким совпадениям? Уже нет. Особенно после того, как вчера вышли на вечернюю тренировку, и в нашем крошечном Цахкадзоре (официальное население – 1200 человек) на улице к нам подошел человек из Иерусалима. Сначала мы нашли с ним общих знакомых в Хайфе, а потом решили познакомиться, и выяснилось, что это писатель и журналист Слава Сергеев. Зачем же он к нам подошел? А чтобы сказать, что христианский монастырь закрывается в 6 вечера. Действительно, что о чем еще поговорить 2 евреям в Армении, если не о графике работы христианского монастыря.

А еще днем раньше, в воскресенье, мы ездили в город Ванадзор, который рифмуется с Цахкадзором. И провели там целый день: утром записывали подкаст с самым сильным армянским полумарафонцем Дмитрием Королевым (1:17 на Ереванском полумарафоне, несколько секунд уступил грузинскому бегуну). А вечером удостоились чести быть приглашенными в дом армянского тренера спринтеров. Аксель Арутюнян живет в Ванадзоре, тренирует детей и юношей. Обсуждал с Александром профессиональные тренерские вопросы, пока его жена Жанна демонстрировала, что такое настоящее армянское гостеприимство. Это когда на столе 3 вида горячего, 6 салатов, без счета закусок, а для кофе есть отдельный столик! И к кофе подают пирожные, мороженое и фрукты! Встречали ли мы Дмитрия и Акселя до этой поездки? Нет.

В очередной раз мораль: you never know.

#EraCamp #Elkoninrunningaddicts #Армения
🔥17👍6