💑روش زوج‌های موفق
💡زوج‌های خوشبختی که در برقراری رابطه عاطفی موفق، روابط عاطفی ثمربخش یا مشاجره ها و رویدادهای تاسف بار گذشته را زیر فرش پنهان نمی کنند؛
طوری که انگار این اتفاقات هرگز رخ نداده اند.
🔦در عوض به آن اتفاقات رجوع میکنند؛
در موردشان صحبت میکنند و برای درکشان می کوشند.
👂آنها به ابراز احساسات و نظرهای یکدیگر گوش می‌دهند و به اشتباهاتشان پی می‌برند.
🙏سپس مسئولیت رفتار و گفتارشان را می‌پذیرند و عذرخواهی میکنند.
📚 #برشی_از_کتاب : #10_اصل_برای_زوج‌درمانی_موثر
📘#نام_اصلی:
#10_Principles_for_Doing_Effective_Couples_Therapy
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جولی_گاتمن
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
📖 صفحه: 52 و 53
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
💡زوج‌های خوشبختی که در برقراری رابطه عاطفی موفق، روابط عاطفی ثمربخش یا مشاجره ها و رویدادهای تاسف بار گذشته را زیر فرش پنهان نمی کنند؛
طوری که انگار این اتفاقات هرگز رخ نداده اند.
🔦در عوض به آن اتفاقات رجوع میکنند؛
در موردشان صحبت میکنند و برای درکشان می کوشند.
👂آنها به ابراز احساسات و نظرهای یکدیگر گوش می‌دهند و به اشتباهاتشان پی می‌برند.
🙏سپس مسئولیت رفتار و گفتارشان را می‌پذیرند و عذرخواهی میکنند.
📚 #برشی_از_کتاب : #10_اصل_برای_زوج‌درمانی_موثر
📘#نام_اصلی:
#10_Principles_for_Doing_Effective_Couples_Therapy
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جولی_گاتمن
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
📖 صفحه: 52 و 53
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
تفاوت خشونت منش شناختی و خشونت موقعیتی
تمایز بسیار مهم بین خشونت خانگی منش شناختی و خشونت خانگی موقعیتی آن است که در دومی، زوجی که مرتکب خشونت می شود در قبال کارش احساس مسئولیت می‌کند و عمیقا پشیمان است.
این دسته از زوج ها برای اصلاح مشکل هر کاری میکنند.
در حالی که ضاربان خشونت منش شناختی هیچ احساس شرم یا الزامی برای جبران ندارند .
📚 #برشی_از_کتاب : #10_اصل_برای_زوج‌درمانی_موثر
📘#نام_اصلی:
#10_Principles_for_Doing_Effective_Couples_Therapy
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جولی_گاتمن
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
📖 صفحه: 93
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
تمایز بسیار مهم بین خشونت خانگی منش شناختی و خشونت خانگی موقعیتی آن است که در دومی، زوجی که مرتکب خشونت می شود در قبال کارش احساس مسئولیت می‌کند و عمیقا پشیمان است.
این دسته از زوج ها برای اصلاح مشکل هر کاری میکنند.
در حالی که ضاربان خشونت منش شناختی هیچ احساس شرم یا الزامی برای جبران ندارند .
📚 #برشی_از_کتاب : #10_اصل_برای_زوج‌درمانی_موثر
📘#نام_اصلی:
#10_Principles_for_Doing_Effective_Couples_Therapy
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جولی_گاتمن
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
📖 صفحه: 93
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
#بـــــــه_زودی
برای داشتن دنباله‌روهای خوب ، باید رهبر خوبی باشید. برای رهبر خوب بودن باید در برخی مسائل دنباله رو خوبی باشید تا برای موفقیت تیم و شرکتتان درس‌های مهمی بیاموزید. مهم نیست به چه سمتی در سازمان نائل می‌شوید، شما باید همان‌قدر که از سوی مقامات بالا پذیرفته می‌شوید، از طرف مقامات پایین هم حمایت شوید. از صفات قابل پیش‌بینی برای رهبر، مهم‌تر از همه، داشتن وجدان کاری بسیار بالاست که نشان می‌دهد شما کارمندان بسیار خوبی دارید. به جای آنکه به جای عقل کل‌ها اظهار فضل کنید، باید با سؤالات درگیر شوید، اعتماد به نفس رسیدن به اهداف را داشته باشید و به نحوی عمل کنید که دیگران نیز به شما اعتماد کنند و در آخر مهم‌ترین جنبه یک دنباله‌رو خوب بودن معتمد بودن اوست. اگر رهبر، اعضای تیم، همکاران یا مشتریان شما نتوانند به شما اعتماد کنند تمام جنبه‌های دیگر تقریباً بی‌ارزش خواهد بود.
📚 #برشی_از_کتاب : #نگاهی_نو_در_تفکر_راهبری
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون و #کایلی_رایت_فورد
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
برای داشتن دنباله‌روهای خوب ، باید رهبر خوبی باشید. برای رهبر خوب بودن باید در برخی مسائل دنباله رو خوبی باشید تا برای موفقیت تیم و شرکتتان درس‌های مهمی بیاموزید. مهم نیست به چه سمتی در سازمان نائل می‌شوید، شما باید همان‌قدر که از سوی مقامات بالا پذیرفته می‌شوید، از طرف مقامات پایین هم حمایت شوید. از صفات قابل پیش‌بینی برای رهبر، مهم‌تر از همه، داشتن وجدان کاری بسیار بالاست که نشان می‌دهد شما کارمندان بسیار خوبی دارید. به جای آنکه به جای عقل کل‌ها اظهار فضل کنید، باید با سؤالات درگیر شوید، اعتماد به نفس رسیدن به اهداف را داشته باشید و به نحوی عمل کنید که دیگران نیز به شما اعتماد کنند و در آخر مهم‌ترین جنبه یک دنباله‌رو خوب بودن معتمد بودن اوست. اگر رهبر، اعضای تیم، همکاران یا مشتریان شما نتوانند به شما اعتماد کنند تمام جنبه‌های دیگر تقریباً بی‌ارزش خواهد بود.
📚 #برشی_از_کتاب : #نگاهی_نو_در_تفکر_راهبری
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون و #کایلی_رایت_فورد
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
#بـــــــه_زودی
یک راه آسان برای افزودن کمی چاشنی سرگرمی به محل کار، چیزی است که همه دوست دارند: غذا. ببینید اعضای تیم و همکارانتان به چه خوراکی‌هایی علاقمندند و مهمانی‌ای با سرو غذاهای محبوب آنها برگزار کنید. اطمینان یابید گزینه‌هایی را که ارائه می‌کنید متناسب با ذائقه و سلامتی تیمتان است، نه متناسب با ذائقۀ خودتان. اگر هوموس و نان پیتا، تمشک‌های سیاه شکلاتی و تکه‌های شکلات بادام زمینی دوست دارند، به جای پیشنهادهای به دردنخور، آنها را ارئه کنید. حتی بهتر است برای شاد بودن به جای کپی‌برداری از شیوه‌های گذشته چیزی را به وجود آورید که منعکس‌کنندۀ فرهنگ منحصر‌به‌فرد تیم یا شرکت شماست.
📚 #برشی_از_کتاب : #نگاهی_نو_در_تفکر_راهبری
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون و #کایلی_رایت_فورد
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
یک راه آسان برای افزودن کمی چاشنی سرگرمی به محل کار، چیزی است که همه دوست دارند: غذا. ببینید اعضای تیم و همکارانتان به چه خوراکی‌هایی علاقمندند و مهمانی‌ای با سرو غذاهای محبوب آنها برگزار کنید. اطمینان یابید گزینه‌هایی را که ارائه می‌کنید متناسب با ذائقه و سلامتی تیمتان است، نه متناسب با ذائقۀ خودتان. اگر هوموس و نان پیتا، تمشک‌های سیاه شکلاتی و تکه‌های شکلات بادام زمینی دوست دارند، به جای پیشنهادهای به دردنخور، آنها را ارئه کنید. حتی بهتر است برای شاد بودن به جای کپی‌برداری از شیوه‌های گذشته چیزی را به وجود آورید که منعکس‌کنندۀ فرهنگ منحصر‌به‌فرد تیم یا شرکت شماست.
📚 #برشی_از_کتاب : #نگاهی_نو_در_تفکر_راهبری
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون و #کایلی_رایت_فورد
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
#بـــــــه_زودی
طبق تجربۀ ما، مشهور‌ترین نقل قول پیتر دراکر:« فرهنگ، استراتژی را به عنوان صبحانه میل می‌کند.» حقیقت درستی را بیان می‌کند. ما شکست‌هایی را در تولید دیده‌ایم که سرنوشت آنها موفقیت بوده است؛ اما شکست خورده‌اند زیرا از ابتدا به درستی با عناصر فرهنگی شرکت در ذهن برنامه‌ریزی نشده بودند. همچنین شاهد بودیم به دلیل هزینه‌های بیش از حد مالی و روانی استعدادهای خوبی از سازمان کنار گذاشته شده‌اند، زیرا نمی‌توانستند در آن فرهنگ خاص دوام بیاورند.
📚 #برشی_از_کتاب : #نگاهی_نو_در_تفکر_راهبری
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون و #کایلی_رایت_فورد
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
طبق تجربۀ ما، مشهور‌ترین نقل قول پیتر دراکر:« فرهنگ، استراتژی را به عنوان صبحانه میل می‌کند.» حقیقت درستی را بیان می‌کند. ما شکست‌هایی را در تولید دیده‌ایم که سرنوشت آنها موفقیت بوده است؛ اما شکست خورده‌اند زیرا از ابتدا به درستی با عناصر فرهنگی شرکت در ذهن برنامه‌ریزی نشده بودند. همچنین شاهد بودیم به دلیل هزینه‌های بیش از حد مالی و روانی استعدادهای خوبی از سازمان کنار گذاشته شده‌اند، زیرا نمی‌توانستند در آن فرهنگ خاص دوام بیاورند.
📚 #برشی_از_کتاب : #نگاهی_نو_در_تفکر_راهبری
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون و #کایلی_رایت_فورد
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
#بـــــــه_زودی
طبق تجربۀ ما، مشهور‌ترین نقل قول پیتر دراکر:« فرهنگ، استراتژی را به عنوان صبحانه میل می‌کند.» حقیقت درستی را بیان می‌کند. ما شکست‌هایی را در تولید دیده‌ایم که سرنوشت آنها موفقیت بوده است؛ اما شکست خورده‌اند زیرا از ابتدا به درستی با عناصر فرهنگی شرکت در ذهن برنامه‌ریزی نشده بودند. همچنین شاهد بودیم به دلیل هزینه‌های بیش از حد مالی و روانی استعدادهای خوبی از سازمان کنار گذاشته شده‌اند، زیرا نمی‌توانستند در آن فرهنگ خاص دوام بیاورند.
📚 #برشی_از_کتاب : #نگاهی_نو_در_تفکر_راهبری
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون و #کایلی_رایت_فورد
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
طبق تجربۀ ما، مشهور‌ترین نقل قول پیتر دراکر:« فرهنگ، استراتژی را به عنوان صبحانه میل می‌کند.» حقیقت درستی را بیان می‌کند. ما شکست‌هایی را در تولید دیده‌ایم که سرنوشت آنها موفقیت بوده است؛ اما شکست خورده‌اند زیرا از ابتدا به درستی با عناصر فرهنگی شرکت در ذهن برنامه‌ریزی نشده بودند. همچنین شاهد بودیم به دلیل هزینه‌های بیش از حد مالی و روانی استعدادهای خوبی از سازمان کنار گذاشته شده‌اند، زیرا نمی‌توانستند در آن فرهنگ خاص دوام بیاورند.
📚 #برشی_از_کتاب : #نگاهی_نو_در_تفکر_راهبری
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون و #کایلی_رایت_فورد
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
اگر اقلیت هستید، اکثریت را درک کنید. اگر اکثریت هستید، اقلیت را درک کنید.
کارمندی که تمام اطلاعاتش در بارۀ جهان را از روزنامۀ محلی می‌خواند یا در سی‌ان‌ان می‌بیند به درد من نمی‌خورد. اگر جهان او خانه‌اش است، او را نمی‌خواهم.
هر قدر هم زیاد بدانید-که مطمئنم اطلاعات زیادی دارید- بازهم اطلاعات جمع کنید. مجبور نیستید یک تراژدی یونانی را به خاطر بسپارید؛ اما می‌توانید نکته‌ای را از اینجا بیاموزید و نکته‌ای دیگر را از جای دیگر و ... ناگهان متوجه می‌شوید که مجموعه‌ای از اطلاعات دارید که کس دیگری ندارد؛ اطالاعاتی که از منابع معمولی کسب نشده‌اند.
📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📖 صفحه: 100 و 101
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
کارمندی که تمام اطلاعاتش در بارۀ جهان را از روزنامۀ محلی می‌خواند یا در سی‌ان‌ان می‌بیند به درد من نمی‌خورد. اگر جهان او خانه‌اش است، او را نمی‌خواهم.
هر قدر هم زیاد بدانید-که مطمئنم اطلاعات زیادی دارید- بازهم اطلاعات جمع کنید. مجبور نیستید یک تراژدی یونانی را به خاطر بسپارید؛ اما می‌توانید نکته‌ای را از اینجا بیاموزید و نکته‌ای دیگر را از جای دیگر و ... ناگهان متوجه می‌شوید که مجموعه‌ای از اطلاعات دارید که کس دیگری ندارد؛ اطالاعاتی که از منابع معمولی کسب نشده‌اند.
📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📖 صفحه: 100 و 101
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
از دیگران قدردانی کنید
اگر در هر زمینه‌ای موفقیتی کسب کردید، از اعضای گروهتان بابت همکاری‌شان تمجید و قدردانی کنید، حتی بیش از آنچه سزاوارش هستند (به یاد دارم با یکی از مدیران عالی برای صرف ناهار به رستورانی رفتم که غذایش واقعاً بد بود و هیچ یک از ما نتوانستیم زیاد غذا بخوریم. زمانی که پیشخدمت بشقاب‌های تقریباً پر از غذا را جمع می‌کرد، همراه من به جای این که از غذا شکایت کند و بگوید: «غذا بسیار بد بود، نتوانستم بخورم، رستوران شما باید این مشکل را حل کند»، با لحنی حاکی از رضایتمندی از خدمتکار تشکرکرد).
از گروهتان تعریف کنید و به خاطر داشتنشان به خود ببالید. این کار برایتان هزینه‌ای ندارد و شما را در چشم زیردستان و همچنین بالادستی‌هایتان بزرگ جلوه می‌دهد.
📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📖 صفحه: 164 و 165
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
اگر در هر زمینه‌ای موفقیتی کسب کردید، از اعضای گروهتان بابت همکاری‌شان تمجید و قدردانی کنید، حتی بیش از آنچه سزاوارش هستند (به یاد دارم با یکی از مدیران عالی برای صرف ناهار به رستورانی رفتم که غذایش واقعاً بد بود و هیچ یک از ما نتوانستیم زیاد غذا بخوریم. زمانی که پیشخدمت بشقاب‌های تقریباً پر از غذا را جمع می‌کرد، همراه من به جای این که از غذا شکایت کند و بگوید: «غذا بسیار بد بود، نتوانستم بخورم، رستوران شما باید این مشکل را حل کند»، با لحنی حاکی از رضایتمندی از خدمتکار تشکرکرد).
از گروهتان تعریف کنید و به خاطر داشتنشان به خود ببالید. این کار برایتان هزینه‌ای ندارد و شما را در چشم زیردستان و همچنین بالادستی‌هایتان بزرگ جلوه می‌دهد.
📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📖 صفحه: 164 و 165
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin