🥗
فلفل‌دلمه‌ای
#فلفل_دلمه_ای از خانواده‌ی #بادنجانیان و سرشار از خواص و #ویتامین است. رنگ #فلفل نشان دهنده‌ی میزان رسیده بودن آن است هرچه تیره‌تر باشد رسیده‌تر است و #موادمغذی بیشتری دارد.
.
فلفل‌دلمه‌ای سرشار از #ویتامین‌های مختلف است و آن را می‌توان منبع غنی #ویتامینC دانست.
.
دیگر ویتامین‌های موجود در فلفل‌دلمه‌ای:
.
✅ویتامینB6، B9، K1،E، A، پتاسیم

خواص فلفل دلمه ای :
.
✅حفظ سلامت چشم
✅تقویت سیستم ایمنی بدن
✅کمک به #کاهش_وزن
✅کمک به #سلامت_دستگاه_گوارش
✅#ضدالتهاب
✅مناسب برای #سیستم_عصبی
✅منبع #آنتی_اکسیدان
✅#ضدپیری
✅کمک به جریان خوب مناسب
.
❌به خاطر داشته باشید با تمام فوائد و ویتامین‌های فلفل‌دلمه‌ای لازم است حد تعادل را در مصرف آن حفظ کنید. ممکن است افرادی نسبت به فلفل دلمه ای #حساسیت داشته باشند پس لازم است پیش از مصرف نسبت به حساسیت‌های خود آگاهی داشته باشید.
.
#زنان_باردار یا شیرده، افراد #مسن و افراد دارای بیماری‌های خاص لازم است پیش از مصرف هر ماده‌ی غذایی عوارض آن را بشناسند و برای جلوگیری از خطر و تداخل‌های #دارویی با #پزشک خود مشورت کنند و درصورت بروز مشکل سریعا به #متخصص مراجعه کنند.
.
#زیمدعصای_دست_سالمندان
👴👵
سایت💻:www.zimed.ir
تلگرام📱:t.me/zimed_ir
اینستاگرام🔍:instagrame.com/zimed_ir
.
#زیمد را در شبکه‌های اجتماعی با این نام جستجو و فالو کنید:@zimed_ir

.
🔶️دلایل ایجاد #زخم_بستر
.
دلیل اصلی زخم بستر را می‌توان به خاطر فشار طولانی مدت بر روی قسمتی از #پوست دانست و مسلما بهترین درمان، پیشگیری است. این فشار اگر همراه با رطوبت زیاد و کم شدن #چرخش_خون در آن قسمت شود، زخم بستر، شدید‌تر بروز پیدا می‌کند. خوابیدن بر روی یک قسمت از بدن برای مدت طولانی، می‌تواند باعث #آسیب دیدن آن قسمت از بافت پوست شما شود. نواحی از بدن مانند #پاشنه_پا ، #لگن و #دنبالچه آسیب پذیر‌ترین بخش‌های بدن هستند که خیلی راحت‌تر به زخم بستر دچار می‌شوند.
.
یکی دیگر از عواملی که باعث ایجاد زخم بستر می‌شود، #سایش_پیوسته_پوست افرادی است که به طور مداوم در #رختخواب هستند. #پوست این افراد به طور مکرر با #ملحفه‌ای که در زیر آن‌ها قرار گرفته است، سایش پیدا می‌کند.
🔶️🔶️
🔶️چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به زخم بستر هستند؟
🔶️
🔵اگر به طور مداوم نمی‌توانید بخشی از #بدن خود را تکان دهید و مدت زمانی است که بر روی تخت خوابیده‌اید، احتمال ابتلا به زخم بستر در شما زیاد است.
🔶️
🔵اگر سن شما زیاد است و پوست حساس‌تر و آسیب‌پذیر‌تری دارید، ممکن است به این ب#یماری دچار شوید.
🔶️
🔵داشتن #عادت_غذایی نا‌مناسب که در آن #موادمغذی کافی به #بدن شما نمی‌رسد، باعث #آسیب‌پذیری_پوست شما در برابر ابتلا به #زخم_بستر می‌شود.
🔶️
🔵اگر به #دیابت مبتلا هستید، چرخش خون در بدن شما به دلیل داشتن این بیماری کمتر می‌شود. در نتیجه احتمال ابتلا به زخم بستر در شما بالاتر می‌رود.
🔶️ #زیمدعصای_دست_سالمندان
👴👵
سایت💻:www.zimed.ir
تلگرام📱:t.me/zimed_ir
اینستاگرام🔍:instagrame.com/zimed_ir
.
#زیمد را در شبکه‌های اجتماعی با این نام جستجو و فالو کنید:@zimed_ir

.
🔶️دلایل ایجاد #زخم_بستر
.
دلیل اصلی زخم بستر را می‌توان به خاطر فشار طولانی مدت بر روی قسمتی از #پوست دانست و مسلما بهترین درمان، پیشگیری است. این فشار اگر همراه با رطوبت زیاد و کم شدن #چرخش_خون در آن قسمت شود، زخم بستر، شدید‌تر بروز پیدا می‌کند. خوابیدن بر روی یک قسمت از بدن برای مدت طولانی، می‌تواند باعث #آسیب دیدن آن قسمت از بافت پوست شما شود. نواحی از بدن مانند #پاشنه_پا ، #لگن و #دنبالچه آسیب پذیر‌ترین بخش‌های بدن هستند که خیلی راحت‌تر به زخم بستر دچار می‌شوند.
👧👦
یکی دیگر از عواملی که باعث ایجاد زخم بستر می‌شود، #سایش_پیوسته_پوست افرادی است که به طور مداوم در #رختخواب هستند. #پوست این افراد به طور مکرر با #ملحفه‌ای که در زیر آن‌ها قرار گرفته است، سایش پیدا می‌کند.
🔶️🔶️
🔶️چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به زخم بستر هستند؟
🔶️
🔵اگر به طور مداوم نمی‌توانید بخشی از #بدن خود را تکان دهید و مدت زمانی است که بر روی تخت خوابیده‌اید، احتمال ابتلا به زخم بستر در شما زیاد است.
🔶️
🔵اگر سن شما زیاد است و پوست حساس‌تر و آسیب‌پذیر‌تری دارید، ممکن است به این ب#یماری دچار شوید.
🔶️
🔵داشتن #عادت_غذایی نا‌مناسب که در آن #موادمغذی کافی به #بدن شما نمی‌رسد، باعث #آسیب‌پذیری_پوست شما در برابر ابتلا به #زخم_بستر می‌شود.
🔶️
🔵اگر به #دیابت مبتلا هستید، چرخش خون در بدن شما به دلیل داشتن این بیماری کمتر می‌شود. در نتیجه احتمال ابتلا به زخم بستر در شما بالاتر می‌رود.
🔶️ #زیمدعصای_دست_سالمندان
👴👵
سایت💻:www.zimed.ir
تلگرام📱:t.me/zimed_ir
اینستاگرام🔍:instagrame.com/zimed_ir
.
#زیمد را در شبکه‌های اجتماعی با این نام جستجو و فالو کنید:@zimed_ir