لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۲۸ خرداد:
📺 ما و فرازمینی‌ها - دیسک‌های فرازمینی
📺 شایعات مربوط به واکسیناسیون ازکجا می‌آید؟
📻 برنامه رادیویی ایستگاه فردا
♨️ دانش بدنسازی؛ حرکات
📻 ناگفته‌های پورشه
📹 سالی که زمین تغییر کرد
🎸 کنسرت متالیکا وارکسترسمفونی سانفرانسیسکو
"💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش سینما و تلویزیون رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4333
#توشه #جمعه #سرگرمی #فیلم_سینمایی #مستند #گردشگری #ورزش #تغذیه #بدنسازی #کنسرت #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۲۶ شهریور:
📹 تیاتر چهارراه به کارگردانی بهرام بیضایی
📺 عللِ خودکشی در ایران را بهتر بشناسیم
📻 پرخاش، عامل بقاء انسان
📻 من عزتم بچه سنگلج، زندگینامه عزت الله انتظامی
💪🏼 آشنایی با اشتباهات رایج در بدنسازی
🤣 استنداپ کمدی یک‌ساعته از جورج کارلین
🌍 آتش جاودان، آتشکده ۲۵۰۰ ساله زرتشتیان
"💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش سینما و تلویزیون رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4477
#جمعه #سرگرمی #ورزش #بدنسازی #tooshehapp #فیلم_سینمایی #مستند #استندآپ #کودکان #تئاتر #آتشکده #فیلترشکن #کتاب_صوتی #گردشری
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۲ مهر:
📺 تونل زمان - بوسه‌های سینمای ایران
🎞 فصل دوم انیمه Tokyo Ghoul(بخش دوم)
📹 پامپی شهری باستانی زیر خاکستر آتشفشان وزوو - مستند تاریخی
📹 پوتین: روایت یک جاسوس - قسمت ۱
🎸 کنسرت بیلی آیلیش در فستیوال Music Midtown
"💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش سینما و تلویزیون رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4486
#مستند #پوتین #دموکراسی #کنسرت #تونل_زمان #منوتو #بیلی_ایلیش #آموزش_روانشناسی #انیمه #ژاپن #جمعه #فیلترشکن #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۲۳ مهر:
🎸 بهترین اجراهای زنده گروه بی تی اس در سال ۲۰۲۱
📺 رازهای زیردریایی نازی‌ها
📻 آخرین خان
🌍 کوچ با ایل شاهسون‌ها
📹 قبر دست دوم برای فرعون- سرگذشت مصر پس از مرگ توت عنخ آمون
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش سینما و تلویزیون رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4515
#جمعه #کنسرت #موزیک #BTS #کتاب_صوتی #موسیقی #آپدیت_نرم_افزار_اندروید #مستند #توشه #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۱۲ آذر:
📺میل کنیم، حیف نکنیم
📻بقای دوستانه ترین!
📻چرا خواب می‌بینیم؟
♨️چند دستور آشپزی گیاهی
🎸کنسرت tiesto در لاس وگاس ۲۰۲۱
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز جمعه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4583
#جمعه #خواب #مستند #تغذیه #آشپزی #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های جمعه۳ دی:
📺 مستند شرقی غمگین، دفتر دوم و سوم
📺 ناممکن شدن گشایش اقتصادی در جمهوری اسلامی
📹 داستان مردی که در اثر پرخوری جان خود را از دست داد
🎸 مراسم لاتین گرمی آواردز و بهترین‌های موسیقی لاتین در سال ۲۰۲۱
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز جمعه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4609
#توشه #جمعه #مستند #مراسم_گرمی #پادکست #tooshehapp
@Tooshehapp