لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۲۸ خرداد:
📺 ما و فرازمینی‌ها - دیسک‌های فرازمینی
📺 شایعات مربوط به واکسیناسیون ازکجا می‌آید؟
📻 برنامه رادیویی ایستگاه فردا
♨️ دانش بدنسازی؛ حرکات
📻 ناگفته‌های پورشه
📹 سالی که زمین تغییر کرد
🎸 کنسرت متالیکا وارکسترسمفونی سانفرانسیسکو
"💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش سینما و تلویزیون رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4333
#توشه #جمعه #سرگرمی #فیلم_سینمایی #مستند #گردشگری #ورزش #تغذیه #بدنسازی #کنسرت #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۱۲ آذر:
📺میل کنیم، حیف نکنیم
📻بقای دوستانه ترین!
📻چرا خواب می‌بینیم؟
♨️چند دستور آشپزی گیاهی
🎸کنسرت tiesto در لاس وگاس ۲۰۲۱
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز جمعه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4583
#جمعه #خواب #مستند #تغذیه #آشپزی #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۲۰ آذر:
🍽آموزش و معرفی اسنک‌های رژیمی
🏠ایده‌های چیدمان میز شب یلدا
👚مروری بر لباس‌های لیدی گاگا توسط خود او- ووگ بریتانیا
👚فشن شوی بهار تابستان ۲۰۲۲ گوچی توسط الساندرو میکله
🎞انیمیشن بره ناقلا
📱 آپدیت نرم افزارهای اندروید روز شنبه
🔒فیلترشکن‌ برای ویندوز
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4601
#توشه #تغذیه #مدوپوشاک #انیمیشن #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۹ بهمن:
🍽 چند دستور آشپزی وگان
😊 تهیه میان وعده های رژیمی برای ورزشکاران
⛹️‍♀️🏇 بهترین مبارزات کشتی کج ۲۰۲۱
🤣 ویدیوهای خنده‌دار هفته
📱 مجموع والپیپرهای 4K برای موبایل
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"

🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4657
#توشه #تغذیه #کشتی_کج
@tooshehapp