لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۱۴ خرداد:
💃🏻🕺🏻 آموزش گام به گام رقص بابا کرم
👚 اولین مجموعه کت واک های معروف ۲۰۲۲
🎞 مجموعه کارتون ویژه کودکان
🎻 آموزش سه‌تار- بخش ۱ از ۳
🔒 وی پی ان های اندروید
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4892"
#توشه #فیلترشکن #آموزش #سرگرمی #مدوفشن #فیلم_سینمایی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های دوشنبه ۲۳ خرداد:
🎵 موزیک های هفته رادیو جوان
🎼 آموزش رپ کردن- بخش ۳
🔒 وی پی ان های ویندوز
📖 کتاب صوتی ممنوعه آیات شیطانی
📝 گات ها-سرودهای زرتشت
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز دوشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4892"
#توشه #فیلترشکن #مستند #پادکست #آموزش
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های چهارشنبه ۲۵ خرداد:
💻 آموزش پروژه محور نرم افزار Figma
💻 آموزش ساخت بازی‌های 2d با Unity
💻 آموزش ترفند های ویندوز ۱۰- بخش دوم
💻 ساخت اینفوگرافی در پاورپوینت
🔒 وی پی ان های اندروید
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز چهارشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4892"
#توشه #آموزش #فیلترشکن #طراحی #ویندوز #پادکست
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۳ تیر:
⁉️ ترفندهای جیمی، آشپزی با سبزیجات
🚻 مستند ملکه مخملی
🎵 کنسرت راک گروه DEPECHE MODE
🔒 وی پی ان های اندروید
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4915"
#توشه #کنسرت #سرگرمی #فیلترشکن #آموزش
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۱۱ تیر:
🍽 دسرهای خنک تابستانی
😊 دوره ماساژ درمانی
⚒ ترفند ساخت و توسعه ابزار آلات
🔒 وی پی ان های ویندوز
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4957
#توشه #آموزش #فیلترشکن #سرگرمی #آشپزی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۱۸ تیر:
🍽 طرز تهیه انواع سوسیس و کالباس در خانه
💃🏻🕺🏻 کلاس آموزش رقص سالسا- قسمت اول
💪🏼 بخش اول مجموعه فیت تراپی
💪🏼 ۳۰ دقیقه ورزش در خانه چربی سوزی بالاتنه و بازوها
🔒 وی پی ان های اندروید
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4979"
#توشه #فیلترشکن #رقص #آموزش #تغذیه #مستند #سرگرمی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۲۵ تیر:
⁉️ آموزش کار با کولیس، ساعت اندیکاتور و میکرومتر
💃🏻🕺🏻 کلاس آموزش رقص سالسا- قسمت دوم
💪🏼 بخش دوم مجموعه فیت تراپی
🔒 وی پی ان های اندروید
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5003"
#توشه #فیلترشکن #رقص #آموزش #سرگرمی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۱ مرداد:
🏠 ساخت گلدان‌های زیبای سیمانی
😊 آموزش جامع ژل و پولیش ناخن
👚 دومین مجموعه کت واک های معروف ۲۰۲۲
🔒 وی پی ان های اندروید
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5025"
#توشه #فیلترشکن #آموزش #آشپزی #سرگرمی #مدوفشن
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۸ مرداد:
🤓 طرز تهیه مشروب رام
🍽 تخم مرغ‌ها را برای صبحانه به روش هتل بپزیم
🙏 نیم ساعت یوگا در خانه
🔒 وی پی ان های اندروید
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5049"
#توشه #آشپزی #سرگرمی #آموزش #فیلترشکن #طرح_صیانت #مستند
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۱۴ مرداد:
🌍 همسفر - اسپانیا و پرتغال
📹 مامور مخفی در خانه سالمندان
📹 جاسوسان و سازمان های اطلاعاتی نامریی
"💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز جمعه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5049"
#توشه #فیلترشکن #مستند #سرگرمی #سریال #طرح_صیانت
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۱۵ مرداد:
🍽 طرز تهیه انواع ته چین ها
🛍 آموزش جامع شمع سازی صفر تا صد
🛍 آموزش هنر پرشنگ رنگ آمیزی بر روی سفال
💪🏼 ۳۰ دقیقه پیاده روی در خانه
🔒 وی‌پی‌ان‌های اندروید
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5074"
#توشه #فیلترشکن #آشپزی #سرگرمی #مستند #دوربین_مخفی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۲۱ مرداد:
📺 شهرک کلیله و دمنه قسمت ۸
⛹️‍♀️🏇 اساتید قلابی رزمی
🎸 اجرای زنده Janet Jackson در جشنواره موسیقی اسنس
📺 فرهنگ‌های مشترک انسان‌ها و حیوانات
"💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز جمعه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5074"
#توشه #فیلترشکن #آموزش #مستند #موزیک #سرگرمی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۵ شهریور: 
🍽  آشپزی با بیتا ( انواع سالاد ها )
🍽  طرز تهیه انواع کوکی و بیسکویت
🏠  مجموعه آموزشی و اجرایی نقاشی دیوار با شابلون
💪🏼  ورزش‌هایی برای بهبود دردهای فیزیکی بدن
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5142"
#توشه #فیلترشکن #آموزش #آشپزی #سرگرمی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های دوشنبه ۷ شهریور: 
📖  از برونو تا هگل ( برجسته ترین چهره های فلسفه )
🎵  بهترین های سیاوش شمس
🎵  موزیک های هفته رادیو جوان
🔒  وی‌پی‌ان‌های اندروید 
📚  کتاب صوتی جادوی باور داشتن - کلود ام بریستول
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز دوشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5142"
#توشه #موزیک #کتاب_صوتی #آموزش #فیلترشکن #پادکست
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۱۰ شهریور: 
⁉️  نکات روانشناسی و تربیتی سگ قسمت دوم
📻  شرح حال خیالی سعدی، حافظ و خیام
🎥  فیلم سینمایی ربه کا
📹  درون ذهن یک گربه
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه  رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5142"
#توشه #مستند #فیلترشکن #آموزش #روانشناسی #سرگرمی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۱۱ شهریور: 
📺  شهرک کلیله و دمنه قسمت ۸
⛹️‍♀️🏇  قسمت اول-UFC مبارزه قهرمانی نهایی
🎸  کنسرت Hans Zimmer در وین
🔒  وی‌پی‌ان‌های ویندوز 
#N/A 
"💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز جمعه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5142"
#توشه #فیلترشکن #سرگرمی #مستند #آموزش #کنسرت
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۱۲ شهریور: 
🍽  آموزش پخت غذاهای بین المللی
🛍  بخش نخست آموزش گلدوزی
🎞  انیمیشن لیگ قهرمانان حیوانات خانگی
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5164"
#توشه #انیمیشن #آشپزی #فیلترشکن #آموزش #سرگرمی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۷ آبان: 
🍽  طرز تهیه انواع شیرینی های ایرانی و افغانستان
🏠  طراحی های استثنایی
👚  کت‌واک طرح‌های ۲۰۲۳
🔒  وی پی ان واپلیکیشن‌های کاربردی قطعی اینترنت
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5348"
#توشه #فیلترشکن #آموزش #پادکست #آشپزی #سرگرمی
@tooshehapp