اضافه وزن دارید؟ بورانی #بادنجان بخورید البته ماست اضافه‌شده به این #بورانی بهتر است از نوع بدون چربی باشد تا به این ترتیب میزان كالری دریافتی‌تان به حداقل ممكن برسد.

💟💟💟💟💟
@sanazsaniaofficial

اگرفشارخون دارید، #بورانی اسفناج، بهترین گزینه است زیرا سبزی‌های #اسفناج به كنترل فشار خون كمك خواهد كرد درآن حتما از سیر تازه استفاده كنید.
💟💟💟💟💟
@sanazsaniaofficial

⭕️ بورانی لبو 😋

#ماست، #شکر، مقداری نمک و فلفل سیاه را در ظرفی ریخته و مخلوط کنید سپس لبو را به آن بیافزایید و هم بزنید. بورانی لبو را در ظرف مورد نظر بریزید و روی آن را با مقداری ماست چکیده و گل‌های لبو تزیین و سرو کنید.

کانال #سانازسانیا 🍊🍐🍇
https://telegram.me/joinchat/DCgqTkDywD7p9LOqoUa5kg
--------------------------------------------
⭕️ مقدار و اندازه مواد برای تهیه #بورانی لبو در سایت سانازسانیا👇
https://goo.gl/F6fAw7