در کمال آرامش می‌توان قاطع بود
#مدیریت_بر_خویشتن
#مهارتهای_ارتباطی

فضای امن در گفتگو
بخشی از وبینار آداب گفتگو
برای ایجاد یک فضای امن و مدیریت گفتگو، چه شرایطی را باید رعایت کنیم؟
#مهارتهای_ارتباطی

آیا اصولا در گفتگوهای خود احساس آرامش و امنیت می کنید؟

#رادیو_بهره_وری

طنز مدیریتی
چاله
(حل مسئله به روش برخی مدیران)

در یكی از خیابان های اصلی شهر چاله‌ای بود كه باعث بروز حوادث متعدد برای شهروندان می‌شد؛
مدیران شهر طی جلسه‌ای بر آن شدند كه مشكل را حل كنند.
مدیر اول گفت: باید آمبولانسی همیشه در كنار چاله آماده باشد تا مصدومین را به بیمارستان برساند.
مدیر بالاتر گفت: نه، وقت تلف می‌شود. بهتر است بیمارستانی در كنار چاله احداث كنیم.
مدیر ارشد گفت: نه، بهترین كار آن است كه این چاله را پر كنیم و چاله مشابهی در نزدیكی بیمارستان احداث کنیم.
#بهره_وری
#تفکر

👈کدام ویژگی خود را مخفی می کنید ؟
🤛 ممکن است ویژگی‌هایی داشته باشیم که اعتماد به نفس ما را کاهش می‌دهد و حواسمان نباشد!
آنها را پیدا کنیم و جلویش را بگیریم 😉
🤕شما چنین تجربه‌ای دارید ؟
#عزت_نفس #اعتماد_به_نفس
#رادیو_بهره_وری

مصاحبه با رادیو اقتصاد
آیا پول، پول می آورد؟
مهر ۱۳۹۸
#رادیو_بهره_وری

آیا پول، پول می‌آورد؟
✍️ #رضا_جوشن
امروز ششم مهرماه 1398 هماهنگ شده بود که ساعت 9:30 صبح به عنوان کارشناس بهره وری در برنامه رادیویی ایستگاه 98 که در رادیو اقتصاد تهیه می شود، شرکت کنم؛ موضوع برنامه این بود که آیا واقعاً پول، پول می آورد؟

خودم شخصاً همیشه این جمله را قبول داشتم و به آن معتقد بودم، اما از روزی که قرار شده بود در این برنامه چند دقیقه ای را راجع به این موضوع صحبت کنم، حسابی ذهنم درگیر شده بود که آیا این می تواند جملۀ درستی باشد یا نه؟ حتی در اینترنت هم که سرچ کردم با مطلبی در شبکه العالم مواجه شدم که به تحقیقی اشاره می کرد که توسط یکی از بانک های سوییس انجام شده بود و همین عبارت را تأیید می کرد؛

با کسانی هم که مشورت می کردم اکثرشان بر همین عقیده بودند، اما مثال های نقضی وجود داشت که تعدادشان کم هم نبود و نمی توانستم به راحتی از آنها چشم بپوشم؛ من در طول زندگی، افرادی را دیده بودم که ارث زیادی به آنها رسیده بود و اگر قرار بود پول، برای آنها پول بیاورد، باید برای تمام عمرشان از پولدارتر شدن لذت می بردند و حتی نسل های بعدی شان هم می توانستند به راحتی زندگی کنند اما اینطور نشده بود و خیلی زود تمام ثروتی که به آنها رسیده بود را تمام کرده بودند؛ بنابراین تقریباً مطمئن شده بودم که این پول نیست که پول می آورد بلکه واقعیت این است که فرد است که می تواند از پول، پول بسازد!

در واقع الآن به این نتیجه رسیده ام که پولدار شدن یک نوع سبک زندگی است که نیاز به مهارت هایی دارد؛ و ما اگر این سبک زندگی را انتخاب کنیم می بایست مهارت هایش را یاد بگیریم و یک سری عادت ها و رفتارها را در خود تغییر دهیم؛
حواستان باشد که دارم راجع به افراد ثروتمند خودساخته صحبت می کنم و نه آنهایی که با رانت و ارث و . . . به پول زیادی رسیده اند.
از همین رو صحبت هایم را در مصاحبه با رادیو اقتصاد بر اساس متن زیر تنظیم و تهیه کردم:

از نظر من پول واقعا پول می آورد؛
اصلا نه تنها پول که هر چیزی که شما بیشتر داشته باشید و به دنبالش باشید، همان را دائما توسعه می دهید.

آنهایی که چاق هستند، اصولا آمادگی و استعداد چاق تر شدن را دارند؛ چرا؟ چون تا الان هر کاری کردند به هر حال نتیجه اش این بوده و بنابراین راهش را بلد هستند. (البته منظورم چاقی بر اثر پرخوری است نه بیماری)

آنهایی که در رده های بالای تحصیلی هستند احتمالا خیلی راحت تر می توانند رده های بالاتری را طی کنند و به علم خودشان اضافه کنند.
بدبختی هم همینطور است؛ یعنی فردی که همیشه احساس بدبختی می کند، اصولا کارهایی می کند و تصمیماتی می گیرد و طوری رفتار می کند که دائما به بدبختی هایش اضافه می شود.
برای همین است که می گویند ما تبدیل می شویم به همان چیزی که همیشه دنبالش هستیم، در واقع جزئی از شخصیت ما می شود.
خب برگردیم سراغ همان پول که موضوع برنامه هم هست؛
گفتم به نظر منم پول، پول می آورد، اما این فقط نظر من نیست، تحقیقات هم نشان می دهد که ثروتمندان روز به روز به ثروتشان اضافه می شود؛ این یک واقعیت است!
اما دلیلش آن چیزی که عموم مردم فکر می کنند نیست!
یعنی این پول نیست که پول می آورد بلکه فرد ثروتمند است که پول را می سازد!
اگه پول، پول می ساخت، فردی که به ارث زیادی می رسید دیگر این ثروت برای همیشه در خاندانش باقی می ماند!
چه بسیار افرادی که شانس آورده و از طریق ارث یا روشهای شبیه آن به پول زیادی رسیده بودند اما چون ثروتمند شدن را بلد نبودند، پولشان نتوانست برایشان پول بیاورد!
بنابراین پولدارشدن به شانس ربطی ندارد؛ شانس یعنی داشتن آمادگی برای استفاده از فرصت ها؛ اینکه چگونه ثروتمندان شانس بیشتری می آورند را توضیح خواهم داد.
ثروتمندان که هر روز به ثروت آنها اضافه می شود، کارهایی انجام می دهند که آن کارها دائما ثروتمندترشان می کند:
این عادات رفتاری، شاید خیلی زود ما را به نتیجه دلخواه نرساند اما قطعاً در تعیین و ترسیم سبک زندگی ما در مسیر موفقیت می تواند مؤثر باشد:
آنها برای پولدارتر شدن عطش دارند (منظورم حرص و آز نیست) بلکه منظور شوق و هیجانه؛ اغلب مردم چنین اشتیاق و هیجانی برای ثروتمند شدن ندارند! که اگر در کسی چنین اشتیاق سوزانی باشد قطعا هر تغییری لازم باشد در زندگیش ایجاد می کند تا به سمت هدفش پیش رود.
پولدارها فکر می کنند و برای ثروتمندتر شدنشان نقشه می کشند (برنامه ریزی می کنند)؛ آنها باری به هر جهت روز خود را نمی گذرانند و خود را در دام روزمرگی گرفتار نمی کنند.
#تفکر
ادامه 👇

ادامه :
ثروتمندان ریسک های بهتری نسبت به قشر کم درآمد انجام می دهند و تصمیمات بهتری می گیرند؛ دلیلش آرامش فعلیشان نیست (آنها از بقیه، استرس های بیشتری هم دارند) دلیلش این است که آنها به تجربه و با آزمون و خطا، روش های تصمیم گیری و ریسک پذیری را یاد گرفته اند که این تجربه ها بسیار ارزشمند است. (بسیاری از افراد در قشرهای پایین هستند که ریسکهای بسیار خطرناکی میکنند و دائماً ناامیدتر از قبل می شوند)
ثروتمندان، دایره روابط شان را هوشمندانه انتخاب می کنند (با هر کسی و هر قشری رفت و آمد نمی کنند) آنها وقتی دور هم می نشینند از بدبختی و گرفتاری حرف نمی زنند بلکه از روش های جدید سرمایه گذاری و توسعه حرف میزنند.
توضیح شانس اینکه ثروتمندان زیاد ریسک می کنند (دست به اقدام می زنند) و برای همین زیاد هم شانس می آورند و البته زیاد هم شکست می خورند، منتها اصولا شکستها دیده نمی شوند، دقیقا مثل کوه یخ که قسمت عظیمش دیده نمی شود.
آنها به کم قانع نمی شوند و بدبختی را نمی پذیرند و به آن عادت نمی کنند بلکه برای خودشان ارزش قائلند، آنها حاضر نیستند هر غذایی بخورند یا هر جایی بخوابند یا هر لباسی بپوشند؛ آنها روی سبک زندگی خودشان و خانواده شان تعصب دارند؛ بنابراین تمام تلاش شان را می کنند برای موفق شدن!
آنها زیاد از این شاخه به شاخه دیگر نمی پرند؛ بلکه در یک مهارت عمیق می شوند؛ ممکن است تعدادی از افراد کارشان تجارت در رشته های مختلف باشد؛ اما اصولا وقتی زندگینامه ثروتمندان را مطالعه می کنیم آنها در یک رشته و یک کسب و کار نامشان مطرح بوده است.
و نکته آخر و مهمترین اینکه: ( یادآوری و تأکید می کنم که راجع به ثروتمندان خودساخته صحبت می کنیم) آنها روش های کارکردن با پول را یاد گرفته اند؛ آنها می دانند که چگونه می توانند از پول، پول بسازند؟ کجا سرمایه گذاری کنند؟ چه چیزی تولید کنند؟ چه چیزی را کی بخرند و کی بفروشند؟ این مهارت اصلا مهارت کوچکی نیست؛ آنها همه پولشان را هزینه یا مصرف نمی کنند! بسیاری از افراد ثروتمند را می شناسم که دچار بحران های شدید مالی شدند و بعد از مدتی دوباره خودشان را بالا کشیدند؛ آنها حتی با میزان پول کم هم می دانند چه باید بکنند. آنها ارزش پول را می دانند و از آن درست استفاده می کنند.
ما همواره حق انتخاب داریم: با وضعیت و شرایط فعلی خودمان کنار بیاییم و برای آرام شدن تقصیر را به گردن بقیه بیندازیم و یا برای آرزوهایمان مهارت هایی یاد بگیریم ، تغییراتی به وجود بیاوریم و سبک زندگی خودمان را بسازیم!
پول، پول نمی آورد ؛ این مائیم که پول می سازیم!
#مدیریت_بر_خویشتن
#مهارتهای_رهبری #موفقیت

اپیزود ۶۲ #آکادمی_بهره_وری
مدیریت بر خود
( چرا و چگونه باید خودمان را مدیریت کنیم تا نتایج بهتری بگیریم ؟ )
مباحث مطرح شده در این فایل صوتی، عبارت است از:
خودآگاهی 
مأموریت و رسالت
اهداف 
مسیر حرکت
رفع موانع  
تغییر و بهبود
مسئولیت پذیری

#مهارت_های_فردی
#مدیریت_بر_خویشتن
#بهره_وری

کد f14

مثلث کارپمن
بخشی از وبینار آداب گفتگو
یک نمونه از گرفتاری‌های ما در روابط روزمره‌مان
#مهارتهای_ارتباطی

(بابت کیفیت این قسمت، معذرت میخوام)
#رادیو_بهره_وری

اول شادی دوم کار
✍ #رضا_جوشن

وضعیت معیشت به گونه ای شده که بسیاری از زنان و مردان مجبورند هر روز تا دیر وقت کار کنند و حتی در روزهای تعطیل و آخر هفته هم فرصتی برای استراحت و با هم بودن ندارند!
شاید در این شرایط دم زدن از استراحت و تفریح و تعطیلات آخر هفته و حال دادن به خود و خانواده مقداری نامأنوس و به دور از درک اجتماعی باشد؛ اما هر چه با خودم کلنجار رفتم دیدم نمیتونم راجع به نقش و تأثیر همین تفریح های کوچک در شادی و موفقیت شخصی و خانوادگی نگویم و ننویسم.
پس لطفاً اگه هنوز توی دلتون نگفتید که ای بابا این چقدر دلش خوشه! ادامه مطلبو بخونید:😉

واقعیت این است که یک آدم داغون ( افسرده / مضطرب / نگران / غمگین و . . . ) را خیلی راحت تر و ساده تر می توان مدیریت کرد تا یک آدم بهره ور (شاد و موفق / با عزت نفس و اعتماد به نفس ) ! چرا؟ چون آدم داغون دائماً در حال دویدن است؛ فقط جلوی پایش را می بیند، درگیر روزمرگی هست و با هر وعده و وعیدی خیلی زود رام میشه و دلایل دیگه ای از همین دست . . .
بنابراین کسی که شما را مدیریت میکنه اگه مدیر قوی و لایقی نباشه بدش نمیاد که شما بیشتر یه آدم داغون باشید تا یه آدم بهره ور! حالا این مدیر غیر قوی میتونه هر کسی باشه؛ از همسر گرفته تا روزگار! هر فرد یا سیستمی که شما را در جایگاه ضعف و اندوه نگه دارد در واقع داره کار خودشو برای مدیریت شما راحت میکنه!
جالب ترین قسمت این ماجرا اینجاس که ما اصولاً غم ها و استرس ها و . . . را به اوضاع اقتصادی و روابط خانوادگی و درس نخوندن فرزند و اینجور چیزا ربط میدیم و خودمونو یجورایی آروم می کنیم؛ البته آروم که چه عرض کنم، بیشتر خودمونو ساکت می کنیم؛ ساکت میشیم و باز بیشتر و تندتر می دویم. می دویم و باز می دویم . . .
به کجا؟ اصولاً خودمون هم نمیدونیم! اصلاً فرصت نداریم ببینیم به کجا؟ فقط داریم می دویم!

حالا پیشنهاد من چیه؟
چیزی که گفتم حیفم میاد براتون نگم اینه که بیاین و بخاطر منم شده یه مدت روال زندگیتونو برعکس کنین!! چجوری؟ خیلی ساده . . .
بجای اینکه همش در حال کار و شغل و گرفتاری و مشغله و مأموریت و انجام وظیفه و قول دادن به مدیر و مشتری و . . . باشید تا بتونید پولی در بیارید و در کنار خانواده لذت ببرید و به آرامش برسید، چند وقتی برعکس فکر و رفتار کنید یعنی اول به خودتون و تفریحاتتون و خانوادتون و روابط اجتماعیتون و اهداف شخصیتون و علاقمندی هاتون بپردازید تا بتونید سرحالتر سر کارتون حاضر بشید و با انرژی بیشتری به خلق الله خدمت کنید.
شاید فکر کنید فرقی نمی کنه اما تفاوت اصلی در اینجاست که ما اینقدر غرق در روزمرگی میشیم که دیگه رمقی برای شاد بودن! برامون نمی مونه. در حالیکه در این روشی که من بهتون پیشنهاد دادم از همون اول یه درصدی از وقت و انرژیمونو به شادی خودمون و خانوادمون اختصاص میدیم و بقیشو میریم دنبال پول و کار و تعهداتمون.
یه استادی می گفت از حقوقی که میگیری اول هزینه هاتو نده و بعد اگه چیزی موند پس انداز کن بلکه اول پس اندازتو انجام بده و با بقیش هزینه کن. پیشنهاد منم دقیقا همین بود: اول شادی دوم کار. 🤔
جامعه و روزگار، ما را پردغدغه و گرفتار بیشتر می پسنده و خیلی از ما را معتاد به کار کرده بدون اینکه خودمون بدونیم. (راجع به اعتیاد به کار یه جای دیگه بیشتر نوشتم)
شاید بپرسید خب باشه حاضرم یکی دو هفته امتحان کنم، اما از کجا باید شروع کرد؟
اگه تا اینجای مطلبو خوندین و این سؤال براتون پیش اومد بهتون تبریک میگم و صمیمانه میگم دمتون گرم، آخه اولین قدمش همینه که وضعیت فعلیمونو بپذیریم و قبول کنیم که باید تغییراتی در رفتارهامون و در سبک زندگیمون بدیم.
پاسخ این سوال خیلی ساده هست: باید از کارهای خیلی کوچیک شروع کنیم مثلاً
- در همین آخر هفتۀ پیش رو یه تفریح خیلی کوچیک واسه خودمون و خانوادمون دست و پا کنیم؛ اصلا لازم نیست خیلی پر زرق و برق و لاکچری باشه. فقط باید چیزی باشه که خیلی بهمون خوش بگذره و کلی انرژی بگیریم.
- در آخر هفته ها و تعطیلات تلفن های کاریمونو کمتر جواب بدیم
- با همسر و بچه هامون حرف مشترک پیدا کنیم
- بدون نصیحت و پرخاش، محیط شادی را براشون فراهم کنیم.
- شاید خیلی از ما ندونیم که همسر یا بچه ها الان علائقشون چیه و از چی لذت میبرن؛ لطفا پریشون یا پشیمون نشید، کم کم بهشون نزدیک بشین و بفهمین !
- و . . .
#تفکر
ادامه👇

ادامه:
من توی جلسات آموزشی از حاضرین خواهش میکنم که یه آزمایش انجام بدن تا ببینن آیا هنوز خانواده ای براشون مونده یا نه !
آزمایش اینه: میگم به مدت یک هفته هر شب یک ساعت باید همه اعضای خانواده کنار هم بنشینن و بدون موبایل و آیپد و ایکس باکس و تلویزیون و . . . راجع به یه موضوع مشترک با هم گپ بزنن؛ این گپ و گفت اصلا نباید بوی نصیحت و متلک و . . . داشته باشه و نباید کسی از کسی ناراحت یا عصبانی بشه!
اگه این جلسات شبانه خانوادگی به مدت یک هفته دوام بیاره معنیش اینه که ما در مدیریت خانواده مون موفق بودیم و در غیر این صورت معنیش اینه که باید در روابطمون تجدید نظر کنیم!
مدیریت خانواده اصلا ساده تر از مدیریت یک شرکت بزرگ نیست؛ مدیرانی را می شناسم که یه شرکت دو هزار نفره را به زیبایی و مؤثر مدیریت می کنن و از پس مدیریت همسر یا فرزندشون بر نمیان. 😓
با اینکه مدیریت خانواده کار سخت و پیچیده ای میتونه باشه اما یه راه حل ساده هم داره و اون اینکه با کمی خلاقیت، شروع کنیم به ایجاد یک محیط شاد برای خانوادمون. بله درست متوجه شدین، محیط شاد اولین قدم و پیش نیاز مسیر موفقیته؛ موفقیت فردی، موفقیت خانوادگی ، موفقیت سازمانی و موفقیت اجتماعی.
من به این مطلب ایمان دارم که تا شادی نباشه از موفقیت هم خبری نیست! با اینکه در ابتدای مطلب گفتم که مدیریت بر افراد غمگین و داغون ساده تره اما اینم باید بگم که هیچ مدیری با چنین افرادی به موفقیت نخواهد رسید!
لطفا لطفا لطفا بهم اعتماد کنید ، شروع کنید و نا امید نشین. 🌱
باورکنید هیچ اتفاقی نمیفته و زیر سوال نمیرید، اتفاقا درست برعکس تازه مزه زندگیو می تونید بچشید یعنی به علائقتون بپردازید، محیط شادیو برای خانوادتون فراهم کنید و از کنارشون لذت ببرید و در محیط کاریتون هم موفق عمل کنید و درآمد کسب کنید.
حرف واسه این موضوع زیاده اما میترسم حوصلتون سر بره، واسه همین همینجا تمومش می کنم؛ لطفا نظراتتونو بنویسید تا از نظرات و تجربیات شما استفاده کنیم و در کنار هم بیشتر یاد بگیریم.
شاد و موفق باشید.
#مدیریت_بر_خویشتن #مهارتهای_زندگی

قانون ۵ ثانیه
من توی وبینارهای "تنبلی" و "انگیزه" توضیح دادم که زیاد با عبارت تنبلی موافق نیستم و معتقدم که اگه واسه کاری انگیزه داشته باشیم، تنبلی و اهمالکاری نمیکنیم.
اما این ویدئو هم دیدگاه جالبی ارائه میده که گفتم باهاتون به اشتراک بذارم هرچند هنوز خودم چنین اعتقادی ندارم !

#مدیریت_بر_خویشتن
#کلیپ_آموزشی

🏋 چالش بهره وری
هر روز یک شادی کوچک

شادبودن، تولید شادی و شادیها را دیدن از مهارتهای مهم زندگیست؛
برای پیوستن به این چالش، کافیست از امروز به مدت سی روز، برای خودتان و اطرافیانتان شادی های کوچکی دست و پا کنید و یا شادی های موجود را با دقت بیشتری ببینید؛
امیدوارم با انجام این تمرین، توجه به شادی‌های کوچک قسمتی از عادتهای روزانه شما قرار بگیرد تا جاییکه بتوانید هنر شاد بودن را به دیگران هم هدیه بدهید.

با آرزوی موفقیت و شادی برای مردم کشورم.
#چالش
#عزت_نفس #مهارتهای_زندگی

شادی و درس خواندن بچه ها
✍️ #رضا_جوشن
خرداد ۱۳۹۸

الان در خردادماه هستیم ؛ فصل امتحانات و بسیاری از شما، در خصوص درس خواندن فرزندانتان سخت گیری های خاص خودتان را دارید یا همسرتان این ویژگی را دارد.
یکی دو سال پیش پسر من که آن موقع حدودا دوازده ساله بود رفته بود در محوطه پایین ساختمان که با دوستانش فوتبال بازی کند، در آن مدت دائما همسرم صدایش می کرد که بازی را تمام کند و بیاید خانه برای درس خواندن.
از یک طرف به همسرم حق میدادم که نگران آینده فرزندمان باشد و از طرف دیگر یک چیزی در دلم می گفت بچه ها حق دارند که بخواهند بازی کنند.
این موضوع حسابی فکرم را درگیر کرده بود تا اینکه بالاخره به همسرم اینطور گفتم:
ما در تلاشیم تا فرزندمان طوری درس بخواند که در آینده در یک رشته خوب و در یک دانشگاه خوب بتواند ادامه بدهد و یک شغل خوب پیدا کند و بعد از اینکه در شغلش پیشرفت کرد آن موقع در سن مثلا ۵۰ سالگی بخواهد
بردن و باختن را تجربه کند
شکست را لمس کند
و . . .
تازه باید یکی مثل من را دعوت کند که کار تیمی به او و همکارانش درس بدهد
خلاقیت و هوش هیجانی بخواهد یاد بگیرد
تلاش کند که در آن سن و سال مهارت های زندگی ، مدیریت خشم ، مدیریت استرس ، مهارت های ارتباطی مؤثر را آموزش ببیند.
که اصولا هم خیلی نمی تواند برایش اثربخش باشد و تغییری در آن بوجود بیاورد؛
چرا نگذاریم که فرزندمان در همین بچگی با هم سن و سالهای خودش این ها را یاد بگیرند و تجربه کنند؟
من مدیران زیادی را دیدم که در یک رشته خوب درس خواندند و از یک دانشگاه خوب فارغ التحصیل شدند ولی الان نمی توانند با همسر یا همکارانشان ارتباط موثر و سازنده ای داشته باشند.
بگذاریم بچه ها در همین سن و سال بچگی اصول و مهارت های زندگی را یاد بگیرند حتی اگر این باعث بشود که بجای رشته و دانشگاه درجه یک به رشته و دانشگاه درجه دو بروند!
اصلا منظورم کم ارزش کردن درس و مطالعه و دانشگاه نیست، بلکه می خواهم بگویم که مهارت های زندگی هم به همان اندازه مهم و در زندگی ما تاثیرگذار است.
وگرنه همه ما می دانیم که همه بچه ها و یا همه آدمها مثل هم نیستند و چه بسا افرادی که هم به مدارج فوق العاده تحصیلی و شغلی رسیدند و هم مهارت های زندگی را بخوبی درک کردند و زندگی های شاد و موفقی هم دارند.
و اگر فرزند شما به هر دوی این ها به موازات، توجه دارد که خیلی هم عالیست.
اما اگر قرار به اولویت بندی باشد، اهمیت مهارت های زندگی مثل مهارت های ارتباطی و کنترل خشم و هدفگذاری و مدیریت استرس کمتر از اهمیت درس خواندن و مطالعه و تحصیلات نیست.

ما جامعه شاد و خوشحالی نیستیم یعنی شادی را بلد نیستیم !
بیایید این روند را قطع کنیم و نگذاریم به نسل بعدی منتقل شود
ما بدلایل زیادی یاد نگرفتیم آرام و شاد و با کیفیت زندگی کنیم اما بچه های ما این حق را دارند که خوشحال زندگی کنند.
بیایید بچه ها را با جنگلی از بایدها و نبایدها و درس خواندن ها و بازی نکردن ها در یک نظام آموزشی بیمار مواجه نکنیم.
بیایید استرس ها و نگرانی ها و نا امنی های خودمان را با اصرار و فشار برای درس خواندن بچه ها نخواهیم که آرام کنیم،
و باور کنیم که این یک جور تجاوز به حقوق بچه هاست!
قبول کنیم که معدل ۱۸ یا ۱۹ هم خوب است و بدنبال معدل ۲۰ بودن فقط و فقط برای ارضای حس کمال گرایی خودمان است و نه شادی و موفقیت بچه ها.
هنر اصلی ما توی دنیای امروز این است که محیط شادی را برای خانواده هایمان فراهم کنیم و روش های شاد بودن و موفق شدن را به بچه هایمان بیاموزیم.
ما باید به آنها یاد بدهیم که درس خواندن و تحصیلات، ابزاریست برای داشتن یک زندگی شاد و موفق و خود درس خواندن هدف اصلی زندگی نیست.
امیدوارم به روزی برسیم که شاد بودن یک ارزش تلقی شود.
امیدوارم به روزی برسیم که والدین خودشان را صاحب اختیار بچه هایشان ندانند تا بچه ها با خیال راحت و بدون دغدغه و فشارهای اطرافیان بتوانند رشته و شغلشان را بر اساس علاقمندیهایشان انتخاب کنند.
امیدوارم به روزی برسیم که ما پدر و مادرها به این درک برسیم که شخصیت سالم و روان سالم بچه هاست که باعث میشود آنها بتوانند با انسان های دیگر ارتباط برقرار کنند، خانواده های با کیفیتی بسازند، و با شادی در جامعه زندگی کنند و شغل دلخواهشان را پیدا کنند، شغلی که عاشقش باشند و از انجامش لذت ببرند.
و در این صورت است که احتمال موفق شدنشان هم خیلی خیلی بیشتر می شود.
و نکته آخر اینکه از نظر من پدر یا مادری که به بهانه آینده فرزندش برای درس خواندن یا هر چیز دیگری به او فشار شدید می آورد، حتما خودش دچار اضطراب ها و نگرانی های شخصی و درونی است که اگر با آگاهی و تمرین نمی تواند مدیریتش کند باید کمک بگیرد.
بهره ور باشید😉
#عزت_نفس #بهره_وری
#مهارتهای_زندگی #مهارتهای_رهبری
#تفکر

#آکادمی_بهره_وری
آداب گفتگو - [سه قسمت]
اپیزود ۶۳
اپیزود ۶۴
اپیزود ۶۵
( چگونه گفتگو کنیم تا روابط بهتری داشته باشیم )
این دوره مناسب افرادی است که اعتقاد دارند با گفتگو می‌شود بسیاری از مشکلات یک رابطه را حل کرد و علاقمندند مهارت‌های لازم در این خصوص را بیاموزند.
(این قسمت، مربوط به جلسه اول از یک آموزش سه جلسه ای است)

محورهای ارائه شده در این سه جلسه، عبارت است از:
مهارت های ارتباطی مؤثر
مدیریت روابط
نقش و جایگاه گفتگو در روابط 
گفتگو و انواع آن
پیش نیازهای گفتگو
ویژگی های یک گفتگوی مؤثر
مهارت ها و تکنیک های گفتگو 
آداب گفتگو و موارد ممنوعه
ایجاد فضای امن در گفتگو
مدیریت تعارض | مثلث کارپمن
تمریناتی برای بهبود گفتگو

#مهارت_های_اجتماعی
#مهارتهای_ارتباطی

کد e17 تا e19

نیازی نیست خودمونو زیاد جدی بگیریم 😉
#عزت_نفس #بهره_وری

اپیزود ۶۶ #آکادمی_بهره_وری
ماموریت خود را دریابیم
( رسالت ما در زندگی چه می تواند باشد ؟ )
محورهای این برنامه:
فلسفه زندگی
بازی عشق و توانمندی
تعیین مأموریت
دستاوردهای مأموریت در زندگی

#مهارت_های_فردی
#مدیریت_بر_خویشتن

کد f15

من در این اپیزود از رادیو بهره وری هم در این رابطه صحبت کردم.