🎥 #مغز چگونه یاد میگیرد، چگونه #عادت میکند و چگونه عادت ها را کنار میگذارد.

♻️اینجا زندگیتو متحول کن👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw

🔺 شما راجع به آينده خود تصميم نمى‌گيريد، بلكه راجع به #عادت‌ هايتان تصميم مى‌گيريد.این عادتها هستند که آینده شما را می سازند.پس اگر الان موفق نیستید عادتهای تان را تغییر دهید

🆔 @Zehn_Servatmandd

💡قانون 21 روز( #مالتز )

📌انسان 21 روز زمان نیاز دارد تا یک #عادت جدید بسازد یا آن را ترک کند، اگر شما هم بتوانید 21 روز را بدون چیزی سپری کنید دیگر بدان نیاز نخواهید داشت!

💰 @Zehn_Servatmandd 💰

📌" #انگیزه " آن چیزی است که
شما را به #شروع کردن وا می‌دارد؛
" #عادت‌ " چیزی است که موجب می‌شود کار و حرکت شما #ادامه‌دار باشد.

🗣 #جیم_ران

💰 @Zehn_Servatmandd 💰

💎 #فوق_کاربردی 💎

🔥10 #عادت صبحگاهی برای #بالا بردن سطح #تمرکز و #بهره_وری!

🚀اینجا زندگیت #متحول میشه⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw

🏆کانال رسمی #ذهن_ثروتمند🏆

#Zehn_Servatmand

🍎 #تندرستی

🔶🔹 علت اکثر #سکته ها و بدترین #عادت_غذایی از زبان حکیم حسین خیراندیش.

🎯کاربردی🎯

🚀ذهن ثروتمند در بدن سالم⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw

💎کانال #ذهن_ثروتمند💎

❤️ #همسرانه ❤️

✔️ #مقاله

☡رابطه جنسی #قبل از ازدواج☡

✔(آری؟!❌خیر؟!✔️درست؟!❌غلط؟!

🔰پاسخ #علمی و #روانشناسی:

🔥 #تاثیر #روابط_جنسی پیش از ازدواج:

☡چرا در #مشاوره ازدواج خصوصاً به #خانمها توصیه می کنیم از داشتن #هرگونه رابطه جنسی در دوران #آشنایی بشدت #خودداری کنند؟

✔1) به دلیل #ترشح هورمون #اکسی_توسین یا هورمون #چسبنده که موجب #وابستگی و #چسبندگی به #مرد مقابل می شود و علایمی شبیه #اعتیاد را در فرد ایجاد می کند. چنین زنی دیگر #نمیتواند درست و عاقلانه #تصمیم_گیری کند. یا اینکه #نمیتواند بر سر تصمیم خود #متعهد بماند. علایم #جدایی از چنین رابطه‌ای برای افراد دقیقاً علایم #خماری بعد از ترک مواد #مخدر است و فرد به #بهانه های مختلف #سعی می کند واقعیتها را #تحریف کند. مثلا از فرد می پرسیم چرا #اجازه_میدهی طرف مقابل تو را #کتک بزند یا #فحاشی کند؟ پاسخ می دهد: نه طفلی خیلی منو #دوست داره خیلی #مهربونه فقط #گاهی عصبانی میشه!

✔2) دومین دلیل #منطقی برای #خودداری از رابطه جنسی پیش از ازدواج برای #هر_دو جنس #کمرنگ شدن حس #اعتماد متقابل است. خصوصاً در جوامعی که بافت #فکری غالباً #سنتی و #مذهبی است. حتی زمانیکه با تظاهر به #روشن_فکری، روابط خارج از چهارچوب برقرار می کنند ته افکار خود احساس #گناه و #عذاب_وجدان دارند و چون یاد #نگرفته اند #مسئولانه اشتباهات خود را #بپذیرند طرف مقابل را #مقصر جلوه می دهند. و این #دلیل_موثری برای #بهانه_گیری ها، #بحث و جدل و #قهر و آشتی های #کودکانه می شود.

✔3) سومین دلیل برای هر دو جنس خصوصاً #آقایات، لوث شدن #تعهد و متعهد ماندن و #وفاداری و #عادت به #خارج_از_چهارچوب عمل کردن است. مردانی که روابط جنسی #متعدد و #نافرجام را تجربه کرده اند اعتماد به نفس خویش را برای داشتن یک رابطه #متعهدانه و #ماندگار از دست خواهند داد.

💎 #راهکارهای روان درمانگر:
                         
✔1- اول از همه #مشخص کنید #برنامه و #هدفتون از این رابطه چیست؟ #ازدواج یا #سرگرمی؟ بهتره با خودتون #صادق باشید.

✔2- اگر #هدف شما #سرگرمی و #تفریح است که هیچ. چون شما #صاحب اختیارِ بدن، #وقت و #انرژی خود هستید #حتی اگر تصمیم بگیرید به آن #آسیب برسانید.
ولی اگر هدف و برنامه شما #ازدواج است بین #شش ماه تا #یک سال برای آشنایی بیشتر زمان بدهید البته #بدون_برقراری_رابطه_جنسی معیارهای ازدواج را مورد #بررسی و #سنجش قرار دهید. بعد تصمیم #آخر خودتون رو بگیرید.

✔3- این نکته را هم اضافه می کنم برای از بین رفتن آثار #چسبنده هورمون #اکسی_توسین در بدن بعد از یک #رابطه_نافرجام، بین #سه تا #شش ماه باید زمان بدهید! البته به شرطی که رابطه #کاملا_پایان_یابد و هیچگونه ارتباطی به #هیچ_بهانه‌ای برقرار نگردد حتی #پیامک یا #لایک!

✔4- اگر #قادر به #تشخیص جفت #مناسب نیستید یا مقابل یک رابطه‌ #نافرجام دچار #گیجی، یا عجز و #ناتوانی شده اید و با اینکه #میدونید به صلاح شما #نیست قادر به ترک کامل #نیستید، از یک #درمانگر_متخصص کمک بگیرید.

✍🏼گردآور و تهیه کننده: آقای علیرضا تبلانی

🚀اولین و قدرتمندترین دانشکده کامیابی در ایران⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw

🏆کانال رسمی ذهن ثروتمند🏆

#Zehn_Servatmand
#ذهن_ثروتمند

🌺 #روانشناشی 🌺

💎روانشناسان می گویند:

✍🏼 #هر روز #سه_رویداد_خوشایندی که برایتان پیش آمده است را #بنویسید.

♻️سه رویداد #حتی_کوچک! این کار را برای 21 روز #ادامه دهید.

✔️سه #رویداد هر روز باید #مختص آن روز باشند.

💎این کار #مغز را #عادت می دهد که بر روی مسائل #مثبت_تمرکز_کند و بر طبق #تحقیقات انجام شده، چنین عادتی
(حتی #بیشتر از #حس_موفقیت)باعث خوشحالی #شما می شود!

🚀اولین و قدرتمندترین دانشکده کامیابی در ایران⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw

🏆کانال رسمی ذهن ثروتمند🏆

#Zehn_Servatmand
#ذهن_ثروتمند

💎 #سخنی_با_خودساختگان 💎

🎯 9 #عادت رهبران #موثر را #حتما ببینید!☝️🏽

🚀 #اولین و #قدرتمندترین دانشکده #کامیابی در ایران⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw

🏆کانال رسمی #ذهن_ثروتمند🏆

💛 #نکته_طلایی_امروز 💛

🎯اگر می‌خواهید به #موفقیت_عظیم دست پیدا کنید، #عادت کنید در #تمام مدت زندگی‌تان #کارهایی را که از آن #می‌ترسید، انجام دهید.

🗣 #امرسون

💎 @Zehn_Servatmandd 💎

💛 #نکته_طلایی_امروز 💛

💎رازهاي #جذابيت و #ارزشمند بودن💎

👏🏼 #تاييد_كننده باشيد:

📌نكات #مثبت ديگران را ببينيد و آنها را #تاييد كنيد. به طور مثال: #چه لباس #زيبايي، #تو چقدر #خوشفكري و...
انسان‌ها دوست دارند #كلام_زيبا_و_تاييد كننده بشنوند و از حس #خوب دريافت كنند، لطفا در #اهدا كردن #حس_خوب به ديگران #خساست به خرج #ندهيم!

😊 #لبخند بزنید:

📌 #همیشه لبخند بزنید. لبخند به ظاهر شما #جذابیت و #صمیمیت_بیشتری میبخشد. دیگران نیز #بهتر و راحت تر با شما ارتباط برقرار خواهند کرد.

🕺🏻 #زبان_بدن:

📌زبان بدن، نقش مهمی را در #ظاهر شما #ایفا می کند. اگر زبان بدن شما #بازتاب_مشغله_زندگی تان باشد، دیگران از نزدیک شدن به شما #خودداری خواهند کرد، اما اگر #آرام و #راحت باشید، دیگران نیز احساس راحتی بیشتر و به تبع #ارتباط_بهتری با شما برقرار خواهند کرد.

👀 #ارتباط_چشمی مناسب:

📌ارتباط چشمی هنگام #صحبت کردن با دیگران #بسیار_مهم است. اگر قادر به برقراری ارتباط چشمی مناسب باشید، دیگران احساس #مهم بودن و #شادی خواهند کرد که این بسیار برای شما #امتیازِ بزرگی محسوب میشود!

😎با #اعتمادبه_نفس قدم بردارید:

📌هنگام #راه_رفتن اعتماد به نفس داشته باشید. چگونه؟ با #آرامش راه بروید و #سر و #چشم‌هایتان را به سمت #بالا نگه دارید. این کار #بسیار بر جذابیت شما خواهد #افزود.

🌬 #خوشبو باشید:

📌هیچ کس بوی #بد را دوست #ندارد. تمام تلاش‌های شما برای #جذاب بودن بر باد خواهد رفت اگر خوشبو #نباشید.

💎 #آرامش خود را #حفظ کنید:

📌آیا #مدام به این فکر می‌کنید که دیگران درباره #شما چه #فکر می کنند؟! اگر #پاسخ شما #مثبت است، باید #فورا برای #رهایی از این #عادت دست به کار شوید!

🗣 #سوال بپرسید:

📌هنگام #صحبت کردن با دیگران، #متکلم‌وحده_نباشید. میان کلام خود، از دیگران هم #سوال کنید. اما مراقب #آنچه می پرسید، باشید. با این کار نشان می‌دهید که دیگران هم برای شما #اهمیت دارند.

🌈رنگ های #روشن به #تن کنید:

📌 #لباس های رنگی به تن کنید. البته مراقب رنگ‌ها باشید. ممکن است به دلیل روشن بودن پوست صورت تان برخی رنگ ها مناسب‌تان نباشد. اما به طور معمول رنگ های روشن افراد را #جذاب‌تر نشان می دهد، به علاوه بر #اعتمادبه‌نفس شما نیز خواهند #افزود.

🚀 #اولین و #قدرتمندترین دانشکده #کامیابی در ایران↙️

🎖 @Zehn_Servatmandd 🎖

🏆کانال رسمی #ذهن_ثروتمند🏆

🌺 #روانشناسی 🌺

🔰چرا دوست داریم #نق بزنیم⁉️

⚠️چطوری میشه با این #عادت_ناپسند در زندگی #مبارزه کرد⁉️

🚀 #اولین و #قدرتمندترین دانشکده #کامیابی در ایران⬇️

🎖 @Zehn_Servatmandd 🎖

💎 #سخنی_با_خودساختگان 💎

📌 7 #عادت_موفق در #آخر هفته!☝️🏽

💯 #اینفوگرافیک 📊

🚀 #اولین و #قدرتمندترین دانشکده #کامیابی در ایران⬇️

🎖 @Zehn_Servatmandd 🎖

🏆کانال رسمی #ذهن_ثروتمند🏆

💎 #فوق_کاربردی 💎

🎯 5 #عادت برای قرار گرفتن در بین افراد #فوق_موفق!☝️🏽

🏆 #رابین_شارما 🏆

🚀 #اولین و #قدرتمندترین دانشکده #کامیابی در ایران⬇️

🎖 @Zehn_Servatmandd 🎖

🚀کانال #ذهن_ثروتمند🚀

🎯 #آموزشی

💎20 #عادت_عالی از #سخنرانان با استعداد!☝️🏽

💯 #اینفوگرافیک 📊

🔰برای #علاقمندان به #سخنرانی و #دفاع از #پایان_نامه.

🔥 #فوق_کاربردی 🔥

✔️باهمکاری استارتاپینگ

🎖 @Zehn_Servatmandd 🎖

🎯 #آموزشی

⚠️10 #عادت مضر که انسان را از مسیر خوشبختی #دور می‌کنند! ⬇️

❌1. نگرانی و دل‌مشغولی در مورد اینکه دیگران چگونه در مورد ما فکر می‌کنند!
❌2. تلاش برای راضی نگه داشتن همه!
❌3. نیاز به دانستن چیزهایی که به ما ارتباطی ندارند!
❌4. به هر سازی رقصیدن و دمدمی مزاج بودن!
❌5. هر چیزی را به هرکسی گفتن
6. ایده‌آل‌گرایی
❌7. سعی در کنترل کردن عوامل غیرقابل کنترل!
❌8. حد و مرز تعیین نکردن در روابط!
❌9. عدم یکپارچگی شخصیت! (فاصله‌ی میان گفتار و عمل)
❌10. در زندگی تسلیم ترس شدن!

🚀 #اولین و #قدرتمندترین دانشکده #کامیابی در ایران↙️

🎖 @Zehn_Servatmandd 🎖

🏆کانال رسمی #ذهن_ثروتمند🏆