🌺 #روانشناشی 🌺
💎روانشناسان می گویند:
✍🏼 #هر روز #سه_رویداد_خوشایندی که برایتان پیش آمده است را #بنویسید.
♻️سه رویداد #حتی_کوچک! این کار را برای 21 روز #ادامه دهید.
✔️سه #رویداد هر روز باید #مختص آن روز باشند.
💎این کار #مغز را #عادت می دهد که بر روی مسائل #مثبت_تمرکز_کند و بر طبق #تحقیقات انجام شده، چنین عادتی
(حتی #بیشتر از #حس_موفقیت)باعث خوشحالی #شما می شود!
🚀اولین و قدرتمندترین دانشکده کامیابی در ایران⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw
🏆کانال رسمی ذهن ثروتمند🏆
#Zehn_Servatmand
#ذهن_ثروتمند
💎روانشناسان می گویند:
✍🏼 #هر روز #سه_رویداد_خوشایندی که برایتان پیش آمده است را #بنویسید.
♻️سه رویداد #حتی_کوچک! این کار را برای 21 روز #ادامه دهید.
✔️سه #رویداد هر روز باید #مختص آن روز باشند.
💎این کار #مغز را #عادت می دهد که بر روی مسائل #مثبت_تمرکز_کند و بر طبق #تحقیقات انجام شده، چنین عادتی
(حتی #بیشتر از #حس_موفقیت)باعث خوشحالی #شما می شود!
🚀اولین و قدرتمندترین دانشکده کامیابی در ایران⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw
🏆کانال رسمی ذهن ثروتمند🏆
#Zehn_Servatmand
#ذهن_ثروتمند
🌺 #روانشناشی 🌺
💎در #لحظه زندگی کنید!
⁉️چرا واقعا باید ده هزار دفعه به خاطر اتفاقی که نیفتاده است به خودم آسیب بزنم؟!
🎯تمام هنر زندگی این است که من از گذشته آموخته و آن را خاک کرده باشم و متوجه آینده باشم اما نگرانش نباشم و در حال زندگی کنم، تنها چیزی که ما داریم این " حال " است.
🎯بعضی ها فکر میکنند زندگی در لحظه مساوی است با لذت در لحظه است . در لحظه زندگی باید کرد نه اینکه در لحظه لذت برد . چون آن موقع همه کارهای بد را به خاطر لذتش می کنیم و بعد آسیب اش را می بینیم.
🎯چون امروز مساوی با فرداست پس زندگی در لحظه است . ما از گذشته می آموزیم و متوجه آینده می شویم.
🎯از نظر علمی ثابت شده است که انسان موجودی است که پیش بینی و برنامه ریزی و عمل میکند ، پس ما شخصی هستیم که مغزمان اجازه پیش بینی را میدهد که پیشگیری کنیم و آمادگی پیدا کنیم.
🎯مغز من به من می گوید تو حق نداری این کار را بکنی وگرنه روزی که دچار اضطراب و نگرانی می شوی من و بدنت را به هم میریزی.
🎯بنابراین اضطراب و نگرانی ضد بدن و ضد مغز است . در حالی که پیش بینی و پیشگیری در مسیر اثبات انسانیت و انسان بودن من است.
🎯درد و آسیب نگرانی می تواند بیشتر باشد. بیشتر ما نگران چیزی هستیم که که اگر اتفاق بیفتد یک دهم این مقداری را که نگرانش بودیم ما را رنج نخواهد داد.
🎯اتفاق یک دفعه می افتد در حالی که انسان نگران ای بسا صد یا ده هزار دفعه آن را فکر کرده است و ده هزار دفعه برای اتفاقی که نیفتاده است به خودش آسیب زده است . چرا باید ده هزار دفعه به خاطر اتفاقی که نیفتاده است به خودم آسیب بزنم!
🚀اولین و قدرتمندترین دانشکده کامیابی در ایران⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw
🏆کانال رسمی ذهن ثروتمند🏆
#Zehn_Servatmand
#ذهن_ثروتمند
💎در #لحظه زندگی کنید!
⁉️چرا واقعا باید ده هزار دفعه به خاطر اتفاقی که نیفتاده است به خودم آسیب بزنم؟!
🎯تمام هنر زندگی این است که من از گذشته آموخته و آن را خاک کرده باشم و متوجه آینده باشم اما نگرانش نباشم و در حال زندگی کنم، تنها چیزی که ما داریم این " حال " است.
🎯بعضی ها فکر میکنند زندگی در لحظه مساوی است با لذت در لحظه است . در لحظه زندگی باید کرد نه اینکه در لحظه لذت برد . چون آن موقع همه کارهای بد را به خاطر لذتش می کنیم و بعد آسیب اش را می بینیم.
🎯چون امروز مساوی با فرداست پس زندگی در لحظه است . ما از گذشته می آموزیم و متوجه آینده می شویم.
🎯از نظر علمی ثابت شده است که انسان موجودی است که پیش بینی و برنامه ریزی و عمل میکند ، پس ما شخصی هستیم که مغزمان اجازه پیش بینی را میدهد که پیشگیری کنیم و آمادگی پیدا کنیم.
🎯مغز من به من می گوید تو حق نداری این کار را بکنی وگرنه روزی که دچار اضطراب و نگرانی می شوی من و بدنت را به هم میریزی.
🎯بنابراین اضطراب و نگرانی ضد بدن و ضد مغز است . در حالی که پیش بینی و پیشگیری در مسیر اثبات انسانیت و انسان بودن من است.
🎯درد و آسیب نگرانی می تواند بیشتر باشد. بیشتر ما نگران چیزی هستیم که که اگر اتفاق بیفتد یک دهم این مقداری را که نگرانش بودیم ما را رنج نخواهد داد.
🎯اتفاق یک دفعه می افتد در حالی که انسان نگران ای بسا صد یا ده هزار دفعه آن را فکر کرده است و ده هزار دفعه برای اتفاقی که نیفتاده است به خودش آسیب زده است . چرا باید ده هزار دفعه به خاطر اتفاقی که نیفتاده است به خودم آسیب بزنم!
🚀اولین و قدرتمندترین دانشکده کامیابی در ایران⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw
🏆کانال رسمی ذهن ثروتمند🏆
#Zehn_Servatmand
#ذهن_ثروتمند