🌺 #روانشناسی 🌺

😊مهربان باشید تا عمرتان #طولانی شود!

📌مهربانی، هورمون های #سروتونین همان هورمون های #شادی را در بدن افزایش میدهد و یکی از عوامل #طولانی شدن عمر انسان است.

💰 @Zehn_Servatmandd 💰

🌺یلدا داره از راه می رسه، با کلی آرزوهای قشنگ!❤️

🌼امیدوارم یلدا امسال برات بهترین ها رو به ارمغان بیاره.

💎 #شادی؛ #سلامتی و #آرامش 💎

🍉یلدا پیشاپیش مبارک🍉

💰 @Zehn_Servatmandd 💰

💛 #نکته_طلایی_امروز 💛

✔️اگه مثبت فکر نکنیم چی می شه؟

⚠️خیلی از #مردم معتقد هستند که افکار و نگرش های مثبت تاثیری در کیفیت زندگی و شیوه ی عملکرد اونها #نخواهد داشت! حال آنکه فقط با دانستن نکات و فرمول های این جهان ما با سند و مدرک حقیقی به آنها #ثابت میکنیم که بهتر است نظرشان را نسبت به این موضوع تغییر دهند تا از غافله ی اصولِ رشد و پیشرفت این #دنیا عقب نمانند.

🔔یک آزمایش ساده، همین آلان هرجا که نشستین پای راستتون رو از زمین بلند کنین و در جهت عقربه های ساعت بچرخونین.

🔶حالا با دست راستتون تو هوا حرف "ع" رو بنویسین.

‼️دیدین، جهت حرکت پاتون عوض شد! می دونید چرا؟

☝️🏼چون وقتی می خواهید حرف "ع" رو بنویسین، ذهن شما در جهت خلاف عقربه های ساعت حرکت می کنه. به همین دلیل پاتون ناخودآگاه جهتشو عوض می کنه تا با ذهنتون هماهنگ عمل کنه.

⚠️اینو گفتم که #یادتون باشه وقتی دارین #منفی فکر می کنین، بدونین که #ناخوداگاهتون بر علیه شما می شه و شروع می کنه به #رفتار منفی حتی اگه شما نخواسته باشین!

➕🌀➕اندیشه هایتان را روی فرکانس #شادی تنظیم کنید تا #بهشت را در روی #زمین تجربه کنید.

🗣 #مارسی_شيموف

🙏🏼از اینکه با فروارد کردن مطالب، از #انسانیت حمایت میکنید بینهایت سپاسگزاریم.

📌اینجا زندگیت #متحول میشه👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw

💎کانال رسمی ذهن ثروتمند💎

#Zehn_Servatmand
#ذهن_ثروتمند

💛 #نکته_طلایی_امروز 💛

📌 #شادی با #خودت شروع میشه:
#نه با #روابطت...!
#نه با #شغلت...!
#نه با #پولت...!

🎯فقط و فقط با #خودت شروع میشه!

💎 @Zehn_Servatmandd 💎

🌺 #روانشناسی 🌺

🔰واقعیت زندگی🔰

⚠️نامه‌ای از یک زن ۸۳ ساله به یکی از دوستانش!

✍🏼“برتای عزیز”
مدتی است #بیشتر مطالعه می‌کنم و #کمتر گردگیری می کنم. در #حیاط نشسته ام و #بدون این که #نگران علف های #هرز باغچه باشم از منظره باغچه #لذت می‌برم. وقت #بیشتری را با #خانواده و #دوستانم می‌گذرانم و #کمتر کار می کنم. #زندگی باید #الگوی_تجربیات برای #دوست داشتن باشد #نه برای #تحمل کردن!
من سعی دارم این #لحظات را #دریابم و آن ها را #گرامی بدارم.

📌چیزی را #ذخیره یا #پس‌انداز نمی‌کنم و از ظروف گران قیمتم در هر مناسبتی استفاده می کنم. #بهترین_لباسم را در فروشگاه میپوشم. نظر من این است که هر چه #ظاهر بهتری داشته باشم #فروش بهتری هم خواهم داشت. عطر #خاصم را برای مناسبت های خاص کنار نمی گذارم بلکه آن را در محیط کار و فروشگاه ها هم استفاده می کنم.

📌یکی از این روزها #کنترلم را روی #توانایی‌هایم از دست می‌دهم. پس اگر چیزی امروز ارزش گفتن، شنیدن و عمل کردن دارد می‌خواهم امروز #بگویم، بشنوم و #عمل کنم.

📌اگر #مردم بدانند که #شاید فردا وجود #نداشته‌باشند امروز چه کارهایی انجام می دهند؟ فکر می کنم به یکی از اعضای خانواده یا یکی از دوستانشان زنگ می‌زنند.شاید هم با یکی از دوستان قدیمی تماس بگیرند و از او بابت #کدورت ها #عذرخواهی کرده و #صلح کنند. شاید هم به یک رستوران چینی بروند و #بهترین غذای مورد علاقه شان را سفارش دهند. نمی دانم این ها فقط #حدس و #گمان من است.

📌اگر می‌دانستم #وقتم_محدود است انجام #ندادن همین چیزهای #کوچک مرا #عصبانی می‌کرد. عصبانی برای #ننوشتن نامه ای که همیشه #دوست_داشتم بنویسم. عصبانی برای #نگفتن جمله “ #دوستت_دارم ” به #همسر و #فرزندانم.

📌من #سخت تلاش میکنم، #نه برای این که چیزی را #برگردانم یا #ذخیره کنم، بلکه برای این که #خنده و #شادی را به زندگی‌ام #بیاورم. هر صبح که چشم‌هایم را باز می کنم به خودم می‌گویم امروز #همه چیز #خاص است. هر #روز، هر #دقیقه و هر #نفسی که میکشم #هدیه‌ای از طرف #خداوند به من است. شاید زندگی ما آن #موسیقی که می‌خواستیم #نباشد اما تا زمانی که #زنده هستیم می توانیم با موسیقی زندگی #برقصیم.

☝️🏽⚠️آیا #شما هم به #زندگی به دید #رقابت نگاه میکنید؟

🚀 #اولین و #قدرتمندترین دانشکده #کامیابی در ایران⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEHElXNhl51nqob_uw

🏆کانال رسمی #ذهن_ثروتمند🏆

#Zehn_Servatmandd

💛 #نکته_طلایی_امروز 💛

💎رازهاي #جذابيت و #ارزشمند بودن💎

👏🏼 #تاييد_كننده باشيد:

📌نكات #مثبت ديگران را ببينيد و آنها را #تاييد كنيد. به طور مثال: #چه لباس #زيبايي، #تو چقدر #خوشفكري و...
انسان‌ها دوست دارند #كلام_زيبا_و_تاييد كننده بشنوند و از حس #خوب دريافت كنند، لطفا در #اهدا كردن #حس_خوب به ديگران #خساست به خرج #ندهيم!

😊 #لبخند بزنید:

📌 #همیشه لبخند بزنید. لبخند به ظاهر شما #جذابیت و #صمیمیت_بیشتری میبخشد. دیگران نیز #بهتر و راحت تر با شما ارتباط برقرار خواهند کرد.

🕺🏻 #زبان_بدن:

📌زبان بدن، نقش مهمی را در #ظاهر شما #ایفا می کند. اگر زبان بدن شما #بازتاب_مشغله_زندگی تان باشد، دیگران از نزدیک شدن به شما #خودداری خواهند کرد، اما اگر #آرام و #راحت باشید، دیگران نیز احساس راحتی بیشتر و به تبع #ارتباط_بهتری با شما برقرار خواهند کرد.

👀 #ارتباط_چشمی مناسب:

📌ارتباط چشمی هنگام #صحبت کردن با دیگران #بسیار_مهم است. اگر قادر به برقراری ارتباط چشمی مناسب باشید، دیگران احساس #مهم بودن و #شادی خواهند کرد که این بسیار برای شما #امتیازِ بزرگی محسوب میشود!

😎با #اعتمادبه_نفس قدم بردارید:

📌هنگام #راه_رفتن اعتماد به نفس داشته باشید. چگونه؟ با #آرامش راه بروید و #سر و #چشم‌هایتان را به سمت #بالا نگه دارید. این کار #بسیار بر جذابیت شما خواهد #افزود.

🌬 #خوشبو باشید:

📌هیچ کس بوی #بد را دوست #ندارد. تمام تلاش‌های شما برای #جذاب بودن بر باد خواهد رفت اگر خوشبو #نباشید.

💎 #آرامش خود را #حفظ کنید:

📌آیا #مدام به این فکر می‌کنید که دیگران درباره #شما چه #فکر می کنند؟! اگر #پاسخ شما #مثبت است، باید #فورا برای #رهایی از این #عادت دست به کار شوید!

🗣 #سوال بپرسید:

📌هنگام #صحبت کردن با دیگران، #متکلم‌وحده_نباشید. میان کلام خود، از دیگران هم #سوال کنید. اما مراقب #آنچه می پرسید، باشید. با این کار نشان می‌دهید که دیگران هم برای شما #اهمیت دارند.

🌈رنگ های #روشن به #تن کنید:

📌 #لباس های رنگی به تن کنید. البته مراقب رنگ‌ها باشید. ممکن است به دلیل روشن بودن پوست صورت تان برخی رنگ ها مناسب‌تان نباشد. اما به طور معمول رنگ های روشن افراد را #جذاب‌تر نشان می دهد، به علاوه بر #اعتمادبه‌نفس شما نیز خواهند #افزود.

🚀 #اولین و #قدرتمندترین دانشکده #کامیابی در ایران↙️

🎖 @Zehn_Servatmandd 🎖

🏆کانال رسمی #ذهن_ثروتمند🏆

💛 #نکته_طلایی_امروز 💛

📌روز #خوب بهت #شادی ميده
روز #بد تجربه!
و #بدترين روز به تو #درس ميده...

☝️🏽پس #هرگز هيچ روز از زندگيت رو #سرزنش_نكن !

💎این #قانونِ زندگیه...💪🏼

🎖 @Zehn_Servatmandd 🎖

🌺 #روانشناسی 🌺

🔰شخصیت شناسی از روی #ترس!

✔️نشانه: صحبت کردن در جمع😬

📌تقریبا ۷۵ درصد مردم جامعه درجاتی از این نوع ترس را دارند. این افراد اغلب #درون‌گرا بوده و دوست دارند لحظات خود را در #تنهایی و #شادی سپری کنند. دوستان کمی دارند اما همین عده محدود #صادق و #صمیمی‌اند. البته ترس از ابراز وجود کردن یا سخنرانی در جمع به دلیل خجالت آنها نیست بلکه این افراد از «در مرکز توجه قرار گرفتن» بیزارند. برای غلبه بر ترس خود سعی کنید وارد گروه‌های مختلف شوید و زاویه دیدتان را به دنیا تغییر دهید.

#زبان_بدن

🚀 #اولین و #قدرتمندترین دانشکده #کامیابی در ایران↙️

🎖 @Zehn_Servatmandd 🎖

🏆کانال رسمی #ذهن_ثروتمند🏆

💛 #نکته_طلایی_امروز 💛

🎯هرچه #سپاس‌گزارتر باشید، احساس #شادی بیشتری می‌کنید، زندگی‌تان #سریع‌تر تغییر می‌کند و نعمت‌های زندگی‌تان به شیوه‌ای #معجزه‌آسا چندبرابر می‌شوند...!

🎖 @Zehn_Servatmandd 🎖