🫠 Что поможет избавиться от отеков перед Новым годом
Многие люди не теряют надежды похудеть к Новому году за неделю. Например, ради этого пытаются избавиться от отеков. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что поможет убрать отечность, а что нет.
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
#новости #здоровье #красота
Многие люди не теряют надежды похудеть к Новому году за неделю. Например, ради этого пытаются избавиться от отеков. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что поможет убрать отечность, а что нет.
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
#новости #здоровье #красота
👍15❤4🔥3💘2
🤝🏻 Что есть, чтобы снизить риск анемии
Снизить риск железодефицитной анемии можно не только за счет пищевых источников железа, заявил нутрициолог Александр Мирошник.
➡️ Рассказываем подробнее ЗДЕСЬ
#новости #здоровье #еда
Снизить риск железодефицитной анемии можно не только за счет пищевых источников железа, заявил нутрициолог Александр Мирошник.
➡️ Рассказываем подробнее ЗДЕСЬ
#новости #здоровье #еда
👍25💘4❤1⚡1
👠 Праздничные образы в стиле… новогодних блюд?
Стилисты твердят: встречать 2025 год нужно в зеленых оттенках и змеиных принтах. А мы предлагаем внести каплю творчества!
Можно одеться ярко, подобно бутерброду с икрой. Или выбрать строгий наряд по мотивам холодца. Все наши варианты уже ждут вас в карточках. Уверены, деревянная змея оценит полет фантазии 🐍
А какой стиль ближе вам?
Стилисты твердят: встречать 2025 год нужно в зеленых оттенках и змеиных принтах. А мы предлагаем внести каплю творчества!
Можно одеться ярко, подобно бутерброду с икрой. Или выбрать строгий наряд по мотивам холодца. Все наши варианты уже ждут вас в карточках. Уверены, деревянная змея оценит полет фантазии 🐍
А какой стиль ближе вам?
🔥18❤8👍6🥰3😁2💘2🤔1
🥗 Салат «Мимоза» с красной рыбой
Салат укрепил свои позиции на новогодних столах еще в постсоветском пространстве и продолжает пользоваться популярностью среди современных хозяек. Вообще, рецептов «Мимозы» существует огромное множество, что позволяет «пристраивать» таким образом те или иные ингредиенты, которые есть в наличие. А вот подаче советуем уделить отдельное внимание — не лишним будет приберечь пару перепелиных яиц и немного красной икры.
➡️ ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
#салаты #новыйгод #рецепты
Салат укрепил свои позиции на новогодних столах еще в постсоветском пространстве и продолжает пользоваться популярностью среди современных хозяек. Вообще, рецептов «Мимозы» существует огромное множество, что позволяет «пристраивать» таким образом те или иные ингредиенты, которые есть в наличие. А вот подаче советуем уделить отдельное внимание — не лишним будет приберечь пару перепелиных яиц и немного красной икры.
➡️ ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
#салаты #новыйгод #рецепты
❤21👍10🥰3💘3😱1
☕️ Ученые раскрыли неожиданную опасность чая в пакетиках
Чай в пакетиках все-таки причиняет вред здоровью. Однако важно заметить: не любой пакетированный продукт будет опасен.
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
#здоровье #новости #чай
Чай в пакетиках все-таки причиняет вред здоровью. Однако важно заметить: не любой пакетированный продукт будет опасен.
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
#здоровье #новости #чай
⚡5👍3❤2😁2💘1
🍪 Самый недооцененный ингредиент для зимней выпечки
Зимой многие люди любят порадовать себя и близких ароматной выпечкой. Она создает уют и словно усиливает праздничное настроение. А если включить в тесто или начинку этот ингредиент, то эффект усилится.
➡️ Рассказываем подробнее ЗДЕСЬ
#выпечка #новости #еда
Зимой многие люди любят порадовать себя и близких ароматной выпечкой. Она создает уют и словно усиливает праздничное настроение. А если включить в тесто или начинку этот ингредиент, то эффект усилится.
➡️ Рассказываем подробнее ЗДЕСЬ
#выпечка #новости #еда
👍16❤6🥰4💘3
🥭 10 рецептов из свежего манго
Манго когда-то был для нас настоящей экзотикой, но теперь «король фруктов», как часто называют его за неоспоримую пользу, занимает на полках с фруктами очень прочное место. Особенно много этих сладких плодов с яркой мякотью в осенне-зимний период, когда они как раз созревают у себя на родине. Свежее манго, особенно очень спелое и сочное, хорошо есть и просто так. Но почему бы не приготовить с ним что-нибудь очень вкусное, причем, не только десерты?
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
#манго #рецепты #кулинария
Манго когда-то был для нас настоящей экзотикой, но теперь «король фруктов», как часто называют его за неоспоримую пользу, занимает на полках с фруктами очень прочное место. Особенно много этих сладких плодов с яркой мякотью в осенне-зимний период, когда они как раз созревают у себя на родине. Свежее манго, особенно очень спелое и сочное, хорошо есть и просто так. Но почему бы не приготовить с ним что-нибудь очень вкусное, причем, не только десерты?
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
#манго #рецепты #кулинария
🔥15❤5💘4👍1
😍 Польза какао с маршмеллоу
О том, что какао является полезным напитком, известно давно. Пить его лучше без сахара, но добавить маршмеллоу можно и нужно.
➡️ Рассказываем подробнее ЗДЕСЬ
#новости #новыйгод #кулинария
О том, что какао является полезным напитком, известно давно. Пить его лучше без сахара, но добавить маршмеллоу можно и нужно.
➡️ Рассказываем подробнее ЗДЕСЬ
#новости #новыйгод #кулинария
❤16👍11🤔4🥰2💘2
👧🏻 С какого возраста детям можно есть оливье и другие салаты
Оливье будет практически на всех столах в Новый год. Такова традиция. Но педиатр Любовь Андрян посоветовала не торопиться и не знакомить детей с салатом раньше времени.
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
#дети #новыйгод #здоровье
Оливье будет практически на всех столах в Новый год. Такова традиция. Но педиатр Любовь Андрян посоветовала не торопиться и не знакомить детей с салатом раньше времени.
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
#дети #новыйгод #здоровье
👍8❤6⚡4🤔2💘2🔥1
👩🏻🎨 Пишем салатные картины к новогоднему столу
Тарелка послужит холстом, а ингредиенты — красками.
Хотите уважить символ года — подайте «Змейку». Можно вдохновиться и родной природой, например, сделать блюдо в форме подсолнуха или березы. Самый же новогодний лот в нашей подборке — салат «Снегурочка». Он точно впечатлит гостей!
А если приготовить сразу несколько таких салатов, выйдет целая съедобная галерея 🖼️
🔸 Салат «Белая береза»
🔸 Праздничный салат «Змейка»
🔸 Салат «Подсолнух»
🔸 Салат «Снегурочка»
Тарелка послужит холстом, а ингредиенты — красками.
Хотите уважить символ года — подайте «Змейку». Можно вдохновиться и родной природой, например, сделать блюдо в форме подсолнуха или березы. Самый же новогодний лот в нашей подборке — салат «Снегурочка». Он точно впечатлит гостей!
А если приготовить сразу несколько таких салатов, выйдет целая съедобная галерея 🖼️
🔸 Салат «Белая береза»
🔸 Праздничный салат «Змейка»
🔸 Салат «Подсолнух»
🔸 Салат «Снегурочка»
❤14👍9🔥7💘2
🍚 Оякодон с курицей
В Японии рис всегда подавался отдельно от остальной еды, класть на него что-либо или смешивать было признаком дурного тона. Но однажды посетитель чайного дома случайно опрокинул миску куриного супа над плошкой с рисом. Эта оплошность и привела к появлению в национальной кухне блюда, состоящего из риса и куриного мяса в сладковато-соленом соусе, который мы приготовим на основе соевого соуса, мирина и даши — японского рыбного бульона.
➡️ ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
#рецепты #кулинария #еда
В Японии рис всегда подавался отдельно от остальной еды, класть на него что-либо или смешивать было признаком дурного тона. Но однажды посетитель чайного дома случайно опрокинул миску куриного супа над плошкой с рисом. Эта оплошность и привела к появлению в национальной кухне блюда, состоящего из риса и куриного мяса в сладковато-соленом соусе, который мы приготовим на основе соевого соуса, мирина и даши — японского рыбного бульона.
➡️ ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
#рецепты #кулинария #еда
👍15🔥9❤4💘3
🍓 Зачем добавлять в новогодние салаты фрукты и ягоды
В Новый год без салатов никак. Нутрициолог Лариса Никитина перечислила фрукты и ягоды, которые прекрасно впишутся в эти блюда.
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
#новости #новыйгод #рецепты
В Новый год без салатов никак. Нутрициолог Лариса Никитина перечислила фрукты и ягоды, которые прекрасно впишутся в эти блюда.
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
#новости #новыйгод #рецепты
👍15❤3🥰3💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌯 Шаурма с красной рыбой и икрой
Ингредиенты на 4 порции:
🔸 Тонкая пшеничная лепешка — 2 шт.
🔸 Копченый лосось в ломтиках — 200 г
🔸 Творожный сыр с зеленью — 200 г
🔸 Листья салата — 4-6 шт.
🔸 Крупное авокадо — 1 шт.
🔸 Длинный огурец — 1 шт.
🔸 Красная икра — 4 ч. л.
Шаг 1. Огурец и авокадо нарежьте длинной соломкой.
Шаг 2. Пшеничные лепешки смажьте творожным сыром, положите салатные листы.
Шаг 3. По длинной стороне выложите в ряд ломтики лосося, на него соломку из огурца и авокадо, распределите красную икру.
Шаг 4. Сверните плотным рулетом, подворачивая края вовнутрь.
Шаг 5. Разрежьте по косой рулеты на две половинки и подавайте.
Ингредиенты на 4 порции:
🔸 Тонкая пшеничная лепешка — 2 шт.
🔸 Копченый лосось в ломтиках — 200 г
🔸 Творожный сыр с зеленью — 200 г
🔸 Листья салата — 4-6 шт.
🔸 Крупное авокадо — 1 шт.
🔸 Длинный огурец — 1 шт.
🔸 Красная икра — 4 ч. л.
Шаг 1. Огурец и авокадо нарежьте длинной соломкой.
Шаг 2. Пшеничные лепешки смажьте творожным сыром, положите салатные листы.
Шаг 3. По длинной стороне выложите в ряд ломтики лосося, на него соломку из огурца и авокадо, распределите красную икру.
Шаг 4. Сверните плотным рулетом, подворачивая края вовнутрь.
Шаг 5. Разрежьте по косой рулеты на две половинки и подавайте.
👍18🤔7❤4💘3🎉2🔥1