#BosteriEraCamp День 10. Окончательный. Что мы успели за 10 дней:
🔹прошли/пробежали/проползли 180 км
🔹исследовали географию вокруг Бостери и Чолпон-Аты, несколько раз поднялись к снегу – выше 3000 метров
🔹записали 134-й выпуск подкаста, где вопросы задавали живые люди – участники кэмпа (кстати, вот он, по ссылке)
🔹Анна Снегина, Анна Хижнякова и Денис Логинов наконец увидели своего тренера @alexander_elkonin – после полутора лет онлайн тренировок
🔹по ходу прогулок по горам (в разговорном темпе) @alexander_elkonin ответил на десятки вопросов своих подопечных – о том, как готовиться к предстоящим забегам в Николо-Ленивце, в Суздале и на Эльбрусе, как выбрать правильные палки и рюкзак, какие упражнения делать, чтобы бежать по горам увереннее и быстрее
🔹каждый участник получил видео-анализ техники бега от @alexander_elkonin
🔹в Иссык-Куле не купались (холодно), но ноги в нем помочили
🔹 увидели (и сфотографировали) тысячи овец, лошадей и коров. И еще немного цветочков, снежных вершин и котиков.
🔹распробовали вкусные шашлыки – в ресторане «У рыбака» в Чолпон-Ате. Возвращались туда еще дважды
🔹купили карбоновые кроссовки Ли-Нинг за 7500 рублей
🔹много общались, смеялись и просто радовались друг другу.
В итоге мы (@olgaklenovskaya и @alexander_elkonin) решили, что Бостери занимает в нашем рейтинге локаций для кэмпов уверенное третье место после Тбилиси и Фетхие – по сочетанию в одном месте красивых гор и бытового комфорта.
И теперь мы предвкушаем, что нас ждет в #AlmatyEraCamp c 25 агуста по 7 сентября – ведь в Алматы мы еще никогда не были! Присоединяйтесь!
#BosteriEraCamp #elkoninrunningaddicts #Бостери
🔹прошли/пробежали/проползли 180 км
🔹исследовали географию вокруг Бостери и Чолпон-Аты, несколько раз поднялись к снегу – выше 3000 метров
🔹записали 134-й выпуск подкаста, где вопросы задавали живые люди – участники кэмпа (кстати, вот он, по ссылке)
🔹Анна Снегина, Анна Хижнякова и Денис Логинов наконец увидели своего тренера @alexander_elkonin – после полутора лет онлайн тренировок
🔹по ходу прогулок по горам (в разговорном темпе) @alexander_elkonin ответил на десятки вопросов своих подопечных – о том, как готовиться к предстоящим забегам в Николо-Ленивце, в Суздале и на Эльбрусе, как выбрать правильные палки и рюкзак, какие упражнения делать, чтобы бежать по горам увереннее и быстрее
🔹каждый участник получил видео-анализ техники бега от @alexander_elkonin
🔹в Иссык-Куле не купались (холодно), но ноги в нем помочили
🔹 увидели (и сфотографировали) тысячи овец, лошадей и коров. И еще немного цветочков, снежных вершин и котиков.
🔹распробовали вкусные шашлыки – в ресторане «У рыбака» в Чолпон-Ате. Возвращались туда еще дважды
🔹купили карбоновые кроссовки Ли-Нинг за 7500 рублей
🔹много общались, смеялись и просто радовались друг другу.
В итоге мы (@olgaklenovskaya и @alexander_elkonin) решили, что Бостери занимает в нашем рейтинге локаций для кэмпов уверенное третье место после Тбилиси и Фетхие – по сочетанию в одном месте красивых гор и бытового комфорта.
И теперь мы предвкушаем, что нас ждет в #AlmatyEraCamp c 25 агуста по 7 сентября – ведь в Алматы мы еще никогда не были! Присоединяйтесь!
#BosteriEraCamp #elkoninrunningaddicts #Бостери
Для тех у кого не работает YouTube - выпуск 134 можно слушать в подкасте прямо в Телеграм.