#отавтора #израиль
«Если проблему можно решить за деньги, это не проблема - это расходы», утешил меня наш учитель иврита Давид, когда я рассказала ему (на иврите) вчерашние новости.
Для начала на меня дважды наорал водитель в автобусе. Сначала я не поняла, на кого он орет, во второй раз – что он от меня хочет. Добрые люди на медленном иврите объяснили, что я, оказывается, стояла рядом с кнопкой «стоп», и у водителя загоралась лампочка, будто кто-то хочет выйти на каждой остановке. И ему приходилось открывать дверь, а никто не выходил. В Израиле автобус открывает дверь, только если пассажир нажал кнопку, а по умолчанию автобусы проезжают мимо остановок – я не шучу.
Потом я попросила учеников Саши написать ему отзывы в Google – в подарок к его будущему дню рождения. Ученики как-то все сразу бросились писать – в результате Google решил, что это атака ботов, и все отзывы удалил. В справке Гугла написано «если так случилось, не оставляйте отзывы какое-то время».
Так что «тебя забанили в Гугле» - это не шутка, это про меня.
Яндекс решил не отставать. Оказалось, что все сообщения, отправленные через форму на сайте ERA.RUN, Яндекс помещал в спам и автоматически удалял. Не знаю, как давно. Открылось это вчера, когда девушка, очень желающая попасть в наш кэмп, написала в комментах, что писала на сайте. Так я открыла папку «спам», и в ней письма с сайта – за 2 недели. А предыдущие удалены.
Пожалуйста, все, кто писал нам через сайт, а я не ответила – простите меня! И напишите мне любым другим способом еще раз!
И это не конец. В ночи компания Pegasus написала, что отменяет наш рейс Тель-Авив - Анталия – в новогодний кэмп. Из-за войны в Израиль стабильно летает только El Al, но El Al не летает в Турцию. В результате к часу ночи мы нашли способ добраться из Тель-Авива в Анталию – с пересадками в Тбилиси и Стамбуле, двумя отдельными компаниями. 46 (сорок шесть) часов в пути вместо полутора. И в 3 раза дороже отмененного рейса.
Хорошая новость в том, что мы решили проблему, и таки прилетим в Олюдениз!
«Если проблему можно решить за деньги, это не проблема - это расходы», утешил меня наш учитель иврита Давид, когда я рассказала ему (на иврите) вчерашние новости.
Для начала на меня дважды наорал водитель в автобусе. Сначала я не поняла, на кого он орет, во второй раз – что он от меня хочет. Добрые люди на медленном иврите объяснили, что я, оказывается, стояла рядом с кнопкой «стоп», и у водителя загоралась лампочка, будто кто-то хочет выйти на каждой остановке. И ему приходилось открывать дверь, а никто не выходил. В Израиле автобус открывает дверь, только если пассажир нажал кнопку, а по умолчанию автобусы проезжают мимо остановок – я не шучу.
Потом я попросила учеников Саши написать ему отзывы в Google – в подарок к его будущему дню рождения. Ученики как-то все сразу бросились писать – в результате Google решил, что это атака ботов, и все отзывы удалил. В справке Гугла написано «если так случилось, не оставляйте отзывы какое-то время».
Так что «тебя забанили в Гугле» - это не шутка, это про меня.
Яндекс решил не отставать. Оказалось, что все сообщения, отправленные через форму на сайте ERA.RUN, Яндекс помещал в спам и автоматически удалял. Не знаю, как давно. Открылось это вчера, когда девушка, очень желающая попасть в наш кэмп, написала в комментах, что писала на сайте. Так я открыла папку «спам», и в ней письма с сайта – за 2 недели. А предыдущие удалены.
Пожалуйста, все, кто писал нам через сайт, а я не ответила – простите меня! И напишите мне любым другим способом еще раз!
И это не конец. В ночи компания Pegasus написала, что отменяет наш рейс Тель-Авив - Анталия – в новогодний кэмп. Из-за войны в Израиль стабильно летает только El Al, но El Al не летает в Турцию. В результате к часу ночи мы нашли способ добраться из Тель-Авива в Анталию – с пересадками в Тбилиси и Стамбуле, двумя отдельными компаниями. 46 (сорок шесть) часов в пути вместо полутора. И в 3 раза дороже отмененного рейса.
Хорошая новость в том, что мы решили проблему, и таки прилетим в Олюдениз!
😱9❤4👏3👍1😢1
Дорогие зрители прямых эфиров «Когда твой тренер – доктор»!
Следующий прямой эфир будет только через неделю, 2 декабря. Потому что в это воскресенье выйдет эфир с гостьей – за это лето мы не меньше 5 раз поздравляли ее с призовыми местами на соревнованиях. Беговые аддикты, вероятно, уже догадались, о ком я говорю, а для остальных сохраню интригу.
Запись опубликую в воскресенье, 26 ноября, в 14:00 по Москве. Поговорим об обратной стороне призовых медалей.
Следующий прямой эфир будет только через неделю, 2 декабря. Потому что в это воскресенье выйдет эфир с гостьей – за это лето мы не меньше 5 раз поздравляли ее с призовыми местами на соревнованиях. Беговые аддикты, вероятно, уже догадались, о ком я говорю, а для остальных сохраню интригу.
Запись опубликую в воскресенье, 26 ноября, в 14:00 по Москве. Поговорим об обратной стороне призовых медалей.
👍9🔥4
Про Анастасию Мирову мы писали в нашем канале каждую вторую неделю этого бегового сезона. Именно с такой периодичностью она побеждала в соревнованиях (1 место на Риеккалансаари Трейл (35 км), 1 место на Alpindustria Three Resorts 55k в Архызе (58 км/ 5000 м), 2 место на Большой Катунской тропе (180 км) и других).
Мы терпеливо ждали, когда Ася соберет все тумбочки, и у нее появится время рассказать в подкасте «Когда твой тренер – доктор», в чем секрет успеха - почему этот беговой сезон сложился для нее так удачно?
Нет, волшебной таблетки не будет – за победами Аси стоит серьезная работа: 13 – 14 тренировок в неделю! И в отличие от большинства бегунов, половину тренировок Ася делает в тренажерном зале, с очень серьезными весами.
При этом Ася сама – дипломированный тренер, а еще нутрициолог и преподаватель английского.
Александр Элконин хотя и тренирует Асю уже 5 лет, но говорит, что из беседы с ней узнал много нового:
📌 Зачем дипломированному тренеру нужен тренер?
📌 Как, занимаясь в тренажерном зале 7 дней в неделю, побеждать в соревнованиях по горному трейлу?
📌 Что мотивирует трейлраннера соревноваться, и как относиться к соперникам?
📌 Откуда у Аси синдром самозванца? Что она чувствует, разрывая финишную ленту?
📌 Правда ли, что сила убивает скорость?
📌 Почему Ася не участвует в зимних трейлах и как сохраняет беговую форму зимой?
📌 Как не бояться выходить на гонку после падения?
И самое ценное в этом выпуске –
📌 Советы от Аси начинающим бегунам – что делать, и, самое главное, чего не делать.
В 58-м выпуске «Когда твой тренер – доктор» мы расспросили Асю об обратной стороне ее призовых медалей. А чтобы показать глянцевую сторону Асиных побед и успехов, мы взяли фото из ее Инстаграм, где у Аси 5,6 тысяч подписчиков. Поэтому 58-й выпуск стоит посмотреть в YouTube по ссылке.
На подкаст платформах он будет завтра.
Подписаться на канал @era_run
#когдатвойтренердоктор; #тренерпобегу; #мотивация
Мы терпеливо ждали, когда Ася соберет все тумбочки, и у нее появится время рассказать в подкасте «Когда твой тренер – доктор», в чем секрет успеха - почему этот беговой сезон сложился для нее так удачно?
Нет, волшебной таблетки не будет – за победами Аси стоит серьезная работа: 13 – 14 тренировок в неделю! И в отличие от большинства бегунов, половину тренировок Ася делает в тренажерном зале, с очень серьезными весами.
При этом Ася сама – дипломированный тренер, а еще нутрициолог и преподаватель английского.
Александр Элконин хотя и тренирует Асю уже 5 лет, но говорит, что из беседы с ней узнал много нового:
📌 Зачем дипломированному тренеру нужен тренер?
📌 Как, занимаясь в тренажерном зале 7 дней в неделю, побеждать в соревнованиях по горному трейлу?
📌 Что мотивирует трейлраннера соревноваться, и как относиться к соперникам?
📌 Откуда у Аси синдром самозванца? Что она чувствует, разрывая финишную ленту?
📌 Правда ли, что сила убивает скорость?
📌 Почему Ася не участвует в зимних трейлах и как сохраняет беговую форму зимой?
📌 Как не бояться выходить на гонку после падения?
И самое ценное в этом выпуске –
📌 Советы от Аси начинающим бегунам – что делать, и, самое главное, чего не делать.
В 58-м выпуске «Когда твой тренер – доктор» мы расспросили Асю об обратной стороне ее призовых медалей. А чтобы показать глянцевую сторону Асиных побед и успехов, мы взяли фото из ее Инстаграм, где у Аси 5,6 тысяч подписчиков. Поэтому 58-й выпуск стоит посмотреть в YouTube по ссылке.
На подкаст платформах он будет завтра.
Подписаться на канал @era_run
#когдатвойтренердоктор; #тренерпобегу; #мотивация
🔥17❤3👍3
Не знаю, какой елей Ася @mir_zavec подливает в свои речи, но такой статистики просмотров у нас не было еще никогда. 1800 просмотров за первые сутки в YouTube (это в 5 раз выше обычного значения)!
Ася, спасибо!🥰 🥰 🥰
Как обещали, мы выложили встречу Аси Мировой и ее тренера @alexander_elkonin (58-й выпуск "Когда твой тренер - доктор") на подкаст платформы, и теперь ее можно слушать, а не только смотреть.
Подписаться на канал @era_run
#когдатвойтренердоктор; #тренерпобегу; #мотивация
Ася, спасибо!
Как обещали, мы выложили встречу Аси Мировой и ее тренера @alexander_elkonin (58-й выпуск "Когда твой тренер - доктор") на подкаст платформы, и теперь ее можно слушать, а не только смотреть.
Подписаться на канал @era_run
#когдатвойтренердоктор; #тренерпобегу; #мотивация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍4👏4
Шестнадцать! Столько лет исполняется сегодня Александру Элконину, если читать на ивритский манер – справа налево. И 61 – если слева направо.
Но живет он так, будто ему и вправду 16! На первом курсе медицинского института по ночам разгружал вагоны, а тут, в Израиле, по ночам пишет планы своим спортсменам (и те забегают в призы на соревнованиях), а днем работает на стройке, чтобы добыть безналичных шекелей.
Поступил в израильский институт физкультуры и читает – на иврите! – учебник анатомии.
Когда у правоверных иудеев шабат, Александр записывает подкаст – у последнего выпуска 3,7 тысячи просмотров!
По вечерам и выходным тренирует живых людей – и уже есть один ученик, который не говорит на русском!
Год и месяц назад Александр оказался один в Хайфе, без друзей и знакомых, и через 5 месяцев так одичал, что в какой-то момент прекратил бегать – это он, тренер по бегу! В феврале его спасли добрые люди из бегового чата (где тогда было 6 человек) – приютили в беговой компании. И помня о своем опыте, теперь каждую неделю Александр бесплатно водит людей по горам – для того, чтобы гуляя вокруг Хайфы, недавно понаехавшие нашли себе круг общения в новой стране – в беговом сообществе @RunHaifa (329 человек на сегодня).
Как у человека в 60 лет – нет, уже в 61! – хватает сил и энергии на это все? Ну точно это ошибка в написании - ему не 61, а 16!
Как полагается 16-ти летнему мужчине, к Дню Рождения Александр обзавелся первой (первой израильской) машиной – недорогой, не новой, но все же машиной – это следующая ступень взросления!
А самый смелый подарок в наше время – это позволить себе строить планы! И Александр написал план беговых сборов на 2024 год! Мы начнем в Олюденизе 29 декабря еще 2023 года, и 5 кэмпов спустя планируем вернуться туда же – в Фетхие. А в промежутке в предстартовых кэмпах подготовимся к забегам в Каппадокии (октябрь), Грузии (июнь), Казахстане (август). И встретим весну в цветущей Армении (май). График кэмпов уже на нашем сайте, присоединяйтесь!
С Днем Рождения, Тренер!!!
#тренерпобегу
Но живет он так, будто ему и вправду 16! На первом курсе медицинского института по ночам разгружал вагоны, а тут, в Израиле, по ночам пишет планы своим спортсменам (и те забегают в призы на соревнованиях), а днем работает на стройке, чтобы добыть безналичных шекелей.
Поступил в израильский институт физкультуры и читает – на иврите! – учебник анатомии.
Когда у правоверных иудеев шабат, Александр записывает подкаст – у последнего выпуска 3,7 тысячи просмотров!
По вечерам и выходным тренирует живых людей – и уже есть один ученик, который не говорит на русском!
Год и месяц назад Александр оказался один в Хайфе, без друзей и знакомых, и через 5 месяцев так одичал, что в какой-то момент прекратил бегать – это он, тренер по бегу! В феврале его спасли добрые люди из бегового чата (где тогда было 6 человек) – приютили в беговой компании. И помня о своем опыте, теперь каждую неделю Александр бесплатно водит людей по горам – для того, чтобы гуляя вокруг Хайфы, недавно понаехавшие нашли себе круг общения в новой стране – в беговом сообществе @RunHaifa (329 человек на сегодня).
Как у человека в 60 лет – нет, уже в 61! – хватает сил и энергии на это все? Ну точно это ошибка в написании - ему не 61, а 16!
Как полагается 16-ти летнему мужчине, к Дню Рождения Александр обзавелся первой (первой израильской) машиной – недорогой, не новой, но все же машиной – это следующая ступень взросления!
А самый смелый подарок в наше время – это позволить себе строить планы! И Александр написал план беговых сборов на 2024 год! Мы начнем в Олюденизе 29 декабря еще 2023 года, и 5 кэмпов спустя планируем вернуться туда же – в Фетхие. А в промежутке в предстартовых кэмпах подготовимся к забегам в Каппадокии (октябрь), Грузии (июнь), Казахстане (август). И встретим весну в цветущей Армении (май). График кэмпов уже на нашем сайте, присоединяйтесь!
С Днем Рождения, Тренер!!!
#тренерпобегу
❤30👍11🔥9👏1
В 59-м выпуске подкаста «Когда твой тренер доктор» поговорим о том, как рыбку съесть и сковородку не помыть как подготовиться к горному забегу при отсутствии гор. И другие лайфхаки по организации тренировочного процесса.
Ждем вас в прямом эфире уже завтра, 2 декабря, в 20 часов по Москве и в 19 по Хайфе.
Ссылка для присоединения непосредственно вот
Ждем вас в прямом эфире уже завтра, 2 декабря, в 20 часов по Москве и в 19 по Хайфе.
Ссылка для присоединения непосредственно вот
Telegram
Когда твой тренер - доктор
Прямые эфиры подкаста "Когда твой тренер-доктор". Слушатели задают вопросы о беге, а тренер и доктор Александр Элконин отвечает каждую субботу