از جایی که هستی شروع کن
از چیزهایی که داری استفاده کن
کاری رو که میتونی انجام بده
بزرگ فکر کن
اما میتونی کوچیک شروع کنی ...
یادت نره انجام دادن کارهای
کوچیک با عشق زیاد میتونه
باعث موفقیت بشه

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

هرگز از یک روز زندگیت هم پشیمان نباش
روزهای خوب شادی بخشند،
روزهای بد تجربه آور،
روزهای بدتر درس میدهند،
و روزهای بهتر خاطره آورند
یادت نرود
فقط یکبار زندگی خواهیم کرد
فقط یکبار

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

‌‌🔻" فکر من تنهاست " خیلیا رو از پا درآورده‌‌
🔸️بیشتر اوقات هر چی آدما‌‌
قویترن،‌‌
#احساس_تنهایی بیشتری می کنن‌‌
🔸️فشار بیشتری روشونه‌‌
و شاید الان روپا باشن اما آدم‌‌
یواش یواش میریزه‌‌
قبل از ریختنت ‌‌
قبل از شکستنت‌‌
این ویدئو رو‌‌ باهات شریک شدم‌‌
🔻چون تو #قوی هستی🌠♾
#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

برای تهیه سریال انگیزشی سی روز تا پیروزی عدد ۳۵ را به ۳۰۰۰۹۰۹۰۳۰ پیامک کنید و یا روی لینک زیر کلیک کنید.
https://bit.ly/3hSjns4

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

زندگی مملو از بالا و پایینهاست
رمزش این است :
که در بالاها لذت ببریم
و
در پایینها شجاع باشیم و
استوار

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

مهم نیست چه شکلی باشی
مهربانی
تو را تبدیل به زیباترین فرد
در کل دنیا می کند.

امروزمون رو با یک مهربونی ساده آغاز کنیم.

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

‌‌🔹️بزرگی آدمها رو از زمانی که نا ندارن‌‌
اما باز هم پیش میرن باید شناخت‌‌👌
🔹️مثل مادر بیجانی که باز هم مراقب فرزندش است‌‌❤
🔹️مثل کارآفرین خسته ای که به همکارانش انرژی می دهد‌‌🌠
🔹️مثل تویی که با تمام سختی ها‌‌
باز هم پیش می روی‌‌♾
#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

🔸️فامیل ما ، دختراش بیشتر از پسراش بود
🔸️اوائل کار معلمی و #مشاوره دادنم، بیشتر توی مدارس دخترانه بود‌‌
🔸️۸۰٪ پرسنل موسسه بارسا ،خانمن و موسسه ی بارسا ،یک دبیرستان دخترانه داره‌‌
🔸️این جنس رو نسبت به خیلی از مردا بهتر می شناسم‌‌
با تمام #سختی هایی که ما مردا بهشون دادیم‌‌
با تمام #تبعیض هایی که در کشور بهشون شده‌‌
با تمام وجود می گم که اکثرشون خیلی خانم و نجیبند...خیلی
خدا را شاهد می گیرم که با قلبم می نویسم‌‌ نه به خاطر خوشایندشان
🔸️اما هر وقت کسی بهم می گه دخترا، بد شدن‌‌
محکم می گم :عالی تر از قبل شدن ،باهوش تر، قوی تر، سالم تر، عاشق تر، مهربان تر و با دانش تر
‌‌🔸️اگه‌به عنوان یک روان شناس بخوام به شما دخترای گل یک #نصیحت کنم اینه که‌‌
بخونید، بخونید و باز بخونید‌‌ که خوندن و آموزش دیدن‌‌ اگر بر اساس یک منطق و اصول درست جلو بره، کاربردی باشه و عمیق‌‌
هیچ کس(نه مرد و نه زن) نمی‌تونه‌آسیب‌زیادی‌به‌شما بزنه.
#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

🔴امروز برای دخترای گل کشور روی دوره های غیر حضوری خودشکوفایی و عزت نفس ۱۰٪ تخفیف داریم.‌‌
🔸️وقتی خریدین بذارین همسر و برادرا و پدراتون هم ببینن

برای برخورداری از تخفیف ویژه روز دختر روی لینک زیر کلیک کنید.
https://bit.ly/3fQTqap

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

خورشید
هر روز صبح ، بخاطر زنده
بودن ما طلوع میکند
چه شانسی بزرگتر از این؟؟
سهمت را از زندگی
همین امروز بگیر

صبحتون بخیر

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

‌‌🔸️ترس، توانمندی های آدم را عقیم می کند.‌‌
و تنها راه #نابودی_ترس، روبرو شدن با #ترس است؛‌‌
یعنی یقه اش را بگیری و بگویی:‌‌
⚡میدانم که ممکن است روزی اتفاق بیفتی،‌‌
اما من برای تو آماده ام💪
#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

‌‌🌱شکوفایی؛ چرا یه سری، هر کاری میکنن حالشون خوب نیست؟‌‌⚠️
🔹️فلیسا هاپرت و تیماش سو از دانشگاه کمبریج #شکوفایی را در هر یک از بیست و سه کشور عضو اتحادیه اروپا تعریف کرده و آن را مورد سنجش قرار داده‌اند.‌‌
🔹️این دو دانشمند با بررسی دو هزار بزرگسال در کشورهای اروپایی متوجه شدند که کشور دانمارک با آمار %44 از نظر شکوفایی در صدر اروپا قرار دارد و انگلستان با %18 در جایگاه دوم.‌‌
این دو دانشمند افراد شکوفا را صاحب 5 ویژگی زیر می‌دانند:‌‌
⚡1. هیجان مثبت و شادمانی: افراد شکوفا به نسبت مردم دیگر رضایت و #شادی و #احساسات_مثبت بیشتری را در زندگی خود لمس می‌کنند.‌‌
⚡2. درگیری با نقاط قوت: افراد شکوفا، با استعدادهای خود آشنایی خوبی دارند و به جای نق زدن به خود و امکانات نداشته‌شان، درگیر #نقاط_قوت و دانسته‌هایشان هستند و اکثر عمر خود را مجذوب کارهایی می‌شوند که در حال استفاده از نقاط قوتشان هستند.‌‌
⚡3. معنا: آنها در اکثر افراد شکوفا، میل در #خدمت_کردن به دیگران را می‌دیدند. از نظر آنها داشتن هدفی بزرگتر از نیازها و خواسته‌های خود، #معنا_داشتن است.‌‌

‌‌وقتی فردی علاوه بر تامین نیازهای خود به فکر خدمت به فرزند، شاگرد، هم‌ وطنان و انسان‌های دیگر است می‌توانیم بگوییم او در حال رسیدن به شکوفایی است.‌‌
⚡4. ارتباطات مثبت: علاقه و داشتن #ارتباط_خوب با دیگران یکی از 5 شرط شکوفایی است. افراد شکوفا، دوستانِ خوبی دارند که مایه رشد‌شان هستند.‌‌
لحظات زیبایی با آنها دارند و در روزهای سخت می‌توانند روی آنها حساب باز کنند.‌‌
⚡5. دستاورد و هدف: افراد شکوفا، دستاوردهای خوبی در زندگی دارند، بعضی از آنها دستاوردهای تحصیلی، شغلی، روابطی، سلامتی و... را با هم دارند. در کل آنها با آنچه که به دست آورده‌اند افتخار می‌کنند. چون هم افراد پر تلاشی هستند و هم معمولا #عزت_نفس خوبی دارند.
⭕تمرین: آیا قبول دارید که اگر کسی 5 مولفه‌ی گفته شده را با هم داشته باشد احتمالا احساس خوشبختی و رضایت می‌کند؟‌‌
⭕شما کدام موارد را ندارید و چه برنامه‌ای برای آن دارید؟ ‌‌
#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

‌‌⚡آرتور اَش #مثل_یه_قهرمان که از نظر امتیاز توی یه مسابقه مهم عقب افتاده اما هنوز نباخته ، وحشت زده و تسلیم نشد‌‌
و تصمیم گرفت برای #مبارزه با مشکلاتش هر چی که میتونه برای خودش انجام بده‌‌💪‌‌
🔴تو حاضری برای خودت چی کار کنی تا بتونی از پس #مشکلات بر بیای ؟
#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

اگر به جای محبتی که به کسی کردی
از او بی مهری دیدی، مأیوس نشو!
چون برگشت آن محبت را ؛
از شخص دیگری،
در زمان دیگری،
در رابطه با موضوع دیگری،
خواهید گرفت!

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

برات روز خاصی رو آرزو میکنم ...
از اون روزایی که
با خنده شروع میشن و
با آرامش به پایان میرسند.
آرزو میکنم
که امروز بالهات به جاهایی
ببرنت که دلت میخواد بری

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi