Zimed | زیمد
11 subscribers
48 photos
57 links
وبسایت و اپلیکیشن زیمد، آموزش های مفید برای شادابی و سلامت جسمی و روحی المندان
Download Telegram
پیری پوست
👴👵
#پوست شما یکی از ارزشمندترین دارایی‌های شماست و اشتباهات مختلفی می‌تواند باعث #پیری_پوست شود. علاوه بر وراثت و بالا رفتن #سن عوامل مختلفی مثل نخوردن آب کافی، #ورزش نکردن، تغذیه‌ی نامناسب، عدم استفاده از محصولات مراقبت از پوست و ... می‌تواند در #سلامت و #جوانی پوست تاثیرگذار باشد.
.
واضح است که #پیری پوست فرآیندی اجتناب ناپذیر است و با گذشت زمان پوست پیر و #چروک می‌شود اما با انجام مراقبت‌های لازم می‌توان سرعت و میزان پیری را کاهش داد.
.
برای جلوگیری از پیری پوست در مرحله ی اول باید نشانه های آن را شناخت
.
۱)لک‌های پوستی
👵
یکی از نشانه های عدم سلامت پوست ایجاد لک‌هایی برروی دست و صورت است. از جمله دلایل ایجاد این #لک‌ها می‌توان به #اشعه_فرابنفش #خورشید اشاره کرد. برای جلوگیری از ایجاد و یا گسترش #لک_های_پوستی باید از #ضدآفتاب مناسب و با کیفیت برروی هر بخشی از پوست که تحت تابش #نورخورشید است، استفاده کنید.
.
۲)چین و چروک
👴
چین و چروک پوست نیز یکی از نشانه‌های رایج #پیری_پوست است. پوست اطراف دهان، چشم و پیشانی از جمله محل‌هایی هستند که زودتر درگیر چروک می‌شوند. یکی از دلایل رخ دادن این چین و چروک‌ها کمبود #کلاژن پوست است. کلاژن رشته‌های پروتئینی هستند که #انعطاف_پذیری را برای پوست به ارمغان می آورند و کمبود آن باعث چروک و پیری پوست می‌شود.

سرم های #ویتامینc تاثیر ویژه‌ای در ساخت کلاژن پوست دارند و می توانند باعث جوانی و #شادابی پوست شوند.
.
۳)کم آب شدن پوست
🥛
پوست کم آب و نازک، آسیب پذیرتر است. کم آبی پوست می‌تواند به دلیل مصرف کم آب و یا شرایط آب و هوایی محیط زندگی باشد. برای جبران #کم_آبی_بدن باید هرروز آب کافی خورد و همچنین برای سلامت بود می‌توان از #کرم_های_آب_رسان، سرم ها و #محصولات_مراقبت_از_پوست استفاده کرد.
.
از دیگر نشانه‌های پیری پوست می‌توان به #ملتهب و #حساس شدن آن و یا #افتادگی_پوست اشاره کرد که می‌توانند دراثر مراقبت نکردن از پوست درمقابل تابش نور خورشید و یا کمبود پروتئین هایی همچون کلاژن و #الاستین بوجود آیند.
.
#زیمدعصای_دست_سالمندان
👴👵
سایت💻:www.zimed.ir
تلگرام📱:t.me/zimed_ir
اینستاگرام🔍:instagrame.com/zimed_ir
.
#زیمد را در شبکه‌های اجتماعی با این نام جستجو و فالو کنید:@zimed_ir
۱)لک‌های پوستی
👵
یکی از نشانه های عدم سلامت پوست ایجاد لک‌هایی برروی دست و صورت است. از جمله دلایل ایجاد این #لک‌ها می‌توان به #اشعه_فرابنفش #خورشید اشاره کرد. برای جلوگیری از ایجاد و یا گسترش #لک_های_پوستی باید از #ضدآفتاب مناسب و با کیفیت برروی هر بخشی از پوست که تحت تابش #نورخورشید است، استفاده کنید.
.
#زیمدعصای_دست_سالمندان
👴👵
سایت💻:www.zimed.ir
تلگرام📱:t.me/zimed_ir
اینستاگرام🔍:instagrame.com/zimed_ir
.
#زیمد را در شبکه‌های اجتماعی با این نام جستجو و فالو کنید:@zimed_ir
.
چگونه ده سال جوانتر به نظر برسیم؟
👵👩
🌟استفاده از #مرطوب_کننده صورت به طور روزانه باید مورد توجه شما قرار گیرد. این کار باعث می‌شود تا صورت شما #سالم و #تمیز بماند. مرطوب کردن پوست مختص #زنان نیست و #مردان نیز باید به صورت مداوم از مرطوب‌کننده‌های مناسب استفاده کنند. استفاده از مرطوب کننده‌ای که به صورت عمیق روی پوست تاثیر بگذارد توصیه می‌شود.
🛍👝
🌟#پاک_کننده ها نیز از جمله مواردی هستند که باید به صورت مستمر روی پوست استفاده شوند. انتخاب پاک کننده مناسب برای #آرایش صورت #سالمندان خیلی مهم است و این ماده نباید باعث افزایش #چربی_صورت شود. پاک کننده‌ای هم که #رطوبت صورت را کاهش دهد نیز برای شما مضر است و باعث آسیب دیدن و #پیری_زودرس پوست می‌شود.
💄🛍
🌟کارکرد پاک‌کننده‌ها این است که مواد مضری که از وسایل آرایشی بر روی پوست باقی می‌مانند را حذف نموده و از رسیدن آسیب به وسیله این مواد جلوگیری می‌کند. مواد شیمیایی موجود در #لوازم_آرایشی از جمله مواردی هستند که باعث پیری زودرس صورت می‌شوند و با استفاده از پاک کننده‌ها باید از باقی ماندن آن بر روی صورت جلوگیری کنید.
🌞☀️
🌟وجود #اشعه_فرابنفش در نور خورشید باعث پیری زودرس پوست صورت شما می‌شود و برای جلوگیری از به وجود آمدن چنین حالتی باید از کرم‌های #ضدآفتاب برای زمان‌هایی که در معرض #نور_مستقیم_آفتاب قرار می‌گیرید استفاده کنید. اثرات #نورخورشید معمولا به صورت افزایش #چین_و_چروک ، #تیرگی_سطح_پوست و به وجود آمدن لکه های قهوه‌ای خود را نشان می‌دهد و استفاده از ضد آفتاب‌هایی با SPF بیشتر از ۱۵ برای جلوگیری چنین آسیب‌هایی توصیه می‌شود.
.
.
#زیمدعصای_دست_سالمندان
👴👵
سایت💻:www.zimed.ir
تلگرام📱:t.me/zimed_ir
اینستاگرام🔍:instagrame.com/zimed_ir
.
#زیمد را در شبکه‌های اجتماعی با این نام جستجو و فالو کنید:@zimed_ir