Вечеринка-запуск Совета Директоров в Филях 🥳
5 часов, много смеха, тимбилдинг с ремонтом дивана и много улыбок 😎. Ну и немного «по-делу».
Говоря свою речь, вспомнила, как первое сообщества создала в 2005 году в ЖЖ, называлось первокурсники МГУ 2005 года, так случайно я познакомилась со 100 + людьми со всех факультетов МГУ, о существовании которых даже не знала 😀.
… спустя годы в какой-то момент поняла, что нужно останавливаться с беспорядочным расширением связей. Переводить количество в качество! Пару месяцев назад на рендом кофе ☕️ мой собеседник из бизнес-клуба задал вопрос: «А что ты тут делаешь?». И я такая, блин, а реально что?😅 Меня даже немного возмутила ситуация, когда я плачу за клуб, выискивая значимые для моей деятельности контакты, в то время как моя записная книжка трещит от классных людей, встретившихся мне в школе, в универе, на моих работах и даже на просторе интернета, которые остаются без регулярного внимания.
❓ Зачем выискивать новое, когда я могу развивать текущее?
Достала с полки книгу «Следующий уровень» Кравцова и снова убедилась, как в нашем коллективном бессознательном важен личный контакт, родственные, дружественные связи и прочее.
Ну и в целом, пословицы нашего общества тоже о многом говорят:
➖ «старый друг, лучше новых двух!»
➖ «не имей 100 рублей, а имей 100 друзей».
Или как говорится у вас уже есть всё (и все), чтобы добиться поставленных целей (не важно бизнес, досуг, саморазвитие и прочее)🐾 .
❗️ Что дальше?
Ждите, я расскажу про связь Совета с моими другими проектами, анонсирую открытые мероприятия Совета.
За 📷 спасибо Ане.
Ваша Юлия Седова!
#люди #нетворкинг #советвфилях
5 часов, много смеха, тимбилдинг с ремонтом дивана и много улыбок 😎. Ну и немного «по-делу».
Говоря свою речь, вспомнила, как первое сообщества создала в 2005 году в ЖЖ, называлось первокурсники МГУ 2005 года, так случайно я познакомилась со 100 + людьми со всех факультетов МГУ, о существовании которых даже не знала 😀.
… спустя годы в какой-то момент поняла, что нужно останавливаться с беспорядочным расширением связей. Переводить количество в качество! Пару месяцев назад на рендом кофе ☕️ мой собеседник из бизнес-клуба задал вопрос: «А что ты тут делаешь?». И я такая, блин, а реально что?
Достала с полки книгу «Следующий уровень» Кравцова и снова убедилась, как в нашем коллективном бессознательном важен личный контакт, родственные, дружественные связи и прочее.
Ну и в целом, пословицы нашего общества тоже о многом говорят:
Или как говорится у вас уже есть всё (и все), чтобы добиться поставленных целей (не важно бизнес, досуг, саморазвитие и прочее)
Ждите, я расскажу про связь Совета с моими другими проектами, анонсирую открытые мероприятия Совета.
За 📷 спасибо Ане.
Ваша Юлия Седова!
#люди #нетворкинг #советвфилях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Глаза боятся, руки делают! (с)
Мой девиз по жизни, а если говорить о предпринимательстве, то тест гипотез - это ключевая задача.
А самое главное в этом тесте - не безумно крутой результат, а получить опыт, в том числе и «условно негативный».
Понять, что «работает», а что «не работает». Продолжать развитие гипотез, которые сработали.
Конечно, вспоминаю школу, университет - негативный опыт был тем, чего хотелось всеми силами избежать, а найти в этом уроки или силу казалось ну как минимум «странным» и не соответствующем политике партии, где права на ошибку нет.
За последние полгода я провела очень много тестов, посеяла много зерен и очень многие из них не взошли, что-то принесло не те результаты, на которые я рассчитывала.
Но что я точно получила опыт, понимание, что мне подходит, а что не нужно, не дает результата. И кажется наконец я воспринимаю это как ценный опыт, а не ошибки 🙏🏻.
А в каком статусе ваши «Хочу сделать»? 😎
Ваша Юлия Седова♥️ .
Мой девиз по жизни, а если говорить о предпринимательстве, то тест гипотез - это ключевая задача.
А самое главное в этом тесте - не безумно крутой результат, а получить опыт, в том числе и «условно негативный».
Понять, что «работает», а что «не работает». Продолжать развитие гипотез, которые сработали.
Конечно, вспоминаю школу, университет - негативный опыт был тем, чего хотелось всеми силами избежать, а найти в этом уроки или силу казалось ну как минимум «странным» и не соответствующем политике партии, где права на ошибку нет.
За последние полгода я провела очень много тестов, посеяла много зерен и очень многие из них не взошли, что-то принесло не те результаты, на которые я рассчитывала.
Но что я точно получила опыт, понимание, что мне подходит, а что не нужно, не дает результата. И кажется наконец я воспринимаю это как ценный опыт, а не ошибки 🙏🏻.
А в каком статусе ваши «Хочу сделать»? 😎
Ваша Юлия Седова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Hero Video моего Совета директоров в Филях ♥️
Точно передает атмосферу!
Немного о нашем календаре на эту неделю 👇🏽.
В пятницу 14.06 в 19.00 будет заседание СФ «Girls Only ».
В субботу 15.06 в 9.00 открытая тренировка и завтрак в Лужниках с @boskrimix (М/Ж).
Как быть в курсе всех событий Совета открытых и закрытых - в следующих постах! ♥️
Ваша Юля Седова 🦹🏼♀️
#люди #нетворкинг #советвфилях
Точно передает атмосферу!
Немного о нашем календаре на эту неделю 👇🏽.
В пятницу 14.06 в 19.00 будет заседание СФ «Girls Only ».
В субботу 15.06 в 9.00 открытая тренировка и завтрак в Лужниках с @boskrimix (М/Ж).
Как быть в курсе всех событий Совета открытых и закрытых - в следующих постах! ♥️
Ваша Юля Седова 🦹🏼♀️
#люди #нетворкинг #советвфилях
Audio
В гостях у меня и "Иными Словами" Татьяна Бондаренко - переводчик, полиглот, индивидуальный предприниматель и автор разговорного курса английского языка по YouTube и статьям “Спикай”.
00:00 - Приветствие.
01:14 - Знакомство. Татьяна Бондаренко - преподаватель английского, в чем особенность преподавания по аутентике?
02:33 - Как появился курс по сериалу "Кремниевая долина" (мой любимый сериал о стартапах, если что!)
04:00 - Популярные методики преподавания.
05:30 - Проблема Гугл-переводчика: слова переведены, смысл потерян.
07:33 - Чем плохи учебники?
10:20 - Кому важно изучать язык по аутентике?
15:00 - Почему люди тратят кучу лет, но так и не доходят до высоких уровней?
22:00 - Самое важное в изучении иностранного языка.
24:23 - Способы внедрения английского в ежедневную жизнь.
29:39 - Как эффективно смотреть сериалы на английском?
34:40 - Снятся ли сны на другом языке, когда его изучаешь?
37:45 - С чем приходится столкнуться, когда начинаешь продвигаться как предприниматель.
41:10 - Делегирование. Доверие сотрудникам.
43:37 - Провалы в карьере.
47:40 - Советы для тех, кто начинает изучать английский для переезда и работы.
52:50 - Как выбрать грамотного преподавателя?
57:02 - Зачем вообще изучать иностранный язык?
1:03:45 - Какой язык изучать после английского?
🎁 Бонус гайд от Татьяны как эффективно запоминать слова.
Подписывайтесь, слушайте и ставьте
Apple Podcasts | Яндекс Музыка | VK | YouTube | Звук | Литрес
Ваша Юлия Седова.
#подкаст #интервью #бизнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Совет в Лужниках ❤️🔥
В субботу встретились на тренировку моего мини-клуба Совет директоров в Филях.
Тренировку нам провела Кристина @boskrimix . Кристину возможно вы видели у меня на эфире, на тренировке мы делали то, что обсуждали: решали наши задачи через тело 🧘🏼♀️ кажется, что каждая из нас ушла со своим каким-то инсайтом, о чем говорит наше тело (зажимы и прочее), и как можно делать по-другому!
Планирую выложить эфир как подкаст, правда со звуком там проблемка! Но мы сделали еще статью, так сказать keep tuned. По желанию ознакомитесь в комфортном формате.
Спасибо творческой @annicento_blog за это чудесное видео ♥️.
С нами также были: прекрасные
@lizapodskazhi, @branded_hedonism & Оля и Женя без телеграм каналов 😎
Остаемся на связи,
Ваша Юля Седова. 🧘🏼♀️
#люди #нетворкинг #советвфилях
В субботу встретились на тренировку моего мини-клуба Совет директоров в Филях.
Тренировку нам провела Кристина @boskrimix . Кристину возможно вы видели у меня на эфире, на тренировке мы делали то, что обсуждали: решали наши задачи через тело 🧘🏼♀️ кажется, что каждая из нас ушла со своим каким-то инсайтом, о чем говорит наше тело (зажимы и прочее), и как можно делать по-другому!
Планирую выложить эфир как подкаст, правда со звуком там проблемка! Но мы сделали еще статью, так сказать keep tuned. По желанию ознакомитесь в комфортном формате.
Спасибо творческой @annicento_blog за это чудесное видео ♥️.
С нами также были: прекрасные
@lizapodskazhi, @branded_hedonism & Оля и Женя без телеграм каналов 😎
Остаемся на связи,
Ваша Юля Седова. 🧘🏼♀️
#люди #нетворкинг #советвфилях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кризисная ситуация у Кухни на районе в связи с массовым отравлением. 🥘
#маркетингминутка
upd Кухня летит в ад, или уже начались задержания…
Если не ошибаюсь, они как раз проводили новую акцию и дарили бонусы для оплаты обедов. В общем не вовремя…
Помню в 2020 году познакомилась с Кухней, и конечно тогда это был прорыв:
- бесплатная доставка
- понятная и в том числе домашняя еда значительно дешевле доставки из ресторанов или полуфабрикатов
Ну то есть это было реально единственное место, где еда была уровня между дешево, сердито и ресторанами.
🔤 Выводы какие?
Ну вот прошли 4 года, и делать выбор в пользу кухни вроде бы не осталось и повода. Мир несется, и даже самый классный стартап может быть так быстро забыт…
И да, маркетинг и бюджеты - не панацея, всегда есть продукт, момент и прочие факторы.
А вы где питаетесь? Интересно конечно как в итоге Кухня отыграет свою антикризисную коммуникацию.
Ваша Юля.
#маркетингминутка
upd Кухня летит в ад, или уже начались задержания…
Если не ошибаюсь, они как раз проводили новую акцию и дарили бонусы для оплаты обедов. В общем не вовремя…
Помню в 2020 году познакомилась с Кухней, и конечно тогда это был прорыв:
- бесплатная доставка
- понятная и в том числе домашняя еда значительно дешевле доставки из ресторанов или полуфабрикатов
Ну то есть это было реально единственное место, где еда была уровня между дешево, сердито и ресторанами.
Ну вот прошли 4 года, и делать выбор в пользу кухни вроде бы не осталось и повода. Мир несется, и даже самый классный стартап может быть так быстро забыт…
И да, маркетинг и бюджеты - не панацея, всегда есть продукт, момент и прочие факторы.
А вы где питаетесь? Интересно конечно как в итоге Кухня отыграет свою антикризисную коммуникацию.
Ваша Юля.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
IT команда StayTouch подтвердила мне, что рассылка кодов регистрации на российские номера полностью работает! (Ранее мы вводили ограничения в связи со спам атаками).
В приложении помимо мессенеджера, умной записной книжки, есть крутой функционал по планированию мероприятий, их рассылке (приглашений) и синхронизации с календарем, RSVP и прочее.
Круто же, когда есть полное описание мероприятия и оно синхронизировано с вашим календарем? :)
Также есть возможность создать и прикрепить к каналу разные группы по интересам: например, общий чат, чат любителей падел, театр 🎭, совместные тренировки и прочие. И создавать автоматически ивенты на группы по интересам.
Что нужно сделать:
👉🏼 http://onelink.to/staytouch
👉🏼 https://stayt.ch/6K7XDnt56Y
👉🏼 https://stayt.ch/sovetvfilyax
В канале будут публиковаться события и анонсы от меня, среди них собрания у меня, совместные тренировки, культ-походы, театры и прочий досуг, наполненный пользой. PS списки на все мероприятия формируются отдельно, канал носит информационный характер.
Напомню, что цель Совета: нетворкинг и полезное общение в формате «мастер-маинд», «форум группа», разборы от меня.
То есть каждый может принести свою ситуацию и получить обратную связь от меня и моего окружения.
На видео «Совет без лифчиков» 😎😹, за видео как обычно спасибо @annicento_blog 🖤
Ваша Юлия Седова.
#люди #нетворкинг #советвфилях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Инстаграм и фейсбук* все?
Пока наши законодатели в ускоренном режиме вносят закон, о запрете рекламы в *«запрещенных» социальных сетях:
➡️ что по сути должно увести с площадок «блоггеров/креаторов», зарабатывающих именно на рекламе
➡️ а как следствие минус огромный пласт развлекательного контента
➡️ и по идее отток аудитории…
Российские площадки растут как грибы, вот видны и реклама новой соцсети/видеоплатформы NUUM от МТС, на днях HeandHunter анонсировал официальный лонч «сетка», это типа спустя 12(?) лет после блокировки LinkedIn нам дают альтернативу, ну штош, добрый вечер! Кстати как там Yappi то? 👀
❓
По факту многие все также активны вLinkedIn, мальчишки сидят в Facebook (ребят, ну почему?), кстати как раз потенциальный core «сетки» …
Лично я, если бы могла, в запрещенные соц сети не заходила. 🤯 Потребляю контент я в основном на YouTube, подкастах и в онлайн кинотеатрах. Мессенджер - телега & StayTouch, пара чатов в вотсапе по старинке.
Привычный мир соцсетей разваливается и это ТОЧНО (и не только в России), потребление контента, общение личное и сообществ разъединяются и ищут новую реализацию.
Не говоря уже о рекламе, о которой мы забыли на какое-то время из-за блокировок, но уже через карты, приложения для заказа такси или во время шоппинга на маркетплейсах на нас все это летит. А доходы от рекламы(!) OZON почти догнали VK.
Как я вижу новую соц сеть?
Как StayTouch, честно :) без рекламы, без булинга, куда я не на нарцисстическую травму прихожу давить, пытаясь получить одобрения и подтверждение своей грандиозности, а может и никчемности, а
➡️ быть продуктивной, поддерживать качественное общение, развивать связи без лишнего инфо шума.
❓ Как вам вообще текущая движуха? Ведь по сути она коснется всех.
Что ждете от расстановки игроков на российском рынке?
Что глобально получаете или нет из соц сетей и мессенджеров?
Поделитесь 😎🙏🏻 Буду рада дискуссии.
#маркетингминутка
Ваша Юля.
*Instagram и Facebook принадлежат Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России
Пока наши законодатели в ускоренном режиме вносят закон, о запрете рекламы в *«запрещенных» социальных сетях:
Российские площадки растут как грибы, вот видны и реклама новой соцсети/видеоплатформы NUUM от МТС, на днях HeandHunter анонсировал официальный лонч «сетка», это типа спустя 12(?) лет после блокировки LinkedIn нам дают альтернативу, ну штош, добрый вечер! Кстати как там Yappi то? 👀
По факту многие все также активны в
Лично я, если бы могла, в запрещенные соц сети не заходила. 🤯 Потребляю контент я в основном на YouTube, подкастах и в онлайн кинотеатрах. Мессенджер - телега & StayTouch, пара чатов в вотсапе по старинке.
Привычный мир соцсетей разваливается и это ТОЧНО (и не только в России), потребление контента, общение личное и сообществ разъединяются и ищут новую реализацию.
Не говоря уже о рекламе, о которой мы забыли на какое-то время из-за блокировок, но уже через карты, приложения для заказа такси или во время шоппинга на маркетплейсах на нас все это летит. А доходы от рекламы(!) OZON почти догнали VK.
Как я вижу новую соц сеть?
Как StayTouch, честно :) без рекламы, без булинга, куда я не на нарцисстическую травму прихожу давить, пытаясь получить одобрения и подтверждение своей грандиозности, а может и никчемности, а
Что ждете от расстановки игроков на российском рынке?
Что глобально получаете или нет из соц сетей и мессенджеров?
Поделитесь 😎🙏🏻 Буду рада дискуссии.
#маркетингминутка
Ваша Юля.
*Instagram и Facebook принадлежат Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, срочное включение 🚨 сейчас я внедряю в работу когнитивно-поведенческий коучинг и мне для учебы необходима практика (30ч), хочу предложить вам поработать в этом формате по спец. предложению! 😎
Напомню, что я прохожу годовое обучение у преподавателя из Англии по КПТ коучингу 3-волны, многое,что проходим, впервые переведено на русский язык!😇
🔤 Могу взять 3 человек на 10 сессий.
Потенциальные запросы/проблемы:
➖ Формировании стратегии, целей, плана действий в личной жизни и бизнесе
➖ Внедрение здорового образа жизни и полезных привычек, достижение ресурсного состояния
➖ Трудоголизм
➖ Бездействие, сопротивление, саботаж
➖ Синдром самозванца
➖ … и другие, уточняйте!
Пишите в личные сообщения, кто хочет или если есть вопросы➡️ ➡️ ➡️ @usmily
Подробней про коучинг у меня на сайте: https://yuliasedova.ru/coaching
Первое предложение специально для телеграм 🤎
Ваш коуч Юля.
Напомню, что я прохожу годовое обучение у преподавателя из Англии по КПТ коучингу 3-волны, многое,что проходим, впервые переведено на русский язык!
Потенциальные запросы/проблемы:
Пишите в личные сообщения, кто хочет или если есть вопросы
Подробней про коучинг у меня на сайте: https://yuliasedova.ru/coaching
Первое предложение специально для телеграм 🤎
Ваш коуч Юля.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4 вопроса, чтобы распознать выгоду в бездействии и избавиться от него
Вчера обсуждали с коллегами, что во вторичных выгодах нет ничего хорошего или плохого. Однако они становятся опасными, когда человек мучает себя своими желаниями и амбициями и ничего не делает. И это приобретает формат уже эпидемии!
➡️ В этом случае человек сливает энергию и силы, потому что все время планирует, тревожится, но не переходит к действиям.
➡️ Это приводит к общей неудовлетворенности жизнью и даже к психосоматическим проявлениям.
❗️ Чтобы разобраться во вторичных выгодах, я предлагаю упражнение “Квадрат Декарта”. Он состоит из 4️⃣ вопросов. После каждого вопроса делайте паузу и отвечайте про себя и для себя.
1. Что я получу, если добьюсь поставленной цели?
2. Что я получу, если не добьюсь цели?
3. Что я потеряю, если добьюсь цели?
4. Что я потеряю, если не добьюсь ее?
Эти вопросы помогут разложить вам ситуацию, понять, какие у вас есть выходы. Таким образом вы сможете увидеть все плюсы и минусы ваших решений и лучше понять себя.
➡️ Возможно, для вас важнее сохранить work-life balance, чем больше зарабатывать. И это абсолютно нормально!
Более подробно о вторичных выгодах в моем подкасте: https://t.me/yuliasedova/1036.
Ваша Юля.
Вчера обсуждали с коллегами, что во вторичных выгодах нет ничего хорошего или плохого. Однако они становятся опасными, когда человек мучает себя своими желаниями и амбициями и ничего не делает. И это приобретает формат уже эпидемии!
1. Что я получу, если добьюсь поставленной цели?
2. Что я получу, если не добьюсь цели?
3. Что я потеряю, если добьюсь цели?
4. Что я потеряю, если не добьюсь ее?
Эти вопросы помогут разложить вам ситуацию, понять, какие у вас есть выходы. Таким образом вы сможете увидеть все плюсы и минусы ваших решений и лучше понять себя.
Более подробно о вторичных выгодах в моем подкасте: https://t.me/yuliasedova/1036.
Ваша Юля.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
💭Иными словами | Седова о бизнесе и развитии
🎧 Подкаст “Вторичные выгоды. Почему хотите, но не получаете результат?” от Юли Седовой
Продолжаем тему продуктивности.
Почему, когда вроде есть и цель, и желание, и даже какие-то действия, но иногда ничего не выходит? Почему мы не можем пробить финансовый…
Продолжаем тему продуктивности.
Почему, когда вроде есть и цель, и желание, и даже какие-то действия, но иногда ничего не выходит? Почему мы не можем пробить финансовый…
Рассказ про когнитивно-поведенческий коучинг (КПТ коучинг) оставлю здесь.
Пока на этой неделе созваниваюсь с потенциальными «коучи», есть возможность ухватить местечко !
Напомню, что наше взаимодействие всегда начинается со встречи-знакомства (разбора), где обсуждаем запрос/проблема и возможный /наилучший формат работы по нему. Данная встреча НЕ оплачивается и позволяет понять, чем мы будем заниматься ;)
Завтра планирую заскочить в Британку на защиту работ программы «Маркетинг и бренд-менеджмент», ух!
Какие у вас планы? Над чем работаете или думаете, делитесь 🙏🏻
Ваша Юля.
#коучинг #кпткоучинг
Пока на этой неделе созваниваюсь с потенциальными «коучи», есть возможность ухватить местечко !
Напомню, что наше взаимодействие всегда начинается со встречи-знакомства (разбора), где обсуждаем запрос/проблема и возможный /наилучший формат работы по нему. Данная встреча НЕ оплачивается и позволяет понять, чем мы будем заниматься ;)
Завтра планирую заскочить в Британку на защиту работ программы «Маркетинг и бренд-менеджмент», ух!
Какие у вас планы? Над чем работаете или думаете, делитесь 🙏🏻
Ваша Юля.
#коучинг #кпткоучинг