💭Иными словами | Седова Юлия
630 subscribers
395 photos
78 videos
21 files
322 links
Канал проекта «Иными Словами»©️ Юли Седовой, IT предпринимателя и коуча ICF.

Здесь мы вместе обсуждаем, как двигаться вперед, сохраняя баланс.
Пройти тест Баланс жизни👇🏽
https://bit.ly/4fif0Ud 💚

👩🏼‍💻Бот: @ysedova_bot
📩 ysedoff@mail.ru
Download Telegram
Одна голова хорошо, а две лучше! 😎

Для разнообразия досуга пришла идея… проводить регулярные домашние вечеринки у меня… «Совет директоров в Филях».

Как вам нейминг? Техника «Совет директор» + «Совет в Филях» как дань месту дислокации 👀 или может все же «Иные Фили…» 😂

Да, конечно можно было написать по своим групповым чатам, но хочется поддерживать общение не только с самым близким кругом, но и с заинтересованными 🤍

Если вам интересно прийти пообщаться и вы понимаете, что тоже можете быть интересны и полезны другим людям, ответьте на этот пост.

Если мы давно не общались, но хотите тет-а-тет, или мы лично не знакомы, но вам хочется стать участником, тоже пишите @usmily 👐🏻.

Как я это вижу?
Веселая компания, интересные идеи, вкусные закуски, доп активности формата мастер-маинда и нетворкинга для решения личных и бизнес задач.

*️⃣Что думаете? Как идея? Отвечайте тут тоже 😊

Наш личный совет директоров от вашей Юлии Седовой 🫶🏽

PS Ну и фото с моего дня рождения в 21 году, когда я решила его именно в таком формате и провести 🤝😎

PPS Работает фейсконтроль, оставляю за собой право отказать любому без объяснения причин. Надеюсь на ваше понимание, так как это мои дом и вечеринки 😎.

#люди #нетворкинг #советвфилях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вечеринка-запуск Совета Директоров в Филях 🥳

5 часов, много смеха, тимбилдинг с ремонтом дивана и много улыбок 😎. Ну и немного «по-делу».

Говоря свою речь, вспомнила, как первое сообщества создала в 2005 году в ЖЖ, называлось первокурсники МГУ 2005 года, так случайно я познакомилась со 100 + людьми со всех факультетов МГУ, о существовании которых даже не знала 😀.

… спустя годы в какой-то момент поняла, что нужно останавливаться с беспорядочным расширением связей. Переводить количество в качество! Пару месяцев назад на рендом кофе ☕️ мой собеседник из бизнес-клуба задал вопрос: «А что ты тут делаешь?». И я такая, блин, а реально что? 😅 Меня даже немного возмутила ситуация, когда я плачу за клуб, выискивая значимые для моей деятельности контакты, в то время как моя записная книжка трещит от классных людей, встретившихся мне в школе, в универе, на моих работах и даже на просторе интернета, которые остаются без регулярного внимания.

Зачем выискивать новое, когда я могу развивать текущее?
Достала с полки книгу «Следующий уровень» Кравцова и снова убедилась, как в нашем коллективном бессознательном важен личный контакт, родственные, дружественные связи и прочее.

Ну и в целом, пословицы нашего общества тоже о многом говорят:
«старый друг, лучше новых двух!»
«не имей 100 рублей, а имей 100 друзей».
Или как говорится у вас уже есть всё (и все), чтобы добиться поставленных целей (не важно бизнес, досуг, саморазвитие и прочее) 🐾.

❗️Что дальше?
Ждите, я расскажу про связь Совета с моими другими проектами, анонсирую открытые мероприятия Совета.

За 📷 спасибо Ане.

Ваша Юлия Седова!
#люди #нетворкинг #советвфилях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Hero Video моего Совета директоров в Филях ♥️

Точно передает атмосферу!
Немного о нашем календаре на эту неделю 👇🏽.

В пятницу 14.06 в 19.00 будет заседание СФ «Girls Only ».

В субботу 15.06 в 9.00 открытая тренировка и завтрак в Лужниках с @boskrimix (М/Ж).

Как быть в курсе всех событий Совета открытых и закрытых - в следующих постах! ♥️

Ваша Юля Седова 🦹🏼‍♀️
#люди #нетворкинг #советвфилях
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Совет в Лужниках ❤️‍🔥

В субботу встретились на тренировку моего мини-клуба Совет директоров в Филях.

Тренировку нам провела Кристина @boskrimix . Кристину возможно вы видели у меня на эфире, на тренировке мы делали то, что обсуждали: решали наши задачи через тело 🧘🏼‍♀️ кажется, что каждая из нас ушла со своим каким-то инсайтом, о чем говорит наше тело (зажимы и прочее), и как можно делать по-другому!

Планирую выложить эфир как подкаст, правда со звуком там проблемка! Но мы сделали еще статью, так сказать keep tuned. По желанию ознакомитесь в комфортном формате.

Спасибо творческой @annicento_blog за это чудесное видео ♥️.

С нами также были: прекрасные
@lizapodskazhi, @branded_hedonism & Оля и Женя без телеграм каналов 😎

Остаемся на связи,
Ваша Юля Седова. 🧘🏼‍♀️

#люди #нетворкинг #советвфилях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Друзья, у меня хорошие новости касательно StayTouch x Совета директоров в Филях.

IT команда StayTouch подтвердила мне, что рассылка кодов регистрации на российские номера полностью работает! (Ранее мы вводили ограничения в связи со спам атаками).

В приложении помимо мессенеджера, умной записной книжки, есть крутой функционал по планированию мероприятий, их рассылке (приглашений) и синхронизации с календарем, RSVP и прочее.

Круто же, когда есть полное описание мероприятия и оно синхронизировано с вашим календарем? :)

Также есть возможность создать и прикрепить к каналу разные группы по интересам: например, общий чат, чат любителей падел, театр 🎭, совместные тренировки и прочие. И создавать автоматически ивенты на группы по интересам.

Что нужно сделать:
1️⃣Для тех, кто никогда не пользовался StayTouch его нужно скачать!
👉🏼 http://onelink.to/staytouch
2️⃣Для тех, кто пользовался, но давно не заходил или регистрировался через Gmail : обновить приложение, зайти по номеру телефона, в случае багов удалить и заново войти, потом написать мне, если будут проблемы.
3️⃣Добавить меня по ссылке:
👉🏼 https://stayt.ch/6K7XDnt56Y
4️⃣Зайти в канал Совет в филях по ссылке:
👉🏼 https://stayt.ch/sovetvfilyax

В канале будут публиковаться события и анонсы от меня, среди них собрания у меня, совместные тренировки, культ-походы, театры и прочий досуг, наполненный пользой. PS списки на все мероприятия формируются отдельно, канал носит информационный характер.

Напомню, что цель Совета: нетворкинг и полезное общение в формате «мастер-маинд», «форум группа», разборы от меня.
То есть каждый может принести свою ситуацию и получить обратную связь от меня и моего окружения.

И в целом вы поможете нам с непрекращающимся тестом продукта, что порадует вашу карму :))

На видео «Совет без лифчиков» 😎😹, за видео как обычно спасибо @annicento_blog 🖤

Ваша Юлия Седова.

#люди #нетворкинг #советвфилях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Совет в Филях Дубль 3

10 человек вполне комфортно поместились!

Начали с тимбилдинга «Накрываем на стол», закончили реальным мастер-маиндом (ММ). Кто-то впервые познакомился с этим форматом и не остался равнодушным! 🤎

ММ - это обучение друг об друга. Когда один человек ставит запрос / вопрос / проблему, далее задаются уточняющие вопросы, а потом происходит шеринг в формате обратной связи из личного опыта без осуждения или прямых советов. В конце человек с запросом делится своим «послевкусием».

Из моих инсайтов:
Твоя точка А, для кого-то точка Б и наоборот. Поэтому иногда ответы мы можем получить из неочевидных мест и от неочевидных людей, надо быть открытым.
«Хорошо» там, где мы есть, а не там, где нас нет.
Найди свою «зону гения» и будет все супер.
Ищи простые пути и иди ими, когда можно. А главное цени возможности короткого пути.
При конфликте, когда расходятся ожидания, понимать «закадровые» роли людей и задачи ситуаций. (Пример: Это вы с руководителем или партнером сейчас? Или вы «ребенок», требующий от «родителя» принятия, любви, признания? Вы работать/строить отношения пришли или переигрывать детские сценарии? Актуально и наоборот).
Словами через рот самая экологичная коммуникация.
Ценность в людях! Все инсайты от других людей и опыт, спасибо всем за атмосферу 🤎

Как вам мои мысли?
Близки или нет?
До новых встреч!

Ваша Юля.
#советвфилях #нетворкинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пикник Совета в Филях в парке на Красной Пресне. Ретроспектива.

Обсудили:
- экологичное проживание злости и гнева #эи
- манипуляции друзей

Суммируя, как перестать быть удобным и разрешить людям «не выбирать себя» ?

Ребята даже сказали, что получилась как групповая терапия 🤭.

Мне самой очень нравится групповая динамика и как по-разному раскрываются люди и запросы, и как каждый может найти ответ в каждом, а главное получить поддержку, принятие, почувствовать себя безопасно в уязвимости.

Очень хочется сделать такой коучиновый онлайн формат: «Клуб анонимных трудоголиков», где мы могли бы регулярно встречаться и развиваться вместе (за умеренную плату), кому интересен формат, напишите мне в директ @usmily! ♥️

С августа также есть 2 места в работу: коучинг или менторство, пишите, войдем в осень с новыми силами!

Ваша Юля.
#советвфилях #люди
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На прошлой неделе, так или иначе почти каждый день я пересекалась с членами Совета в Филях, и все спрашивали: « когда, когда? », или «обсудим в Филях»!

Также мне написали несколько незнакомых мне человек, что хотят поучаствовать в Совете или подкасте «Иными словами».

Мне очень приятно 🫶🏽
Я всегда про создавать и делиться. Муза же! Поэтому запланировала Совет на 16 Пт и 23 Пт вечер.
RSVP

По подкасту, если есть желание, пишите в личные сообщения, хочется развивать этот формат, даже с тормозящим YouTube. Многие слушают подкаст прямо в телеграм - и это удобно.

А какие у вас планы на неделю?

PS на фото @productionstuff, @annicento_blog, мероприятие @art_table

Ваша Юля.
#советвфилях #люди
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сделала сегодня мощное упражнение по ценностям, взятое с моей учебы «КПТ - коучинг» в Университете современной психологии.

Такую же практику буду делать для моего клуба Совета в Филях 18 октября 😎 🔥 Есть 2 места для не членов, напишите мне личные сообщения, если хотите присоединиться.

В роли коуча я много работаю с ценностями, часто делаю сверку и своих. Данная практика внесла еще один угол зрения в этот процесс.

Почему важно знать свои ценности и следовать им? Потому что это позволяет посмотреть на вашу деятельность и нагрузку, наконец перестать «не успевать» жить жизнь, которую хотите.

Иногда после таких упражнений люди в шоке смотрят, что 80 % их времени занимают только 20 % их целей. И большая часть жизни - это действия, которые не имеют смысла с точки зрения имеющихся целей и долгосрочной стратегии.

Как вы работаете со своими ценностями?

Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru
#коучинг #советвфилях
Кажется я что-то поняла, но #этонеточно 😎

В эту пятницу начинаем осенний сезон #советвфилях, будем нетворкаться, я проведу упражнения по работе с ценностями и формированию стратегии (шагов) по движению к своим целям. Обожаю этот формат «Learning by doing », изучила инструмент - опробовала. 📋

Ваша Юля.
www.yuliasedova.ru