🌱🥒🍏О сокотерапии, свежевыжатых соках и правилах в питании таким образом.
⠀
Вопрос: «Какие соки следует пить, а какие не стоит и почему?»
⠀
🍋🌱Ответ: «Пить следует свежевыжатые только что приготовленные соки зеленые овощные, на основе трав, дикорастущей зелени, разных видов салатов, также кислые цитрусовые можно употреблять. Фруктовые соки не стоит пить, так как в них содержится высокая концентрация сахара, который моментально попадает в кровь, повышается уровень сахара в крови и происходит двойная работа поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулин, чтобы транспортировать все поступившее в клетку. Исключение могут составлять добавление в сок незрелых кислых сочных плодов, которые по своим свойствам несут в себе очищающий эффект и могут сбалансировать вкус сока. А также кислые цитрусовые, гранат и ягоды.»
⠀
Вопрос: «Каким способом лучше приготавливать свежевыжатые соки и сколько времени после приготовления соки сохраняют свои полезные свойства?»
⠀
🌱🍏Ответ: «Соки лучше пить свежие, именно в свежем виде они являются полезными и имеют ценные целебные и живительные свойства.
⠀
Либо с временем хранения в холодильнике не более 10 минут.
⠀
Соки не вредны, если вы их держите в холодильнике, просто они не будут далее такими же полезными, иметь такое количество колоссально полезных свойств для наших клеток, как в первые 10 мин после момента приготовления.
⠀
Зеленые и цитрусовые соки можно держать до 2 часов в холодильнике.
⠀
А вот такие соки, которые содержат дыню, арбуз, яблоко и зелень не стоит, они очень быстро испортятся.
⠀
Секрет: если вы хотите максимально сохранить полезные свойства соков, которые оставляете в холодильнике на n-ое количество времени в холодильнике, то добавьте лимон и имбирь.
⠀
Немаловажно и то, каким способом приготовлен сок. В специальной лаборатории пищевой химии было установлено, что высвобождения из клетки всех жизненно важных элементов можно достичь только методом прессования.
⠀
Однако если нет возможности приобрести шнековую соковыжималку, то используют обычную центрефужную соковыжималку. (В следующих постах мы раскроем подробнее сравнение соковыжималок и рекомендаций относительно техники для приготовления соков).»
#Овощи #Фрукты #ПервыйШаг #ПервыйШаг_ЗдоровыеТелоиДух #ПервыйШаг #Нейра #Питание #Красота #Молодость #Омоложение #Очищение #Долголетие #Здоровье
⠀
Вопрос: «Какие соки следует пить, а какие не стоит и почему?»
⠀
🍋🌱Ответ: «Пить следует свежевыжатые только что приготовленные соки зеленые овощные, на основе трав, дикорастущей зелени, разных видов салатов, также кислые цитрусовые можно употреблять. Фруктовые соки не стоит пить, так как в них содержится высокая концентрация сахара, который моментально попадает в кровь, повышается уровень сахара в крови и происходит двойная работа поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулин, чтобы транспортировать все поступившее в клетку. Исключение могут составлять добавление в сок незрелых кислых сочных плодов, которые по своим свойствам несут в себе очищающий эффект и могут сбалансировать вкус сока. А также кислые цитрусовые, гранат и ягоды.»
⠀
Вопрос: «Каким способом лучше приготавливать свежевыжатые соки и сколько времени после приготовления соки сохраняют свои полезные свойства?»
⠀
🌱🍏Ответ: «Соки лучше пить свежие, именно в свежем виде они являются полезными и имеют ценные целебные и живительные свойства.
⠀
Либо с временем хранения в холодильнике не более 10 минут.
⠀
Соки не вредны, если вы их держите в холодильнике, просто они не будут далее такими же полезными, иметь такое количество колоссально полезных свойств для наших клеток, как в первые 10 мин после момента приготовления.
⠀
Зеленые и цитрусовые соки можно держать до 2 часов в холодильнике.
⠀
А вот такие соки, которые содержат дыню, арбуз, яблоко и зелень не стоит, они очень быстро испортятся.
⠀
Секрет: если вы хотите максимально сохранить полезные свойства соков, которые оставляете в холодильнике на n-ое количество времени в холодильнике, то добавьте лимон и имбирь.
⠀
Немаловажно и то, каким способом приготовлен сок. В специальной лаборатории пищевой химии было установлено, что высвобождения из клетки всех жизненно важных элементов можно достичь только методом прессования.
⠀
Однако если нет возможности приобрести шнековую соковыжималку, то используют обычную центрефужную соковыжималку. (В следующих постах мы раскроем подробнее сравнение соковыжималок и рекомендаций относительно техники для приготовления соков).»
#Овощи #Фрукты #ПервыйШаг #ПервыйШаг_ЗдоровыеТелоиДух #ПервыйШаг #Нейра #Питание #Красота #Молодость #Омоложение #Очищение #Долголетие #Здоровье
🌱🥒🍏О сокотерапии, свежевыжатых соках и правилах в питании таким образом. Продолжение. 3 часть.
Мы будем раскрывать тему соковой терапии в следующих постах. И если у вас есть вопросы, с радостью на них ответим!
КАК ОГРАДИТЬ СЕБЯ ОТ ВОЗДЕЙСТВИЯ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ, ПРИМЕНЯЕМЫХ В СЕЛЬСКОМ ХОЗЯЙСТВЕ
Нами было установлено, что химические вещества, применяемые в сельском хозяйстве для уничтожения паразитов или же в качестве удобрений, более всего накапливаются в клетчатке.
Однако они не оказывают существенного влияния на ферменты, атомы и молекулы овощей и фруктов. Давно известно, что нарушение соотношения веществ, содержащихся в продуктах растительного происхождения, находится в прямой зависимости от их недостатка или отсутствия в почве.
Когда мы растираем овощи и выжимаем сок, мы освобождаем из клетчатки элементы, находящиеся между ячейками клетчатки, а ядовитые химические вещества остаются внутри этих ячеек. Полученный таким образом сок содержит все необходимые ферменты, которые имеются во фруктах и овощах, но не содержит при этом лишних, инородных химических элементов. Таким образом мы можем защитить себя от воздействия ядовитых веществ, широко применяемых в сельском хозяйстве.
Разумеется, при потреблении салата этого гарантировать нельзя, поэтому в данном случае следует закупать продукты в надежных местах, а лучше — выращивать их самостоятельно.
________________________________________________________________
🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первый Шаг» , новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111
#Сокотерапия_ПервыйШаг #Свежевыжатыесоки_ПервыйШаг #АннаиАраАруш #Свежевыжатыесоки #ПервыйШаг #Соки_ПервыйШаг
Мы будем раскрывать тему соковой терапии в следующих постах. И если у вас есть вопросы, с радостью на них ответим!
КАК ОГРАДИТЬ СЕБЯ ОТ ВОЗДЕЙСТВИЯ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ, ПРИМЕНЯЕМЫХ В СЕЛЬСКОМ ХОЗЯЙСТВЕ
Нами было установлено, что химические вещества, применяемые в сельском хозяйстве для уничтожения паразитов или же в качестве удобрений, более всего накапливаются в клетчатке.
Однако они не оказывают существенного влияния на ферменты, атомы и молекулы овощей и фруктов. Давно известно, что нарушение соотношения веществ, содержащихся в продуктах растительного происхождения, находится в прямой зависимости от их недостатка или отсутствия в почве.
Когда мы растираем овощи и выжимаем сок, мы освобождаем из клетчатки элементы, находящиеся между ячейками клетчатки, а ядовитые химические вещества остаются внутри этих ячеек. Полученный таким образом сок содержит все необходимые ферменты, которые имеются во фруктах и овощах, но не содержит при этом лишних, инородных химических элементов. Таким образом мы можем защитить себя от воздействия ядовитых веществ, широко применяемых в сельском хозяйстве.
Разумеется, при потреблении салата этого гарантировать нельзя, поэтому в данном случае следует закупать продукты в надежных местах, а лучше — выращивать их самостоятельно.
________________________________________________________________
🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первый Шаг» , новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111
#Сокотерапия_ПервыйШаг #Свежевыжатыесоки_ПервыйШаг #АннаиАраАруш #Свежевыжатыесоки #ПервыйШаг #Соки_ПервыйШаг
Vk
Senler - рассылки в сообществах
Возможности сервиса:
🌿✨Эликсир Жизни!✨🌿
⠀
Часто встречаю отзывы о Зелёном соке не самые лучшие.
⠀
«Как вы пьёте соки из зелени, они же такие невкусные😝!». Отчасти я соглашусь.
⠀
🌿«Чистый сок из разной зелени будет вам совершенно невкусным. (Хотя... тоже на любителя). В зависимости от используемой зелени, сок может горчить, быть терпким, вяжущим.
Чтобы этого избежать, делать такой сок лучше всего на какой-либо основе:
~ Ананас.
~ Яблоко кислое зелёное.
~ Апельсин.
~ Грейпфрут.
~ Морковь и другие овощи.
⠀
✨🌿🍍200 гр основного и 100-150 сока зелени:
~ Шпинат.
~ Петрушка.
~ Сельдерей (стебли и зелень).
~ Салат Кейл (Kale).
~ Все виды листовой капусты.
~ Ревень.
~ Мангольд (ботва свёклы).
~ Лебеда.
~ Дикоросы (сныть, крапива, подорожник и так далее).
⠀
~ Добавляйте сок лимона или лайма, если сок горчит.
⠀
В качестве дополнительного пикантного бонуса может быть имбирь, хрен, куркума, кинза, укроп, щавель, тархун, мята и другие варианты. Экспериментируйте смело.
⠀
🍋ТОП НАШИХ 10 СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОЧНЫХ СОКОВ🍉🍍
⠀
1. Ананас + шпинат 🍍🌱
2. Ананас + петрушка + лайм 🍍🌱🍋
3. Ананас + петрушка + имбирь
4. Ананас + петрушка + имбирь + куркума
5. Ананас + петрушка + имбирь + лайм + мята
6. Алоэ + апельсин + мята
7. Ананас + алоэ + мята + лайм
8. Водородная вода + алоэ + лайм + мята + имбирь
9. Алоэ + кокосовая вода + лайм🥥🍋🌱
✨И OSCAR! ✨
10. Ананас + апельсин + лайм + мята
⠀
Все зелёные соки делать необходимо ТОЛЬКО в шнековой соковыжималке, чтобы сохранить все полезные свойства. Лучшие производители это определенно Hurom.✨💛
⠀
~ И всегда перед употреблением поволшебничать🙌🏻✨ Щедро добавлять Благодарность 🙌🏻➕❤️ Любовь, которые превратят сок в Божественный Нектар и настоящий Эликсир Жизни!!!
⠀
А какое для вас любимое сочетание зелёного сока? Ждем ваших ТОП 5 соков!» — Анна Аруш
⠀
#Сокотерапия_ПервыйШаг #Свежевыжатыесоки_ПервыйШаг #АннаиАраАруш #Свежевыжатыесоки #ПервыйШаг #Соки_ПервыйШаг
⠀
Часто встречаю отзывы о Зелёном соке не самые лучшие.
⠀
«Как вы пьёте соки из зелени, они же такие невкусные😝!». Отчасти я соглашусь.
⠀
🌿«Чистый сок из разной зелени будет вам совершенно невкусным. (Хотя... тоже на любителя). В зависимости от используемой зелени, сок может горчить, быть терпким, вяжущим.
Чтобы этого избежать, делать такой сок лучше всего на какой-либо основе:
~ Ананас.
~ Яблоко кислое зелёное.
~ Апельсин.
~ Грейпфрут.
~ Морковь и другие овощи.
⠀
✨🌿🍍200 гр основного и 100-150 сока зелени:
~ Шпинат.
~ Петрушка.
~ Сельдерей (стебли и зелень).
~ Салат Кейл (Kale).
~ Все виды листовой капусты.
~ Ревень.
~ Мангольд (ботва свёклы).
~ Лебеда.
~ Дикоросы (сныть, крапива, подорожник и так далее).
⠀
~ Добавляйте сок лимона или лайма, если сок горчит.
⠀
В качестве дополнительного пикантного бонуса может быть имбирь, хрен, куркума, кинза, укроп, щавель, тархун, мята и другие варианты. Экспериментируйте смело.
⠀
🍋ТОП НАШИХ 10 СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОЧНЫХ СОКОВ🍉🍍
⠀
1. Ананас + шпинат 🍍🌱
2. Ананас + петрушка + лайм 🍍🌱🍋
3. Ананас + петрушка + имбирь
4. Ананас + петрушка + имбирь + куркума
5. Ананас + петрушка + имбирь + лайм + мята
6. Алоэ + апельсин + мята
7. Ананас + алоэ + мята + лайм
8. Водородная вода + алоэ + лайм + мята + имбирь
9. Алоэ + кокосовая вода + лайм🥥🍋🌱
✨И OSCAR! ✨
10. Ананас + апельсин + лайм + мята
⠀
Все зелёные соки делать необходимо ТОЛЬКО в шнековой соковыжималке, чтобы сохранить все полезные свойства. Лучшие производители это определенно Hurom.✨💛
⠀
~ И всегда перед употреблением поволшебничать🙌🏻✨ Щедро добавлять Благодарность 🙌🏻➕❤️ Любовь, которые превратят сок в Божественный Нектар и настоящий Эликсир Жизни!!!
⠀
А какое для вас любимое сочетание зелёного сока? Ждем ваших ТОП 5 соков!» — Анна Аруш
⠀
#Сокотерапия_ПервыйШаг #Свежевыжатыесоки_ПервыйШаг #АннаиАраАруш #Свежевыжатыесоки #ПервыйШаг #Соки_ПервыйШаг
🌱«СОВМЕСТНЫЙ ЭФИР С АННОЙ АРУШ И ЛИАНОЙ НЕНАШЕВОЙ»🌱
Дорогие друзья!
Мы готовы порадовать вас новой встречей на тему «Источники здоровья и омоложения организма», которая состоится уже в эту пятницу, 28 Августа в 11:00 по Москве с Анной Аруш и Лианой Ненашевой в Instagram аккаунте https://instagram.com/firststepdetox
Лиана Ненашева —Холистический доктор, интегральный диетолог, доктор китайской медицины, аромапсихолог и ароматерапевт, автор программ по оздоровлению и омоложению с общим стажем работы 32 года, 10 лет работы челюстно-лицевой хирургии.
Просмотр доступен только с мобильной версии.
Анна Аруш и Лиана будут отвечать на вопросы по темам:
🍎 Из чего строится «Здоровье». Целостность здоровья.
🍊 Отличия сохранения, поддержания женского и мужского здоровья благодаря натуропатии и маслам.
🍋 Неочевидные источники оздоровления и омоложения организма.
🍏 Очищение организма и методы оздоровления, которые эффективны.
💧 Подводные камни в оздоровлении. Частые и типичные ошибки, которые допускают люди на пути к оздоровлению. Почему важен целостный подход.
Ответы на ваши вопросы. Свой вопрос вы можете написать в комментариях к этому посту или задать на прямом эфире.
До встречи!
#ПервыйШаг #Здоровье #СоковоеПитание #Молодость #Долголетие #Красота #ОчищениеОрганизма #ПервыйШаг_ЗдоровыеТелоиДух #Омоложение
Дорогие друзья!
Мы готовы порадовать вас новой встречей на тему «Источники здоровья и омоложения организма», которая состоится уже в эту пятницу, 28 Августа в 11:00 по Москве с Анной Аруш и Лианой Ненашевой в Instagram аккаунте https://instagram.com/firststepdetox
Лиана Ненашева —Холистический доктор, интегральный диетолог, доктор китайской медицины, аромапсихолог и ароматерапевт, автор программ по оздоровлению и омоложению с общим стажем работы 32 года, 10 лет работы челюстно-лицевой хирургии.
Просмотр доступен только с мобильной версии.
Анна Аруш и Лиана будут отвечать на вопросы по темам:
🍎 Из чего строится «Здоровье». Целостность здоровья.
🍊 Отличия сохранения, поддержания женского и мужского здоровья благодаря натуропатии и маслам.
🍋 Неочевидные источники оздоровления и омоложения организма.
🍏 Очищение организма и методы оздоровления, которые эффективны.
💧 Подводные камни в оздоровлении. Частые и типичные ошибки, которые допускают люди на пути к оздоровлению. Почему важен целостный подход.
Ответы на ваши вопросы. Свой вопрос вы можете написать в комментариях к этому посту или задать на прямом эфире.
До встречи!
#ПервыйШаг #Здоровье #СоковоеПитание #Молодость #Долголетие #Красота #ОчищениеОрганизма #ПервыйШаг_ЗдоровыеТелоиДух #Омоложение
🌱🌿СОК КАПУСТЫ
«🌱💧Сок капусты является великолепным очищающим средством.
Он известен в народной медицине своим удивительным целебным свойством быстро исцелять язвы двенадцатиперстной кишки, опухоли. Кроме того, он является прекрасным средством лечения запоров.
А поскольку они — это основная причина различных неприятностей с кожей, например, появления сыпи, то капустный сок используют и в целях сохранения свежей, гладкой кожи.
Хотите иметь здоровье пищеварение и чистую кожу — пейте капустный сок.
Он поможет избавиться от излишнего веса. Очистительная функция капустного сока достигается за счет содержания в нем серы и хлора, соединение которых способствует очищению слизистой оболочки желудка и кишечника. Кроме этого, в капустном соке имеется довольно высокий процент йода.
💧Когда кишечник хорошо усваивает капустный сок, последний действует как идеальное очистительное средство, в особенности при чрезмерном ожирении.
Если же после употребления капустного сока образуется большое количество газов или ощущается дискомфорт, то, скорее всего, ваш кишечник наполнен токсинами: это объясняется химической реакцией, связанной с интенсивным разложением накопившихся в кишечнике продуктов гниения.
В подобных случаях, перед тем, как начать пить капустный сок, следует очистить кишечник. Для этого рекомендуется в течение двух или трех недель употреблять ежедневно или морковный сок, или его смесь с соком шпината и делать очистительные клизмы, которые помогут лучшему выведению газов и шлаков, чтобы не травмировать его.
🌱🥕Смесь соков моркови и капусты — замечательный источник витамина С. Такая комбинация не только очистит организм, но и поможет справиться с восстановлением десен (пародонтозом).
Напомним, что целебные свойства сока сохраняются только в том случае, если свежевыжатый сок делается из сырых овощей, зелени и выпивается в сыром, свежем виде сразу после того, как было приготовлен без добавления какого либо пряного ингредиента. Можно добавление только других овощей, зелени для сока.»
Источник:
Норман Уокер. /Лечение живыми фруктовыми овощными соками/
А завтра, если вам интересно, мы поделился полезными свойствами капустного кваса и его рецептом!🌱🌿
Также вы можете делиться своими рецептами квашеной капусты с пометкой @firststepdetox. А лучший будет опубликован у нас в stories.
Если вы хотите больше узнать по теме «Крестоцветные», приглашаем вас к просмотру эфира в IGTV:
https://www.instagram.com/tv/CEgZfMrHUWM/?igshid=190comhf2kgio
Фотография Анны Аруш
#ПервыйШаг #Сок #ПользаСока #СвежевыжатыйСок #КапустныйСок #СокКапусты #МорковныйСок #СокШпината #ПользаСока #Сокотерапия
«🌱💧Сок капусты является великолепным очищающим средством.
Он известен в народной медицине своим удивительным целебным свойством быстро исцелять язвы двенадцатиперстной кишки, опухоли. Кроме того, он является прекрасным средством лечения запоров.
А поскольку они — это основная причина различных неприятностей с кожей, например, появления сыпи, то капустный сок используют и в целях сохранения свежей, гладкой кожи.
Хотите иметь здоровье пищеварение и чистую кожу — пейте капустный сок.
Он поможет избавиться от излишнего веса. Очистительная функция капустного сока достигается за счет содержания в нем серы и хлора, соединение которых способствует очищению слизистой оболочки желудка и кишечника. Кроме этого, в капустном соке имеется довольно высокий процент йода.
💧Когда кишечник хорошо усваивает капустный сок, последний действует как идеальное очистительное средство, в особенности при чрезмерном ожирении.
Если же после употребления капустного сока образуется большое количество газов или ощущается дискомфорт, то, скорее всего, ваш кишечник наполнен токсинами: это объясняется химической реакцией, связанной с интенсивным разложением накопившихся в кишечнике продуктов гниения.
В подобных случаях, перед тем, как начать пить капустный сок, следует очистить кишечник. Для этого рекомендуется в течение двух или трех недель употреблять ежедневно или морковный сок, или его смесь с соком шпината и делать очистительные клизмы, которые помогут лучшему выведению газов и шлаков, чтобы не травмировать его.
🌱🥕Смесь соков моркови и капусты — замечательный источник витамина С. Такая комбинация не только очистит организм, но и поможет справиться с восстановлением десен (пародонтозом).
Напомним, что целебные свойства сока сохраняются только в том случае, если свежевыжатый сок делается из сырых овощей, зелени и выпивается в сыром, свежем виде сразу после того, как было приготовлен без добавления какого либо пряного ингредиента. Можно добавление только других овощей, зелени для сока.»
Источник:
Норман Уокер. /Лечение живыми фруктовыми овощными соками/
А завтра, если вам интересно, мы поделился полезными свойствами капустного кваса и его рецептом!🌱🌿
Также вы можете делиться своими рецептами квашеной капусты с пометкой @firststepdetox. А лучший будет опубликован у нас в stories.
Если вы хотите больше узнать по теме «Крестоцветные», приглашаем вас к просмотру эфира в IGTV:
https://www.instagram.com/tv/CEgZfMrHUWM/?igshid=190comhf2kgio
Фотография Анны Аруш
#ПервыйШаг #Сок #ПользаСока #СвежевыжатыйСок #КапустныйСок #СокКапусты #МорковныйСок #СокШпината #ПользаСока #Сокотерапия
🌱УЗНАЙТЕ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА И ПОВЫСИТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ 🌱
Здравствуйте, дорогие друзья!
Именно этот вопрос всё чаще задают нам наши подписчики.
И мы знаем решение!
Просто решение, благодаря которому вы научитесь избавляться от любого стресса, раскроете творческое мышление, начнете быстрее получать результаты и много другое.
Мы разработали реактивный короткий Практикум, который всего за 4 дня даст вам нужные инструменты по увеличению эффективности и вы сразу примените их на практики.
Более того, чтобы каждый смог принять участие в марафоне, мы сделали свободную оплату по любой цене!
Начало Практикума 5 сентября.
🌿 Посмотрите это короткое видео от Ара Аруш, где он расскажет суть Практикума: https://youtu.be/xZfoCnaA_gI
Зарегистрироваться на Практикум можно по ссылке : http://neyra.academy/prakt
#УправлениеСостоянием #ОнлайнПрактикум #ПервыйШаг #Здоровье #Эмоции #Продуктивность
Здравствуйте, дорогие друзья!
Именно этот вопрос всё чаще задают нам наши подписчики.
И мы знаем решение!
Просто решение, благодаря которому вы научитесь избавляться от любого стресса, раскроете творческое мышление, начнете быстрее получать результаты и много другое.
Мы разработали реактивный короткий Практикум, который всего за 4 дня даст вам нужные инструменты по увеличению эффективности и вы сразу примените их на практики.
Более того, чтобы каждый смог принять участие в марафоне, мы сделали свободную оплату по любой цене!
Начало Практикума 5 сентября.
🌿 Посмотрите это короткое видео от Ара Аруш, где он расскажет суть Практикума: https://youtu.be/xZfoCnaA_gI
Зарегистрироваться на Практикум можно по ссылке : http://neyra.academy/prakt
#УправлениеСостоянием #ОнлайнПрактикум #ПервыйШаг #Здоровье #Эмоции #Продуктивность
YouTube
Узнайте, как избавиться от стресса и повысить продуктивность.
УЗНАЙТЕ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА И ПОВЫСИТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ
Здравствуйте, дорогие друзья!
Именно этот вопрос всё чаще задают нам наши подписчики.
И мы знаем решение!
Просто решение, благодаря которому вы научитесь избавляться от любого стресса, раскроете…
Здравствуйте, дорогие друзья!
Именно этот вопрос всё чаще задают нам наши подписчики.
И мы знаем решение!
Просто решение, благодаря которому вы научитесь избавляться от любого стресса, раскроете…
Друзья!🌿
НАСТАЛО ВРЕМЯ РАСКРЫТЬ СВОЙ ТВОРЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ, ЖИТЬ ГАРМОНИЧНО БЕЗ СТРЕССА!
🌱🌿С началом нового сезона и учебного календарного года мы также открываем новую главу в жизни. Начать эту главу мы хотим со стресса, а точнее поговорить о том, какое значение он занимает в жизни, как влияет на все её сферы и как от него избавиться.
Поэтому мы приглашаем всех сегодня в 15:00 по Москве на прямой эфир с Ара Аруш и Евгением Камышевым.
Нам есть, чем поделиться!
Прямой эфир пройдет в Instagram аккаунте «Первый Шаг»: https://instagram.com/firststepdetox
Просмотр доступен только с мобильной версии.
🌿Вам стоит посмотреть эфир, если вы:
🌱 Часто находитесь в стрессе.
🌱 Быстро устаете и не можете начать дела.
🌱 Заменяете важные действия не важными.
🌱 Тяжело осваиваете новое.
🌱 Не высыпаетесь или наоборот спите по 10-12 часов.
🌱 Чувствуете себя подавленным.
А ГЛАВНОЕ — хотите, изменить свою жизнь!
До встречи на эфире!
С любовью, «Первый Шаг»!🙂
#ХорошееНастроение #ХорошееСамочувствие #Здоровье #ПрямойЭфир #ПервыйШаг #СчастьеЭтоПросто #БытьВСчастье
НАСТАЛО ВРЕМЯ РАСКРЫТЬ СВОЙ ТВОРЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ, ЖИТЬ ГАРМОНИЧНО БЕЗ СТРЕССА!
🌱🌿С началом нового сезона и учебного календарного года мы также открываем новую главу в жизни. Начать эту главу мы хотим со стресса, а точнее поговорить о том, какое значение он занимает в жизни, как влияет на все её сферы и как от него избавиться.
Поэтому мы приглашаем всех сегодня в 15:00 по Москве на прямой эфир с Ара Аруш и Евгением Камышевым.
Нам есть, чем поделиться!
Прямой эфир пройдет в Instagram аккаунте «Первый Шаг»: https://instagram.com/firststepdetox
Просмотр доступен только с мобильной версии.
🌿Вам стоит посмотреть эфир, если вы:
🌱 Часто находитесь в стрессе.
🌱 Быстро устаете и не можете начать дела.
🌱 Заменяете важные действия не важными.
🌱 Тяжело осваиваете новое.
🌱 Не высыпаетесь или наоборот спите по 10-12 часов.
🌱 Чувствуете себя подавленным.
А ГЛАВНОЕ — хотите, изменить свою жизнь!
До встречи на эфире!
С любовью, «Первый Шаг»!🙂
#ХорошееНастроение #ХорошееСамочувствие #Здоровье #ПрямойЭфир #ПервыйШаг #СчастьеЭтоПросто #БытьВСчастье
🌿СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ СОК СПЕЛЫХ ТОМАТОВ🌿
🍅Помидор — продукт удивительный по своим вкусовым и питательным качествам. Он является одним из наиболее доступных и полезных продуктов.
Полезные свойства сока обусловлены изобильным витаминно-минеральным составом. Он богат витаминами А, В, С, Е, РР и минеральными веществами: натрием, кальцием, калием и магнием, а также содержит хлор, фосфор, железо, серу, цинк, селен, йод, кобальт, хром, марганец, молибден, никель, рубидий, фтор, бор, йод, медь. В помидорах есть довольно много лимонной и яблочной кислот, а также некоторое
количество щавелевой.
Эти вещества нужны организму человека для осуществления обменных
процессов, и свежие помидоры являются их лучшим источником.
Наличие такого широкого спектра полезных веществ самым благоприятным образом сказывается на работе всех систем организма:
🌱Восстанавливает обмен веществ.
🌱Очищает, выводит шлаки, токсины.
🌱Улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы.
🌿Ликопин — одно из веществ, содержащихся в томатном соке в большом количестве. Именно этот антиоксидант и обладает мощным действием. Те, кто здоров и регулярно употребляет томатный сок — гарантирует себе крепкое здоровье на долгие годы.
🍅Томатный сок содержит вещества, участвующие в выработке серотонина, который снимает напряжение нервной системы и минимизирует последствия стресса. Нельзя не учитывать и другие полезные свойства томатного сока, он обладает противомикробным действием, попадая в кишечник, сок способствует очищению организма. Этот продукт незаменим при запорах, метеоризме и других проблем с пищеварением. Сок помидоров отмечен как желчегонный и мочегонный продукт, его показано пить при некоторых формах мочекаменной болезни, нарушениях водно-солевого обмена, ожирении, анемии, гипертонии, стенокардии.
Томатный сок идет на пользу тем, кто имеет язву желудка и гастрит (с пониженной кислотностью), язвенные поражения двенадцатиперстной кишки и другие вопросы пищеварительного тракта.
Неоценима польза томатного сока для диабетиков. Это пожалуй, один из немногих соков, который можно пить при сахарном диабете без риска для здоровья. Более того он обладает регулирующим свойством и нормализует уровень сахара в крови.
🍅🌿Томатный сок обладает противосклеротическим действием и благотворно влияет на состав крови, выводя из нее вредный холестерин и повышая уровень гемоглобина. Также он воздействует на внутриглазное давление и снижает его.
Томатный сок полезен беременным женщинам, незаменим он и при лактации (если ребенок не аллергик и не страдает расстройствами пищеварения).
Избегать употребления сока помидоров нужно при обострениях язвенных болезней органов пищеварительного тракта, панкреатита, холецистита, гастрита и при отравлениях.
Если правильно употреблять этот продукт, то от него можно ожидать только пользу. Томатный сок нельзя смешивать с крахмалосодержащими и белковыми продуктами. Чтобы получить максимальную пользу от сока помидоров, нужно употреблять исключительно свежевыжатый сок за полчаса до основного приема пищи.
🍅Томатный сок отлично комбинируется с другими овощными соками и зеленью.
🌿Источники:
1. Норман Уокер, «Лечение соками»
2. https://telegraf.com. ua/zhizn/zdorove/
#ПервыйШаг #СвежевыжатыеСоки #Томаты #СокТоматов #ТоматныйСок #ПользаТоматногоСока #СвежевыжатыйСок #Оздоровление #Очищение #Омоложение #Красота
🍅Помидор — продукт удивительный по своим вкусовым и питательным качествам. Он является одним из наиболее доступных и полезных продуктов.
Полезные свойства сока обусловлены изобильным витаминно-минеральным составом. Он богат витаминами А, В, С, Е, РР и минеральными веществами: натрием, кальцием, калием и магнием, а также содержит хлор, фосфор, железо, серу, цинк, селен, йод, кобальт, хром, марганец, молибден, никель, рубидий, фтор, бор, йод, медь. В помидорах есть довольно много лимонной и яблочной кислот, а также некоторое
количество щавелевой.
Эти вещества нужны организму человека для осуществления обменных
процессов, и свежие помидоры являются их лучшим источником.
Наличие такого широкого спектра полезных веществ самым благоприятным образом сказывается на работе всех систем организма:
🌱Восстанавливает обмен веществ.
🌱Очищает, выводит шлаки, токсины.
🌱Улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы.
🌿Ликопин — одно из веществ, содержащихся в томатном соке в большом количестве. Именно этот антиоксидант и обладает мощным действием. Те, кто здоров и регулярно употребляет томатный сок — гарантирует себе крепкое здоровье на долгие годы.
🍅Томатный сок содержит вещества, участвующие в выработке серотонина, который снимает напряжение нервной системы и минимизирует последствия стресса. Нельзя не учитывать и другие полезные свойства томатного сока, он обладает противомикробным действием, попадая в кишечник, сок способствует очищению организма. Этот продукт незаменим при запорах, метеоризме и других проблем с пищеварением. Сок помидоров отмечен как желчегонный и мочегонный продукт, его показано пить при некоторых формах мочекаменной болезни, нарушениях водно-солевого обмена, ожирении, анемии, гипертонии, стенокардии.
Томатный сок идет на пользу тем, кто имеет язву желудка и гастрит (с пониженной кислотностью), язвенные поражения двенадцатиперстной кишки и другие вопросы пищеварительного тракта.
Неоценима польза томатного сока для диабетиков. Это пожалуй, один из немногих соков, который можно пить при сахарном диабете без риска для здоровья. Более того он обладает регулирующим свойством и нормализует уровень сахара в крови.
🍅🌿Томатный сок обладает противосклеротическим действием и благотворно влияет на состав крови, выводя из нее вредный холестерин и повышая уровень гемоглобина. Также он воздействует на внутриглазное давление и снижает его.
Томатный сок полезен беременным женщинам, незаменим он и при лактации (если ребенок не аллергик и не страдает расстройствами пищеварения).
Избегать употребления сока помидоров нужно при обострениях язвенных болезней органов пищеварительного тракта, панкреатита, холецистита, гастрита и при отравлениях.
Если правильно употреблять этот продукт, то от него можно ожидать только пользу. Томатный сок нельзя смешивать с крахмалосодержащими и белковыми продуктами. Чтобы получить максимальную пользу от сока помидоров, нужно употреблять исключительно свежевыжатый сок за полчаса до основного приема пищи.
🍅Томатный сок отлично комбинируется с другими овощными соками и зеленью.
🌿Источники:
1. Норман Уокер, «Лечение соками»
2. https://telegraf.com. ua/zhizn/zdorove/
#ПервыйШаг #СвежевыжатыеСоки #Томаты #СокТоматов #ТоматныйСок #ПользаТоматногоСока #СвежевыжатыйСок #Оздоровление #Очищение #Омоложение #Красота
✨🌿Гиппократ утверждал, что все болезни берут начало в кишечнике.✨🌿
⠀⠀
Поэтому поговорим о взаимосвязи кишечника со всеми системами организма.
⠀⠀
И в первую очередь, о связи микрофлоры кишечника и деятельности мозга.
⠀⠀
Все, кто пробовали поститься, соблюдать воздержание от пищи и воды, ощущали ясность ума?
⠀⠀
🌿✨Кишечник — «Второй мозг», так назвали его учёные из-за огромного количества нервных клеток в слизистой оболочке пищеварительного тракта: стенки кишечника полностью покрыты сетью нейронов.
⠀⠀
Эту нейронную сеть называют энтерической нервной системой.
⠀⠀
🍇Как связаны ЦНС и кишечник?
⠀⠀
«Второй мозг» в нашем животе постоянно взаимодействует с мозгом в голове. Нейроны пищеварительного тракта вырабатывают большинство медиаторов, свойственных головному мозгу.
Связь между миллионами нервных клеток, которые расположены в пищеварительном тракте и ЦНС, осуществляется симпатическими и парасимпатическими волокнами вегетативной нервной системы.
⠀⠀
🍇Работа кишечника отражается на настроении, работоспособности, психологическом состоянии человека?
⠀⠀
В кишечнике производятся очень важные вещества — гормоны, от уровня которых зависит наше самочувствие.
⠀⠀
Вы, конечно же, знаете, что ощущение хорошего самочувствия, радости и душевного подъема вызывают у человека такие гормоны, как эндорфин и серотонин, которые часто называют «гормонами счастья».
⠀⠀
Но вряд ли вам известно, что примерно 80-90% всего объема серотонина в нашем организме производится нервными клетками именно в кишечнике.
⠀⠀
✨🌿Это только начало.
⠀⠀
Здоровая микрофлора кишечника влияет на развитие и функционирование таких отделов мозга, которые формируют реакции на стресс!
⠀⠀
Один из самых распространенных признаков депрессии (!) — расстройство в работе системы, отвечающий за ответную реакцию на стресс, проходящую по оси «гиполатамус-надпочечники».
⠀⠀
Получается, депрессия очень часто напрямую связанна с здоровой работой кишечника.
⠀⠀
☺️🍍✨Если интересно, продолжим тему #ПервыйШаг_Кишечник.
⠀
(Источник: site aumnews. «Кишечник и Мозг» Автор: Дэвид П., Кристин Л.)
#ПервыйШаг #Кишечник #Мозг_Кишечник #Кишечник_И_Мозг #КишечникИБактерии #КишечникИКрасота #КишечникИЗдоровье #КишечникИНастроение #ПервыйШаг_ОКишечнике
⠀⠀
Поэтому поговорим о взаимосвязи кишечника со всеми системами организма.
⠀⠀
И в первую очередь, о связи микрофлоры кишечника и деятельности мозга.
⠀⠀
Все, кто пробовали поститься, соблюдать воздержание от пищи и воды, ощущали ясность ума?
⠀⠀
🌿✨Кишечник — «Второй мозг», так назвали его учёные из-за огромного количества нервных клеток в слизистой оболочке пищеварительного тракта: стенки кишечника полностью покрыты сетью нейронов.
⠀⠀
Эту нейронную сеть называют энтерической нервной системой.
⠀⠀
🍇Как связаны ЦНС и кишечник?
⠀⠀
«Второй мозг» в нашем животе постоянно взаимодействует с мозгом в голове. Нейроны пищеварительного тракта вырабатывают большинство медиаторов, свойственных головному мозгу.
Связь между миллионами нервных клеток, которые расположены в пищеварительном тракте и ЦНС, осуществляется симпатическими и парасимпатическими волокнами вегетативной нервной системы.
⠀⠀
🍇Работа кишечника отражается на настроении, работоспособности, психологическом состоянии человека?
⠀⠀
В кишечнике производятся очень важные вещества — гормоны, от уровня которых зависит наше самочувствие.
⠀⠀
Вы, конечно же, знаете, что ощущение хорошего самочувствия, радости и душевного подъема вызывают у человека такие гормоны, как эндорфин и серотонин, которые часто называют «гормонами счастья».
⠀⠀
Но вряд ли вам известно, что примерно 80-90% всего объема серотонина в нашем организме производится нервными клетками именно в кишечнике.
⠀⠀
✨🌿Это только начало.
⠀⠀
Здоровая микрофлора кишечника влияет на развитие и функционирование таких отделов мозга, которые формируют реакции на стресс!
⠀⠀
Один из самых распространенных признаков депрессии (!) — расстройство в работе системы, отвечающий за ответную реакцию на стресс, проходящую по оси «гиполатамус-надпочечники».
⠀⠀
Получается, депрессия очень часто напрямую связанна с здоровой работой кишечника.
⠀⠀
☺️🍍✨Если интересно, продолжим тему #ПервыйШаг_Кишечник.
⠀
(Источник: site aumnews. «Кишечник и Мозг» Автор: Дэвид П., Кристин Л.)
#ПервыйШаг #Кишечник #Мозг_Кишечник #Кишечник_И_Мозг #КишечникИБактерии #КишечникИКрасота #КишечникИЗдоровье #КишечникИНастроение #ПервыйШаг_ОКишечнике
🌱👍🏻Есть разные виды тяги, и сейчас вы можете научиться определять, какая тяга именно у вас:
🍏1. Тяга, вызванная дефицитом витаминов, минералов и определенных веществ в организме. (Вас тянет на определенные не совсем полезные продукты регулярно). Вы перестали кушать определенный ряд продуктов (например, варёную пищу), из которых ранее организм получал элементы и питаетесь больше растительной пищей, но тело не научилось еще усваивать из них все необходимое. Как определить, усваивает ли тело все на определенном типе питания?
+ Вы выглядите здоровым и чувствуете себя здоровым.
+ Ваши анализы и показатели ( в том числе спортивные) в норме.
+ У вас не возникает желания «покушать» к этим продуктам.
🍏2. Паразитарная тяга, связанная с тем, что паразиты требуют «своей пищи» через воздействие на вашу гормональную систему. (Он же жор, когда человек питается в неограниченном количестве, так как нет ощущения сытости).
🍏3. Эмоциональная или психическая тяга. Это связано с тем, что однажды вкус, который вы попробовали и атмосфера и ситуация в жизни произошли в один момент, мозг запечатлел это, как получение того или иного ощущения через данную пищу. И когда вы эмоционально, психически ощущаете дефицит этого состояния, дефицит счастья и гармонии, мозг находит легкий способ через еду. Тут вы получаете вкус, блаженствуете, но как только вкуса нет, вам может захотеться снова этого вкуса, если в жизни вы это состояние не формируете из других источников.
🌱Далее расскажем, как работать с каждой из «тяг», а теперь поделитесь, пожалуйста, какие тяги у вас преобладают? 1, 2 или 3?🌱
И знаете ли вы, как возникает та или иная тяга изначально? Ее причины возникновения. Или раскрыть поподробнее?
Друзья, хотите, чтобы мы в следующем посте рассказали рецепт питательного салата, насыщенного аминокислотами, которым Анна Аруш питается каждый день?
С уважением, «Первый Шаг»
#Нейра #ПервыйШаг #Фрукторианство #АннаАраАруш #ПищевыеПривычки #ОвощииФрукты
🍏1. Тяга, вызванная дефицитом витаминов, минералов и определенных веществ в организме. (Вас тянет на определенные не совсем полезные продукты регулярно). Вы перестали кушать определенный ряд продуктов (например, варёную пищу), из которых ранее организм получал элементы и питаетесь больше растительной пищей, но тело не научилось еще усваивать из них все необходимое. Как определить, усваивает ли тело все на определенном типе питания?
+ Вы выглядите здоровым и чувствуете себя здоровым.
+ Ваши анализы и показатели ( в том числе спортивные) в норме.
+ У вас не возникает желания «покушать» к этим продуктам.
🍏2. Паразитарная тяга, связанная с тем, что паразиты требуют «своей пищи» через воздействие на вашу гормональную систему. (Он же жор, когда человек питается в неограниченном количестве, так как нет ощущения сытости).
🍏3. Эмоциональная или психическая тяга. Это связано с тем, что однажды вкус, который вы попробовали и атмосфера и ситуация в жизни произошли в один момент, мозг запечатлел это, как получение того или иного ощущения через данную пищу. И когда вы эмоционально, психически ощущаете дефицит этого состояния, дефицит счастья и гармонии, мозг находит легкий способ через еду. Тут вы получаете вкус, блаженствуете, но как только вкуса нет, вам может захотеться снова этого вкуса, если в жизни вы это состояние не формируете из других источников.
🌱Далее расскажем, как работать с каждой из «тяг», а теперь поделитесь, пожалуйста, какие тяги у вас преобладают? 1, 2 или 3?🌱
И знаете ли вы, как возникает та или иная тяга изначально? Ее причины возникновения. Или раскрыть поподробнее?
Друзья, хотите, чтобы мы в следующем посте рассказали рецепт питательного салата, насыщенного аминокислотами, которым Анна Аруш питается каждый день?
С уважением, «Первый Шаг»
#Нейра #ПервыйШаг #Фрукторианство #АннаАраАруш #ПищевыеПривычки #ОвощииФрукты
🌿Абсолютное здоровье, успех и благополучие во всех сферах вашей жизни — это реально!
⠀
Стартует запись на 101 поток online программы c 14 по 18 Октября 2020 год.
⠀
🌿Программа исцеления рассчитана на 1 год!
⠀
🌿Лекции «Первый Шаг» это ...:
⠀
➰Легкая подача большого объема ценнейшей информации по основам мироздания от клетки до Бога;
➰ Изучение биохимии тела и принципов работы жизненно-важных систем;
➰ Мотивация к исцелению;
⠀
⠀
🌿 МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ПОТОК:
⠀
~ Пройти это опыт в группе, получить колоссальную поддержку и легкость в вашей первой практике;
~ Восстановить крепкое здоровье, очистить тело и сознание от старых программ, навести порядок в голове, перейти на новый уровень жизни, вспомнить своё истинное предназначение и заняться реализацией.
~ Совершить свой «ПЕРВЫЙ ШАГ» на встречу к гармоничной жизни.
~ Ощутить на себе все краски жизни вместе с нами!
⠀
🌿Зарегистрироваться в оnline-интенсиве можно по ссылке https://neyra.academy.
⠀
🌿Стоимость: 3789 руб..
#Первый_Шаг #Оздоровление #Очищение #ПервыйШаг #Анонс
⠀
Стартует запись на 101 поток online программы c 14 по 18 Октября 2020 год.
⠀
🌿Программа исцеления рассчитана на 1 год!
⠀
🌿Лекции «Первый Шаг» это ...:
⠀
➰Легкая подача большого объема ценнейшей информации по основам мироздания от клетки до Бога;
➰ Изучение биохимии тела и принципов работы жизненно-важных систем;
➰ Мотивация к исцелению;
⠀
⠀
🌿 МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ПОТОК:
⠀
~ Пройти это опыт в группе, получить колоссальную поддержку и легкость в вашей первой практике;
~ Восстановить крепкое здоровье, очистить тело и сознание от старых программ, навести порядок в голове, перейти на новый уровень жизни, вспомнить своё истинное предназначение и заняться реализацией.
~ Совершить свой «ПЕРВЫЙ ШАГ» на встречу к гармоничной жизни.
~ Ощутить на себе все краски жизни вместе с нами!
⠀
🌿Зарегистрироваться в оnline-интенсиве можно по ссылке https://neyra.academy.
⠀
🌿Стоимость: 3789 руб..
#Первый_Шаг #Оздоровление #Очищение #ПервыйШаг #Анонс
🌱Есть один простой закон — пока вы не благодарны за всё, что есть в вашей жизни и всё, что вас окружает, что вы имеете и не имеете, вы не сможете реализовывать мечты и привлекать то, о чем вы мечтаете!
⠀⠀
Поэтому предлагаем вам прямо сейчас, прямо сегодня взять под контроль свой вектор внимания и направить его на БЛАГОДАРЕНИЕ!
⠀⠀
Нам понадобится ручка и блокнот или лист. Пронумеруйте от 1 до 60 (если вы готовы включиться на максимум — до 100) и начните вспоминать, за что вы благодарите год и приступайте выписывать список благодарности этому году!
⠀⠀
🌱Это не обязательно что-то радостное с виду! Часто трудность учит нас стойкости, мужеству, дисциплине, работе над собой. Она заставляет нас переосмыслить свое поведение, развить навыки, новое отношение, чтобы стать тем, кем мы хотим быть по-настоящему!
⠀⠀
Вспоминайте все (начиная с того, что вы могли этот год жить, дышать, ходить, у вас весь год было тело, что у вас была энергия, здоровье, что у вас есть друзья, родные, близкие, любимые, что они живы и здоровы, что есть природа, что есть свежий воздух и мир, что есть глубокие чувства уважения, восхищения, вдохновения, которые вы ощущали к себе, к людям, к природе, за осознания, за красоту мира, за вашу целеустремленность, а может быть за обучение, за финансы на те или иные нужды, питание, проживание в том месте и за работу на том месте, где вы были и с кем вы были и так далее).
⠀⠀
🌱Посвятите этому ценному занятию столько времени, сколько оно того потребует! Час, два, а может и четыре!
⠀⠀
Благодарность — это настолько огромная инвестиция в свое счастье, поверьте, это ключевой фактор, который уже сейчас может начать в корне менять вашу жизнь в направлении счастья!
⠀⠀
🌱А затем поделитесь, пожалуйста, какое у вас было настроение «ДО» практики и «ПОСЛЕ» ? ; )
⠀⠀
#Благодарность #ПервыйШаг #ПервыйШаг #Исцеление #Оздоровление #Счастье #ПервыйШагЗдоровье #Нейра#Благодарение
⠀⠀
Поэтому предлагаем вам прямо сейчас, прямо сегодня взять под контроль свой вектор внимания и направить его на БЛАГОДАРЕНИЕ!
⠀⠀
Нам понадобится ручка и блокнот или лист. Пронумеруйте от 1 до 60 (если вы готовы включиться на максимум — до 100) и начните вспоминать, за что вы благодарите год и приступайте выписывать список благодарности этому году!
⠀⠀
🌱Это не обязательно что-то радостное с виду! Часто трудность учит нас стойкости, мужеству, дисциплине, работе над собой. Она заставляет нас переосмыслить свое поведение, развить навыки, новое отношение, чтобы стать тем, кем мы хотим быть по-настоящему!
⠀⠀
Вспоминайте все (начиная с того, что вы могли этот год жить, дышать, ходить, у вас весь год было тело, что у вас была энергия, здоровье, что у вас есть друзья, родные, близкие, любимые, что они живы и здоровы, что есть природа, что есть свежий воздух и мир, что есть глубокие чувства уважения, восхищения, вдохновения, которые вы ощущали к себе, к людям, к природе, за осознания, за красоту мира, за вашу целеустремленность, а может быть за обучение, за финансы на те или иные нужды, питание, проживание в том месте и за работу на том месте, где вы были и с кем вы были и так далее).
⠀⠀
🌱Посвятите этому ценному занятию столько времени, сколько оно того потребует! Час, два, а может и четыре!
⠀⠀
Благодарность — это настолько огромная инвестиция в свое счастье, поверьте, это ключевой фактор, который уже сейчас может начать в корне менять вашу жизнь в направлении счастья!
⠀⠀
🌱А затем поделитесь, пожалуйста, какое у вас было настроение «ДО» практики и «ПОСЛЕ» ? ; )
⠀⠀
#Благодарность #ПервыйШаг #ПервыйШаг #Исцеление #Оздоровление #Счастье #ПервыйШагЗдоровье #Нейра#Благодарение
🌱«О варикозном расширении вен.»🌱
⠀⠀
Что это за болезнь и какие возможные причины ее возникновения?
⠀⠀
💧Нужно осознавать глубину этого момента.
⠀⠀
Если у вас есть вопросы с сосудами, знайте, что у вас проблемы с сердцем. Кровеносный сосуд — это линия от сердца или наоборот. Кровеносная система — целостная система, включающая венозную, поэтому если вы видите, что произошло с сосудом на ноге, нужно понимать, что с сердцем возможно происходит подобное.
⠀⠀
Вены на ногах проводят кровь от самых стоп и проносят по всему телу, подхватывая по пути кровь от всех органов нижней части тела.
⠀⠀
💧Чтобы под действием силы тяжести кровь не стекала к стопам, а двигалась к сердцу, в венах есть клапаны, открывающиеся и пропускающие кровоток только в одном направлении. Если в силу каких-либо причин давление столба венозной крови превышает возможности клапанов, они могут не выполнять в полной мере свои функции, и тогда вены расширяются. При этом образуются узлы и вены начинают извиваться.
Стенки вен теряют упругость, кровь просачивается за их пределы, отчего появляется отек, нарушающий нормальное питание тканей ноги.
⠀⠀
💧Первая причина варикозного расширения вен — это скопление неорганических минералов в сосудах.
⠀⠀
💧Вторая причина варикозного расширения вен — паразитарная (глистная) инвазия.
⠀⠀
💧Третья причина варикозного расширения вен — употребление воды с большим количеством примесей, в том числе кипяченой воды. Просто бутилированная вода менее полезнее, чем вода кипяченая.
⠀⠀
💧Четвёртая причина — окисление организма животным белком, таблетками, промышленными витаминами.
⠀⠀
Все это напрямую связано с питанием.
⠀⠀
На вопрос «Может ли это быть наследственной болезнью?», ответ:
⠀⠀
«Наследственных болезней не существует. Природа устроена таким образом, что в нашем ДНК сохраняется только полезный навык. Любое существо, которое бесполезное, уничтожается. В этом и суть жизни — умножается сила.
⠀⠀
«Наследственная» болезнь скорее всего связана с традицией, образом мышления, питания. Когда семья из поколения в поколение передает, как питаться, как относиться к жизни, как себя вести, появляется «наследственность».
⠀⠀
Продолжение в следующем посте —>
#Первый_Шаг #ОздоровлениеОрганизма #ОчищениеОрганизма #ПервыйШаг #Здоровье #Сосуды #Вены
⠀⠀
Что это за болезнь и какие возможные причины ее возникновения?
⠀⠀
💧Нужно осознавать глубину этого момента.
⠀⠀
Если у вас есть вопросы с сосудами, знайте, что у вас проблемы с сердцем. Кровеносный сосуд — это линия от сердца или наоборот. Кровеносная система — целостная система, включающая венозную, поэтому если вы видите, что произошло с сосудом на ноге, нужно понимать, что с сердцем возможно происходит подобное.
⠀⠀
Вены на ногах проводят кровь от самых стоп и проносят по всему телу, подхватывая по пути кровь от всех органов нижней части тела.
⠀⠀
💧Чтобы под действием силы тяжести кровь не стекала к стопам, а двигалась к сердцу, в венах есть клапаны, открывающиеся и пропускающие кровоток только в одном направлении. Если в силу каких-либо причин давление столба венозной крови превышает возможности клапанов, они могут не выполнять в полной мере свои функции, и тогда вены расширяются. При этом образуются узлы и вены начинают извиваться.
Стенки вен теряют упругость, кровь просачивается за их пределы, отчего появляется отек, нарушающий нормальное питание тканей ноги.
⠀⠀
💧Первая причина варикозного расширения вен — это скопление неорганических минералов в сосудах.
⠀⠀
💧Вторая причина варикозного расширения вен — паразитарная (глистная) инвазия.
⠀⠀
💧Третья причина варикозного расширения вен — употребление воды с большим количеством примесей, в том числе кипяченой воды. Просто бутилированная вода менее полезнее, чем вода кипяченая.
⠀⠀
💧Четвёртая причина — окисление организма животным белком, таблетками, промышленными витаминами.
⠀⠀
Все это напрямую связано с питанием.
⠀⠀
На вопрос «Может ли это быть наследственной болезнью?», ответ:
⠀⠀
«Наследственных болезней не существует. Природа устроена таким образом, что в нашем ДНК сохраняется только полезный навык. Любое существо, которое бесполезное, уничтожается. В этом и суть жизни — умножается сила.
⠀⠀
«Наследственная» болезнь скорее всего связана с традицией, образом мышления, питания. Когда семья из поколения в поколение передает, как питаться, как относиться к жизни, как себя вести, появляется «наследственность».
⠀⠀
Продолжение в следующем посте —>
#Первый_Шаг #ОздоровлениеОрганизма #ОчищениеОрганизма #ПервыйШаг #Здоровье #Сосуды #Вены
🌱«О варикозном расширении вен.»🌱 ⠀⠀
🌱Рекомендации в оздоровлении:
⠀⠀
• Принимайте полезную чистую воду.
• Питайтесь больше (80% всего питания) растительной пищей.
• Пейте ощелачивающие зеленые соки (литр в день по 200 мл за раз).
• Убирайте животный белок из рациона.
• Очищайте печень, кишечник, всю пищеварительную систему.
⠀⠀
Рецепт исцеления приходится корректировать всегда под каждого индивидуально.
⠀⠀
Метод «Первый Шаг» работает 100% в таких случаях. Все зависит от вас, и все в ваших руках, насколько вы готовы воспринять и принять метод исцеления.
⠀⠀
🌱То, что вы видите на ногах — это вершина айсберг.
⠀⠀
Наш организм — целостная система, которая дала такой ответ. Посему нужно оздоравливать себя «от А до Я».
⠀⠀
Предлагаем вашему вниманию интервью на тему «Варикозное расширение вен» Ара Аруш и Леонида Мартелова для канала «Радость Жизни»:
https://www.youtube.com/watch?v=M9KhUgaX-ow&t=315s
Возможно вам также будет интересно:
«Исцели себя без врачей и лекарств»
https://www.youtube.com/watch?v=VrqCOWiWGCk
«Как избавиться от аллергии»
https://www.youtube.com/watch?v=KtOECg3MX1U
«Неприятный запах тела»
https://www.youtube.com/watch?v=sGbDNRGqeUE
«Польза томатного сока»
https://www.youtube.com/watch?v=WuC0Qee8LSk&t=1s
«Сухое голодание. Результаты»
https://www.youtube.com/watch?v=yGVH8Q03Pvg&t=4s
«Болезни суставов»
https://www.youtube.com/watch?v=-PesIu_mfHE&t=10s
«Как нормализовать давление»
https://www.youtube.com/watch?v=K6rnwEeOgHY&t=909s
⠀⠀
С уважением, «Первый Шаг»
⠀⠀
#ПервыйШаг #ПервыйШаг #Исцеление #Оздоровление #Счастье #ПервыйШагЗдоровье #ИнтервьюПервыйШаг #АраАруш #РадостьЖизни #Нейра
🌱Рекомендации в оздоровлении:
⠀⠀
• Принимайте полезную чистую воду.
• Питайтесь больше (80% всего питания) растительной пищей.
• Пейте ощелачивающие зеленые соки (литр в день по 200 мл за раз).
• Убирайте животный белок из рациона.
• Очищайте печень, кишечник, всю пищеварительную систему.
⠀⠀
Рецепт исцеления приходится корректировать всегда под каждого индивидуально.
⠀⠀
Метод «Первый Шаг» работает 100% в таких случаях. Все зависит от вас, и все в ваших руках, насколько вы готовы воспринять и принять метод исцеления.
⠀⠀
🌱То, что вы видите на ногах — это вершина айсберг.
⠀⠀
Наш организм — целостная система, которая дала такой ответ. Посему нужно оздоравливать себя «от А до Я».
⠀⠀
Предлагаем вашему вниманию интервью на тему «Варикозное расширение вен» Ара Аруш и Леонида Мартелова для канала «Радость Жизни»:
https://www.youtube.com/watch?v=M9KhUgaX-ow&t=315s
Возможно вам также будет интересно:
«Исцели себя без врачей и лекарств»
https://www.youtube.com/watch?v=VrqCOWiWGCk
«Как избавиться от аллергии»
https://www.youtube.com/watch?v=KtOECg3MX1U
«Неприятный запах тела»
https://www.youtube.com/watch?v=sGbDNRGqeUE
«Польза томатного сока»
https://www.youtube.com/watch?v=WuC0Qee8LSk&t=1s
«Сухое голодание. Результаты»
https://www.youtube.com/watch?v=yGVH8Q03Pvg&t=4s
«Болезни суставов»
https://www.youtube.com/watch?v=-PesIu_mfHE&t=10s
«Как нормализовать давление»
https://www.youtube.com/watch?v=K6rnwEeOgHY&t=909s
⠀⠀
С уважением, «Первый Шаг»
⠀⠀
#ПервыйШаг #ПервыйШаг #Исцеление #Оздоровление #Счастье #ПервыйШагЗдоровье #ИнтервьюПервыйШаг #АраАруш #РадостьЖизни #Нейра
YouTube
Варикозное расширение вен | Ара Аруш
Записаться на практику "Исцеления": https://t.me/pervy_shag_bot?start=299916430
Друзья, всем привет!
Сегодня мы разберемся с вами в том, что такое варикоз и какие его причины возникновения. Так же выясним, что нужно делать при приступах варикозе? И как…
Друзья, всем привет!
Сегодня мы разберемся с вами в том, что такое варикоз и какие его причины возникновения. Так же выясним, что нужно делать при приступах варикозе? И как…
«🌱Мы все — единое целое. Что изнутри, то и снаружи. Для того, чтобы изменить и улучшить мир вокруг себя, нужно сначала сделать чистой свою микрофлору.
В здоровом организме преобладает симбиотическая микрофлора, которая на 100% обеспечивает организм всем необходимым. Поэтому основная задача человека, стремящегося к здоровью, омоложению и долголетию — восстановление естественной микрофлоры кишечника.
🌱Как это сделать?
Употреблять больше фруктов, овощей и листовой зелени. Если ваш тип питания был до этого достаточно не чистым, вводите живую пищу в свой рацион постепенно. Поначалу это может быть не комфортно, вкусовые рецепторы будут тянуть на то, чем вы питались раньше. Но со временем ваша микрофлора заменится на новую, симбитную, и желание съесть не видовую пищу отпадёт само собой.
🌱Поздравляем, в этот момент вы обретёте контроль над своим кишечником, который иногда называют «вторым мозгом». Создадите новый био-скафандр, который будет защищать вас от внешних вторжений. И тем самым повысите свою осознанность.
Осознавая, что мир фрактален и каждый из нас является всего лишь его частью, как частью нашего тела являются триллионы живых ядерных клеток, вы сможете понять свою природу. И вопрос предназначения, так волнующий людей, решится сам собой.
🌱Каждый из вас достоин счастливой, здоровой и процветающей жизни, нужно лишь сделать Первый Шаг на пути к ней.» — Ara Arush
#ПервыйШаг #ПервыйШагЗдоровье #Счастье #Оздоровление #Нейра #ОчищениеОрганизма
В здоровом организме преобладает симбиотическая микрофлора, которая на 100% обеспечивает организм всем необходимым. Поэтому основная задача человека, стремящегося к здоровью, омоложению и долголетию — восстановление естественной микрофлоры кишечника.
🌱Как это сделать?
Употреблять больше фруктов, овощей и листовой зелени. Если ваш тип питания был до этого достаточно не чистым, вводите живую пищу в свой рацион постепенно. Поначалу это может быть не комфортно, вкусовые рецепторы будут тянуть на то, чем вы питались раньше. Но со временем ваша микрофлора заменится на новую, симбитную, и желание съесть не видовую пищу отпадёт само собой.
🌱Поздравляем, в этот момент вы обретёте контроль над своим кишечником, который иногда называют «вторым мозгом». Создадите новый био-скафандр, который будет защищать вас от внешних вторжений. И тем самым повысите свою осознанность.
Осознавая, что мир фрактален и каждый из нас является всего лишь его частью, как частью нашего тела являются триллионы живых ядерных клеток, вы сможете понять свою природу. И вопрос предназначения, так волнующий людей, решится сам собой.
🌱Каждый из вас достоин счастливой, здоровой и процветающей жизни, нужно лишь сделать Первый Шаг на пути к ней.» — Ara Arush
#ПервыйШаг #ПервыйШагЗдоровье #Счастье #Оздоровление #Нейра #ОчищениеОрганизма
«Мы бесконечно рады наблюдать, как каждый новый участник осознанно приходит к нам с целью изменить себя в лучшую сторону, исцелить своё тело, исцелить свой мир.
Представьте, что всю жизнь волоча за собой рюкзак с камнями, вы вдруг решаете идти налегке, осознавая, что лишний груз, который вы несёте с самого рождения, является главной причиной препятствия роста и эволюции вашего сознания.
Задумайтесь всего на минуту, зачем ждать, когда ваше тело начнет стареть, теряя красоту, молодость, энергию, больные клетки, приближаясь в конечном итоге к неминуемой смерти, если в действительности вы способны повернуть время вспять?
Не думайте, что это фантастика или наши выдумки. Вы можете нам не верить, потому что мы предлагаем вам проверить самим!
Что случится теперь, зависит от вас. Открывайте новые двери в мир вечности, где вы являетесь началом и концом всех явлений. С какими новыми опытами и намерениями вы сможете продолжить свой путь, стремясь снова найти состояние, которое будет вашим настоящим пристанищем?
Вы можете продолжить эту игру в прятки с самим собой и навсегда остаться за пределами истинного знания...
Или же вы последуете дальше на встречу к своим целям, помогая другим искателям на пути достичь их существа. Выбор остается за вами...
Мы даём в руки каждому из вас универсальный инструмент, который будет путешествовать теперь всю вашу долгую и красивую жизнь. Пользуйтесь им умело во благо процветания вас и ваших близких.
Во благо процветания вашей ВСЕЛЕННОЙ!» — Анна и Ара Аруш.
ОТЗЫВ УЧАСТНИЦЫ О ПРОГРАММЕ ПЕРВЫЙ ШАГ:
-20КГ! И ЭТО НЕ ПРЕДЕЛ!
«Я всю свою жизнь живу в ритме гармошки) И кто меня знает, видел меня разной и +20 и -20кг (и даже -27кг). Я с детства знакома со словами: обжорство и диета, и одно другое догоняло бесконечно. Потом беременность одна за другой, между которыми я успела сдуться на 27 кг, и после третьей беременности опять надуться. Я честно говоря, не особо парилась по этому поводу. А около 3-х лет назад, пришло время, и я поняла, что моя жизнь зашла в тупик. И я сейчас говорю не о весе, а о своём состоянии, как физическом, так и душевном. Я знала, что помочь могу себе только Я сама. Букет хронических заболеваний, которые убивали... В один момент я посмотрела на свою семью, детей и себя и осознала, что я очень хочу жить, хочу быть здоровой. И я начала искать и нашла способ, который мне откликнулся. Уникальная программа «Первый Шаг», с уникальными учителями и наставниками! 2 года назад запустила процесс. Я излечилась практически от всех своих недугов и скинула 20 кг. Пришла в состояние лёгкости тела и души. К некой трансформации сознания и ценностей. Конечно, я ищу пути совершенствоваться дальше. У меня большие планы на мою жизнь... Хотите узнать способ?»
Ссылка на пост участницы программы Юлии: https://www.instagram.com/p/B-j2rXeJXep/
Больше отзывов по хештегу → #ПервыйШаг_Отзыв #ПервыйШаг_Отзывы
#ПервыйШаг #Зож #ПутьКИсцелению #ПутьКЗдоровью #МоёЗдоровьеВМоихРуках #СухойГолод #СтройноеТело
Представьте, что всю жизнь волоча за собой рюкзак с камнями, вы вдруг решаете идти налегке, осознавая, что лишний груз, который вы несёте с самого рождения, является главной причиной препятствия роста и эволюции вашего сознания.
Задумайтесь всего на минуту, зачем ждать, когда ваше тело начнет стареть, теряя красоту, молодость, энергию, больные клетки, приближаясь в конечном итоге к неминуемой смерти, если в действительности вы способны повернуть время вспять?
Не думайте, что это фантастика или наши выдумки. Вы можете нам не верить, потому что мы предлагаем вам проверить самим!
Что случится теперь, зависит от вас. Открывайте новые двери в мир вечности, где вы являетесь началом и концом всех явлений. С какими новыми опытами и намерениями вы сможете продолжить свой путь, стремясь снова найти состояние, которое будет вашим настоящим пристанищем?
Вы можете продолжить эту игру в прятки с самим собой и навсегда остаться за пределами истинного знания...
Или же вы последуете дальше на встречу к своим целям, помогая другим искателям на пути достичь их существа. Выбор остается за вами...
Мы даём в руки каждому из вас универсальный инструмент, который будет путешествовать теперь всю вашу долгую и красивую жизнь. Пользуйтесь им умело во благо процветания вас и ваших близких.
Во благо процветания вашей ВСЕЛЕННОЙ!» — Анна и Ара Аруш.
ОТЗЫВ УЧАСТНИЦЫ О ПРОГРАММЕ ПЕРВЫЙ ШАГ:
-20КГ! И ЭТО НЕ ПРЕДЕЛ!
«Я всю свою жизнь живу в ритме гармошки) И кто меня знает, видел меня разной и +20 и -20кг (и даже -27кг). Я с детства знакома со словами: обжорство и диета, и одно другое догоняло бесконечно. Потом беременность одна за другой, между которыми я успела сдуться на 27 кг, и после третьей беременности опять надуться. Я честно говоря, не особо парилась по этому поводу. А около 3-х лет назад, пришло время, и я поняла, что моя жизнь зашла в тупик. И я сейчас говорю не о весе, а о своём состоянии, как физическом, так и душевном. Я знала, что помочь могу себе только Я сама. Букет хронических заболеваний, которые убивали... В один момент я посмотрела на свою семью, детей и себя и осознала, что я очень хочу жить, хочу быть здоровой. И я начала искать и нашла способ, который мне откликнулся. Уникальная программа «Первый Шаг», с уникальными учителями и наставниками! 2 года назад запустила процесс. Я излечилась практически от всех своих недугов и скинула 20 кг. Пришла в состояние лёгкости тела и души. К некой трансформации сознания и ценностей. Конечно, я ищу пути совершенствоваться дальше. У меня большие планы на мою жизнь... Хотите узнать способ?»
Ссылка на пост участницы программы Юлии: https://www.instagram.com/p/B-j2rXeJXep/
Больше отзывов по хештегу → #ПервыйШаг_Отзыв #ПервыйШаг_Отзывы
#ПервыйШаг #Зож #ПутьКИсцелению #ПутьКЗдоровью #МоёЗдоровьеВМоихРуках #СухойГолод #СтройноеТело
Instagram
Uliya Ivanova🌹Julia Kiper
-20кг и это не предел 😜 Я всю свою жизнь живу в ритме гармошки) И кто меня знает, видел меня разной и +20 и -20кг (и даже -27кг🙈).... Я с детства знакома со словами: обжорство и диета, и одно другое догоняло- бесконечно....🤪 Потом беременность 🤰 одна за другой…
Представляем вам, динамическую танцевальную медитацию с активирующими настройками и высокочастотными кодами Света!
«Я ЕСТЬ»
Слова Анна Аруш
Музыка Ара Аруш
Текст:
«Я есть частица совершенной гармонии абсолютной свободы выражения одновременно в прошлом, настоящем и будущем.
Я есть ясномыслящий пробуждающий фонтан новых сменяющих энергий, знаний, ключей, кодов, идей, формул, открытий и вдохновений.
Я есть яркая искра совершенной звенящей силы реализации в моей жизни в теле планеты, в теле вселенной, в теле Галактики и в теле вечного космоса.
Я есть частица великого баланса энергий.
Я есть частица фундаментальной основы абсолютной формы мироздания.
Я есть частица стремящегося созидательного потока Силы Безусловного Творца.
Я есть здесь и сейчас везде и всегда на всех уровнях и направлениях вне времени и пространства!!!
Я есть здесь и сейчас везде и всегда на всех уровнях и направлениях вне времени и пространства
Я есть здесь и сейчас везде и всегда на всех уровнях и направлениях вне времени и пространства!
Я есть здесь и сейчас везде и всегда на всех уровнях и направлениях вне времени и пространства!
Я есть!
©️Arush Anna »
/Этот текст является высокочастотным Кодом Света. Его прослушивание, прочтение и повторение ведет к пробуждению Сердца и выходу в новые уровни многомерности Духа./
Желаем вам продуктивной практики и приятного пробуждения✨👼🏼
Посмотреть здесь:
https://www.instagram.com/tv/CGmqHman3Au/?igshid=9orta8taurog
#ПервыйШаг #Музыка #Исполнение #Голос #Красота #Жанр #Искусство
«Я ЕСТЬ»
Слова Анна Аруш
Музыка Ара Аруш
Текст:
«Я есть частица совершенной гармонии абсолютной свободы выражения одновременно в прошлом, настоящем и будущем.
Я есть ясномыслящий пробуждающий фонтан новых сменяющих энергий, знаний, ключей, кодов, идей, формул, открытий и вдохновений.
Я есть яркая искра совершенной звенящей силы реализации в моей жизни в теле планеты, в теле вселенной, в теле Галактики и в теле вечного космоса.
Я есть частица великого баланса энергий.
Я есть частица фундаментальной основы абсолютной формы мироздания.
Я есть частица стремящегося созидательного потока Силы Безусловного Творца.
Я есть здесь и сейчас везде и всегда на всех уровнях и направлениях вне времени и пространства!!!
Я есть здесь и сейчас везде и всегда на всех уровнях и направлениях вне времени и пространства
Я есть здесь и сейчас везде и всегда на всех уровнях и направлениях вне времени и пространства!
Я есть здесь и сейчас везде и всегда на всех уровнях и направлениях вне времени и пространства!
Я есть!
©️Arush Anna »
/Этот текст является высокочастотным Кодом Света. Его прослушивание, прочтение и повторение ведет к пробуждению Сердца и выходу в новые уровни многомерности Духа./
Желаем вам продуктивной практики и приятного пробуждения✨👼🏼
Посмотреть здесь:
https://www.instagram.com/tv/CGmqHman3Au/?igshid=9orta8taurog
#ПервыйШаг #Музыка #Исполнение #Голос #Красота #Жанр #Искусство
🍁 5 ПОТРЯСАЮЩИХ ФАКТОВ О ТЫКВЕ!
Проверим ваши знания о тыкве?🎃
Тыква — не только вкусный, но и чрезвычайно полезный для здоровья продукт, выводящий вредные вещества из организма. На этом достоинства тыквы не заканчиваются. Мы собрали для вас 5 наиболее интересных фактов об этом чудесном продукте.
#1️⃣Факт номер один!
Часть витаминов содержится в самой мякоти, ещё часть — в семечках.
И угадаете, где ещё? В цветах!
Цветы тыквы готовят лучшие Маэстро мира! Изысканно и оригинально подавая во всей красе!🌼
И на самом деле, тыква — ягода, причём одна из самых крупных в мире. Её плоды могут весить до нескольких сотен кг..
Свежую тыкву можно купить только с августа по ноябрь, так как именно в этот период происходит сбор урожая. Осень — лучшее время для приготовления различных блюд из тыквы.
#2️⃣ Факт номер два. В тонкой пленке – оболочке тыквенного семени содержится аминокислота кукурбитин, которая обладает антигельминтными свойствами, буквально останавливая, выводя «чужаков». А омните, что вам необходимо проделать следующий шаг, — это очищение от тех самых «товарищей», иначе они так и останутся внутри!🐛
#3️⃣Факт третий о том, что тыква на 90% состоит из воды и обладает высоким содержанием бета-каротина.
Если вы думаете, что в этом поле лидер — морковь, то ошибаетесь. В тыкве каротина аж в 5 раз больше, чем в моркови.
Каротин в организме превращаются в витамин A, который особенно полезен для регенерации и обновления клеток, синтеза белка, омоложения и является мощным антиоксидантом.
Она богата натрием и калием, которые необходимы для поддержки мышц в тонусе и регулирования баланса воды в организме.
Тыква содержит магний, кальций, железо, фосфорную и кремниевую кислоту, а также витамины группы B, C и D. На все эти полезные вещества, содержащиеся в мякоти тыквы, приходится всего 25 калорий в 100 гр. продукта.
#4️⃣ Четвертым жирным фактом стало то, семечки — по содержанию цинка входят в тройку лидеров.
А это значит, что масло из семечек и сами семечки особенно полезны для мужчин. Так как цинк отвечает за мужскую половую систему.
Кроме того это рекордсмены по содержанию L-аргинина. По количеству железа она на порядок ценней других овощей, а белков в ней больше, чем в яйцах курицы и перепелки.
Вкупе они оказывают влияние на весь организм: участвуют в синтезе тестостерона, нормализуют функцию предстательной железы, улучшают состояние сердечно – сосудистой системы, влияют на эректильную функцию.
#5️⃣ И напоследок — про особенно полезные свойства тыквы для организма. Тыквенная мякоть богата аминокислотой триптофан, ответственной за выработку гормона счастья, а сок тыквы борется с бессонницей.
Так что ешьте тыкву, спите без проблем и будьте счастливы!
🍁ТЫКВЕННЫЙ СОК
Обладает:
• жаропонижающими,
• ранозаживляющими,
• антитоксическими,
• противомикробными,
• противовоспалительными.
• мягкое слабительными,
• мочегонными и
• желчегонным.
🍁И теперь вопрос вам!
Вы любите тыкву также, как и мы?
Хотите узнать больше рецептов с тыквой?
#Тыква #Польза #ПервыйШаг #СокТыквы #Свойства #ЗОЖ #РастительноеПитание
Проверим ваши знания о тыкве?🎃
Тыква — не только вкусный, но и чрезвычайно полезный для здоровья продукт, выводящий вредные вещества из организма. На этом достоинства тыквы не заканчиваются. Мы собрали для вас 5 наиболее интересных фактов об этом чудесном продукте.
#1️⃣Факт номер один!
Часть витаминов содержится в самой мякоти, ещё часть — в семечках.
И угадаете, где ещё? В цветах!
Цветы тыквы готовят лучшие Маэстро мира! Изысканно и оригинально подавая во всей красе!🌼
И на самом деле, тыква — ягода, причём одна из самых крупных в мире. Её плоды могут весить до нескольких сотен кг..
Свежую тыкву можно купить только с августа по ноябрь, так как именно в этот период происходит сбор урожая. Осень — лучшее время для приготовления различных блюд из тыквы.
#2️⃣ Факт номер два. В тонкой пленке – оболочке тыквенного семени содержится аминокислота кукурбитин, которая обладает антигельминтными свойствами, буквально останавливая, выводя «чужаков». А омните, что вам необходимо проделать следующий шаг, — это очищение от тех самых «товарищей», иначе они так и останутся внутри!🐛
#3️⃣Факт третий о том, что тыква на 90% состоит из воды и обладает высоким содержанием бета-каротина.
Если вы думаете, что в этом поле лидер — морковь, то ошибаетесь. В тыкве каротина аж в 5 раз больше, чем в моркови.
Каротин в организме превращаются в витамин A, который особенно полезен для регенерации и обновления клеток, синтеза белка, омоложения и является мощным антиоксидантом.
Она богата натрием и калием, которые необходимы для поддержки мышц в тонусе и регулирования баланса воды в организме.
Тыква содержит магний, кальций, железо, фосфорную и кремниевую кислоту, а также витамины группы B, C и D. На все эти полезные вещества, содержащиеся в мякоти тыквы, приходится всего 25 калорий в 100 гр. продукта.
#4️⃣ Четвертым жирным фактом стало то, семечки — по содержанию цинка входят в тройку лидеров.
А это значит, что масло из семечек и сами семечки особенно полезны для мужчин. Так как цинк отвечает за мужскую половую систему.
Кроме того это рекордсмены по содержанию L-аргинина. По количеству железа она на порядок ценней других овощей, а белков в ней больше, чем в яйцах курицы и перепелки.
Вкупе они оказывают влияние на весь организм: участвуют в синтезе тестостерона, нормализуют функцию предстательной железы, улучшают состояние сердечно – сосудистой системы, влияют на эректильную функцию.
#5️⃣ И напоследок — про особенно полезные свойства тыквы для организма. Тыквенная мякоть богата аминокислотой триптофан, ответственной за выработку гормона счастья, а сок тыквы борется с бессонницей.
Так что ешьте тыкву, спите без проблем и будьте счастливы!
🍁ТЫКВЕННЫЙ СОК
Обладает:
• жаропонижающими,
• ранозаживляющими,
• антитоксическими,
• противомикробными,
• противовоспалительными.
• мягкое слабительными,
• мочегонными и
• желчегонным.
🍁И теперь вопрос вам!
Вы любите тыкву также, как и мы?
Хотите узнать больше рецептов с тыквой?
#Тыква #Польза #ПервыйШаг #СокТыквы #Свойства #ЗОЖ #РастительноеПитание
Абсолютное здоровье, успех и благополучие во всех сферах вашей жизни — это реально!
К сожалению реальность нашей жизни такова: стресс, пищевые привычки, продукты низкого качества и избыточные углеводы сопровождают нас повсюду, а следовательно нарушение гормонального фона, лишний вес, снижение иммунитета, захламление нашего организма и сознания происходит неизбжно.
В новой реальности мы просто обязаны брать ответственность за своё здоровье. Нам необходимо научиться регулярно убирать внутри себя и очищать поле вокруг нас 🗑
Благодаря эффективной методике «Первый Шаг+» мы исключаем ряд продуктов, которые способствуют избыточному повышению инсулина и накоплению жировой массы. Убираем из рациона продукты, вызывающие аутоиммунные и воспалительные реакции. Практикуем пищевую паузу, занимаемся личной гигиеной и гигиеной окружающего пространства. В помощники подключаем средства, поддерживающие организм во время «уборки».
В этот раз, во время обновленной программы #ПервыйШаг+, помимо перечисленного, мы запускаем ЭВО БОТ- онлайн помощника, который сопровождает на протяжении пути оздоровления и развития 🎉👏
Для регистрации на онлайн-программу переходите по ссылке: https://t.me/+tG-lfWctratjMTE1
К сожалению реальность нашей жизни такова: стресс, пищевые привычки, продукты низкого качества и избыточные углеводы сопровождают нас повсюду, а следовательно нарушение гормонального фона, лишний вес, снижение иммунитета, захламление нашего организма и сознания происходит неизбжно.
В новой реальности мы просто обязаны брать ответственность за своё здоровье. Нам необходимо научиться регулярно убирать внутри себя и очищать поле вокруг нас 🗑
Благодаря эффективной методике «Первый Шаг+» мы исключаем ряд продуктов, которые способствуют избыточному повышению инсулина и накоплению жировой массы. Убираем из рациона продукты, вызывающие аутоиммунные и воспалительные реакции. Практикуем пищевую паузу, занимаемся личной гигиеной и гигиеной окружающего пространства. В помощники подключаем средства, поддерживающие организм во время «уборки».
В этот раз, во время обновленной программы #ПервыйШаг+, помимо перечисленного, мы запускаем ЭВО БОТ- онлайн помощника, который сопровождает на протяжении пути оздоровления и развития 🎉👏
Для регистрации на онлайн-программу переходите по ссылке: https://t.me/+tG-lfWctratjMTE1
Telegram
Первый Шаг + инфо
Этот чат техподдержки, для общих уточняющих вопросов о регистрации и подключении к программе Первый Шаг.
https://t.me/pervy_shag_bot
Для вопросов по здоровью, записывайтесь на личную консультацию.
Пожалуйста, соблюдайте уважительный тон.
https://t.me/pervy_shag_bot
Для вопросов по здоровью, записывайтесь на личную консультацию.
Пожалуйста, соблюдайте уважительный тон.
ЧТО ЛЕЖИТ В ОСНОВЕ ОЧИЩЕНИЯ? 🤓☝️
В основе любого очищения организма лежит питание. Программа Первый Шаг+ делится на 3 уровня для начинающих и продвинутых участников: фито, водная и абсолютная пищевая пауза.
Основные правила:
📍Отказываемся от токсичных продуктов питания
📍Каждый день пьём минимум 3 л воды.
📍Помним: что исцеляя себя вы исцеляете этот мир!
Что можно начать делать уже сегодня для очищения организма:
✅ Исключаем злаки.
Слышите корень этого слова?
Три зла от злаков:
Глютен — клей, облепляющий белки и мешающий им всосаться или вывестись из организма.
Лектин — яд, блокирующий синтез белка внутри клетки.
Легкоусвояемые углеводы — избыточная нагрузка на поджелудочную железу.
⠀
✅ Убираем сахар, легкоусвояемые углеводы и практикуем пищевую паузу.
Ослабляем нагрузку на поджелудочную железу и прекращаем кормить кандиду — патогенные дрожжи, которые питаются только лёгкими углеводами.
⠀⠀
✅ Убираем молочные продукты.
Генетическое или возрастное изменение фермента, расщепляющее молочку, приводит к потере способности организма её расщепить, переварить и усвоить. А это ведёт к проблемам кишечника и аллергиям.
⠀
✅ Убираем алкоголь, кофе и уксусы.
Эти продукты сильно закисляют организм. Как говорят современные учёные — вы не больны, вы окислены. Окислительный механизм старения — основной процесс угасания организма.
⠀
✅ Исключаем мясные продукты.
Мясо очень загрязнено гнилостными бактериями, трупными ядами, яйцами паразитов и способно закислить внутреннюю среду организма. Дабы облегчить работу почек, убираем его из рациона.
⠀
Помогаем организму в очищении выделительной системы. Как мы это будем делать, расскажем в следующих публикациях!
#очищениеорганизма #детокспрограмма #бали #детоксикацияорганизма #здоровоепитание #ПервыйШаг
В основе любого очищения организма лежит питание. Программа Первый Шаг+ делится на 3 уровня для начинающих и продвинутых участников: фито, водная и абсолютная пищевая пауза.
Основные правила:
📍Отказываемся от токсичных продуктов питания
📍Каждый день пьём минимум 3 л воды.
📍Помним: что исцеляя себя вы исцеляете этот мир!
Что можно начать делать уже сегодня для очищения организма:
✅ Исключаем злаки.
Слышите корень этого слова?
Три зла от злаков:
Глютен — клей, облепляющий белки и мешающий им всосаться или вывестись из организма.
Лектин — яд, блокирующий синтез белка внутри клетки.
Легкоусвояемые углеводы — избыточная нагрузка на поджелудочную железу.
⠀
✅ Убираем сахар, легкоусвояемые углеводы и практикуем пищевую паузу.
Ослабляем нагрузку на поджелудочную железу и прекращаем кормить кандиду — патогенные дрожжи, которые питаются только лёгкими углеводами.
⠀⠀
✅ Убираем молочные продукты.
Генетическое или возрастное изменение фермента, расщепляющее молочку, приводит к потере способности организма её расщепить, переварить и усвоить. А это ведёт к проблемам кишечника и аллергиям.
⠀
✅ Убираем алкоголь, кофе и уксусы.
Эти продукты сильно закисляют организм. Как говорят современные учёные — вы не больны, вы окислены. Окислительный механизм старения — основной процесс угасания организма.
⠀
✅ Исключаем мясные продукты.
Мясо очень загрязнено гнилостными бактериями, трупными ядами, яйцами паразитов и способно закислить внутреннюю среду организма. Дабы облегчить работу почек, убираем его из рациона.
⠀
Помогаем организму в очищении выделительной системы. Как мы это будем делать, расскажем в следующих публикациях!
#очищениеорганизма #детокспрограмма #бали #детоксикацияорганизма #здоровоепитание #ПервыйШаг