🌱👍🏻Итак, шаг следующий! Вчера мы с вами определились, к чему чувствуем тягу больше, а с чем готовы спокойно распрощаться в нашем рационе питания.
Есть разные виды тяги, и сейчас вы можете научиться определять, какая тяга именно у вас:
🍏1. Тяга, вызванная дефицитом витаминов, минералов и определенных веществ в организме. (Вас тянет на определенные не совсем полезные продукты регулярно). Вы перестали кушать определенный ряд продуктов (например, варёную пищу), из которых ранее организм получал элементы и питаетесь больше растительной пищей, но тело не научилось еще усваивать из них все необходимое. Как определить, усваивает ли тело все на определенном типе питания?
+ Вы выглядите здоровым и чувствуете себя здоровым.
+ Ваши анализы и показатели ( в том числе спортивные) в норме.
+ У вас не возникает желания «покушать» к этим продуктам.
🍏2. Паразитарная тяга, связанная с тем, что паразиты требуют «своей пищи» через воздействие на вашу гормональную систему. (Он же жор, когда человек питается в неограниченном количестве, так как нет ощущения сытости).
🍏3. Эмоциональная или психическая тяга. Это связано с тем, что однажды вкус, который вы попробовали и атмосфера и ситуация в жизни произошли в один момент, мозг запечатлел это, как получение того или иного ощущения через данную пищу. И когда вы эмоционально, психически ощущаете дефицит этого состояния, дефицит счастья и гармонии, мозг находит легкий способ через еду. Тут вы получаете вкус, блаженствуете, но как только вкуса нет, вам может захотеться снова этого вкуса, если в жизни вы это состояние не формируете из других источников.
🌱Далее расскажем, как работать с каждой из «тяг», а теперь поделитесь, пожалуйста, какие тяги у вас преобладают? 1, 2 или 3?🌱
И знаете ли вы, как возникает та или иная тяга изначально? Ее причины возникновения. Или раскрыть поподробнее?
С уважением, «Первый Шаг»
#Нейра #ПервыйШаг #Фрукторианство #АннаАраАруш #ПищевыеПривычки #ОвощииФрукты
Есть разные виды тяги, и сейчас вы можете научиться определять, какая тяга именно у вас:
🍏1. Тяга, вызванная дефицитом витаминов, минералов и определенных веществ в организме. (Вас тянет на определенные не совсем полезные продукты регулярно). Вы перестали кушать определенный ряд продуктов (например, варёную пищу), из которых ранее организм получал элементы и питаетесь больше растительной пищей, но тело не научилось еще усваивать из них все необходимое. Как определить, усваивает ли тело все на определенном типе питания?
+ Вы выглядите здоровым и чувствуете себя здоровым.
+ Ваши анализы и показатели ( в том числе спортивные) в норме.
+ У вас не возникает желания «покушать» к этим продуктам.
🍏2. Паразитарная тяга, связанная с тем, что паразиты требуют «своей пищи» через воздействие на вашу гормональную систему. (Он же жор, когда человек питается в неограниченном количестве, так как нет ощущения сытости).
🍏3. Эмоциональная или психическая тяга. Это связано с тем, что однажды вкус, который вы попробовали и атмосфера и ситуация в жизни произошли в один момент, мозг запечатлел это, как получение того или иного ощущения через данную пищу. И когда вы эмоционально, психически ощущаете дефицит этого состояния, дефицит счастья и гармонии, мозг находит легкий способ через еду. Тут вы получаете вкус, блаженствуете, но как только вкуса нет, вам может захотеться снова этого вкуса, если в жизни вы это состояние не формируете из других источников.
🌱Далее расскажем, как работать с каждой из «тяг», а теперь поделитесь, пожалуйста, какие тяги у вас преобладают? 1, 2 или 3?🌱
И знаете ли вы, как возникает та или иная тяга изначально? Ее причины возникновения. Или раскрыть поподробнее?
С уважением, «Первый Шаг»
#Нейра #ПервыйШаг #Фрукторианство #АннаАраАруш #ПищевыеПривычки #ОвощииФрукты
🌱👍🏻Есть разные виды тяги, и сейчас вы можете научиться определять, какая тяга именно у вас:
🍏1. Тяга, вызванная дефицитом витаминов, минералов и определенных веществ в организме. (Вас тянет на определенные не совсем полезные продукты регулярно). Вы перестали кушать определенный ряд продуктов (например, варёную пищу), из которых ранее организм получал элементы и питаетесь больше растительной пищей, но тело не научилось еще усваивать из них все необходимое. Как определить, усваивает ли тело все на определенном типе питания?
+ Вы выглядите здоровым и чувствуете себя здоровым.
+ Ваши анализы и показатели ( в том числе спортивные) в норме.
+ У вас не возникает желания «покушать» к этим продуктам.
🍏2. Паразитарная тяга, связанная с тем, что паразиты требуют «своей пищи» через воздействие на вашу гормональную систему. (Он же жор, когда человек питается в неограниченном количестве, так как нет ощущения сытости).
🍏3. Эмоциональная или психическая тяга. Это связано с тем, что однажды вкус, который вы попробовали и атмосфера и ситуация в жизни произошли в один момент, мозг запечатлел это, как получение того или иного ощущения через данную пищу. И когда вы эмоционально, психически ощущаете дефицит этого состояния, дефицит счастья и гармонии, мозг находит легкий способ через еду. Тут вы получаете вкус, блаженствуете, но как только вкуса нет, вам может захотеться снова этого вкуса, если в жизни вы это состояние не формируете из других источников.
🌱Далее расскажем, как работать с каждой из «тяг», а теперь поделитесь, пожалуйста, какие тяги у вас преобладают? 1, 2 или 3?🌱
И знаете ли вы, как возникает та или иная тяга изначально? Ее причины возникновения. Или раскрыть поподробнее?
Друзья, хотите, чтобы мы в следующем посте рассказали рецепт питательного салата, насыщенного аминокислотами, которым Анна Аруш питается каждый день?
С уважением, «Первый Шаг»
#Нейра #ПервыйШаг #Фрукторианство #АннаАраАруш #ПищевыеПривычки #ОвощииФрукты
🍏1. Тяга, вызванная дефицитом витаминов, минералов и определенных веществ в организме. (Вас тянет на определенные не совсем полезные продукты регулярно). Вы перестали кушать определенный ряд продуктов (например, варёную пищу), из которых ранее организм получал элементы и питаетесь больше растительной пищей, но тело не научилось еще усваивать из них все необходимое. Как определить, усваивает ли тело все на определенном типе питания?
+ Вы выглядите здоровым и чувствуете себя здоровым.
+ Ваши анализы и показатели ( в том числе спортивные) в норме.
+ У вас не возникает желания «покушать» к этим продуктам.
🍏2. Паразитарная тяга, связанная с тем, что паразиты требуют «своей пищи» через воздействие на вашу гормональную систему. (Он же жор, когда человек питается в неограниченном количестве, так как нет ощущения сытости).
🍏3. Эмоциональная или психическая тяга. Это связано с тем, что однажды вкус, который вы попробовали и атмосфера и ситуация в жизни произошли в один момент, мозг запечатлел это, как получение того или иного ощущения через данную пищу. И когда вы эмоционально, психически ощущаете дефицит этого состояния, дефицит счастья и гармонии, мозг находит легкий способ через еду. Тут вы получаете вкус, блаженствуете, но как только вкуса нет, вам может захотеться снова этого вкуса, если в жизни вы это состояние не формируете из других источников.
🌱Далее расскажем, как работать с каждой из «тяг», а теперь поделитесь, пожалуйста, какие тяги у вас преобладают? 1, 2 или 3?🌱
И знаете ли вы, как возникает та или иная тяга изначально? Ее причины возникновения. Или раскрыть поподробнее?
Друзья, хотите, чтобы мы в следующем посте рассказали рецепт питательного салата, насыщенного аминокислотами, которым Анна Аруш питается каждый день?
С уважением, «Первый Шаг»
#Нейра #ПервыйШаг #Фрукторианство #АннаАраАруш #ПищевыеПривычки #ОвощииФрукты