لایوهای اینستاگرامی رضا جوشن
با موضوع مهارت‌های ارتباطی مؤثر
هر روز ساعت ۱۸
ورود به اینستاگرام رضا جوشن

دوستانی که به تازگی به جمع ما پیوستن، لطفا وبینار مدیریت بر خویشتن رو شرکت کنن تا مهارت های ارتباطی موثر رو بهتر با همدیگه پیش بریم.

دیروز وبینار دو ساعته مدیریت بر خویشتن با همراهی شما عزیزان در سایت ایوند برگزار شد.
برای آگاهی از وبینارهای بعدی، با ما همراه باشید. ‌
‌#مدیریت_بر_خویشتن

وبینار رایگان مفهوم و جایگاه توسعه فردی
چهارشنبه ۹۹/۰۲/۳ ساعت ۱۶ الی ۱۷

اگر احساس می‌کنید در زندگی تحت فشار هستید، این وبینار مناسب شماست.

نیچه فیلسوف مشهور آلمانی می‌گوید:
" آنکه چرایی برای زندگی دارد با هر چگونه ای خواهد ساخت. "

من معتقدم لازم نیست با زندگی بسازیم یا تحملش کنیم بلکه می توانیم راه های بهتری را برای خودمان پیدا کنیم و زندگی شادتری داشته باشیم و برای این کار تنها لازم است که بدانیم برای چه اینجا هستیم و از زندگی چه می خواهیم؟!

بنابراین بدون کسب اجازه از آقای نیچه جمله ایشان را به شکل زیر تغییر دادم تا بیشتر به دلم بنشیند:
آنکه چرائی دارد، چگونه را خواهد یافت.

اگر در زندگی ماموریتی برای خودمان تعریف کنیم، زندگی ما معنا و مسیر پیدا می کند؛ کسی که ماموریت دارد دیگر دچار سر در گمی و روزمرگی نمی‌شود.

در وبینار ماموریت خود را دریابیم که به‌صورت کارگاهی برگزار می‌شود، به‌دنبال جواب چراها هستیم تا ماموریت منحصربه‌فرد خود را پیدا کنیم و بقیه مسیر زندگی را با انگیزه و هیجان بیشتری ادامه دهیم.

این وبینار که دومین آموزش از بسته آموزشی مهارت‌های فردی ۱ هست در روز سه‌شنبه مورخ ۱۳ خرداد از ساعت ۱۹.۳۰ تا ۲۱.۳۰ برگزار خواهد شد.

اپیزود ۶۶ با عنوان "ماموریت خود را دریابیم"‌ را در آکادمی بهره وری هم در همین رابطه است.

جلسه پرسش و پاسخ و مشاوره رایگان
هر هفته یکشنبه‌ها در ایام کرونا
ساعت ۱۰ الی ۱۲ صبح

اپیزود ۱۹ #آکادمی_بهره_وری
مدیریت انگیزه
(چگونه انگیزه خود را برای دستیابی به اهداف، افزایش دهیم؟)
این فایل صوتی به مباحث زیر می پردازد:
انگیزه چیست؟
تفاوت انگیزه و نیاز
روش های ایجاد انگیزه
انگیزه های خود را بشناسیم
روش های مدیریت انگیزه

#مهارت_های_بهره_وری
#مدیریت_بر_خویشتن
#مهارتهای_رهبری

کد b1

وبینار آموزشی مسئولیت پذیری
رضا جوشن (مربی بهره‌وری)
🕣 سه شنبه
۹۹/۰۳/۲۰
۱۹.۳۰ تا ۲۱.۳۰

اپیزود ۲۰ #آکادمی_بهره_وری
تنبلی ممنوع
(چگونه می توانیم بر تنبلی چیره شویم؟)
در این فایل صوتی، به موارد زیر پرداخته می شود:
تنبلی چیست و تنبل کیست؟
تفاوت تنبلی و اهمالکاری
عواقب تنبلی
علل و ریشه های تنبلی
درمان تنبلی

#مهارت_های_بهره_وری
#مدیریت_بر_خویشتن

کد b2

در زندگی چه می‌فروشیم ؟
#مدیریت_بر_خویشتن
#رادیو_بهره_وری

اپیزود ۲۱ #آکادمی_بهره_وری
قدرت تمرکز
(چگونه بر روی یک کار تمرکز کنیم و متمرکز باقی بمانیم؟)
محورهای زیر در این فایل صوتی ارائه می شود:
تمرکز چیست؟
چگونه تمرکز خود را از دست می دهیم؟
چگونه تمرکز کنیم تا نتایج بهتری بگیریم؟
راه های تقویت تمرکز

#مهارت_های_بهره_وری
#مدیریت_بر_خویشتن

کد b3

اپیزود ۲۲ #آکادمی_بهره_وری
مدیریت زمان . قسمت ۱ از ۴
( چرا و چگونه زمان را مدیریت کنیم ؟ )
در این فایل صوتی، به مباحث زیر پرداخته می شود:
مفهوم مدیریت زمان
آیا همه افراد باید زمان را مدیریت کنند؟
ویژگی های زمان چیست که باید مدیریت شود؟
کدام عوامل باعث می شود که ما زمان را از دست بدهیم؟

#مهارت_های_بهره_وری
#موفقیت

کد b4

اپیزود ۲۳ #آکادمی_بهره_وری
مدیریت زمان . قسمت ۲ از ۴
(چرا و چگونه زمان را مدیریت کنیم ؟ )
در این فایل صوتی به محورهای زیر پرداخته می شود:
ابعاد مختلف زندگی
برنامه ریزی زمان بر روی هر یک از ابعاد زندگی
چرخه زندگی چطور از تعادل و توازن خارج می شود؟

#مهارت_های_بهره_وری
#موفقیت

کد b5

تنبلی
#اعتماد_به_نفس #موفقیت
#رادیو_بهره_وری

اپیزود ۲۴ #آکادمی_بهره_وری
مدیریت زمان . قسمت ۳ از ۴
(چرا و چگونه زمان را مدیریت کنیم ؟ )
مباحث ارائه شده در این فایل صوتی:
ماتریس آیزنهاور ( تعیین اهمیت و فوریت کارها)
نحوه اولویت بندی کارها
فشارهای بیرونی چگونه اولویت های ما را تغییر می دهند؟
مدیریت بر خویشتن چطور در مدیریت زمان به ما کمک می کند؟

#مهارت_های_بهره_وری
#موفقیت

کد b6

اپیزود ۲۵ #آکادمی_بهره_وری
مدیریت زمان . قسمت ۴ از ۴
(چرا و چگونه زمان را مدیریت کنیم ؟ )
در این فایل صوتی به عنوان جلسه پایانی و جمع بندی مدیریت زمان، به مباحث زیر پرداخته شده است:
تلف کننده های زمان
سازقان زمان
شکنجه گران زمان
شناسایی ویژگی های شخصیتی خودمان برای مدیریت بهینه زمان

#مهارت_های_بهره_وری
#موفقیت

کد b7

اپیزود ۲۶ #آکادمی_بهره_وری
قضاوت
( چه کنیم تا قضاوت نکنیم و نشویم ؟ )
در این فایل صوتی به سوالات زیر پاسخ داده می شود:
چرا قضاوت می کنیم؟
چه کنیم که قضاوت نکنیم؟
چه کنیم که قضاوت نشویم؟
در برابر قضاوت چه کنیم؟
آیا قضاوت همیشه و همه جا بد است؟
اگر می خواهیم قضاوت نکرده باشیم . . . .

#مهارت_های_اجتماعی
#مدیریت_بر_خویشتن
#مهارتهای_ارتباطی

کد e6

از معایب درد دل کردن با دیگران می‌شه یک طومار نوشت. اما چه راهکارهایی می‌تونه جایگزین درد دل کردن باشه که بتونیم دوباره کمی افکارمون رو جمع کنیم و تصمیم‌های هیجانی نگیریم؟
اپیزود درددل را از اینجا گوش کنید

‌بدترین تصمیم زندگیتون چی بوده؟
‌‌دست از سرزنش خود بردارید !
#عزت_نفس

مسئولیت حال خوب خودتان به عهده شماست. نباید منتظر کسی باشید تا به شما حال خوب هدیه کند.
زیر این پست بنویسید که شما برای خوب کردن حال خودتون چه کارهایی می‌کنید؟