RouteLife Academy
173 subscribers
302 photos
83 videos
262 links
نوشین غریب‌ دوست
روان‌درمانگر و مشاور رسمی کانادا
Certified Counsellor(CCC)🇨🇦, Psychologist, Author

https://linktr.ee/RouteLifeAcademy

"زندگی نیاندیشیده ارزش زیستن ندارد!"سقراط"

در این کانال مهمان گرامی من هستید به صرف یک فنجان اندیشه و آگاهی🌿
Download Telegram
تا حالا به این فکر کردین
چطور انسانهایی که عمیقا به اخلاق باور دارند، دست به شرارت می‌زنند؟
مقاله ی زیر بسیار روشنگر است:
هیتلر مشروبات الکلی مصرف نمیکرد، سیگار نمیکشید و عاشق موسیقی و نقاشی بود. از آزار دیدن حیوانات ناراحت می‌شد و برای اولین بار در تاریخ قوانین حمایت از حیوانات را وضع کرد. وی حامی محیط زیست و خانواده بود و به زنان احترام میگذاشت.
این ویژگی ها در کنار کوره های آدم سوزی و کشتارهای وسیع سردرگم کننده است با این حال این تضادها در هیتلر خلاصه نمیشود، بی رحم ترین شکنجه گران هم چه بسا پدرانی دلسوز باشند و از دیدن زخمی در انگشت فرزندشان ناراحت شوند. پرسش اصلی این است که چطور انسانهایی که باور قوی به ارزش های اخلاقی دارند و در سایر بخش های زندگی دل رحم هستند میتوانند دست به اعمال غیر اخلاقی بزنند ؟
پاسخ بندورا استاد دانشگاه استنفورد و از مشاهیر روانشناسی چنین است “افراد معمولا دست به اعمال ناپسند نمی‌زنند مگر آنکه جنبه های غیر اخلاقی آن اعمال را برای خودشان توجیه کرده باشند.” انسان ها ابتدا خودشان را از پیامدهای اعمالشان جدا میکنند و بدین ترتیب کنترل درونی وجدانشان را از کار می اندازند .
او این حالت را غیرفعال کردن کنترل درونی یا Disengagement of internal control نامید.
این اتفاق چگونه روی میدهد؟ بندورا چند مکانیسم شناختی-روانی را که میتوانند باعث غیرفعال شدن کنترل درونی افراد شوند توضیح داده است:
1- توجیه اخلاقی : با تاکید بر اهداف متعالی رفتارغیراخلاقی طوری توجیه میشود که قابل دفاع یا حتی ستایش آمیز به نظر برسد.
شستشوی مغزی مثالی از این روش است. تروریست های انتحاری با همین روش اقناع میشوند ، پاک کردن زمین از گناه، رفتن به بهشت موعود و … این روش میتواند شهروندان عادی را هم به آدم کشانی سنگدل تبدیل کند.
نمونه ی تاریخی این اثر “آلوین یورک” یک گروهبان امریکایی بود که عمیقا اعتقاد داشت کشتن انسانها غیر اخلاقی است. درجریان جنگ جهانی اول بعد از اینکه فرمانده اش جمله ای از انجیل مبنی بر بلااشکال بودن آدم کشی در شرایط خاص شنید، صد آلمانی را کشت یا دستگیر کرد.
2- تلطیف لغوی یا حسن تعبیر : نامگذاری یک فعل غیر اخلاقی با کلمات متفاوت که چهره ی آن را میپوشاند.
فرمانده هان در ابوغریب از لفظ “نرم کردن” به جای شکنجه کردن استفاده میکردند و رهبران نازی کشتار یهودیان را “پاکسازی اروپا” مینامیدند. نمونه های دم دستی تر این روش استفاده از “اختلاس” به جای دزدی و “شیطنت” به جای خیانت های جنسی در ازدواج است.
#خشونت#وجدان#اخلاق_مداری #کنترل_درونی ادامه درپست بعد
https://www.instagram.com/p/B7oZVeqpO_p/?igshid=12f16n1kccgk4
ما با کنترل کردن فرزندانمان تنها حربه ای که با آن می‌توانیم روی فرزندان خود، قدری کنترل داشته باشیم یعنی رابطه،  را خراب می‌کنیم.
پس اگر می‌خواهید فرزندتان شاد، موفق و با شما صمیمی باشد، کاری نکنید که فاصله‌ی بین شما و او زیاد شود.
انتقاد، تحقیر، تنبیه، تهدید جزء کارهایی است که بین شما و فرزندتان فاصله می‌اندازد.
#ویلیام_گلاسر
#فرزندپروری #والدین_موفق
#رابطه #رابطه_عاطفی #صمیمیت
#کنترل بیرونی #کنترل_درونی #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_فرزندپروری
https://www.instagram.com/p/CBM5lSiJq5j/?igshid=vkoac6bnz2w5
من اینا رو فهمیدیم از زندگی
به جز مرگ هیچ چیزی اجبار نیست
که بین من و آرزو های دور
به غیر از خودم هیشکی دیوار نیست
من اینا رو فهمیدم از زندگی
که با سرنوشت میشه جنگید و برد
که جنگیدن و باختن بهتره
از اینکه نشست و فقط غُصه خورد
جهان مثلِ آیینه است که خوب و بدش
فقط انعکاسِ وجودِ منه
تن و روح هر آدمی رو زمین
یه تیکه از این تار و پودِ منه
ما از نور و بارون و آیینه ایم
نباید به تاریکی عادت کنیم
نباید از هیچ آدمی تو جهان
با چشمای بسته اطاعت کنیم

پ.ن: دیوارها #باورهای_محدود کننده و متعصب ما هستند که چشممون رو روی واقعیت ها و علم روز می بندند. افکاری که ما رو فلج می کنند و از رشد وا می‌دارند.
اجبار به مفهوم #کنترل چیزی یا دیگری بر ماست، درسته که ما روی #جهان بیرون از خودمون مثل #کرونا ، زلزله، #مرگ و... کنترلی نداریم، ولی در عوض بطور کامل و مطلق روی افکار و رفتار خودمون کنترل و حق انتخاب داریم و این یعنی ما #سازنده‌ی
زندگی و شرایط خودمون هستیم، یعنی اختیار. پس کسی نمی تونه ما رو مجبور کنه قربانی باشیم مگر اینکه خودمون بخوایم. پس وقتی با #تقلید و پیروی کورکورانه، چون همه میگن و انجام میدن، آدما و گفته هاشون رو که منبع موثق و معتبری هم ندارند فالو می کنیم، این خودمونیم که داریم کنترل زندگی مون رو میدیم دست اون آدما. و بعدم که خوردیم زمین از ظالما و دروغگو ها و دیکتاتورها شکایت می کنیم. شاید لازمه تمرین کنیم با چشمای باز و یه ذهن پرسشگر ، هرچیزی رو زود باور نکنیم و تا می‌تونیم درباره ش #تحقیق کنیم، بپرسیم و #جستجو کنیم؛ اینطوری کمتر به تاریکی #عادت می کنیم. زندگی مثل یه بازیه که یه مرحله هاییش آسونه و میشه ازشون رد شد و بُرد، گاهی هم خیلی سخته و می بازیم، مهم اینه که ما وسط بازی جا نزنیم یا کنترل بازی رو دست یکی دیگه ندیم یا کل بازی رو روی تنظیمات خودکار نزاریم. که درین حالت آخر این بازی هرچی که بشه، ما برنده ایم چون کلی چیز یاد گرفتیم و هیجانات مختلفی رو تجربه کردیم.
پس بهتره زندگی رو به جای صحنه‌ی جنگ، مثل یه بازی سخت ببینیم که میتونیم کلی توش امتیاز بگیریم😊

#نوشین_غریب_دوست
#سرنوشت
#سیاوش_قمیشی
#زندگی_آگاهانه
#خودآگاهی
#خودشناسی
#موفقیت در زندگی
#موسیقی_خوب
#حال_خوب
@dastotarh 👌🙏
https://www.instagram.com/tv/CLs2YwFJxU3/?igshid=2s106qsbj2yn