ورکشاپ
شناخت و مهار تریگرهای عاطفی

آیا تا به حال پیش آمده که:
*به طور ناگهانی دچار عصبانیت، ترس یا اندوه شده باشید، بی آنکه دلیلش را بدانید؟
*با شنیدن یک جمله ظاهرا ساده از همسر، همکار یا دوستتان به هم ریخته و عصبی شده باشید؟
*همدلی کردن یا حتی گوش دادن یا ادامه صحبت با دیگری برایتان سخت و ناممکن شده باشد؟
بخش زیادی از این واکنش‌های گیج کننده به خاطر "تریگرهای عاطفی" است.
محرک‌هایی که تجربه‌های تلخ و زخم های کهنه و خفته در ناخودآگاه را بیدار می کنند و لحظاتی آن ها را به سطح می آورند. پس در نتیجه ی تماس بااحساسات مرتبط با آن تجربه هاست که امروز به هم می ریزیم و واکنش هایی اغلب نامرتبط بروز می دهیم.
✍️نوشین غریب دوست

مسیر ثبت نام:
📍Email: info@routelife.ca
📍text: 437 243 1354

روش پرداخت:
routelifecounselling@gmail.com : ای ترنسفر_
www.routelife.ca در سایت روت لایف_
_ در بایو اینستاگرام: https://linktr.ee/RouteLifeAcademy
همراهان عزیز درورکشاپ همدلی لطفن برای دریافت کد۲۵٪ تخفیف هنگام ثبت‌نام، بنویسید"حاضر در ورکشاپ همدلی"
#تریگر
#ماشه_چکان
#تروما
#بهبود_رابطه
#موفقیت
https://t.me/nooshin_gharibdoost

ورکشاپ آموزشی:
شناخت و مهار تریگرهای عاطفی / فعال ساز زخم های کهنه
آیا تا به حال پیش آمده که:
*به طور ناگهانی دچار عصبانیت، ترس یا اندوه شده باشید، بی آنکه دلیلش را بدانید؟
*با شنیدن یک جمله ظاهرا  ساده از همسر، همکار یا دوستتان به هم ریخته و عصبی شده باشید؟
*همدلی کردن یا حتی گوش دادن یا ادامه صحبت با دیگری برایتان سخت و ناممکن شده باشد؟
بخش زیادی از این واکنش‌های گیج کننده به خاطر "تریگرهای عاطفی" است.
محرک هایی که تجربه‌های تلخ و زخم های کهنه و خفته در ناخودآگاه را بیدار می کنند و لحظاتی آن ها را به سطح می آورند. پس در نتیجه ی تماس با احساسات مرتبط با آن تجربه هاست که امروز به هم می ریزیم و واکنش هایی اغلب نامرتبط بروز می دهیم.
در این کارگاه یاد می‌گیریم:
•چطور تریگرهایمان را شناسایی کنیم.
•چطور با انجام تمرین‌ هایی ساده، کنترل احساسات‌مان را دوباره به دست بگیریم.
•چطور بعد از تریگر شدن واکنش‌های مؤثر و سالم‌تری در روابط‌مان داشته باشیم.
دستاورد این ورکشاپ:
✔️ مراقبت می کنیم تا پیش از آنکه این جرقه های آتش افروز به زندگی خودمان و رابطه هامان آسیب برسانند یا  زخم های جدیدی ایجاد کنند، آن ها را شناسایی و مهار کنیم.
✔️ پس در رابطه با همسر، فرزند و دوستان و همکاران تنش کمتر و آرامش و صلح بیشتری را تجربه می کنیم و همدل تر و شنواتر خواهیم شد.
مزایای این ورکشاپ:
تجربه عینی در فضایی پویا بواسطه
📍تمرین های گروهی
📍استفاده از تکنیک های بازی نقش (تاتر درمانی)
✅️این کارگاه برای چه افرادی مناسب است؟
افرادبالغ، زوج و والدینی که به دنبال رشد شخصی، رسیدن به صلح درونی و بهبود رابطه با همسر، فرزند، و روابط کاری و اجتماعی خود هستند.
❎️این کارگاه برای چه افرادی مناسب نیست؟
_ افراد نارسیستیک
_ افسردگی حاد تحت درمان
_ کودک و نوجوان
مدرس: #نوشین_غریب_دوست
مسیر ثبت نام:
📍Email: info@routelife.ca
📍text: 437 243 1354

#تریگر
#محرک_عاطفی
#ماشه_چکان
#تروما
#زخم_روانی
#بهبود_رابطه
#همدلی
#روانشناسی
#موفقیت
#یک_فنجان_آگاهی
#نوشین_غریب_دوست
#مشاوره_مسیر_زندگی
مطالب بیشتر در:
سایت:  https://routelife.ca
تلگرام: https://t.me/nooshin_gharibdoost
@nooshin.gharibdoost  :اینستاگرام

کارگاه آموزشی
شناخت و مدیریت
تریگر های عاطفی
آموزش همراه با تمرین و بازی نقش

شنبه ۱۶ نوامبر
۱۱_ ۱۵
لینک ثبت نام:
1_ https://linktr.ee/RouteLifeAcad
emy

2_ https://routelife.ca/product/emotional-trigger/

#محرک_عاطفی
#ماشه_چکان
#بهبود_رابطه
#روانشناسی
#موفقیت
#تریگر ها
#نوشین_غریب_دوست 
#trigger

اینستا:
@nooshin.gharibdoost
https://t.me/nooshin_gharibdoost

https://routelife.ca/product/emotional-trigger/

کارگاه آموزشی
شناخت و مدیریت
تریگر های عاطفی
آموزش همراه با تمرین و بازی نقش

شنبه ۱۶ نوامبر
ساعت: ۱۱_ ۱۵
لینک ثبت نام:
1_ https://linktr.ee/RouteLifeAcademy

2_ https://routelife.ca/product/emotional-trigger/

#محرک_عاطفی
#ماشه_چکان
#بهبود_رابطه
#روانشناسی
#موفقیت
#تریگر ها
#نوشین_غریب_دوست 
#trigger

ورکشاپ آموزشی:
شناخت و مهار تریگرهای عاطفی / فعال ساز زخم های کهنه
آیا تا به حال پیش آمده که:
*به طور ناگهانی دچار عصبانیت، ترس یا اندوه شده باشید، بی آنکه دلیلش را بدانید؟
*با شنیدن یک جمله ظاهرا  ساده از همسر، همکار یا دوستتان به هم ریخته و عصبی شده باشید؟
*همدلی کردن یا حتی گوش دادن یا ادامه صحبت با دیگری برایتان سخت و ناممکن شده باشد؟
بخش زیادی از این واکنش‌های گیج کننده به خاطر "تریگرهای عاطفی" است.
محرک هایی که تجربه‌های تلخ و زخم های کهنه و خفته در ناخودآگاه را بیدار می کنند و لحظاتی آن ها را به سطح می آورند. پس در نتیجه ی تماس با احساسات مرتبط با آن تجربه هاست که امروز به هم می ریزیم و واکنش هایی اغلب نامرتبط بروز می دهیم.
در این کارگاه یاد می‌گیریم:
•چطور تریگرهایمان را شناسایی کنیم.
•چطور با انجام تمرین‌ هایی ساده، کنترل احساسات‌مان را دوباره به دست بگیریم.
•چطور بعد از تریگر شدن واکنش‌های مؤثر و سالم‌تری در روابط‌مان داشته باشیم.
دستاورد این ورکشاپ:
✔️ مراقبت می کنیم تا پیش از آنکه این جرقه های آتش افروز به زندگی خودمان و رابطه هامان آسیب برسانند یا  زخم های جدیدی ایجاد کنند، آن ها را شناسایی و مهار کنیم.
✔️ پس در رابطه با همسر، فرزند و دوستان و همکاران تنش کمتر و آرامش و صلح بیشتری را تجربه می کنیم و همدل تر و شنواتر خواهیم شد.
مزایای این ورکشاپ:
تجربه عینی در فضایی پویا بواسطه
📍تمرین های گروهی
📍استفاده از تکنیک های بازی نقش (تاتر درمانی)
✅️این کارگاه برای چه افرادی مناسب است؟
افرادبالغ، زوج و والدینی که به دنبال رشد شخصی، رسیدن به صلح درونی و بهبود رابطه با همسر، فرزند، و روابط کاری و اجتماعی خود هستند.
❎️این کارگاه برای چه افرادی مناسب نیست؟
_ افراد نارسیستیک
_ افسردگی حاد تحت درمان
_ کودک و نوجوان
مدرس: #نوشین_غریب_دوست

مسیر ثبت نام:
📍Email: info@routelife.ca
📍text: 437 243 1354

#تریگر
در ثبت نام در : سایت https://routelife.ca/product/emotional-trigger
تلگرام: https://t.me/nooshin_gharibdoost
@nooshin.gharibdoost:اینستاگرام

ورکشاپ آموزشی:
شناخت و مهار تریگرهای عاطفی
/فعال ساز زخم های کهنه
حضوری تورنتو
شنبه ۱۶ نوامبر
ساعت ۱۱ تا ۱۵
در این کارگاه یاد می‌گیریم:
•چطور تریگر شدن خودمان ودیگری راتشخیص دهیم.
•چطور با انجام تمرین‌ هایی ساده، کنترل احساسات‌ مان را دوباره به دست بگیریم.
•چطور بعد از تریگر شدن واکنش‌های مؤثر و سالم‌تری در روابط‌مان داشته باشیم.
دستاورد این ورکشاپ:
در رابطه با همسر، فرزند و دوستان وهمکاران تنش کمتر و آرامش و صلح بیشتری را تجربه می کنیم وهمدل تر و شنواتر خواهیم شد.
مزایای این ورکشاپ:
تجربه عینی در فضایی پویا بواسطه
📍تمرین های گروهی
📍استفاده از تکنیک های بازی نقش (تاتر درمانی)
✅️این کارگاه برای چه افرادی مناسب است؟
افرادبالغ، زوج و والدینی که به دنبال رشد شخصی، رسیدن به صلح درونی و بهبود رابطه با همسر، فرزند، و روابط کاری و اجتماعی خود هستند.

مدرس: #نوشین_غریب_دوست

مسیر ثبت نام:
📍Email: info@routelife.ca
📍text: 437 243 1354
📍https://linktr.ee/RouteLifeAcademy
📍https://routelife.ca/product/emotional-trigger/


https://t.me/nooshin_gharibdoost
@nooshin.gharibdoost:اینستاگرام

ورکشاپ آموزشی:
شناخت و مهار تریگرهای عاطفی / فعال ساز زخم های کهنه
تورنتو / حضوری
شنبه ۱۶ نوامبر
ساعت ۱۱_ ۱۵
همراه با پذیرایی
44$
کدتخفیف ۲۵٪: v6f18jvA

"تریگرها" محرک هایی هستند که تجربه‌های تلخ و زخم های کهنه و خفته در ناخودآگاه را بیدار می کنند و لحظاتی آن ها را به سطح می آورند. پس در نتیجه ی تماس با احساسات مرتبط با آن تجربه هاست که امروز به هم می ریزیم و واکنش هایی اغلب نامرتبط بروز می دهیم.
دستاورد این ورکشاپ:
✔️ مراقبت می کنیم تا پیش از آنکه این جرقه های آتش افروز به زندگی خودمان و رابطه هامان آسیب برسانند یا  زخم های جدیدی ایجاد کنند، آن ها را شناسایی و مهار کنیم.

مزایای این ورکشاپ:
تجربه عینی در فضایی پویا بواسطه
📍تمرین های گروهی
📍استفاده از تکنیک های بازی نقش (تاتر درمانی)
مدرس: #نوشین_غریب_دوست
مسیر ثبت نام:
📍Email: info@routelife.ca
📍text: 437 243 1354
در بیو اینستا
📍https://linktr.ee/RouteLifeAcademy
📍https://routelife.ca/product/emotional-trigger/

#یک_فنجان_آگاهی
#نوشین_غریب_دوست
#مشاوره_مسیر_زندگی
#روانشناسی
#رشد_شخصی
#موفقیت
#تریگر

#یک_فنجان_آگاهی
#نوشین_غریب_دوست
#مشاوره_مسیر_زندگی
#روانشناسی
#موفقیت
#بهبود_رابطه
#تریگر
#تروما
مطالب بیشتر در:
سایت:  https://routelife.ca
تلگرام: https://t.me/nooshin_gharibdoost
@nooshin.gharibdoost  :اینستاگرام

ورکشاپ آموزشی:
شناخت و مهار تریگرهای عاطفی
/فعال ساز زخم های کهنه
حضوری تورنتو
شنبه ۱۶ نوامبر
ساعت ۱۱ تا ۱۵
در این کارگاه یاد می‌گیریم:
•چطور تریگر شدن خودمان ودیگری راتشخیص دهیم.
•چطور با انجام تمرین‌ هایی ساده، کنترل احساسات‌ مان را دوباره به دست بگیریم.
•چطور بعد از تریگر شدن واکنش‌های مؤثر و سالم‌تری در روابط‌مان داشته باشیم.
دستاورد این ورکشاپ:
در رابطه با همسر، فرزند و دوستان وهمکاران تنش کمتر و آرامش و صلح بیشتری را تجربه می کنیم وهمدل تر و شنواتر خواهیم شد.
مزایای این ورکشاپ:
تجربه عینی در فضایی پویا بواسطه
📍تمرین های گروهی
📍استفاده از تکنیک های بازی نقش (تاتر درمانی)
✅️این کارگاه برای چه افرادی مناسب است؟
افرادبالغ، زوج و والدینی که به دنبال رشد شخصی، رسیدن به صلح درونی و بهبود رابطه با همسر، فرزند، و روابط کاری و اجتماعی خود هستند.

مدرس: #نوشین_غریب_دوست

مسیر ثبت نام:
📍Email: info@routelife.ca
📍text: 437 243 1354
📍https://linktr.ee/RouteLifeAcademy
📍https://routelife.ca/product/emotional-trigger/


https://t.me/nooshin_gharibdoost
@nooshin.gharibdoost:اینستاگرام

ورکشاپ آموزشی:
شناخت و مهار تریگرهای عاطفی / فعال ساز زخم های کهنه
"تریگرها"
محرک هایی هستند که تجربه‌های تلخ و زخم های کهنه و خفته در ناخودآگاه را بیدار می کنند و لحظاتی آن ها را به سطح می آورند. پس در نتیجه ی تماس با احساسات مرتبط با آن تجربه هاست که امروز به هم می ریزیم و واکنش هایی اغلب نامرتبط بروز می دهیم.
دستاورد این ورکشاپ:
✔️ مراقبت می کنیم تا پیش از آنکه این جرقه های آتش افروز به زندگی خودمان و رابطه هامان آسیب برسانند یا  زخم های جدیدی ایجاد کنند، آن ها را شناسایی و مهار کنیم.
✔️ پس در رابطه با همسر، فرزند و دوستان و همکاران تنش کمتر و آرامش و صلح بیشتری را تجربه می کنیم و همدل تر و شنواتر خواهیم شد.
مزایای این ورکشاپ:
تجربه عینی در فضایی پویا بواسطه
📍تمرین های گروهی
📍استفاده از تکنیک های بازی نقش (تاتر درمانی)
مدرس: #نوشین_غریب_دوست
مسیر ثبت نام:
📍Email: info@routelife.ca
📍text: 437 243 1354
در بیو اینستا
📍https://linktr.ee/RouteLifeAcademy
📍https://routelife.ca/product/emotional-trigger/

#یک_فنجان_آگاهی
#نوشین_غریب_دوست
#مشاوره_مسیر_زندگی
#روانشناسی
#رشد_شخصی
#موفقیت
#تریگر

شما چه تریگرهایی را در خود یا دیگران شناسایی یا تجربه کرده اید؟
و متوجه چه پیامدهایی شده اید؟
در کامنت با هم به اشتراک بگذاریم و با احترام و بدون قضاوت بخوانیم و از هم یاد بگیریم.

سلامت باشید و دل آرام🍃

#یک_فنجان_آگاهی
#نوشین_غریب_دوست
#مشاوره_مسیر_زندگی
#روت_لایف_آکادمی
#روانشناسی
#کارگاه_آموزشی
#خودشناسی
#بهبود_رابطه
#موفقیت
#تریگر ها

مطالب بیشتر در:
سایت: https://routelife.ca
تلگرام: https://t.me/nooshin_gharibdoost
@nooshin.gharibdoost :اینستاگرام

ورکشاپ شناخت و مهار تریگرهای عاطفی برگزار شد.
عزیزان همراه در کنار شما من هم لذت بردم، آموزش دادم و باز آموختم🙏🏻👏🌹
سلامت باشید و دل آرام🍃

#یک_فنجان_آگاهی
#نوشین_غریب_دوست
#محرک_عاطفی
#ماشه_چکان
#بهبود_رابطه
#روانشناسی
#موفقیت
#ورکشاپ
#تریگر ها
#نوشین_غریب_دوست
مطالب بیشتر در سایت routelife.ca 
https://t.me/nooshin_gharibdoost
https://routelife.ca
@nooshin.gharibdoost