Когда-то человечество наивно считало, что научный прогресс служит выживанию и комфорту. Изобретало непромокаемые и неубиваемые материалы, средства для улучшения всего, что и так неплохо работало, всякие нужные игрушки. Затем обнаружило, что не меньше технологических усилий нужно для того, чтобы эти же игрушки нас не сжили со свету: не отняли весь кислород, не испортили всю воду, не задушили флору и фауну.

Это вкратце история потребительского аспекта всемирного технического прогресса. Но есть хорошие новости: быть правильным потребителем легко. Нужно просто интересоваться. Екатерина Холопова рассказывает, как уменьшить свой экослед на планете: https://rrlife.ru/za-ekootvetstvennost.html

#экология #зож

Манжосовская лыжная гонка состоится, но с определенными ограничениями.

В четверг, 31 декабря, в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха состоится 51-я Манжосовская лыжная гонка.

Из-за коронавирусных ограничений число участников сокращено более чем в три раза — до 500 человек (обычно 1500-1600). На старт смогут выйти спортсмены всех возрастов. Дистанции: 2,5 км, 5 км, 7,5 км и 10 км.

Регистрация только предварительная, коллективные заявки отменены. Личные заявки необходимо регистрировать на сайте https://reg.place/events/crl79c. Заявки принимают с 22 до 28 декабря, но при достижении лимита регистрацию закроют досрочно.

Справочная информация по телефону +7 926 341-20-63.

#нарублевке #нарублевкеригелайф #манжосовская #лыжнаягонка #манжосовскаялыжнаягонка #лыжи #спорт #зож #зимнийспорт

🌳 Музей-усадьба «Архангельское» будет открываться на два часа раньше ради любителей утренних пробежек.

Попасть на территорию дворцово-паркового ансамбля спортсмены смогут по специальному абонементу, рассказала министр культуры РФ Ольга Любимова.

«Мы хотим добавить новый трек. Хотим, чтобы музей начал работать на два часа раньше и чтобы здесь могли бегать спортсмены, сделать отдельный абонемент. Это тоже очень важно. Вы прекрасно знаете, как важно заниматься спортом в каком-то красивом пространстве», - объяснила министр.

Еще в «Архангельском» планируют обустроить детскую площадку, а также организовать дополнительные входные группы и парковки.

 #архангельское #пробежка #зож #утренняязарядка
#нарублевке #нарублевкеригелайф

Доброе субботнее утро, соседи! Сегодня Всемирный день здорового пищеварения.

Он отмечается 29 мая, потому что в этот день в 1958 году был принят Устав Всемирной организации гастроэнтерологов.

Дата призвана напомнить о глобальной проблеме нарушения пищеварения, с которой сталкиваются миллионы людей во всем мире. По статистике, до 50-60% населения Земли страдают от различных заболеваний органов пищеварительной системы. Хуже обстоит дело в крупных городах – там это число достигает 90%.

Одними из главнейших факторов столь плачевного состояния являются неправильное питание, некачественные продукты, вредные привычки. Проблему усугубляет стресс, постоянный спутник жителей мегаполисов.

Выход есть, напоминают гастроэнтерологи. Отказаться от вредных привычек, вести более подвижный образ жизни, по возможности избегать стрессовых ситуаций и, разумеется, нормализовать режим и рацион питания.

Что ж, пожалуй, сегодня можно и отказаться от лишней булочки.

Погода на сегодня:

Днем, +19°…+20°, небольшой дождь🌧
Ночью, +11°…+13°, дождь🌧

#зож #правильноепитание #диета #доброеутро #прогнозпогоды  #нарублевке #нарублевкеригелайф

Каждый родитель рано или поздно сталкивается с переходным возрастом у любимого чада. Как подростку помочь справиться с переживаниями из-за внешности, объясняет эксперт в области стройности и родитель Сергей Самойленко.

Читайте статью на нашем сайте:
https://rr-life.ru/category/health/kak-izbezhat-pishchevykh-rasstroystv-u-podrostka/

#дети #трудныйвозраст #зож #диета #нарублевке #нарублевкеригелайф

😍Уже сегодня в ваших почтовых ящиках и на наших фирменных стойках новые выпуски газет «На Рублёвке Life» и «На Новой Риге Life».

Газету «На Рублёвке Life» открывает интервью с блюзменом Евгением Маргулисом, который рассказал нам о рублёвской публике и отношении к видеоклипам.

Наталья Бычкова в статье «Недетский конфликт» поднимает важную тему: буллинг и моббинг в детском саду. Психолог объясняет, как их распознать и помочь ребёнку.

Спортивный эксперт Георгий Слугин разбирается, кто есть кто на главном футбольном событии континента — Евро-2020. А лучшие рестораны Рублёвки и Новой Риги делятся своими специальными предложениями, которые они подготовили для болельщиков.

Наш имидж-эксперт Анастасия Акатьева советует, как подобрать наряд к выпускному балу.

Специальное приложение Luxury Life посвящено красивой жизни. Мы пишем, где и как приятно и с пользой потратиться на «дорогие игрушки», чтобы сделать лето по-настоящему незабываемым. А также вспоминаем увлекательные ралли классических автомобилей, на которых нам довелось побывать.

На обложке газеты «На Новой Риге Life» — Олег Нестеров. Лидер группы «Мегаполис», музыкант, писатель и путешественник рассказывает о спектакле «Ноябрь», паруснике «Крузенштерн», о русском виноделии и о том, что такое счастье.

Наш главный редактор Эдуард Дорожкин рекомендует не откладывать путешествие в Сестрорецк в долгий ящик.

Коуч Татьяна Лейбман рассуждает о том, как благоприятно творчество влияет на жизнь. А фитнес-нутрициолог Сергей Самойленко перечисляет, какие органы и системы нашего тела летом важно поддержать «подпиткой» в первую очередь.

В рубрике «Портрет» интервью с народным художником России Сергеем Казанцевым, которому в мае исполнилось 75 лет. Его уникальный парк скульптур в деревне Борзые известен многим жителям Новой Риги.

#маргулис #детскаяпсихология #евро2020 #выпускной #яхты #олегнестеров #мегаполис #сестрорецк #зож #психология #скульптура
#нарублевке #нарублевкеригелайф

#ЗОЖ #курение

🚶‍♂️🚭 Запрет на курение на ходу: инициатива в Госдуме

Зампред комитета Госдумы по спорту Амир Хамитов (партия «Новые люди») предложил запретить курение на ходу. Соответствующее обращение направлено министру здравоохранения Михаилу Мурашко, сообщает РИА Новости.

🏙️ Хамитов отметил:
Курение на ходу вредно не только из-за табачного дыма, но и потому, что процесс выглядит как обыденное действие, не вызывающее общественного осуждения. Это может негативно влиять на детей и молодежь.

📜 Что будет дальше?
Предложение предполагает внесение изменений в закон «Об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма». Теперь слово за Минздравом, который должен выразить свою позицию по инициативе.

Как вы считаете, может ли этот запрет помочь в борьбе с курением?

@narublevkerigelife