‍ بایدها و نبایدها- کرونا ویروس و کودکان

با توجه به فراگیری ویروس کرونا و طولانی شدن زمان مواجهه با آن، فشارهای فراوان روحی، روانی و اقتصادی ناشی از این مواجهه در زندگی مردم اثرات زیادی داشته است. در این میان نحوه رویایی کودکان و سالمندان با فضای موجود، با توجه به روح و جسم آسیب پذیر تر آنان توجه بیشتری می طلبد.
کودکان آگاه سالم تر و متعادل ترند
درک کودکان از محیط اطراف بسیار به نحوه مواجهه بزرگ سالا نشان وابسته است. کودکان به دقت می بینند و می شنوند و خشم، نگرانی و اضطراب را از چهره والدین خود درک می کنند.
بنابراین ابتدا آگاهی و نحوه ی تسلط برشرایط بحرانی ایجاد شده را در خود تقویت کنیم و سپس با کودکان به شکلی مستقیم گفتگو کنیم . ضمن استفاده از ساده ترین کلمات ،شرایط و روش های بهداشت فردی برای کاهش خطرات را توضیح دهیم. از آن ها بخواهیم احساسشان، برداشت ها وتخیلاتشان را به هرشکل، نقاشی، بازی و داستان گویی بیان کنند. گفتگو در شرایط استرس، موجب ایجادترس و فوبیا در آنها میگردد.
به آنها قوت قلب دهیم و تاکید کنیم با رعایت بهداشت فردی ، همه با هم این مشکل را پشت سر می گذاریم.
موارد بهداشتی را در قالب داستان ، شعر و یا بازی بدون تشویش و استرس پیاده سازی کنیم . در این زمینه کتاب ها و منابع خوبی منتشر شده و در دسترس می باشد مانند وبسایت های :
http://icnl.nlai.ir/
https://ighe3.com/
https://www.vavbook.com/
https://taaghche.com/
در پایان یادآوری می کنیم که در شرایط کنونی بعنوان والدین کودکان خود ،آرامش مان را حفظ کنیم و هراس و اضطراب خود را از حال و آینده به کودکانمان منتقل نکنیم.

به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.

#پیشگیری_از_کرونا #کرونا_ویروس #کروناویروس #فهامه #کورونا #کرونا_را_جدی_بگیریم #قرنطینه #در_خانه_بمانیم #کرونا_کودکان

در پست قبلی ، مطالبی در خصوص نحوه مواجهه ی کودکان با ویروس کرونا و چگونگی درک آنها از این بیماری ، توصیه هایی را به منظور ضرورت و تسهیل برقراری ارتباط با آنها طرح نمودیم.
اکنون شما را دعوت می کنیم به تماشای ویدئوی جالبی درخصوص : برداشت ها ، توصیفات و توصیه های کودکان به همسالان خود برای شرایط ایجاد شده در دوران کرونا .

#پیشگیری_از_کرونا #کرونا_ویروس #کروناویروس #فهامه #کورونا #کرونا_را_جدی_بگیریم #قرنطینه #ایسنا #در_خانه_بمانیم #کرونا_کودکان

‍ بایدها و نبایدها-کرونا و سالمندان_ بخش اول

با توجه به فراگیری ویروس کرونا و طولانی شدن زمان مواجهه با آن، فشارهای فراوان روحی، روانی و اقتصادی ناشی از این مواجهه در زندگی مردم اثرات زیادی داشته است. در این میان نحوه رویارویی کودکان و سالمندان با فضای موجود، با توجه به روح و جسم آسیب پذیر تر آنان توجه بیشتری می طلبد.
فراموش نکنیم که فرق اساسی بین کودکان و سالمندان نوع نگاه آنها به زندگی است. کودکان با آگاهی محدود و تخیلات خود زندگی را فهم می کنند. سالمندان با آگاهی و تجربه ی واقعی. توافق با سالمندان برای حفاظت از خود و رعایت بهداشت فردی و پذیرش محدودیت ها، کار سختی نیست. بخش سخت این مسیر، کنترل کردن موارد گفته شده است. به یاد بیاوریم حضور امروز همه ما مدیون تلاش ها وزندگی موفق پدران و مادران مان بوده است. در این ایام که نمیتوانیم مِهر و محبت خود را به اطرافیان سالمند خود با درآغوش گرفتنشان نشان دهیم، سعی کنیم تا از صمیم قلب و آمیخته با احترام و صمیمیت با ایشان گفتگو کنیم.
سالمندان در این شرایط که ارتباطاطشان با اطرافیان و جامعه کاهش یافته و نمی توانند از منزل خارج شوند از ناحیه روح و روان آسیب پذیر تر شده اند. بخصوص آن دسته که به تنهایی زندگی میکنند.
در پست بعدی توصیه هایی برای ایجاد ارتباط متعادل تر با سالمندان خواهیم داشت .
به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.


#پیشگیری_از_کرونا #کرونا_ویروس #کروناویروس #فهامه #کورونا #کرونا_را_جدی_بگیریم #قرنطینه_کرونا #در_خانه_بمانیم #کرونا_سالمندان

‍ بایدها و نبایدها-کرونا و سالمندان_ بخش دوم

اگرچه کرونا در افراد با بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت کنترل نشده، فشار خون بالا، بیماری‌های مزمن تنفسی، افراد چاق و افراد بالای ۷۵ سال می‌تواند همراه با عوارض جدی‌تر باشد ولی برای سالمندانی که نکات ایمنی و بهداشتی و به خصوص قرنطینه خود خواسته خانگی را رعایت می‌کنند. بیماری وحشتناکی نیست.
سالمندان را تنها نگذاریم اما به هردلیل اگر به تنهایی زندگی می کنند ، توصیه میکنیم:
- یک یا دو نفر از نزدیک ترین افراد که کمترین ارتباط را با جامعه دارند مسئولیت سرکشی را ، حداقل روزی یکبار بر عهده بگیرند.
- دقت داشته باشید از تماس فیزیکی با آنها اجتناب کنید.
- در کنار آنها ،موبایل خود را کنار بگذارید، به حرف هایشان با حوصله گوش کنید تا حضور شما را کاملا حس کنند.
- برحسب توانایی آنها انجام برخی از امور را بعهده خودشان بگذارید.
- بر میزان و نحوه مصرف آب و مایعات و تغذیه شان نظارت دقیق داشته باشید. غذای کاملا پخته شده ، میوه و سبزیجات و مصرف 6 تا 8 لیوان آب .
- فضاهای در دسترشان را مرتب با مایعات ضد عفونی کنید.
- تهویه هوای منزل را فراموش نکنید.
- سالمندان به خواب کافی و آرام احتیاج دارند، به میزان و کیفیت خوابشان نظارت کنید.
- بر رعایت نظافت فردی شان دقت بیشتری به خرج دهید.
- مصرف داروهایشان و ویزیت های دوره ای و چکاپ ها را کنترل کرده و آنها را به تعویق نیاندازید .
- از بستگان ایشان بخواهید هریک در طول روز با برقراری تماس ترجیحا ویدیویی از احوالشان باخبر باشند.
- درصورتیکه باید از منزل خارج شوند به هیچ عنوان از وسیله نقلیه عمومی استفاده نکنید.

به امید آنکه انتشار این توصیه ها به سلامتی اطرافیانمان کمک کند.

#پیشگیری_از_کرونا #کرونا_ویروس #کروناویروس #فهامه #کورونا #کرونا_را_جدی_بگیریم #قرنطینه_کرونا #در_خانه_بمانیم #کرونا_سالمندان

‍ شرکت مهندسی صنعتی فهامه از ابتدای بحران شیوع بیماری کووید-19 به منظور حفظ سلامت کارکنان و ایجاد فضایِ امن کاری برای آنها، تدابیر بهداشتی لازم را به اجرا در آورده است . بر همین روال با شروع فعالیت در سال جدید، در تاریخ 27 فروردین از کلیه پرسنل شرکت در دفاتر مرکزی تست اولیه غربالگری تشخیص بیماری بعمل آمد. براساس نتایج دریافتی از آزمایشگاه برخی از فاکتورهای آزمون شده تعدادی از پرسنل که نیاز به بررسی و معاینات تخصصی بیشتر داشت به منظور پیگیری به مراکز بهداشتی مرتبط و پزشک متخصص معرفی گردیدند. امید واریم با دریافت نتایج معاینات دقیق تر و اطمینان از سلامت همکاران، بزودی شاهد حضور موثرشان باشیم.
قطعا تدابیر مدیریت فهامه برای تدوین و اجرای پروتکل های بهداشتی، تامین تجهیزات بهداشتی، و انجام ضدعفونی کامل و گندزدایی صحیح محیط کار از روزهای ابتدایی شیوع ویروس کرونا در شرکت ، مشارکت جدی کادر خدمات و کلیه همکاران در اجرای دقیق و صحیح قوانین اتخاذ شده ، حافظ سلامتی خانواده فهامه بوده است.
ضمن قدردانی از زحمات بی دریغ کادر درمانی کشور، امید داریم با همراهی هم و تاکید بر اجرای کامل پروتکل های بهداشتی، از این شرایط خطیر بسلامت گذر کنیم.

#پیشگیری_از_کرونا #کرونا_ویروس #کروناویروس #زنجیره_انتقال #فهامه #شرکت_بازرسی #استاندارد #مسئولیت_اجتماعی #کرونا_را_جدی_بگیریم #قرنطینه_کرونا