«Как тренер справляется с конфликтом интересов? У любого тренера с течением времени появляются подопечные, с которыми связывают родственные или дружеские узы. И есть "рядовые" воспитанники, которых, возможно, тренер вживую в жизни не видел. И часто может случиться, что на одну и ту же гонку планирует выйти и лучший друг, и другой очень сильный спортсмен, и по их форме понятно, что будет идти борьба. Тогда перед тренером может встать соблазн умышленно сместить акцент тренировок чужого для него человека, слишком рано вывести на пик формы и т.п. Слежу за несколькими тренерами, у кого-то девушка активно соревнуется, у кого-то дети или лучшие друзья. Как справляются с этим конфликтом интересов в среде беговых клубов? И есть ли интересные истории на эту тему?», - спросил у тренера @alexander_elkonin слушатель нашего подкаста.
📌 Как тренировать родственника или друга?
📌 Может ли тренер неправильно подвести спортсмена к старту?
📌 Может ли тренер сознательно испортить подготовку атлета?
- рассказал @alexander_elkonin в 40-м выпуске «Мифов о беге» (по ссылке).
А вот действительно - в этом году у нас будет 2 предстартовых кэмпа: в июне перед Lisi Trail в Тбилиси и в августе перед Irbis race в Казахстане. Будет ли Александр тренировать свою жену, то есть меня (@olgaklenovskaya) лучше, чем остальных? Устраивать мне третью тренировку (между утренней и вечерней), задавать дополнительные выпады и приседания? Вот, к примеру, сегодня, в предпоследний день #FethiyeEraCamp заставил меня бегать интервалы по 3:50 – явно от большой любви.
#мифыобеге #когдатвойтренердоктор #FethiyeEraCamp
📌 Как тренировать родственника или друга?
📌 Может ли тренер неправильно подвести спортсмена к старту?
📌 Может ли тренер сознательно испортить подготовку атлета?
- рассказал @alexander_elkonin в 40-м выпуске «Мифов о беге» (по ссылке).
А вот действительно - в этом году у нас будет 2 предстартовых кэмпа: в июне перед Lisi Trail в Тбилиси и в августе перед Irbis race в Казахстане. Будет ли Александр тренировать свою жену, то есть меня (@olgaklenovskaya) лучше, чем остальных? Устраивать мне третью тренировку (между утренней и вечерней), задавать дополнительные выпады и приседания? Вот, к примеру, сегодня, в предпоследний день #FethiyeEraCamp заставил меня бегать интервалы по 3:50 – явно от большой любви.
#мифыобеге #когдатвойтренердоктор #FethiyeEraCamp
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Весь сегодняшний день (с 4 утра до 24 вечера) мы (@alexander_elkonin и @olgaklenovskaya) проведем в аэропорту Тбилиси. Потому что вчера наш #FethiyeEraCamp закончился, и следующие 2 дня мы будем в дороге из Фетхие в Хайфу (до 6 октября 2023 года это был всего один четырехчасовой перелет).
Что же мы делали в 2 последних дня кэмпа?
В четверг, 9 января, @alexander_elkonin решил, что по горам мы уже находились, и пора, наконец, побегать. Интервалы по набережной. Вот поэтому мы и выбрали Фетхие для кэмпа: в километре от дома в одну сторону – тартановая беговая дорожка, в другую – тропа на гору Бабадаг.
Вы же помните, что пребывание в горах оказывает магическое действие на бегунов (именно поэтому мы будем делать в Киргизии майский кэмп в начале бегового сезона): организм на высоте приспосабливается шевелиться при недостатке кислорода. И на равнине, при избытке кислорода, бежит быстро. Мы проверили: действительно, по 3:44 мин/км бежит организм Валеры (Валерий Саргаев), который осенью сбегал Московский марафон за 3:53. Валера первый раз в кэмпе, и так поражен происходящими с ним изменениями, что остался с нами еще на 2 дня сверх своего плана – не в силах расстаться с тренером, беговой компанией и горами.
Вечером в четверг мы – неожиданно – пошли в лес, учиться заходить в гору с палками и сбегать вниз без палок.
А утром в пятницу, 10 января, у нас была традиционная тренировка с фонариками: мы стартовали в 7 утра, и целый час до рассвета двигались в темноте, по треку. По траверсу над обрывом, которого не видно в ночи – очень удобно, потому что не страшно. Днем, когда видишь, как далеко падать, там гораздо страшнее. Всего пару раз сбились с тропы. И именно такая тренировка в прошлогоднем кэмпе помогла мне (@olgaklenovskaya) победить в декабрьской гонке на Ягуре, в Хайфе: там мы стартовали в 5 утра, и первый час я двигалась в темноте значительно увереннее конкурентов.
В пятницу в обед мы с @alexander_elkonin поехали в Анталию, в аэропорт, сдавать арендованную машину, которая служила нам весь кэмп не только средством передвижения, но и камерой хранения, и раздевалкой – поэтому после тренировок мы всегда могли переодеться в сухое и отправиться всей компанией в очередной ресторан.
#elkoninrunningaddicts #EraCamp #FethiyeEraCamp #Валератыгде
Что же мы делали в 2 последних дня кэмпа?
В четверг, 9 января, @alexander_elkonin решил, что по горам мы уже находились, и пора, наконец, побегать. Интервалы по набережной. Вот поэтому мы и выбрали Фетхие для кэмпа: в километре от дома в одну сторону – тартановая беговая дорожка, в другую – тропа на гору Бабадаг.
Вы же помните, что пребывание в горах оказывает магическое действие на бегунов (именно поэтому мы будем делать в Киргизии майский кэмп в начале бегового сезона): организм на высоте приспосабливается шевелиться при недостатке кислорода. И на равнине, при избытке кислорода, бежит быстро. Мы проверили: действительно, по 3:44 мин/км бежит организм Валеры (Валерий Саргаев), который осенью сбегал Московский марафон за 3:53. Валера первый раз в кэмпе, и так поражен происходящими с ним изменениями, что остался с нами еще на 2 дня сверх своего плана – не в силах расстаться с тренером, беговой компанией и горами.
Вечером в четверг мы – неожиданно – пошли в лес, учиться заходить в гору с палками и сбегать вниз без палок.
А утром в пятницу, 10 января, у нас была традиционная тренировка с фонариками: мы стартовали в 7 утра, и целый час до рассвета двигались в темноте, по треку. По траверсу над обрывом, которого не видно в ночи – очень удобно, потому что не страшно. Днем, когда видишь, как далеко падать, там гораздо страшнее. Всего пару раз сбились с тропы. И именно такая тренировка в прошлогоднем кэмпе помогла мне (@olgaklenovskaya) победить в декабрьской гонке на Ягуре, в Хайфе: там мы стартовали в 5 утра, и первый час я двигалась в темноте значительно увереннее конкурентов.
В пятницу в обед мы с @alexander_elkonin поехали в Анталию, в аэропорт, сдавать арендованную машину, которая служила нам весь кэмп не только средством передвижения, но и камерой хранения, и раздевалкой – поэтому после тренировок мы всегда могли переодеться в сухое и отправиться всей компанией в очередной ресторан.
#elkoninrunningaddicts #EraCamp #FethiyeEraCamp #Валератыгде
Вообще мы с участниками #FethiyeEraCamp планировали записать 117-й выпуск подкаста «Когда твой тренер – доктор» (по ссылке) серьезный, назидательный и немного печальный. И расспросить тренера, кандидата медицинских наук - кардиолога Александра Элконина и бегунью из Алматы, кандидата медицинских наук - эндокринолога Гульнар Бимамирову @guka_bim:
📌 Можно ли предотвратить смерть бегуна на соревновании?
📌 Когда бег начинает вредить сердцу?
📌 Мешают ли тренировки наступлению беременности?
- планировали обсуждать участники #FethiyeEraCamp кэмпа с серьезными лицами.
Но Гульнар говорила фразами, которые мы разбирали на цитаты (практически как в «Дне выборов»):
📌 Жизнь – это череда событий, которые мешают бегать
📌 Меня не очень тревожит, что все тут вы двинутые, меня тревожит, что мне с вами комфортно
📌 Ах, как жаль, что вы, наконец, уходите
К концу записи ведущая 117-го выпуска Инесса Емелина вытирала слезы от смеха, и даже @alexander_elkonin ржал между вопросами, хотя ему это в целом несвойственно. Единственным серьезным существом в нашей импровизированной подкастерной оставался кот. Вернее кошка – Патриция.
Огромное спасибо за вопросы и участие в записи подкаста участникам #FethiyeEraCamp: Николаю Солохину @nikolaysolohin, Валерию Саргаеву, Римме Юнусовой @yogarimma. Отдельная благодарность Татьяне @Tanya.i.niki и Михаилу Никитиным – за любезно предоставленное помещение, еду и кота! Инессе Емелиной @inryba – за то, что снова провела подкаст, пока я (@olgaklenovskaya) следила за камерами и старалась не ржать вместе со всеми, чтобы камера не дрожала. И, конечно, спасибо нашим экспертам – Александру Элконину и Гульнаре Бимамировой. 2 врача в кадре – это же 3 мнения! Надеемся, что в августе, в AlmatyEraCamp мы повторим такой формат подкаста!
#когдатвойтренердоктор #AlmatyEraCamp #FethiyeEraCamp
📌 Можно ли предотвратить смерть бегуна на соревновании?
📌 Когда бег начинает вредить сердцу?
📌 Мешают ли тренировки наступлению беременности?
- планировали обсуждать участники #FethiyeEraCamp кэмпа с серьезными лицами.
Но Гульнар говорила фразами, которые мы разбирали на цитаты (практически как в «Дне выборов»):
📌 Жизнь – это череда событий, которые мешают бегать
📌 Меня не очень тревожит, что все тут вы двинутые, меня тревожит, что мне с вами комфортно
📌 Ах, как жаль, что вы, наконец, уходите
К концу записи ведущая 117-го выпуска Инесса Емелина вытирала слезы от смеха, и даже @alexander_elkonin ржал между вопросами, хотя ему это в целом несвойственно. Единственным серьезным существом в нашей импровизированной подкастерной оставался кот. Вернее кошка – Патриция.
Огромное спасибо за вопросы и участие в записи подкаста участникам #FethiyeEraCamp: Николаю Солохину @nikolaysolohin, Валерию Саргаеву, Римме Юнусовой @yogarimma. Отдельная благодарность Татьяне @Tanya.i.niki и Михаилу Никитиным – за любезно предоставленное помещение, еду и кота! Инессе Емелиной @inryba – за то, что снова провела подкаст, пока я (@olgaklenovskaya) следила за камерами и старалась не ржать вместе со всеми, чтобы камера не дрожала. И, конечно, спасибо нашим экспертам – Александру Элконину и Гульнаре Бимамировой. 2 врача в кадре – это же 3 мнения! Надеемся, что в августе, в AlmatyEraCamp мы повторим такой формат подкаста!
#когдатвойтренердоктор #AlmatyEraCamp #FethiyeEraCamp
Для тех у кого не работает YouTube - выпуск 116 (записанный 1 января в нашем кемпе в Фетхие) можно слушать в подкасте прямо в Телеграм.
Для тех у кого не работает YouTube - выпуск 117 (записанный 7 января в нашем кемпе в Фетхие) можно слушать в подкасте прямо в Телеграм.